ट्रिकोटिलोमेनिया: मैंने दस साल तक पलकें बाहर निकालीं
ट्रिकोटिलोमेनिया एक जुनूनी स्थिति है जहां एक व्यक्ति अपने बाल (सिर या शरीर पर), भौहें या पलकें खींचता है। इस तथ्य के कारण कि इस प्रकार की आत्म-क्षति शारीरिक स्वास्थ्य और जीवन के लिए सीधे खतरे का कारण नहीं बनती है, ट्रिकोटिल्लोमेनिया के बारे में बहुत कम कहा जाता है - हालांकि यह एक व्यक्ति को गलतफहमी से पीड़ित हो सकता है कि क्या हो रहा है, लेकिन दूसरों के मजाक से भी। कुछ रिपोर्टों के अनुसार, यह विकार 1% लोगों में एक समय या किसी अन्य पर होता है - अर्थात, यह इतना दुर्लभ नहीं है। लीना के। ने बताया कि कैसे उनकी ट्राइसिलोसिस शुरू हुई और कैसे वह दस साल बाद उन्हें हराने में कामयाब रहीं।
एम
बत्तीस साल नहीं, कुछ साल पहले मैं फ्रांस गया था, जहां मैं अपने पति के साथ रहती हूं और जबकि मैं फ्रेंच को परफेक्ट करने में लगी हुई हूं। मुझे शायद ही त्रिचोटिलोमैनिया याद है और बात करना पसंद नहीं करता - यह बहुत कठिन है और बहुत सुखद नहीं है। समय-समय पर वह मेरे सपने देखती है, और फिर मुझे राहत मिलती है
जागने के बाद मैंने आहें भरी। जब मैं बारह साल का था, तो छुट्टी पर मैं अपनी चाची, चाचा और चचेरे भाई के साथ दूसरे शहर गया था। वह और मैं लगभग एक ही उम्र के थे और दूरी के बावजूद बहुत मिलनसार थे। मुझे नहीं पता कि ट्राइकोटिलोमेनिया वास्तव में तब क्यों शुरू हुआ; मुझे लगता है कि एक मनोचिकित्सक ने बेहतर प्रतिक्रिया दी होगी, लेकिन मुझे संदेह है कि मैं एक पूर्ण और शांतिपूर्ण परिवार के माहौल से स्तब्ध था, इसलिए अपने खुद के विपरीत। मैंने लोगों को एक ही मेज पर भोजन और भोजन करते हुए देखा, एक साफ सुथरे अपार्टमेंट में रहते हैं, पता चला कि आप पिताजी के साथ मजाक और मूर्खता कर सकते हैं। फिर यह सब शुरू हो गया।
मुझे पहली फटी हुई पलकें याद नहीं हैं, लेकिन मुझे अच्छी तरह से याद है कि कैसे मैं आधी गंजे शताब्दियों के साथ घर लौटा था - पलकें केवल आंखों के कोनों में ही रहीं। मैंने शेष क्षेत्रों को एक गहरे भूरे रंग की पेंसिल के साथ चित्रित किया (किसी को उन वर्षों में झूठी पलकों के बारे में सुना नहीं लगता है)। माँ ने तब सोचा कि हम एक तालाब में छुट्टी पर खरीद रहे हैं, इसलिए बकवास है कि मेरे शरीर ने इतने अद्भुत तरीके से जवाब देने का फैसला किया। मुझे नहीं लगता कि वह जानती है कि इन वर्षों में मेरे साथ क्या हुआ है - अफसोस, हमारे रिश्ते को गोपनीय नहीं कहा जा सकता है।
एक बार वह मुझे एक अस्पताल ले गई, जहाँ उन्होंने कुछ सामान्य परीक्षण किए; मैंने एक त्वचा विशेषज्ञ का दौरा किया, और इस पर यह पता लगाने के सभी प्रयास किए कि आखिर क्या चल रहा था। मुझे नहीं पता कि उस क्लिनिक में ट्राइकोटिलोमेनिया के मरीज थे, सिवाय मेरे। जैसा कि उन्होंने अव्यवस्था के लिए समर्पित मंचों में से एक पर लिखा था: "... क्लीनिकों में वे ऐसे रोगियों को एक त्वचा विशेषज्ञ के पास भेजते हैं, और उसके बाद वे एक नया चैनल और वेलेरियन नियुक्त करते हैं," मुझे लगता है कि लेखक को प्रांत के सामान्य शहरी संस्थानों को ध्यान में रखना था।
