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लड़कियों को आपके शरीर के रवैये और अंडरवियर में शूटिंग के बारे में

महिला नग्नता, एक तरफ, पुरुष की तुलना में अधिक वर्जित हैऔर दूसरी ओर, इसका लगातार दोहन और मानकीकरण किया जाता है।. "मॉडल" शरीर के प्रकारों के बजाय बहुत अलग महिलाओं को अक्सर स्वीकार करना मुश्किल होता है, और दूसरों के सामने नग्न होना भी पड़ता है - समुद्र तट पर या जिम में। सुंदरता और फैशन का उद्योग केवल इस बात का समर्थन करता है - महिलाओं और उनमें से ज्यादातर महिलाओं को लुकआउट और अभियानों में खुद को महिलाओं के साथ जोड़ना मुश्किल लगता है। एक विज्ञापित उत्पाद खरीदना हमें इन मानकों के करीब नहीं लाता है, लेकिन केवल अंतर पर जोर देता है: ऐसा लगता है कि कपड़े केवल एक निश्चित प्रकार की आकृति वाले लड़कियों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और यह उचित रूप से घबराहट का कारण बनता है।

हमने रूसी डिजाइनरों के अंडरवियर में छह बहुत अलग-अलग लड़कियों को लिया और उनसे खुद के शरीर के साथ रिश्तों के विकास के बारे में बात करने के लिए कहा, और यह भी कि क्या खुद को "जैसा कि" दिखाना है, सख्ती से विनियमित सौंदर्य की दुनिया में है।

माशा वोर्स्लाव

23 साल की, वंडरज़िन के संपादक

बॉडी ब्लैंक

मेरे लिए खुद को लगातार अनुभव करना और अपनी कमजोरियों से लड़ना महत्वपूर्ण है।

टॉप ओह माय

मुझे लगता है कि यह शूटिंग मेरे जीवन में सबसे मुश्किल काम है। लेकिन मैंने खुद इसमें भाग लेने की इच्छा व्यक्त की, इसलिए यह टीम के लिए नीचा दिखाने के लिए मूर्खतापूर्ण और अपमानजनक होगा। वैसे, मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि मैं लगातार खुद को अनुभव करूं और अपनी कमजोरियों से लड़ूं, और शूटिंग एक अच्छी चुनौती थी।

शरीर से मेरा संबंध खराब है, वे बदतर होते थे। यदि केवल एक ही सिर मौजूद हो सकता है, गर्दन के नीचे सब कुछ के बिना, एक साल पहले मैं निश्चित रूप से सहमत होगा। मैंने अभी भी अपने व्यक्तित्व को पूरी तरह से महसूस करना नहीं सीखा है, शरीर से अलग हुए बिना, लेकिन एक साल के नियमित प्रशिक्षण के बाद मैंने नोटिस करना शुरू कर दिया कि मेरा शरीर कुछ अच्छे काम कर सकता है, और न केवल लाना, खेद, पीड़ा: मुझे भागना पसंद है उदाहरण के लिए जब मैं चलती हूं तो एस्केलेटर और यह तथ्य कि मैं अपने आप को भारी बक्से को संभाल सकता हूं। जब मैंने अपने हाथों से काम करना शुरू किया, तब भी मैं उनकी सराहना करने लगा - कभी-कभी वे बड़े काम कर सकते हैं। और जब आप उम्र के अनुसार, आप अपना ध्यान रखना सीख जाते हैं और आपको पता चलता है कि यदि आप अपने शरीर पर ध्यान नहीं देते हैं, तो आप बस सामान्य रूप से काम नहीं कर सकते हैं।

