कैसे अज्ञात का डर हमें जीने में मदद करता है
पाठ: आरटीयम लुचको
क्या बुरा है: रूबल का पतन या एक हॉरर फिल्म से विदूषक? दोनों ही मामलों में, हम डरते हैं, लेकिन इन आशंकाओं की प्रकृति बहुत अलग है। डर विभिन्न उत्तेजनाओं का जवाब है। पेट में खालीपन की भावना, त्वरित नाड़ी और साँस लेना, पसीने से तर हथेलियाँ, घबराहट - हमारा मस्तिष्क हर बार क्रमबद्ध स्क्रिप्ट के अनुसार प्रतिक्रिया करता है। लेकिन विकास प्रक्रिया के दौरान मनुष्य को इन विचित्र संवेदनाओं से छुटकारा क्यों नहीं मिला और डर की वास्तविक प्रकृति क्या है?
उस स्थिति की कल्पना करें जो आप कुल अंधेरे में अकेले घर पर बैठे हैं, एक थ्रिलर देख रहे हैं, और अचानक खिड़की खुलती है। बेशक, आप डर से कांप जाएंगे, और सचमुच एक क्षण बाद आपको यह एहसास होगा कि कोई भी आपके घर में आने की कोशिश नहीं कर रहा है, और यह सिर्फ एक मसौदा है। लेकिन शरीर ने अस्तित्व के लिए संघर्ष की मुख्य प्रतिक्रिया शुरू की।
हम "डरना सीख गए" जैसा कि हमारा मस्तिष्क विकसित हुआ, और भय हमारे लिए हमारे जीवन का एक समान रूप से महत्वपूर्ण अंग बन गया, जैसे कि श्वास या पाचन। इस सुरक्षात्मक कार्य ने हमारे पूर्वजों को जीवित रहने में मदद की। यह वह डर था, जिसने कीटों को जानलेवा काटने की धमकी दी थी, क्योंकि वे सांझ को जंगल में घूमते थे और भूखे शिकारियों द्वारा पकड़े नहीं जाते थे। एक ही समय में, एक व्यक्ति और कम विकसित प्राणियों (उदाहरण के लिए, चूहों) का मस्तिष्क एक समान तरीके से खतरों के प्रति प्रतिक्रिया करता है, हालांकि ये खतरे खुद हम में बिल्कुल अलग हैं।
कुछ शोधकर्ता सभी के व्यक्तिगत अनुभव में भय का कारण देखते हैं: उदाहरण के लिए, जबकि कुछ लोग सांपों से घबराते हैं, अन्य लोग उन्हें पालतू जानवरों के रूप में बदल देते हैं। दूसरे शब्दों में, प्रत्येक व्यक्ति की आशंकाओं की अपनी व्यक्तिगत सूची होती है, लेकिन मुख्य समस्या यह है कि वैज्ञानिकों के पास डर (और सामान्य रूप से भावनाओं) का स्पष्ट शारीरिक माप नहीं है, इसलिए घटना का अध्ययन करना आसान नहीं है।
इस अवधारणा की जटिलता के बावजूद, भय मस्तिष्क की एक तनावपूर्ण उत्तेजना की प्रतिक्रिया मात्र है। यह उन रसायनों की रिहाई को भी उत्तेजित करता है जो दिल की धड़कन और श्वसन को बढ़ाते हैं, मांसपेशियों का एक मनमाना संकुचन, साथ ही साथ "धड़कन या रन" प्रतिक्रिया (एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर खतरे को खत्म करने के लिए जुटाता है)। एक ही समय में, एक हानिरहित मकड़ी एक उत्तेजना के रूप में काम कर सकती है, आपके भाषण की प्रतीक्षा कर रहे एक दर्शक, आपके गले में एक चाकू डाल दिया जाता है, और हवा के झोंके से खुली हुई खिड़की की चरमराहट। यह प्रतिक्रिया लगभग पूरी तरह से स्वायत्त है, और हमें इसके बारे में पता नहीं है जब तक कि यह स्वयं समाप्त नहीं हो गया है।
भय कैसे बनता है
