"मेरे शरीर में अन्य लोग रहते हैं": मैं कई व्यक्तित्वों वाला व्यक्ति हूं
विच्छिन्न पहचान विकार - एक दुर्लभ मानसिक विकार जिसमें कई व्यक्ति एक व्यक्ति के शरीर में सहवास करते हैं। बिली मिलिगन, जो चौबीस उप-वर्ग के साथ एक व्यक्ति है, जन चेतना में विकार का एक अजीब प्रतीक बन गया। उनकी जीवनी के आधार पर, डैनियल कीज़ ने बिली मिलिगन के मल्टीपल माइंड्स उपन्यास लिखा था।
आधुनिक पॉप संस्कृति में, इस विकार का उपयोग मनोरंजक और शानदार सिनेमा के लिए एक विषय के रूप में किया जाता है, लेकिन वास्तव में यह वास्तविक जीवन में भी मौजूद है - कम से कम आईसीडी और डीएसएम में शामिल है। दुनिया में पंजीकृत इस निदान के साथ लगभग तीन सौ पचास केस इतिहास हैं। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि सामाजिक पहचान विकार के बहुत अधिक मामले हैं, वे हमेशा निदान नहीं होते हैं। दूसरों को यकीन है कि इस तरह के एक विकार बिल्कुल भी मौजूद नहीं है, और सभी ज्ञात रोगी या तो चार्लटन थे या अन्य विकारों से पीड़ित थे।
हमने नतालिया के साथ बात की (उसका नाम बदल दिया गया है) - वह बचपन से एक विघटनकारी पहचान विकार से पीड़ित है, एक मनोचिकित्सा क्लिनिक में पंजीकृत है (नायिका ने हमें एक प्रमाण पत्र दिखाया), और मुख्य एक के अलावा बारह उपश्रेणियाँ हैं। इसके अलावा, हमने मनोचिकित्सक व्लादिमीर स्निगुर से बीमारी की विशेषताओं के बारे में बताने के लिए कहा।
जूलिया डुडकिना
"किसी ने ऐसा किया।"
मैं अपनी जिंदगी में एक ट्रेलर लेकर चल रहा हूं। अधिक ठीक, बारह ट्रेलरों। मुझे नहीं पता कि उन्हें बेहतर कैसे कहा जाए। संभवतः सबसे सटीक परिभाषा "अन्य मैं।" वे सभी बहुत अलग हैं। उदाहरण के लिए, उनमें से एक तीन साल की लड़की साशा है, जो स्ट्रॉबेरी "फ्रूटेला" और कार्टून "माय लिटिल पोनी" से प्यार करती है। यह लड़की मेरे लिए सबसे हानिरहित और सुंदर चीज है। जब वह दिखाई देती है, तो मेरे सभी परिवार और दोस्त राहत के साथ आहें भरते हैं। साशा सुबह तीन बजे माँ को जगा सकती है और झूला माँग सकती है। वह लगातार कई दिनों तक बैठकर टीवी देख सकती है। जब वह रोती है, तो वह सिर्फ कैंडी दे सकती है, और वह शांत हो जाएगी। सच है, एक खतरा है - साशा बहुत अधिक मीठा खा सकती है, और फिर उसे बुरा लगेगा। उसे डायबिटीज है। हालांकि मेरे पास नहीं है।
जब डैड ने पहली बार साशा को देखा, तो उसे विश्वास नहीं हुआ। वह अपार्टमेंट के चारों ओर घूमता रहा और नाराज था: "मेरी बेटी तीन साल के बच्चे की तरह क्यों व्यवहार करती है? वह सोलह साल की है!" वह स्वीकार नहीं कर सकता था कि मैं इस तरह का एक अजीब निदान कर सकता हूं - एक असामाजिक पहचान विकार। मेरे मुख्य व्यक्तित्व के अलावा, अन्य लोग मेरे शरीर में रहते हैं। कभी-कभी वे अपने नियंत्रण में लेते हैं और निर्णय लेते हैं कि मुझे क्या करना है। मैं लगभग हमेशा इसी के साथ रहता था, लेकिन हाल ही में मैंने कम या ज्यादा उनके साथ संपर्क स्थापित करने और उन्हें स्वीकार करने की सीख दी।
सोवियत में और सोवियत के बाद मनोचिकित्सा ने असामाजिक पहचान विकार को गंभीरता से नहीं लिया और अक्सर इसे अन्य विकारों के साथ भ्रमित किया - नतीजतन, रोगी को एक गलत निदान मिला और उसे मनोरोग अवलोकन के बिना छोड़ा जा सकता है। आज, अधिक से अधिक विशेषज्ञ इसके अस्तित्व को पहचानते हैं। इसी समय, विकार के हल्के रूप हैं, जिसमें लोग मदद के बिना रह सकते हैं।
बचपन से मैं एक समृद्ध कल्पना के साथ एक प्रभावशाली बच्चा था। काल्पनिक दोस्तों के साथ खेला जाता है, कहानियां बनती हैं। तो कई बच्चे करते हैं, यह कुछ खास नहीं है। लेकिन फिर, दस या ग्यारह वर्ष की आयु में, विषमताएं दिखाई दीं: मेरे जीवन के एपिसोड शुरू हो गए। ऐसा नहीं है कि मुझे याद नहीं था कि इन क्षणों में क्या हो रहा था। मुझे कुछ अंश याद आ गए। लेकिन इन प्रकरणों के दौरान, मुझे यह प्रतीत हुआ कि मैं प्रभावित नहीं कर सकता कि क्या हो रहा था - जैसे कि मैं मंत्रमुग्ध था या अपने बारे में एक फिल्म देख रहा था। ऐसी अवधि के दौरान, मेरी माँ ने कहा कि मैं अजीब व्यवहार कर रही थी, जैसे कि मुझे बदल दिया गया हो। एक बार वास्तविकता से एक और "नतीजा" एक सप्ताह तक चला, और इसके दौरान मैंने खुद को एक रेजर के साथ काट दिया। मैंने इसे तब किया जब मैं धो रही थी। माँ ने बाथरूम में जाकर देखा कि मैं पानी में छटपटा रही थी, जो पहले से ही खून से लाल था। उसी समय, मैंने देखा कि जैसे कुछ खास नहीं हुआ था - मैंने बस अपनी माँ को देखा। अब मैं समझता हूं कि इस मामले में "मैं" कहना पूरी तरह से सही नहीं है। इसने उनमें से एक बना दिया।