मुझे दूसरों के सामने अनुचित व्यवहार करने से नफरत है, मैं समुद्र तट पर या पूल में नहीं जाता (बुर्किनी एक विषय है)। मेरे लिए एक बार फिर यह महसूस करना अप्रिय है कि मैं अपनी कई वर्षों की खामियों के कारण कोढ़ी था, जिसके परिणामस्वरूप मैं ऐसा दिखता हूं। मैं समझता हूं कि यह एक तर्कहीन निर्णय है, लेकिन मैं अभी भी नहीं जानता कि मेरे शरीर को दूसरों के साथ (सम्मान, रुचि और स्नेह के साथ) कैसे व्यवहार किया जाए, क्योंकि मैं इस तथ्य का सामना नहीं करता हूं कि दूसरों को प्रबंधित करता है। मुझे नहीं पता कि यह सब ठीक करने में कितना समय लगेगा, लेकिन मैं इस पर काम कर रहा हूं।

मैं लेकोनिक कपड़े खरीदता हूँ, काला, क्योंकि मेरे बाकी कपड़े भी काले और साधारण कटे हुए हैं। मैंने कभी भी विज्ञापनों के मॉडल से खुद की तुलना नहीं की और केवल यही सोचा कि क्यों। कारण सरल है: शरीर के कारण, मैं हमेशा दूसरों की तुलना में एक हारे हुए व्यक्ति की तरह महसूस करता था, भले ही वे कैसे दिखते हों, और उनकी उपस्थिति वाले मॉडल मुझसे इतने दूर हैं कि तुलना करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

उपरोक्त सभी एक निरंतर छोटी सी बात है, लेकिन मुझे न केवल सफलताओं के बारे में बोलना महत्वपूर्ण है, बल्कि असफलताओं, भूलों और कठिनाइयों के बारे में भी कहना है। मैं खुद एक समय में सोशल नेटवर्क के चपेट में आ गया था, जिसे देखते हुए मेरे सभी दोस्त पूरी तरह से समझदार, दयालु और हर चीज में मुझसे ज्यादा सफल थे। मुझे यह केवल हाल ही में महसूस हुआ और तब से मैं उस चीज के बारे में बात करने की कोशिश कर रहा हूं जिसमें सब कुछ वास्तव में होता है, क्योंकि यह ईमानदार और अच्छा है, और मेरे जीवन में और क्या पालन करना है, मुझे नहीं पता।

लिली ब्रेनिस

27 वर्षीय, सामाजिक मनोवैज्ञानिक

कॉर्पोरेल चोली और मखमली पट्टी

हर बार ऐसा लगता है कि मेरे चारों ओर हर कोई मुझे देखता है और सोचता है: "हे भगवान! और यह उसके कपड़ों के नीचे है!"

अपने आप को स्वीकार करना बहुत मुश्किल है, और शरीर के साथ संबंध उचित है। जब तक मैं 17 साल का था, तब तक मैं काफी बड़ा था, लेकिन मैंने इसके बारे में कुछ नहीं किया: मैंने खेल नहीं खेला, मैंने खुद को खाने तक सीमित नहीं रखा। केवल हर समय वह दर्द और पीड़ा झेलती रही, कि वह मेरी गर्लफ्रेंड की तरह दुबली नहीं थी। लेकिन दस साल पहले मैंने फैसला किया कि यह वजन कम करने का समय है। कुछ महीनों के लिए मैंने कुछ किलोग्राम खो दिए, छह के बाद खाना बंद कर दिया। मुझे परिणाम पसंद आया, लेकिन वजन गिरना बंद हो गया, लेकिन मैं और अधिक चाहता था। इसलिए, मुझे चार खाने के बाद खाने से बेहतर कुछ नहीं मिला। फिर बारह दिनों के बाद (यह समझना चाहिए कि पतले और बिना प्यार के बढ़ते हुए, मुझे अनिद्रा होने लगी और मैं सुबह छह बजे उठकर नाश्ता कर सकता था)। अंत में, मैंने 13 किलो वजन कम किया। अब मुझे लगता है कि यह सब किसी तरह का नरक और आतंक था। मैं घबराया हुआ, तनावग्रस्त और सख्त गुस्से में था।