डर की प्रकृति को बेहतर ढंग से समझने के लिए शोधकर्ता विभिन्न तकनीकों की ओर रुख कर रहे हैं। इस प्रकार, प्रयोगों के दौरान, विषयों को एक भयभीत टकटकी के साथ लोगों की तस्वीरें दिखाई गईं और कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग करके मस्तिष्क के आवेगों का अध्ययन किया गया। परिणामस्वरूप, यह पता चला कि कई खंड प्रक्रिया में केंद्रीय भूमिका निभाते हैं।
सेंसर की छाल संवेदी डेटा, हाइपोथैलेमस की व्याख्या करता है "हिट या रन" प्रतिक्रिया को सक्रिय करता है। चेतक यह निर्णय करता है कि आने वाले संवेदी डेटा को कहां भेजा जाए - आपने जो कुछ भी देखा, सुना, महसूस किया। हिप्पोकैम्पस जागरूक यादों को संग्रहीत और संसाधित करता है, और न केवल सामग्री, बल्कि संदर्भ भी याद रखता है। एमिग्डाला भावनाओं के निर्माण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, एक संभावित खतरे की पहचान करता है, भय के गठन में भाग लेता है और डरावनी यादों को संग्रहीत करता है।
हम डरना क्यों पसंद करते हैं
समाजशास्त्री डॉ। मार्गी केर का मानना है कि कोई भी वास्तव में जीवन-धमकी की स्थिति में नहीं आना चाहता है, लेकिन ऐसे (और उनमें से ज्यादातर) हैं जो थोड़ा डरते हैं। अध्ययन से पता चलता है कि विभिन्न लोगों में तनाव के लिए अलग-अलग प्रतिक्रियाएं होती हैं। भयानक और रोमांचक घटनाओं के दौरान जारी किए गए प्रमुख हार्मोनों में से एक डोपामाइन है; और कुछ लोगों को डोपामाइन रिलीज और दूसरों को कम मिलता है। इसका मतलब है कि आबादी का हिस्सा वास्तव में जोखिम भरा और भयावह स्थिति का आनंद लेता है।
उनसे अधिकतम आनंद प्राप्त करने के लिए, एक महत्वपूर्ण स्थिति एक सुरक्षित वातावरण और आत्मविश्वास है कि सब कुछ जल्द ही समाप्त हो जाएगा। एक रोलर कोस्टर या स्काइडाइविंग के साथ अगले टेस्ट को पास करते हुए, हम अपने आत्म-सम्मान का समर्थन करते हैं, खुद से कहते हैं: "हाँ! मैंने यह किया है!" - जो अतिरिक्त सकारात्मक चार्ज भी देता है। लेकिन यह मनोरंजन हर किसी के लिए नहीं है। कई लोग सबसे सहज हॉरर फिल्म के उद्देश्य से अपनी नसों को गुदगुदी करना नहीं चाहते हैं, और यह आमतौर पर बच्चों के मनोवैज्ञानिक आघात के कारण होता है।
हम अजीब चीजों से क्यों डरते हैं
कभी-कभी ऐसा लगता है कि डर की कोई तार्किक व्याख्या नहीं है। उदाहरण के लिए, एक प्राचीन गुड़िया, एक मानव जबड़े के साथ एक भालू, या एक तरबूज से काटा हुआ हानिरहित चेहरा छवि से क्या खतरा अपने आप में छुपा हुआ है? वे सभी डरते हैं, जबकि धमकी नहीं देते हैं, लेकिन चित्रों में एक अजीब और रहस्यमयता होती है, जिसे समझाना इतना आसान नहीं है।
मनोवैज्ञानिक जेम्स गेरे ने एक पूरी प्रणाली विकसित की है, जिसके साथ उन्होंने यह पता लगाने की कोशिश की कि हमें सबसे ज्यादा क्या डराता है। यह पता चला कि लोग घुटन, आतंकवादियों, मकड़ियों, सांपों, परमाणु युद्ध और अन्य चीजों से डरते हैं, लेकिन इन संवेदनाओं का हमें महसूस होने वाले भयानक एहसास से कोई लेना-देना नहीं है, उदाहरण के लिए, जब हम रात में कमरे में सरसराहट सुनते हैं या इस तस्वीर को देखते हैं।