मेरे पास अभी भी वहां पढ़े गए कुछ बयानों से goosebumps है: "... मेरे पति ने अपने हाथों पर हाथ फेरा, उनकी बेटी ने बिल्कुल भी प्रतिक्रिया नहीं दी, उनकी माँ ने उन्हें" अलग "जगह पर बाल खींचने की सलाह दी, उनकी बहन ने उन्हें" मूर्ख "कहा, उनकी आँखें काम पर गोल हैं "," ... लोगों को समझ में नहीं आता है। मैंने अपनी मां से कहा, उसने बस मुझे जवाब दिया: "तुम क्या हो, बेवकूफ?" "और" सामान्य "उपयोगकर्ता के एक उद्धरण ने गलती से मंच का दौरा किया:" मुझे आपकी समस्या होगी। आप महीनों से हर बाल के लिए लड़ रहे हैं। , और आप अपने स्वस्थ बालों को स्वयं बाहर निकालते हैं। जाहिर तौर पर आपके सिर का कोई लेना देना नहीं है। "
सबसे मुश्किल काम गंजे धब्बों को छिपाना था: मैंने स्कूल में चकल्स सुनना शुरू कर दिया, लेकिन एक बार मुझे अपने स्टॉप से पहले बस से उतरना पड़ा - अगली दो लड़कियों ने मुझसे मजाक करना शुरू कर दिया। दूर से, सब कुछ कम या ज्यादा प्राकृतिक लग रहा था, लेकिन करीब, निश्चित रूप से, यह असामान्य लग रहा था। मैं खुद को "पागल हो गया" विशेष मानता था: मेरे पास साझा करने के लिए कोई भी नहीं था, और सबसे महत्वपूर्ण बात, इस उन्माद ने मुझे डरा दिया। हर बार जब मैंने अपनी उंगलियों के साथ मर्मज्ञ सिलिया की चुभन को छुआ, मैं सामान्य अनुष्ठान से बच नहीं सकता था: एक बरौनी को पकड़ो (मेरे नाखून हमेशा छोटे कट गए थे, लेकिन चरम मामलों में मेरी मां की चिमटी चली गई) और खींच लिया।
यूट्यूब पर टीटीएम के बारे में एक वीडियो में, लेखक ने "पलकों में दर्द" की भावना का उल्लेख किया, जिसने उन्हें बाहर खींचने के लिए शुरू किया। मेरे पास कोई अप्रिय भावना नहीं थी, लेकिन मेरी सूक्ष्म सिलिया बहुत अनावश्यक थीं - यह एक खोजने के लायक थी, और मैं रोक नहीं सका। मैंने किसी भी जलन या आंखों के लाल होने को नोटिस नहीं किया, ईमानदार होने के लिए। मुझे अपने साथ एक पेंसिल या आईलाइनर ले जाना था, और अपने दोस्तों के साथ रात बिताना एक खोज में बदल गया "जल्दी उठो और बाथरूम में दौड़ने के लिए पलकों पर पेंट करें।" मैंने दंत चिकित्सक से गुहार लगाई कि मैंने गलती से अपनी पलकें जला दीं (यदि मुझे उनके बारे में पूछा गया था)।
एक राउंडअबाउट तरीके से, मैं एक मंच पर आया जो ट्राइकोटिलोमैनिया को समर्पित था। उनकी खुद की कहानियों, अनुरोधों और सलाह के साथ कई लड़कियां थीं। लगभग बिना भौहें वाले लोग थे, अलग-अलग आकार के गंजे धब्बे वाले लोग, ट्राइकोफैगी वाले उपयोगकर्ता(जुनूनी खाने वाले बाल, जिससे आंत की गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। - एड।); अंत में, मेरे जैसे ही - पलकों के बिना। मुझे विश्वास नहीं हो रहा था: मैं अकेला नहीं हूँ!