जब तक मैं 21 साल का था, तब तक मुझे अपने बालों से भी नफरत थी: मैंने इसे अलग-अलग रंगों (ज्यादातर गोरा) में रंगा और सीधा किया। लंबे समय तक उसने रंगीन लेंस पहने, क्योंकि उसकी आँखों का रंग मुझे सुस्त लग रहा था। लेकिन फिर उसने अपना सिर मुंडा लिया, लेंस हटा दिया और अपने बालों और आंखों को निहारना शुरू कर दिया।

अपरिचित महिलाओं से पहले मैं आसानी से अनड्रेस करता हूं। 18 साल की उम्र से मैं लगातार पूल में जाता रहा हूं, मुझे दूसरे लोगों के शरीर पर छींटाकशी करना पसंद है। मुझे गुमनामी पसंद है। उसी समय, यह मेरे लिए उन लोगों के सामने अवाक् करना अजीब है, जिन्हें मैं जानता हूं। महिलाओं के सामने और विशेष रूप से पुरुषों के सामने। भले ही यह सिर्फ एक स्विमसूट हो। हर बार ऐसा लगता है कि मेरे चारों ओर हर कोई मुझे देखता है और सोचता है: "हे भगवान! और यह उसके कपड़ों के नीचे है!"

हाल ही में, माशा वोर्स्लाव ने व्यायाम के बारे में बताया, जहां आपको 10 भागों को खोजने की आवश्यकता है जो आपको अपने शरीर में पसंद हैं। मैंने सभी 10 को सूचीबद्ध करना शुरू किया और पाया, लेकिन फिर भी ऐसा लगता है कि उनके बारे में कुछ खास नहीं है। संक्षेप में, हर समय मैं बेहतर और पतला दिखना चाहता हूं। मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटा जाए।

शूटिंग के बारे में खुद तय करना बहुत आसान था, क्योंकि यह दिलचस्प था। मैंने अनुभव किया (और अभी भी चिंता है) कि तस्वीरें बहुत यथार्थवादी निकलेगी और मेरे आंकड़े की खामियों पर जोर दिया जाएगा, जिसके बारे में मैं बहुत शर्मिंदा हूं। उसने खुद को यह सोचते हुए पकड़ा कि उसने हमेशा खूबसूरत अधोवस्त्रों को सही आंकड़े के साथ वयस्क चाची के रूप में माना है। और सामान्य तौर पर, यह सुंदर अंडरवियर एक सुरुचिपूर्ण पोशाक की तरह है, "हर दिन के लिए नहीं" - यह दिलचस्प है, लेकिन फिर किस लिए? सामान्य तौर पर, यह अधोवस्त्र के बारे में बहुत स्पष्ट नहीं है, लेकिन शूटिंग के बाद मैं वास्तव में कुछ सुंदर सेट खरीदना चाहता था - कभी-कभी मूड में और कपड़ों के नीचे पहनने के लिए। आमतौर पर मैं सबसे आसान चीज खरीदता हूं - एचएंडएम में या यूनीक्लो में।

याना इवानोवा

25 साल, सेल्स मैनेजर अलोहा गैया

लवगूड्स किट

खुशी इस बात पर निर्भर नहीं करती है कि आपके पास पोप पर डिम्पल हैं और पेट पर कितने क्यूब्स हैं

मैं बहुत जल्दी शारीरिक रूप से परिपक्व हो गया - पहले से ही आठ साल की उम्र में मैंने गोल आकार लिया था और स्तनों को विकसित करना शुरू कर दिया था। और बचपन में मुझे इससे बहुत पीड़ा हुई। मेरी किशोरावस्था में, मैं खेल - जुडो और संबो में गंभीरता से शामिल था। यह एक पुरुष कंपनी थी, अनुभाग में कुछ लड़कियां थीं, और मुझे उपस्थिति के साथ कोई समस्या नहीं थी। लेकिन कुछ बिंदु पर, मेरे शरीर ने खेल की रूपरेखा को हासिल करना शुरू कर दिया, कमर गायब हो गई। और मैंने अभ्यास करना छोड़ दिया। उसके बाद, मैंने तुरंत तेजी से वसूली की - उन लोगों के लिए एक सामान्य बात जो एक बड़ा खेल छोड़ देते हैं। और काम अपने स्वयं के वजन के साथ शुरू हुआ - लंबा और श्रमसाध्य।