एक रेजर के साथ कहानी के बाद, मुझे पहली बार एक मनोचिकित्सक के पास ले जाया गया। दो सप्ताह तक मेरे साथ बात करने के बाद, एक विशेषज्ञ ने मेरे परिवार को एक मनोचिकित्सक को देखने की सलाह दी - उन्होंने कहा कि मुझे चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो सकती है। फिर मुझे कई वर्षों तक निदान नहीं किया जा सका। मैंने पंद्रह डॉक्टरों का दौरा किया। कुछ ने कहा कि मुझे सिज़ोफ्रेनिया था, दूसरों ने दावा किया कि यह एक तीव्र मनोविकृति या अवसाद था। मैंने बहुत सारी ड्रग्स पी लीं - विभिन्न एंटीडिपेंटेंट्स और शामक। बेशक, यह पेट और सामान्य रूप से स्वास्थ्य के साथ समस्याओं का कारण बना। लेकिन सबसे मुश्किल बात यह मानना था कि यह सब वास्तव में होता है: डॉक्टर, गोलियां, निदान। मुझे ऐसा लग रहा था कि इस तरह की कहानियाँ किसी को भी हो सकती हैं, लेकिन मुझे नहीं। माँ को भी स्वीकार करना मुश्किल था। वह खुद एक मनोचिकित्सक थी, और यह उसे समझ में नहीं आता था कि मानसिक विशेषताओं वाला बच्चा उसके परिवार में बड़ा हो सकता है। वह चिंतित थी कि यह उसकी गलती थी - कि उसने मुझे एक बच्चे के रूप में अनदेखा किया था, कुछ महत्वपूर्ण पर ध्यान नहीं दिया।
जब तक मैं पंद्रह वर्ष का नहीं हो गया, कोई भी यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं कह सकता था कि मेरे साथ क्या हुआ है। मैंने खुद को एक ही समय में अलग तरह से महसूस किया। जब मैं तेरह वर्ष का था, मेरे दादाजी की मृत्यु हो गई और मैं बहुत मुश्किल से गुजर रहा था। मेरे साथ कुछ अजीब हो रहा था, मैं अपने पिताजी के बटुए से पैसे निकाल सकता था या रात में दीवारों को पेंट कर सकता था। माँ को एक तस्वीर दिखाने के लिए जगा सकता था। अधिक सटीक रूप से, यह दूसरों को लग रहा था कि मैंने इसे किया है। वास्तव में, वे अन्य व्यक्ति थे। यह लगभग आधे साल तक चला, और मुझे इस समय बहुत अस्पष्ट रूप से याद है - मैं कई घटनाओं के बारे में केवल कहानियों से जानता हूं। अब मुझे समझ में आया कि उस समय मेरे ऊपर लगातार हमले हुए, इसलिए बहुत सारी चीजें मेरी याददाश्त से बाहर हो गईं। मनोचिकित्सा के लिए धन्यवाद, मैं दुःख का सामना कर रहा था और थोड़ी देर के लिए रुक गया। फिर, पंद्रह साल की उम्र में, मेरे जीवन में पहली बार एक जवान आदमी दिखाई दिया। प्यार में, पहला चुंबन - यह हालांकि सकारात्मक था, लेकिन तनावपूर्ण। अजीब घटनाएँ फिर से होने लगीं। मैंने खुद अनुमान लगाया कि मेरे साथ कुछ बहुत ही असामान्य चल रहा था, लेकिन मैंने इसके बारे में नहीं सोचने की कोशिश की। माँ ने भी देखा कि मुझे मदद की ज़रूरत है। लेकिन पिताजी को लगा कि मैं सिर्फ दिखावा कर रहा हूं।
अक्सर इसका कारण विघटनकारी पहचान विकार बच्चों का मनोवैज्ञानिक आघात बन जाता है - ऐसा इसलिए होता है ताकि केवल एक ही व्यक्ति को यह याद रहे। एक समान तंत्र अभिघातजन्य स्मृतिलोप के बाद काम करता है।
किसी तरह मेरे माता-पिता हर चीज से थक गए थे और एक बार फिर मुझे डॉक्टर के पास ले गए। यह एक अप्रिय यात्रा थी: पिताजी और मैं जोर-जोर से झगड़ रहे थे। अचानक मैंने दरवाजा खोला और सड़क पर कूद गया। यह एक और क्षण था जब मैंने खुद को नियंत्रित नहीं किया - उनमें से एक ने मेरे लिए अभिनय किया। मेरा जूता मेरे पैर से फिसल गया, मैंने अपने माता-पिता से दूर भागने की कोशिश की, और वे उनके पीछे चले गए। मैं इस दिन को टुकड़ों में याद करता हूं: यहां उन्होंने मुझे कार में धकेल दिया, फिर अंधेरा हो जाता है। और फिर मैं देखता हूं कि मेरी मां कैसे मेरे टूटे हुए घुटनों को धोने में मदद करती है।