समस्या से निपटने के लिए अकेले आसान और अधिक उत्पादक नहीं है। हर किसी का अपना दृष्टिकोण और अपनी चाल है: ऑनलाइन डायरी रखने से लेकर उंगलियों पर पैच लगाने तक (यह एक बाल या बरौनी को हथियाने के लिए लगभग असंभव है)। मैं एक छोटे शहर की चौदह साल की लड़की के साथ सोशल नेटवर्क में पत्राचार करने लगा - उसके परिवार ने व्यावहारिक रूप से कठिन मान्यता पर बिल्कुल भी प्रतिक्रिया नहीं दी। मैंने धीरे-धीरे मंच पर संवाद किया, समर्थन के शब्द लिखे और कुछ सरल सलाह दी - और उसी समय मैंने स्थिति को नियंत्रित करना शुरू कर दिया। मैंने एक महंगा काजल खरीदा, मेरे जीवन में पहला, अधिक आकर्षित करने की कोशिश की, व्यर्थ और भारी विचारों को दूर किया।
कई सालों से, बचपन से, मैंने खुद को घृणा की और आत्म-विनाश में लगा दिया। खुद की सराहना करना और प्यार करना सीखना, दूसरों की राय पर निर्भर न होना, न कि अपनी और दूसरों के साथ अपनी उपलब्धियों की तुलना करने की कोशिश करना, मेरी राय में, सबसे महत्वपूर्ण बात है। मैं टाइटैनिक काम के साथ पलकें वापस करने में कामयाब रहा - मुझे नहीं पता कि इसमें कितना समय लगा। मेरा मानना है कि एक मनोचिकित्सक tricytillomania को दूर करने में मदद कर सकता है - लेकिन समस्या यह है कि बहुत से लोग छोटे शहरों या गांवों में रहते हैं, जहां मनोचिकित्सा खराब है। बहुत से लोग गलत समझे जाने से डरते हैं और "पागल" लगते हैं।
मैं ऐसे लोगों को चाहता हूं, जिन्हें ट्रिकोटिलोमेनिया का सामना करना पड़ता है, यह समझने के लिए कि वे अकेले नहीं हैं - दुर्भाग्य से, कई अभी भी इस तरह के विकार के अस्तित्व के बारे में नहीं जानते हैं। मैं रोगों का निदान या उपचार ऑनलाइन करने का समर्थक नहीं हूं, लेकिन शायद यही स्थिति है जब आपको खोज इंजन को उसी समस्या वाले लोगों को खोजने के लिए कहना चाहिए। यदि माता-पिता ध्यान दें कि बच्चा बाल खींचता है, तो आपको जल्द से जल्द एक विशेषज्ञ खोजने की जरूरत है, अधिमानतः कोई है जो पहले से ही टीटीएम के मामलों से निपट चुका है। और फिर भी समर्थन व्यक्त करने के लिए, यात्रा से पहले बच्चे के साथ दोस्ताना तरीके से बात करना आवश्यक है। हाथों को पीटना या पूछना "क्या आप फिर से फाड़ रहे हैं?" - निश्चित रूप से सबसे अच्छी मदद नहीं।
यदि आपको ट्रिकोटिलोमेनिया के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आप मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक की मदद ले सकते हैं। इस विकार के बारे में जानकारी यूफोरिया कम्युनिटी, एटमॉस्फियर बैलेंस फ़ोरम और द हेयर पुलिंग प्रॉब्लम: ए कम्प्लीट गाइड टू ट्रिकोटिलोमेनिया में देखी जा सकती है।
24 घंटे का एक आपातकालीन फोन नंबर 051 (मॉस्को), टोल-फ्री हेल्पलाइन 8-800-333-44-34 (रूस)।
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