मैंने तेजी से वजन कम किया, तेज वसा। अधिकतम वजन 62 किलोग्राम था, और न्यूनतम - 42. बीस किलो 16 से 24 वर्ष तक चल रहे थे। मैं यह नहीं कह सकता कि मैंने वजन के आधार पर नाखुश या खुश महसूस किया। खुशी इस बात पर निर्भर नहीं करती है कि आपके पास पोप पर डिम्पल हैं और पेट पर कितने क्यूब्स हैं। मेरे लिए, यह हमेशा एक आंतरिक भावना थी। इस मामले में, मुझे प्रशंसकों से कभी कोई समस्या नहीं थी, चाहे मैं किसी भी आकार का क्यों न हो।

अब मैं स्पष्ट रूप से समझता हूं - हां, मेरे पास एक स्त्री आंकड़ा है, लेकिन इसमें कुछ भी गलत नहीं है। मैं आत्म-आश्वस्त नहीं दिखना चाहता, लेकिन मुझे वास्तव में अपने शरीर के साथ कोई समस्या नहीं है। फैशन तानाशाह रूपों को निर्देशित करता है: फ्लैट छाती, कोई पुजारी नहीं। तो क्या? अपने आप पर काम करना सराहनीय है, लेकिन इसे मूर्खता में न लाएँ।

लंबे समय तक, मैं शारीरिक प्रथाओं का पालन करता रहा हूं: मैं आंतरिक स्थिति को ठीक करने के लिए पहले प्रयास करता हूं, और फिर यह देखने के लिए कि यह शरीर को कैसे प्रभावित करेगा। दूसरे तरीके से यह काम नहीं करता है। अपने शरीर की देखभाल के लिए आपको - सही खाना, चलना। लेकिन यदि आप नैतिक रूप से मानसिक संतुलन में नहीं आते हैं, तो आप खेल के लिए थकावट की स्थिति में जा सकते हैं, लेकिन आप अभी भी परिणाम तक नहीं पहुंच सकते हैं। जिस तरह से आप अंदर महसूस करते हैं, आप क्या संदेश देते हैं, आपकी आंखों में आपका मूड क्या है - सब कुछ परिलक्षित होता है। आप एक बुरे मूड के साथ जा सकते हैं, जबकि आप कल की तरह ही दिख रहे थे, लेकिन आप एक भी प्रशंसा नहीं पकड़ पाएंगे।

शूटिंग पर खुद तय करना मेरे लिए काफी आसान था। मैं, सभी की तरह, एक सिर, हाथ, पैर हैं। मेरे अंदर कुछ भी अजीब नहीं है। और इस रूप में, लोग मुझे वैसे भी समुद्र तट पर देखते हैं।

डेलानीका चोली, माया भ्रम पैंटी

"सही मॉडल पर सही अंडरवियर उतारना" दृष्टिकोण अब काम नहीं करता है

जैसे, शायद, किसी भी अन्य व्यक्ति, मैं अपने शरीर की धारणा के विभिन्न चरणों से गुजरा। किशोरावस्था में कुल अस्वीकृति (और टैटू के बारे में विचार, ध्यान देने योग्य भेदी और यहां तक ​​कि प्लास्टिक सर्जरी) से पूर्ण सामंजस्य तक। अब मैं सब कुछ से खुश हूं और अधिक से अधिक बार मुझे एहसास होता है कि मेरा मुख्य कार्य मुझे जो मिला है, उसका ध्यान रखना है। यह दैनिक आहार का पालन है, और दैनिक शारीरिक परिश्रम (तेजी से चलना माना जाता है, हाँ?), और प्रति दिन डेढ़ लीटर पानी अनिवार्य है।