इस घटना से माता-पिता बहुत भयभीत हैं, और अगले दिन वे फिर मुझे एक मनोचिकित्सक के पास ले गए। अपने कार्यालय में, मैं (और, वास्तव में, वे) चिल्लाने लगे कि मैं सभी को मार दूंगा, और फिर खुद को। मनोचिकित्सक ने आदेशों को बुलाया, उन्होंने मुझे शांत करने की कोशिश की, लेकिन मैंने संघर्ष किया और उनसे लड़ने की कोशिश की। यह एक मनोरोग अस्पताल में जबरन अस्पताल में भर्ती हुआ। अदालत के आदेश से, मैंने वहां लगभग दो महीने बिताए। जिस दिन मुझे छुट्टी मिली, मुझे अच्छी तरह याद है। यह 5 दिसंबर 2015 था। मुख्य चिकित्सक ने मुझसे कहा: "चलो, बातचीत करना है।" हम उनके कार्यालय में आए, और उन्होंने मुझे समझाया कि, सबसे अधिक संभावना है, मुझे एक अलग पहचान विकार है। मैंने बिली मिलिगन के बारे में किताब नहीं पढ़ी और न जाने क्या था। उन्होंने कहा: "आप भूल जाते हैं कि आपके साथ क्या होता है, उन क्षणों में जब आप गंभीर तनाव में होते हैं, है ना?" तब उन्होंने मुझे समझाया कि मैं एक बहुत ही प्रभावशाली व्यक्ति था और बचपन में मुझे कुछ घटनाओं का अनुभव करना कठिन था। इसलिए, मेरा व्यक्तित्व विभाजित है। डॉक्टर ने कहा कि यह एक रक्षा तंत्र था - इसकी मदद से, मेरे मस्तिष्क ने मेरे जीवन को आसान बनाने का फैसला किया। उन्होंने इसे ऐसा बनाया कि मेरे लिए सबसे कठिन क्षण किसी और के लिए चिंतित लग रहे थे।
"उन्हें बात करने दो"
मुझे वास्तव में अपने बचपन की भारी यादें हैं। मेरा एक बड़ा भाई था, और हम उसके साथ गंभीरता से लड़ रहे थे। अन्य तनाव थे। हर बार जब मैं लोगों को अपने विकार की प्रकृति के बारे में समझाता हूं, तो वे पूछना शुरू करते हैं: "ऐसा क्या है जो आपके जीवन में हुआ है कि आपके मानस ने उस पर प्रतिक्रिया दी है?" ऐसा लगता है जैसे वे नहीं समझते कि मैं एक बार फिर दर्दनाक घटनाओं पर चर्चा करना चाहता हूं।
मेरे डॉक्टर ने ईमानदारी से कहा: पहले इस तरह के निदान के साथ उनके पास कोई मरीज नहीं था। डिसोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर एक बहुत ही दुर्लभ घटना है। सबसे अधिक बार, यहां तक कि जब कोई व्यक्ति इस तरह का निदान करता है, तो कुछ हफ्तों के बाद इसे हटा दिया जाता है - यह पता चलता है कि यह वास्तव में असंतुष्ट या यहां तक कि सिज़ोफ्रेनिया के समूह से एक और विकार है।
यह जानने के बाद कि मुझे एक दुर्लभ विकार था, मुझे लगा जैसे मुझे सजा सुनाई गई है - ऐसा लगता है कि मेरा जीवन समाप्त हो गया। डेढ़ साल तक, मेरा लोगों से बहुत कम संपर्क था, कोशिश की, घर छोड़ने की आवश्यकता के बिना। मुझे ऐसा लग रहा था कि लोग मुझ पर उंगली उठाएंगे, पूछेंगे। इसके अलावा, मैं खुद से डरने लगी। यह मेरे सिर में फिट नहीं था कि जो कोई भी प्रबंधन नहीं कर सकता था वह मुझमें रह सकता है।
पृथक्करण आदिम है बच्चे के मानस में निहित रक्षा तंत्र, जो हमारे अनुभव को खंडित करता है: उदाहरण के लिए, बच्चा जो अच्छा समझता है वह उसे बुरा मानने से अलग होता है। उम्र के साथ, इस तंत्र को अधिक जटिल और सटीक लोगों द्वारा बदल दिया जाता है। यदि, किसी कारण से, एक व्यक्ति वयस्कता तक कई वर्षों तक सक्रिय रूप से पृथक्करण का उपयोग करना जारी रखता है, तो विभिन्न गुणों और यादों के सेट के साथ अलग-अलग पहचान बन सकती है।
2017 की पहली छमाही में, मेरे माता-पिता और मैंने सम्मोहन की कोशिश करने का फैसला किया। मैं सोफे पर लेट गया, आराम से और मनोचिकित्सक की आवाज़ के नीचे एक ट्रान्स राज्य में प्रवेश किया। वह बात करना जारी रखता था जैसे कि वह मेरे सिर में खुदाई कर रहा था - वह मेरे जीवन की सबसे दर्दनाक चीजों के बारे में बात कर रहा था। सत्रों के दौरान, मेरी अधीनताएँ उभरने लगी थीं, उन्होंने कुछ कहा, विशेषज्ञ ने उत्तर दिया। एक दिन उन्होंने सुझाव दिया कि मैं सिर्फ उनके साथ संवाद करने की कोशिश करता हूं, बिना ट्रेंस में जाने के। उसने पूछा: "आराम करो और उन्हें बात करने दो।" मैंने कोशिश की, और हमने एक बातचीत में प्रवेश किया। बगल से ऐसा लग रहा था कि मैं खुद से बात कर रहा हूं। मैं अब अक्सर ऐसा करता हूं। यह किसी को डरा सकता है, लेकिन मेरी माँ पहले से ही इसकी अभ्यस्त है। कभी-कभी, जब मुझे बुरा लगता है, तो वह सुझाव देती है: "शायद आप जाएंगे और उनसे अपनी समस्या पर चर्चा करेंगे?" मैं दर्पण के सामने बैठ जाता हूं, और हम सभी बारी-बारी से बोलते हैं।
