"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम विभिन्न लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं जो एक मानवीय चेहरे के साथ है: अपनी देखभाल करने के महत्व के बारे में बात करना और जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए सुखद तरीके। नए अंक में, साहित्यिक आलोचक और न्यू लिटरेरी रिव्यू पब्लिशिंग हाउस की प्रधान संपादक, इरीना प्रोखोरोवा हमें बताती हैं कि वह क्या खाती हैं, कितनी सोती हैं और कैसे अच्छा महसूस करती हैं।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम अलग-अलग लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं: एक मानवीय चेहरा। नई रिलीज की नायिका एक प्रदर्शनकारी क्रॉसफिट एथलीट है, जो तैराकी में खेल का मास्टर है, ट्रेनर अनास्तासिया व्लादिमीरोवा है। मेरे लिए अच्छा महसूस करना वह अवस्था है जिसमें मैं अच्छी तरह से प्रशिक्षण प्राप्त कर सकता हूं, अपने समूहों के लिए उच्च वर्ग रखता हूं, अपने छोटे कुत्ते पर ध्यान देता हूं और अच्छी तरह से ठीक होने के लिए जल्दी सो जाता हूं।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम अलग-अलग लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं, जिसमें एक मानवीय चेहरा होता है: हम खुद की देखभाल करने के महत्व और जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने के सुखद तरीकों के बारे में बात करते हैं। नई रिलीज की नायिका लीना टारस्कीना, क्विकसिल्वर ब्रांड मैनेजर, रॉक्सी और डीसी हैं। वेलबिंग अपने आप को और दुनिया के साथ सद्भाव की स्थिति है, जब मेरा शरीर मेरे प्यार को प्राप्त करता है।

"स्वस्थ जीवन शैली" की अवधारणा थोड़ी थका देने वाली रही है, क्योंकि यह सावधानी से अपना स्पर्श नहीं खोएगी। इसे स्वयंसिद्धों के एक सेट के रूप में मानना ​​- शराब नहीं पीना, एक समय पर खाना, बहुत सारे खेल करना, - हम भूल जाते हैं कि हम सभी अलग हैं और एक भी मानक नहीं है। नई श्रेणी "लाइफस्टाइल" में हम अलग-अलग नायकों और नायिकाओं से एक मानवीय चेहरे के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछेंगे: अपनी देखभाल करने के महत्व के बारे में बात करें और जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए सुखद तरीके।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम विभिन्न लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं जो एक मानवीय चेहरे के साथ है: अपनी देखभाल करने के महत्व के बारे में बात करना और जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए सुखद तरीके। नए अंक में, यूक्रेनी एल'ऑफिशियल दशा ज़रीवनाया के ऑनलाइन संस्करण की मुख्य संपादक बताती है कि वह कैसे खाती है, वह कितना सोती है और वह कैसा महसूस करती है।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम अलग-अलग लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं, जिसमें एक मानवीय चेहरा होता है: हम खुद की देखभाल करने के महत्व और जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने के सुखद तरीकों के बारे में बात करते हैं। नई रिलीज़ की नायिका फ़ूडआउट.बी प्रोजेक्ट की सीईओ, एवगेनिया ओब्राज़ा है। मेरे लिए अच्छा महसूस करना अंदर और बाहर की सहजता है, जब आप खुशी से सुबह उठते हैं, जीवित रहते हैं, आराम करते हैं और काम करते हैं।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम अलग-अलग लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं: एक मानवीय चेहरे के साथ: अपने आप की देखभाल के महत्व के बारे में बात करना और जीवन को अधिक आरामदायक बनाने के लिए सुखद तरीके। नए अंक का नायक एक उद्यमी और चिकित्सा अनुवादक सर्गेई नेचिपोरेंको है। भलाई सिर में स्पष्टता है, जब सुबह शरीर और मस्तिष्क "अंगूठी और गाते हैं", मैं अपने आप को कुछ के साथ स्थानांतरित करना और लोड करना चाहता हूं।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम अलग-अलग लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं, जिसमें एक मानवीय चेहरा होता है: हम खुद की देखभाल करने के महत्व और जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने के सुखद तरीकों के बारे में बात करते हैं। नई रिलीज की नायिका ओल्गा झुरवस्काया, गैल्चोस चैरिटेबल फाउंडेशन की अध्यक्ष है। अगर मुझे पर्याप्त नींद मिलती है, तो यह मेरी भलाई है।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम अलग-अलग लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं: एक मानवीय चेहरे के साथ: अपने आप की देखभाल के महत्व के बारे में बात करना और जीवन को अधिक आरामदायक बनाने के लिए सुखद तरीके। नई रिलीज की नायिका प्रकाशन उद्योग में Google के व्यवसाय विकास प्रबंधक नताशा रोस्तोवत्सेवा हैं। मेरे लिए सुबह में कई घंटे मौन में बिताना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए मैं अक्सर बिस्तर पर लेटा रहता हूं और अपनी बहन से चैट करता हूं, हम एक-दूसरे को अपने मूड के बारे में बताते हैं और अच्छे दिन की कामना करते हैं।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम अलग-अलग लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं: एक मानवीय चेहरा। नई रिलीज की नायिका नाइके क्रिएटिव कंसल्टेंट साशा बोयर्सकाया है। अच्छा लग रहा है कि नाक से झुर्रियां नहीं पड़ रही हैं। जब मैं शारीरिक या मनोवैज्ञानिक रूप से तनाव में होता हूं, तो मैं डूब जाता हूं, लेकिन एक सुकून की स्थिति है।