मैं आसानी से शूटिंग के लिए सहमत हो गया, क्योंकि, सबसे पहले, मुझे लगता है कि 2016 में दृष्टिकोण "हम आदर्श मॉडल पर सही अंडरवियर उतार देंगे" अब काम नहीं करता है। उपस्थिति का एक एकल मानक अब मौजूद नहीं है: कोई भी शरीर सुंदर हो सकता है। दूसरे, मुझे विशेषाधिकार था: मैं उन लड़कियों को जानता हूं जिनके साथ मैंने सेट पर काम किया था, और इसलिए यह मेरे लिए आसान था। बेशक, जींस और टी-शर्ट में लोगों से भरे कमरे में एकमात्र अविवाहित व्यक्ति होना थोड़ा अजीब है, लेकिन दूसरे यूनीक्लो एक्स लेमायर के सहयोग और काम के क्षणों की बात करें तो काफी अजीबता की डिग्री को धीमा कर दिया। विशेष रूप से अधोवस्त्र मुझे वास्तव में पसंद आया: उन्हीं मॉडलों के बारे में जो मैंने अपने जीवन में पहने थे।

शीर्ष डेलानीका

मेरे लिए अंडरवियर चुनते समय मुख्य मानदंड आराम है। यदि मैं दिन के दौरान बैठक का इंतजार कर रहा हूं या शाम को टहलना है तो मैं कभी भी हील्स नहीं पहनूंगा। कपड़े धोने के साथ कहानी समान है: मुझे इसे शरीर पर महसूस नहीं करना चाहिए या यह नहीं सोचना चाहिए कि ब्रा का पट्टा हर समय फिसलता है। सबसे अच्छा सेट - एक उच्च कमर और चोली-गिरोह या हल्के ब्रैलेट के साथ पैंटी। क्या अजीब है, सबसे सरल और सरल मॉडल की खोज में सबसे अधिक समय लगता है। अंडरवियर स्टोर में न तो सलाहकार, न ही विज्ञापन अभियान, मदद। खैर, गंभीरता से, क्या हममें से किसी के पास विक्टोरिया सीक्रेट के स्वर्गदूतों के पैरामीटर हैं? समस्या बस हल हो गई थी: जैसे ही मुझे सही चीज़ मिलती है, मैं इसे कई रंगों में खरीदता हूं। मुझे रूसी ब्रांडों के साथ भी अच्छा अनुभव था: मैंने LOVEgoods लॉन्जरी पैंटी के तीन जोड़े ऑर्डर किए थे जिन्हें मैंने अपने मानकों के अनुसार सिल दिया था। अब मैं अगले छह महीनों में लिनेन की पसंद से परेशान नहीं हूं।

ओलेआ अवस्ट्रिच

27 वर्षीय, डिजिटल निर्माता

बॉडी टच टच

पुजारियों के पंथ पर, मैं आम तौर पर शांत रहता हूं - मैं, इसे हल्के ढंग से, प्रसन्न करने के लिए

मैं तुरंत शूटिंग के लिए सहमत हो गई, बिल्कुल नहीं सोच रही थी। और मैं वास्तव में पृथ्वी पर सबसे अधिक आश्वस्त व्यक्ति नहीं हूं। मैं 27 साल का हूं, लेकिन मैंने खुद को बिना शर्त कुछ साल पहले ही प्यार करना सीखा था। मैं चुपचाप स्कूल में kompleksovala, और फिर चुपचाप पहले वर्ष में, लेकिन चुपचाप - कुंजी शब्द। मुझे पता था कि मैं मध्यम बिल्ड का था, मेरे पास एक अंग्रेजी 12 वीं आकार था, मेरी सभी गर्लफ्रेंड पतली थीं और शॉर्ट्स स्कर्ट पहन सकती थीं, जो विकार का अधिकतम कारण था। पतलेपन के पूर्ण पंथ के बावजूद, जिसके खिलाफ मैं बड़ा हुआ, मुझे स्पष्ट रूप से पता था कि आपका व्यक्तित्व (हाँ-हाँ) सबसे महत्वपूर्ण था, और सक्रिय रूप से आंतरिक दुनिया के विकास में लगा हुआ था। जिम जाना बोरिंग था, यह उन टॉप 20 कूल चीजों में भी शामिल नहीं था जो आप अपने खाली समय में कर सकते थे।