सम्मोहन के लिए धन्यवाद, मुझे एहसास हुआ कि कभी-कभी मैं उन्हें नियंत्रित कर सकता हूं और जब आवश्यक हो तो "रिलीज" कर सकता हूं। यदि पहले हमने किसी तरह की अराजकता में उनके साथ सहवास किया और मुझे कुछ समझ में नहीं आया, तो अब मैं धीरे-धीरे उनसे परिचित होने लगा, उनकी विशेषताओं को पहचानने के लिए। मैंने महसूस किया कि प्रत्येक उपप्रजाति अलग-अलग कार्यों और व्यवहार की विशेषता है।
वे खुद को विभिन्न तरीकों से प्रकट करते हैं। कभी-कभी ऐसा होता है कि वे लोगों के साथ मेरी बातचीत में शामिल हो जाते हैं। बाह्य रूप से, ऐसा लगता है जैसे मैं एक चीज का दावा करता हूं, और पांच मिनट के बाद - काफी अन्य। लोग आश्चर्यचकित हैं - उन्हें लगता है कि मैंने तुरंत अपनी राय बदल दी है या बस समझ में नहीं आ रहा है कि मैं क्या कह रहा हूं। वास्तव में, यह उनमें से एक है।
अक्सर मैं उनके विचार सुनता हूं। यह मेरे सिर में आने वाली आवाज़ों की तरह नहीं है, बस मेरे मन में मेरी ही तरह अपनी अधीनता के विचार पैदा होते हैं। केवल मैं जानता हूं कि वे मेरे नहीं हैं और मेरे समान नहीं हैं। यह इस तरह से होता है: मैं अपने बारे में कुछ सोचता हूं और अचानक मेरे दिमाग में कुछ पूरी तरह से अप्रत्याशित आता है। विचारों के प्रकार, स्वयं तर्क, कुछ लहजे अलग हैं। पहले, मेरे लिए जानकारी को फ़िल्टर करना और यह समझना मुश्किल था कि यह किस व्यक्तित्व का है। यह जानने के लिए कि किस तरह के विचार अब मेरे दिमाग में हैं, मुझे खुद को समझना होगा, यह समझने के लिए कि मेरे स्वाद और मूल्य क्या थे। तो एक तरह से, उनके लिए धन्यवाद, मैं खुद को बेहतर जानता था।
"तेजस्वी के साथ, हम सहयोगी बन गए"
हमलों के दौरान, मेरी अधीनता पूरी तरह से शरीर का नियंत्रण ले सकती है। कभी-कभी, जब उनमें से एक बाहर निकलता है, तो मैं यह देखना जारी रखता हूं कि थोड़ी देर के लिए क्या हो रहा है। और फिर, जैसा कि यह था, मैं सो जाता हूं और पूरी तरह से उन्हें नियंत्रण देता हूं। यदि वांछित है, तो मैं बंद नहीं कर सकता और उनके कार्यों को नियंत्रित कर सकता हूं, लेकिन इसके लिए अधिकतम एकाग्रता की आवश्यकता होती है और हमेशा प्राप्त नहीं होती है। और अगर यह निकलता है, तो यह बहुत अधिक ऊर्जा लेता है।
उनमें से कुछ के साथ हमें एक आम भाषा मिली। मैंने उन्हें सही क्षणों में "रिलीज़" करना सीखा, और अब वे मुझे जीने में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, मैं उन्हें एक जगह दे सकता हूं अगर आपको कुछ ऐसा करने की जरूरत है जो मेरे लिए मुश्किल हो। सबसे पहले जिसके साथ मैंने संपर्क किया वह था शेषा। उसका पूरा नाम स्टेफनी है, वह 19 साल की लड़की है, और हम उसके साथ बहुत कुछ करते हैं। लेकिन वह अधिक तुनकमिजाज, चुलबुली है। उसे कपड़े और गहने, खरीदारी पसंद है। वह लोगों को खुश करना, ध्यान आकर्षित करना जानती है। मेरा उससे कहीं अधिक नरम चरित्र है।
अधीनता के अधिकारी हो सकते हैं विभिन्न कौशल और ज्ञान, बुद्धि स्तर और भौतिक संकेतक। ऐसे मामले हैं जब विभिन्न पुरानी बीमारियों का निदान उप-वर्गों में किया गया था। आमतौर पर, इस तरह के एक विकार के साथ, व्यक्तिगत अधीनताएं अपने आप में अलग लक्षण रखती हैं और विभिन्न कार्य करती हैं। इनमें आक्रामक अधिवक्ता, वार्ताकार, देखभाल करने वाले वयस्क, बच्चों की अधीनता हो सकते हैं। एक या कई उपप्रजातियों के लिंग की पहचान हो सकती है जो मुख्य व्यक्ति की पहचान के साथ मेल नहीं खाती है।
एक बार मुझे बहुत बुरा लगा, मैं खुद को काटना चाहता था। और अचानक, जैसे कि वह खुद से बोली: "ऐसा क्यों? आखिर, तुम्हारे पास एक सुंदर शरीर है, तुम उसे क्यों चोट पहुँचाना चाहते हो?" मुझे बहुत अच्छी तरह से समझ में नहीं आ रहा था कि क्या हो रहा है: जैसे कि यह मैं था जो बोल रहा था, लेकिन साथ ही यह मैं नहीं था। तब मुझे पता चला कि यह शेष था। दोस्त बनाने से पहले, हम अक्सर उसके साथ बहस करते थे। एक बार, मेरी जानकारी के बिना, वह एक सुनहरे बालों वाली महिला के रूप में थी। मैं सुबह उठा, खुद को आईने में देखा और पाया कि मेरे काले बाल हल्के हो गए थे। Stesha को कपड़े, गहने खरीदना भी पसंद है, और सौंदर्य प्रसाधनों के दस पैकेज घर ला सकते हैं।