इन सभी भयानक अवधारणाओं को एकजुट करने वाली महत्वपूर्ण चीज अनिश्चितता है। उदाहरण के लिए, जोकरों के मुखौटे या मेकअप - वे लोगों की भावनाओं और इरादों को छिपाते हैं, इसलिए पूरी तरह से तटस्थ या "खुश" मुखौटा अनिश्चितता के कारण डरावना लग सकता है जो इसे वहन करता है। वह उस व्यक्ति की वास्तविक भावनाओं को छुपाता है जिसने इसे दान किया था, और इस तरह यह स्पष्ट नहीं करता है कि वह आपके लिए खतरा है या नहीं।
अनिश्चितता, जो मानव उपस्थिति की चिंता करती है, अशुभ घाटी की घटना से भी जुड़ी है। वे हॉरर को समझाते हैं कि लाश हमारे अंदर है, पिशाच और फिल्म और वीडियो गेम के अन्य राक्षसों से। उनकी उपस्थिति के बारे में सोचा जाता है ताकि वे लोगों से मिलते जुलते हों, लेकिन फिर भी उनसे अलग थे। जितना अधिक जीव एक मानव की तरह दिखता है, उतना ही हम इसे पसंद करते हैं (उदाहरण के लिए, हम फिल्म "रोबोट और फ्रैंक" को ईएएल से अधिक WALL-E से पसंद करते हैं), लेकिन कुछ बिंदु पर मानव जैसे रोबोट डरावने और अस्वीकृति का कारण बनने लगते हैं ।
यह ज्ञात है कि प्रत्येक संस्कृति का अपना भयानक राक्षस है: दक्षिण अमेरिका में एक चौपकाबरा है, स्कॉटलैंड में एक लूप नेस राक्षस है, जापान यूकेई में, रूस में - शैतान - इन सभी में कई सामान्य विशेषताएं हैं। ये राक्षस, एक तरह से या किसी अन्य, प्रकृति के नियमों को धता बताते हैं: वे या तो दूसरी दुनिया (भूत, राक्षस, आत्माओं) से आते हैं, या आधे इंसान हैं। यह एक बार फिर से पुष्टि करता है कि जो चीजें अस्पष्ट हैं या प्रकृति के नियमों का उल्लंघन करती हैं, वे भयावह हैं। वह सब कुछ जो हमारे लिए किसी प्रकार की असंगति का कारण नहीं बनता है या हो सकता है - संज्ञानात्मक या सौंदर्यवादी - हमें डरावना लगता है।
शोधकर्ता फ्रांसिस मैकएंड्रू ने कुछ संकेतों का वर्णन किया है जो लोगों को भयावह बनाते हैं। जैसा कि यह निकला, इस सूची में चिकना बालों की उपस्थिति, एक असामान्य मुस्कान, उभरी हुई आंखें, लंबी उंगलियां, बहुत पीला त्वचा, आंखों के नीचे बैग, अजीब और गंदे कपड़े आदि शामिल हैं। संभवतः, एक निश्चित समय पर संकेत पर्यवेक्षक को बनाते हैं कि वह एक सामान्य व्यक्ति नहीं है, लेकिन एक जीवंत लाश या पागल है। पर्यवेक्षक इस अस्पष्टता का सामना नहीं करता है और अजीब लगता है। वास्तविक खतरे की तरह व्यवहार करने पर वह उसी तरह से प्रतिक्रिया करने के बजाय, मस्तिष्क खुद को मुश्किल में पाता है और समझ नहीं पाता है कि इस पर कैसे प्रतिक्रिया दी जाए।
भय और अन्य चरम भावनाएं दुनिया को अधिक जीवंत बनाती हैं, और हमें उनकी आवश्यकता है। आशंकाओं के लिए धन्यवाद, हमारे पूर्वज लाखों वर्षों तक जीवित रहे, लेकिन अब भय हमें जीवन की प्यास के साथ खिलाता है, हमें अपने स्वयं के आराम क्षेत्र और कुछ अज्ञात के बीच विपरीत महसूस कराता है - वह स्थान जहां "जादू होता है", भले ही यह न्यूरोबायोलॉजी और रसायन विज्ञान के बारे में पूरी तरह से समझाया गया हो। दूसरी ओर, इन सभी असहज और भयावह स्थितियों को नसों को बचाने के लिए अधिक सुखद तरीके से बचा जाता है।
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