2006 के बाद से, लिली एलेन मेरी पूर्ण और एकमात्र गुरु बन गई हैं, जिन्होंने आग्रहपूर्वक सभी मीडिया में एक बात कही है - मैं आपके और मेरे शरीर के बारे में क्या सोचता हूं, इस बारे में एक बकवास नहीं देता हूं, उसने गाया कि वह केट मॉस नहीं है और इसकी आवश्यकता नहीं है, और यह कि वह पेंच करना पसंद करती है मैकरोनी ("मैं स्पेगेटी बोलोग्नीस खाने में सक्षम होना चाहता हूं")। ऐसा लगता है कि मैंने उनके साथ सभी साक्षात्कारों को देखा, जो मुझे इंटरनेट पर मिल सकते हैं, मैंने वास्तव में उनके गुरु पर विचार किया और अपने दिनों के अंत तक लिली के वकील बने रहेंगे।

ज़िल्लोवा पत्ती

बेशक, मुझे समुद्र तट से नफरत थी, क्योंकि वैसे भी, अंदर कहीं गहरे, मैं बहुत शर्मिंदा था (हालांकि मैंने जमा नहीं किया था)। यह मुझे लगता है कि केवल पिछली गर्मियों में मैंने आखिरकार रन बनाए और डरना बंद कर दिया कि लोग मेरे शरीर के बारे में क्या सोचेंगे। और अब इससे कोई फर्क नहीं पड़ता - समुद्र तट पर लोग या इंटरनेट पर लोग। शूटिंग बहुत अच्छा अनुभव था, मैं बहुत सहज थी, जिसे लेकर मैं खुद बहुत खुश थी। लेकिन हम सभी यह समझते हैं कि जब आप फोन पर अपनी तस्वीर खिंचवाते हैं तो यह एक बात होती है और आप अपने सबसे अच्छे कोण और घटता जानते हैं, और एक और जब आप खाली स्टूडियो के बीच में पारदर्शी शरीर में खड़े होते हैं। जब तस्वीरें मेरे पास भेजी गईं, तो मैं सबसे पहले घबराहट की लहर से ढंका था, और फिर गर्व या कुछ और। जीवन में, मैं अमेरिकी परिधान नीचे पहनने के कपड़ा पहनता हूं - मेरे पास विभिन्न रंगों के तीन समान ब्रा हैं। हर बार जब मैं खुद को विदेश में पाता हूं, मैं सिर्फ नाप के बिना नए जोड़े लेता हूं। मेरे स्वाद के लिए, वे एक ही समय में सेक्सी, सरल और आरामदायक हैं, इसलिए मैं विशेष रूप से अधोवस्त्र के बारे में नहीं सोचता। इसलिए सेट पर, मैंने ख़ुशी से सभी किट और बॉडी को मापा।

पिछले साल मैंने जमीन पर चलना शुरू किया था - इस तथ्य के अलावा कि यह बहुत मज़ेदार है, आपका शरीर ऊपर खींचता है, बट को पंप किया जाता है, और कमर कम हो जाती है, मुझे कुछ और नहीं चाहिए। मेरा वजन हमेशा बदल जाएगा, मैं जल्दी से और जल्दी से टाइप करता हूं, सब कुछ मेरे मूड के अनुसार होता है, मुझे अच्छा खाना खाना पसंद है और मैंने खुद को इस बात से वंचित नहीं रखा। और मुझे लगता है कि मैंने इनमें से किसी भी अवस्था में अपने शरीर से प्यार करना सीख लिया है। और अब, उसी 2006 के विपरीत, आधुनिक सांस्कृतिक पृष्ठभूमि मेरे आत्मसम्मान का बहुत समर्थन करती है, मुझे बार्बी फरेरा, नाओमी शिमदा से प्यार है, यह एक वास्तविक आभासी बहन है। पुजारियों के पंथ पर, मैं आमतौर पर चुप रहता हूं - इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, मुझे खुशी है। और अगर पहले मैं बस पतले होने से इनकार नहीं करता, तो अब मैं दूसरे के लिए अपने शरीर का व्यापार नहीं करूँगा, मैं इसमें खुश हूँ। संक्षेप में, जो मैं कहना चाहता हूं वह 2016 में एक लड़की होने के लिए बहुत अच्छा है।