जब आप शरीर पर नियंत्रण पाने के लिए किसी प्रकार की अधीनता को "किक आउट" करने का प्रयास करते हैं, तो यह हाथ की कुश्ती जैसा लगता है। यह पेशा बहुत थकाऊ है। धीरे-धीरे मैंने महसूस किया कि हमें स्टैश से लड़ना नहीं है। मैंने उसे देना शुरू किया: यदि वह एक असामान्य मेकअप करना चाहती थी, तो मेरे बजाय किसी से कुछ खरीदना या बात करना - मैंने उसे ऐसा करने दिया। जब मैंने उसे समय-समय पर "रिलीज़" करना शुरू किया, तो उसके साथ हमारे संबंध बेहतर हुए, हम सहयोगी बन गए।
सबसे डरावनी खुद डायना नाम की एक महिला है। एक नियम के रूप में, यह वह है जो मुझे खुद को चोट पहुंचाता है। तो वह मुझे सजा देती है, उसके विचार में, मैं गलत कर रही हूं। मुझे लगता है कि वास्तव में मैं खुद कई चीजों के लिए खुद की निंदा करता हूं, लेकिन मैं डायना में इस निंदा को छिपाता हूं। लेकिन सजा के अलावा, वह सुरक्षा के लिए जिम्मेदार है। अगर मैं खुद को खतरनाक स्थिति में पाता हूं, तो वह हस्तक्षेप कर सकती है। मेरी सारी ताकत और आक्रामकता उसी में है। एक बार मेरी मुलाकात एक ऐसे युवक से हुई जिसने कभी-कभार मेरा हाथ उठाया। और एक झगड़े के दौरान, डायना ने उसे गले से पकड़ लिया और उसे दीवार के खिलाफ दबा दिया। मुझे नहीं पता कि यह कैसे हुआ, शारीरिक रूप से वह लड़का मुझसे बड़ा और मजबूत था। लेकिन डायना कुछ ऐसा कर सकती है जो मैं नहीं कर सकता।
कभी-कभी मुझे बड़े हमले होते हैं, और फिर कुछ दिनों के लिए मैं अंधेरे में पड़ने लगता हूं। मैं बिस्तर पर जा सकता हूं और तीन दिनों में जाग सकता हूं। जबकि मैं अनुपस्थित हूं, उनमें से एक मेरे लिए कार्य करता है। यदि शेषा बाहर हो जाती है, तो सब कुछ क्रम में है: वह मेरे मामलों से निपटती है, स्कूल जाती है, लोगों के साथ संवाद करती है। ओर से, यहां तक कि दोस्तों को भी ध्यान नहीं हो सकता है कि यह वह है, मैं नहीं। लेकिन सुखद उपश्रेणियाँ कम हैं। एक बार मेरे पास एक जब्ती थी जो एक महीने तक चली थी। जब मैं आया, तो मेरी आंख के नीचे एक उंगली थी। पूरे परिवार को फोन पर ब्लैकलिस्ट कर दिया गया था, इसलिए कोई भी मेरे पास नहीं पहुंच सकता था। घर पर भयानक गंदगी थी। एक मित्र ने मुझे बताया कि उस समय मैंने बहुत शराब पी थी। वह मुझे रोकना चाहती थी, बोतल उठाना चाहती थी, लेकिन मैंने उसके सिर पर एक गिलास से प्रहार करने की कोशिश की। यही होता है जब दशा और दिमा मेरी जगह लेते हैं। वे जुड़वां हैं और काफी कम दिखाई देते हैं। लेकिन हर बार वे मेरे जीवन में अराजकता लाते हैं।
"वह मेरी गर्लफ्रेंड को घूरने लगता है"
आमतौर पर, अगर कोई बड़ा हमला हो रहा है, तो मैं इसे पहले से महसूस कर सकता हूं। उदाहरण के लिए, मुझे अपने जीवन में लाल लिपस्टिक पसंद नहीं है। लेकिन कभी-कभी मूड अचानक से आपके होंठों को लाल करने लगता है। यह पहरेदारी का एक कारण है: कुछ आ रहा है। कभी-कभी हमलों से पहले, शरीर में संवेदनाएं बदल जाती हैं: उदाहरण के लिए, यह मुझे लग सकता है कि मैं छत को छूने वाला हूं। तो, वह अवचेतनता, जो मुझसे बहुत अधिक है, जल्द ही बाहर निकल सकती है। ऐसा होता है कि अचानक मेरी दृष्टि बहुत तंग है - इस मामले में मेरे पास घर पर चश्मा है। मैंने उन्हें लगाया और सोचा: "तो, मुझे तैयार होना चाहिए।" इनमें पुरुष भी शामिल हैं। बेशक, वे महिला शरीर में बहुत सहज नहीं हैं। हां, और उन्होंने मुझे चिंता दी। मुझे लड़कियों में कभी दिलचस्पी नहीं रही है, लेकिन जब मेरा कोई पुरुष उपनिषद जागता है, तो वह मेरी गर्लफ्रेंड को घूरने लगता है। मैं इससे शर्मिंदा हूं। Но всё-таки мне нужно учиться сосуществовать с ними. Так что у меня в шкафу висит мужская одежда и утяжка для груди - на случай если проявится одна из мужских субличностей.