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम अलग-अलग लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं: एक मानवीय चेहरा। नए अंक में, SotsioBeg पहल के संस्थापक, विश्लेषक और शौकिया एथलीट आर्टेम गेरासिमेंको बताते हैं कि वह क्या खाता है, वह कहां प्रशिक्षण लेता है और वह कैसा महसूस करता है।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम विभिन्न लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं जो एक मानवीय चेहरे के साथ है: अपनी देखभाल करने के महत्व के बारे में बात करना और जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए सुखद तरीके। नई रिलीज की नायिका ल्युबा लिसिना है, जो गैर-औपचारिक शिक्षा और मानवाधिकार शिक्षा, बोर्ड की सदस्य और गैर सरकारी संगठन के संस्थापक की प्रशिक्षक है।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम अलग-अलग लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं, जिसमें एक मानवीय चेहरा होता है: हम खुद की देखभाल करने के महत्व और जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने के सुखद तरीकों के बारे में बात करते हैं। नई रिलीज की नायिका, चैरिटी फाउंडेशन "चिल्ड्रन हार्ट्स" की निर्देशक कट्या बरमेंट है। मेरे पति खेलों में शामिल हैं - वह इसे प्यार करते हैं और कभी भी प्रशिक्षण लेने से नहीं चूकते।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम अलग-अलग लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं, जिसमें एक मानवीय चेहरा होता है: हम खुद की देखभाल करने के महत्व और जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने के सुखद तरीकों के बारे में बात करते हैं। नए अंक में, गैलरी की कला निर्देशक रूआर्ट्स कैथरीन बोरिसोव बताती हैं कि वह क्या खाती हैं, कितनी सोती हैं और कैसे अच्छा महसूस करती हैं।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम विभिन्न लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं जो एक मानवीय चेहरे के साथ है: अपनी देखभाल करने के महत्व के बारे में बात करना और जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए सुखद तरीके। नई रिलीज़ की नायिका नटाली लुत्रोवनिक है, जो कि प्लेचर बैकपैक ब्रांड की संस्थापक है। वेलबिंग ऊर्जा का एक सकारात्मक बढ़ावा है, जिसे मैं रचनात्मक अहसास में परिवर्तित करता हूं; यह विचारों और शांत लोगों के लिए एक प्रेरणा है जो मुझे आगे बढ़ने में मदद करते हैं।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम अलग-अलग लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं: एक मानवीय चेहरा। नई रिलीज की नायिका गायिका सती कासानोवा हैं, जिन्होंने हमें ध्यान, विधा शिक्षा और शाकाहारी भोजन के बारे में बताया। पांचवें वर्ष के लिए अब मैं अत्रि क्रिया योग का अभ्यास कर रहा हूं।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम अलग-अलग लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं: एक मानवीय चेहरे के साथ: अपने आप की देखभाल के महत्व के बारे में बात करना और जीवन को अधिक आरामदायक बनाने के लिए सुखद तरीके। नई रिलीज की नायिका इवगेनिया कूयदा है, जो स्टार्टअप्स लुका और रेप्लिका की सह-संस्थापक है। झुनिया ने हमें बताया कि वह क्या खाती है, वह कितना सोती है और वह कैसा महसूस करती है।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम अलग-अलग लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं, जिसमें एक मानवीय चेहरा होता है: हम खुद की देखभाल करने के महत्व और जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने के सुखद तरीकों के बारे में बात करते हैं। नई रिलीज की नायिका लयबद्ध जिमनास्टिक्स में विश्व और यूरोपीय चैंपियन है, टीवी प्रस्तोता लेसन उताशेवा। एक साधारण दिन इस तथ्य के साथ शुरू होता है कि मैं अपनी आँखें खोलता हूं और बाथरूम में जाता हूं।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम अलग-अलग लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं, जिसमें एक मानवीय चेहरा होता है: हम खुद की देखभाल करने के महत्व और जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने के सुखद तरीकों के बारे में बात करते हैं। नए अंक में, महिला स्कूल ऑफ़ फ़ुटबॉल "गर्लपावर" के संस्थापक व्लादिमीर डोलगि-रापोपोर्ट बताते हैं कि वह कैसे खाता है, वह कितना सोता है और वह कैसा महसूस करता है।

"जीवन-जीवन" रुब्रिक में, हम विभिन्न लोगों से एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पूछते हैं जो एक मानवीय चेहरे के साथ है: अपनी देखभाल करने के महत्व के बारे में बात करना और जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए सुखद तरीके। नई रिलीज़ की नायिका एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए वेबसाइट की सह-संस्थापक और संपादक-प्रमुख यूलिया कुदरोवा हैं, ज़ोझनिकोव मेरे लिए अच्छी तरह से आंदोलन की स्वतंत्रता है, जब आप यह नहीं सोचते कि आप दस किलोमीटर चल सकते हैं या बस चल सकते हैं; और विचारों की स्वतंत्रता - सोच का लचीलापन और अनावश्यक भावनाओं के बिना, न्यूट्रल रूप से घटनाओं का इलाज करने की क्षमता।