Сейчас мне восемнадцать лет, и я учусь в колледже - изучаю фотографию. Честно говоря, учусь я довольно средне - часто пропускаю занятия из-за приступов. Если на паре меня о чём-то спрашивают, а я в это время "отсутствую", ответ даёт кто-то из субличностей. Может получиться полная ерунда. Куратор моего курса знает о моём диагнозе, когда я пропадаю, она навещает меня, мы часто обсуждаем ситуацию. वह चिंता करती है, कहती है: "आपको डिप्लोमा प्राप्त करने की आवश्यकता है।" अगर सब कुछ ठीक रहा तो मुझे इस साल कॉलेज खत्म करना है। लेकिन मैं फोटोग्राफर नहीं बनने जा रहा हूं। मैं एक मेकअप आर्टिस्ट बनना चाहती हूं और एक थिएटर में काम करना चाहती हूं। लेकिन सबसे पहले आपको सभी उपप्राणियों के साथ जीवन को अनुकूलित करने की आवश्यकता है।
हदबंदी वाले व्यक्ति को पहचान विकार काम करने और दूसरों के साथ संवाद करने में सक्षम था, उसे अधीनताओं के बीच बातचीत स्थापित करने की आवश्यकता है। आमतौर पर यह मनोचिकित्सा की मदद से किया जाता है, और विशेष रूप से सम्मोहन का कौशल किसी विशेषज्ञ की मदद कर सकता है। कभी-कभी मातहतता के इलाज की प्रक्रिया में, कनेक्ट करना संभव होता है, लेकिन अक्सर वे बस जिम्मेदारियों को प्रभावी ढंग से विभाजित करना और एक साथ काम करना सीखते हैं।
हाल के वर्षों में, मैंने कम से कम नियंत्रण हमलों को सीखा है। मैं उन्हें अस्तित्व में नहीं बना सकता। लेकिन मैं प्रभावित कर सकता हूं कि कौन आउट होता है। मेरे पास इस जीवन के लिए हैकिंग है। मान लीजिए कि मुझे लगता है कि मैं चिड़चिड़ा हो रहा हूं, लोगों पर आंसू बहा रहा हूं और मैं इसके बारे में कुछ नहीं कर सकता। इसका अर्थ है कि बहुत ही सुखद उपश्रेणी जल्द ही प्रकट नहीं हो सकती है। ऐसे क्षणों में, मैं स्टोर पर जाता हूं, स्ट्रॉबेरी "फ्रूटेली" का एक बॉक्स खरीदता हूं और इसे सभी खाते हैं। यह तीन साल की बच्ची साशा के लिए एक तोहफे जैसा है, जो मुझमें रहती है। इस तरह के जीवन की हैकिंग की मदद से, मैंने उसे बाहर जाने दिया, और वह आक्रामक अतिकुपोषणता के बजाय दिखाई देती है जिसे उसने मूल रूप से बाहर चढ़ने की योजना बनाई थी। साशा कार्टून देखती है, मिठाइयाँ खाती है और फिर लेट कर देर तक सोती है। हमला गुजरता है, मैं अपने जीवन से एक या दो दिन खोता हूं, लेकिन मैं किसी को भी परेशानी नहीं देता और शांति से व्यवहार करता हूं।
और फिर भी, भले ही मैंने हमलों को नियंत्रित करने के लिए कम या ज्यादा सीखा, पिछले साल तक मैं इस तथ्य को स्वीकार नहीं कर सका था जो मेरे साथ हो रहा था। मुझे समझ में नहीं आया कि इतने सारे लोग मुझमें क्यों रहते हैं, वास्तविकता से दूर होने के लिए बहुत शराब पी ली। एंटीडिप्रेसेंट्स के साथ शराब बहुत बुरा प्रभाव देती है, यह पेट, यकृत और मानस को मारती है। कई बार मैंने आत्महत्या के बारे में सोचा। जब मैं आत्मघाती हो जाता हूं, तो सबपर्सनलिटीज की उपस्थिति बढ़ जाती है। वे मरना नहीं चाहते और मेरी रक्षा के लिए, हस्तक्षेप करने की कोशिश कर रहे हैं। ऐसे क्षणों में मैं सड़क पर चल सकता हूं और जैसे कि खुद से बात कर रहा हूं - वे रुकते नहीं हैं और मुझे फिर से सोचने के लिए मना लेते हैं। इसलिए जितना अधिक मैंने मृत्यु के बारे में सोचा, उतना ही उनकी उपस्थिति स्पष्ट होती गई, और इसने इसे और भी बदतर बना दिया।
"वह आपको तकिये के सहारे चोदेगा।"
2018 के अप्रैल में एक दिन, मेरे पास एक विशेष रूप से बुरा दिन था: मैंने अपने रिश्तेदारों से झगड़ा किया, मुझे पढ़ाई के दौरान डांटा गया था क्योंकि मुझे कुछ याद आया था। मैं वास्तव में सब कुछ खत्म करना चाहता था: मैंने खुद को बाथरूम में बंद कर लिया और गोलियां खा लीं। जब मैं मुंह पर फोम के साथ फर्श पर पड़ा था, तो मेरी माँ ने मुझे बुलाया। मैंने फोन उठाया, लेकिन बोल नहीं पाया। उसने महसूस किया कि कुछ गलत था, और अगले कमरे में सो रहे मेरे युवा को बुलाया। वह जाग गया, मुझे एम्बुलेंस कहा गया। उसके बाद, मैं दो दिनों तक गहन देखभाल में रहा और अपने होश में नहीं आया। जब मैं उठा और महसूस किया कि क्या हुआ था, तो मैं वास्तव में डर गया। मैंने फैसला किया: यह समय है कि मैं खुद को और अपने "आई" को स्वीकार कर लूं। अन्यथा, हमारे साथ कुछ भी नहीं रहेगा।
अब मैं अपने निदान को किसी प्रकार के विचलन के रूप में नहीं समझने की कोशिश करता हूं। मैं खुद से कहता हूं: मेरा दिमाग कितनी अच्छी तरह काम करता है, एक बार यह इतना फिट बैठता है। मेरी अधीनता दिखाई दी क्योंकि मुझे उनकी आवश्यकता थी। जब वे लंबे समय के लिए गायब हो जाते हैं, तो मैं अकेले सब कुछ नहीं झेल सकता, मुझे अवसाद के लक्षण मिलते हैं। इस तरह से मेरी व्यवस्था की जाती है: कभी-कभी मुझे अपने लिए किसी के रहने के लिए छुट्टी लेनी पड़ती है। वे मेरी देखभाल करते हैं जैसे वे कर सकते हैं। और अब मैं उनकी देखभाल करने की कोशिश करता हूं। कभी-कभी ऐसा लगता है कि हम एक परिवार बन गए हैं। मैं सुबह उठता हूं, और मेरे पास वॉलपेपर पर चित्र हैं। मुझे लगता है: "कितना प्यारा! बच्चे ने मुझे एक संदेश छोड़ दिया।" वे मैं हूं। अगर मैं उन्हें स्वीकार नहीं करता, तो मैं खुद को स्वीकार नहीं करता। मैंने आखिरकार इसे समझा और इस समझ के साथ जीना सीख रहा हूं।
सबसे कठिन मामला - जब दूसरों के अस्तित्व के बारे में जानकारी नहीं होती है, और प्रत्येक खुद को अद्वितीय मानता है। रिश्तों को बनाए रखने के लिए मध्यवर्ती विकल्प बहुत अधिक सामान्य हैं। सामान्य तौर पर, यह विभिन्न आयु, स्वभाव और लिंग के लोगों के परिवार के समान होता है, जिन्हें जीवित रहने के लिए बातचीत करने की आवश्यकता होती है।
हम उन सबपर्सनलताओं के साथ रिकॉर्ड रखने के लिए सहमत हुए जिनके साथ मेरा संपर्क है - शाम को कंप्यूटर पर बैठने के लिए और उन दो वाक्यों को लिखने के बारे में जहां हम आज थे और हमने क्या किया। इसलिए आप वास्तविकता में खो नहीं सकते। सच है, कभी-कभी यह भी पता चलता है कि मैं जीवन से बाहर और शैक्षिक प्रक्रिया से बाहर हो गया हूं। ऐसा ज्ञान है जो केवल मेरे पास है, और चीजें जो केवल मैं ही कर सकता हूं।
मेरे निदान के कारण, मैंने कई दोस्तों को खो दिया। हर कोई सिर्फ एक ऐसे व्यक्ति के साथ नहीं होता है जो समय-समय पर बहुत अप्रत्याशित रूप से व्यवहार करना शुरू कर देता है, इससे पहले कि वह हर बात का खंडन करता है, दूसरों के साथ एक अलग तरीके से व्यवहार करता है। लेकिन मैं भाग्यशाली था: मेरे पास करीबी लोग हैं जो मेरा समर्थन करते हैं और दोस्त बनने के लिए तैयार हैं, चाहे कुछ भी हो। मेरे करीबी दोस्तों में से एक, जब उसने मेरी कहानी सुनी, गिड़गिड़ाया, और फिर कहा: "आप जानते हैं, और मैंने हमेशा ऐसे व्यक्ति से मिलने का सपना देखा है जिसके पास ऐसी विशेषताएं हों।" वह मुझसे हर चीज के बारे में पूछने लगी, यहां तक कि एक बार मेरे साथ मनोचिकित्सक के पास भी गई। वह दिलचस्पी लेती थी, डरावना नहीं। यह मुख्य बात है।
हाल ही में, मैंने अपने निदान के बारे में एक सामाजिक नेटवर्क में बताया। मैं एक छोटे शहर में रहता हूं, और कई लोग मुझसे चर्चा करने लगे। वे उस समय जिस युवक से मिले थे, उससे संपर्क किया और कहा: "वह बीमार है, वह तुम्हें तकिये से मार देगा।" कई मुझ पर सिर्फ दिखावा करने का आरोप लगाते हैं। अगर वे जानते थे, काश कि यह सब वास्तव में सिर्फ एक आविष्कार होता। तो मैं कह सकता हूं: "मैंने आपको निभाया, कोई भी व्यक्ति नहीं हैं।" मैं एक स्थिर मानस और तनाव प्रतिरोध पर हार नहीं मानूंगा।
कई और लोगों ने फिल्मों को देखने के बाद और असामाजिक पहचान विकार के बारे में किताबें पढ़ने के बाद, खुद के लिए निदान करना शुरू किया। वे कहते हैं: "ओह, और मैं कभी-कभी कुछ चीजों को भूल जाता हूं! हो सकता है कि मेरा एक व्यक्तित्व हो?" मैं उन्हें किसी चीज से मारना चाहता हूं। या कहें: "मूर्ख, आनन्दित हैं कि आप नहीं जानते कि यह क्या है।"
सामान्य तौर पर, लोकप्रिय संस्कृति में इस निदान को जिस तरह से चित्रित किया गया है वह कभी-कभी निराशाजनक होता है। फिल्म "स्प्लिट" के बाद मैं घर नहीं छोड़ना चाहती थी। नायक किसी तरह के जानवर, राक्षस द्वारा तैयार किया गया है। इस तरह की फिल्म के बाद, लोग यह सोचना शुरू कर देते हैं कि मानसिक विकार खतरनाक हैं, और मेरे जैसे लोगों के करीब नहीं जाना बेहतर है। लेकिन मुझे पता है कि मैं एक सामान्य व्यक्ति हूं। मैं एक सामान्य जीवन जीना चाहता हूं। मैंने सुना कि बिली मिलिगन की मृत्यु एक मानसिक अस्पताल में ही हुई थी। मैं मेरे साथ ऐसा ही नहीं होना चाहता। मैं खुश रहना चाहता हूं। मैं यह भी महसूस करना बंद करना चाहता हूं कि मेरे साथ क्या हो रहा है। मैं जीवन से बाहर निकल सकता हूं, मैं हमलों के लगभग एक दिन बाद सो सकता हूं। हाल ही में मैंने अपनी माँ के जन्मदिन के लिए सिनेमा की पारिवारिक यात्रा की देखरेख की। मैं उठा और देखा कि उन्होंने मुझे कई बार फोन किया था। लोगों को मेरी जरूरत थी, लेकिन वे मुझसे संपर्क नहीं कर सके। मैं इसे समझ गया और आँसू में बह गया।
"मैं भाग्यशाली था - वह मेरे निदान पर विश्वास करता है"
जितना अधिक तनाव मैं अनुभव करता हूं, उतनी बार मुझे दौरे पड़ते हैं। वर्ष की शुरुआत में, मेरे पास एक छूट थी जो कई हफ्तों तक चली थी - इस समय के दौरान मेरी कोई भी मातहत कभी बाहर नहीं हुई। लेकिन फिर मेरे निजी जीवन में कुछ हुआ, मैं निराश हो गया, और फिर से सब कुछ खराब हो गया। मैं एक बार फिर एक मनोरोग अस्पताल में गया, और अब मैं हर दूसरे दिन एक मनोचिकित्सक के पास जाता हूं। बहुत पीड़ा के बाद, मैं आखिरकार एक विशेषज्ञ के साथ भाग्यशाली हो गया - वह मेरे निदान पर विश्वास करता है। आमतौर पर, जब मैं किसी अन्य मनोचिकित्सक की ओर मुड़ता हूं, तो वह मुझे यह साबित करने की कोशिश करता है कि मुझे एक विकार नहीं है। मुझे उसे विश्वास दिलाना है, कुछ मदद के लिए, बस इतना है कि वह मुझ पर विश्वास करेगा और मदद करने के लिए सहमत हो जाएगा।
कुछ लोग मेरे निदान को स्वीकार करते हैं, लेकिन मेरे साथ काम करने से इंकार कर देते हैं क्योंकि वे ऐसे मामलों का सामना नहीं करते हैं और यह नहीं जानते कि कैसे व्यवहार करें। हमें एक और मनोचिकित्सक को फिर से देखना होगा और उसे कुछ साबित करना और समझाना होगा। उसी समय, मैं किसी तरह के सर्कस बंदर की तरह महसूस करता हूं। मैं इससे बीमार हूं।
मेरा वर्तमान मनोचिकित्सक शहर के सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञों में से एक है। वह मेरे निदान पर सवाल नहीं उठाता है और कहता है कि मैं इस विकार के साथ एक सामान्य जीवन जीना सीख सकता हूं। इसके लिए मुझे अपने "मैं" के अस्तित्व को पूरी तरह से स्वीकार करने और उन सभी के साथ संपर्क बनाने की आवश्यकता है। वह कहता है: "आप अपने जीवन का निर्माण वैसे ही करेंगे जैसे आप चाहते हैं। लेकिन इसके लिए आपको डरने से रोकने की आवश्यकता है।" उनका यह भी कहना है कि सभी लोगों का किसी न किसी तरह का निदान होता है, बस कुछ लोग उनके बारे में जानते हैं और दूसरे लोग ऐसा नहीं करते हैं। तो मैं भाग्यशाली था - मुझे यह भी पता है कि मेरे साथ।
मैं एक ऐसे व्यक्ति से मिलना चाहूंगा जिसके पास एक ही निदान है। मेरे से बड़े किसी के साथ। मैं उससे पूछूंगा: "आप कैसे रहते हैं, आप कैसे सामना करते हैं?" मेरे द्वारा देखे गए डॉक्टरों में से एक ने मुझे बताया कि इस विकार वाले कुछ लोग बीस-बाइस साल की उम्र तक जीवित रहते हैं। वे कहते हैं कि यह बहुत कठिन है, लोग सामना नहीं करते हैं। मैंने पहली बार उस पर विश्वास किया, परेशान था। लेकिन अब मुझे लगता है: मुझे किसी की बात क्यों सुननी चाहिए? सभी लोगों के पास एक अहंकार है, बस मेरा - यह बहुत उज्ज्वल है। मैं इसका सामना करना चाहता हूं और इसके साथ जीना सीखता हूं। मैं लोगों को अपने बारे में बताना चाहता हूं, ताकि उन्हें पता चले कि मेरे जैसे लोग मौजूद हैं। हम खतरनाक नहीं हैं, हम सामान्य लोग हैं। सर्कस में न बंदर और न ही फिल्म से राक्षस।
चित्र: दशा चेरतनोवा