मारिया सेर्वेटनिक

21 साल का छात्र

शरीर ओह, मेरी

मैं समाप्त नहीं होता जहां मेरा गधा समाप्त होता है

उस वर्ष के दौरान जब मैं उदास था, मैंने बहुत सुधार किया। मुझे यह महसूस करने में लंबा समय लगा कि मैं कैसा दिखता हूं और मैं कैसे बदल गया। बीमारी से पहले, यह मुझे लग रहा था कि मैं पूर्ण था - और मैं लगातार इस सनसनी के साथ रहता था। लेकिन अब, जब मैं वास्तव में पूर्ण हो गया और प्लस आकार के कपड़े पहन सकता हूं, तो मेरी पुरानी तस्वीरों को देखकर, मैं ईमानदारी से नहीं समझता कि समस्या क्या थी। मैं तब से बहुत ज्यादा खुश महसूस करता हूं। मेरे शरीर के साथ मेरे स्वस्थ संबंध हैं, लेकिन, किसी को स्वीकार करना होगा, बहुत लंबे समय तक वे इस तरह से नहीं थे। मैंने इसे बदलने के लिए बहुत कुछ किया - खुद से प्यार करने के लिए, स्वीकार करें और समझें कि मैं "ऐसा" हूं और मेरा शरीर "है।"

अवसाद से पहले, मैं भाग गया और सामान्य तौर पर काफी सक्रिय था। अब मैं "कमजोर" हूं, और मैं बिल्कुल इस तरह से नहीं हूं कि यह "कमजोरी" है। लेकिन यह लुक के बारे में नहीं है, बल्कि मजबूती और धीरज के बारे में है। इसलिए, मैंने फिर से दौड़ना शुरू करने और मुक्केबाजी में जाने की योजना बनाई है - बस अच्छा महसूस करने के लिए। वजन कम करने के लिए खेल करना काफी मृत विषय है। कम से कम यह मेरे लिए काम नहीं करता है। यह एक विनाशकारी चीज है, जिसकी वजह से मैं खुद दुश्मन बन गया। मैं अपने आप को दोहराता रहा: "आपको पीड़ित होना चाहिए, आपको पतला होना चाहिए!"

कुल मिलाकर, मैं उन खूबसूरत तस्वीरों से परेशान हूं जिनसे हमारा सामना होता है - यह हमारे और दूसरों के प्रति हमारे दृष्टिकोण को बहुत प्रभावित करता है। आप खुद से और दूसरों से असंभव की उम्मीद करने लगते हैं। लेकिन विशेष रूप से, मैं शायद ही कभी किसी प्रकार के दबाव का सामना करता हूं। मेरे लिए, यह सिर्फ इस तथ्य के कारण है कि मेरा वातावरण बिल्कुल शारीरिक है।

शूटिंग के लिए खुद को सहमत करना मेरे लिए आसान नहीं था। यह मुझे लगता है कि महिलाओं के लिए यह पुरुषों की तुलना में अधिक कठिन निर्णय है। ये सभी लोग वैसे भी मेरे सिर में बैठे हैं। "क्या होगा अगर एक दादी मुझे देखती है?" और मेरा निश्चित रूप से देखेंगे - हम फेसबुक पर उसके साथ दोस्त हैं। लेकिन मुझे वास्तव में वंडरज़िन पसंद है और मुझे पसंद है कि आप क्या करते हैं, इसलिए मैं मना नहीं कर सका। एक और संस्करण के लिए, मैं शायद ही दिखाई दिया होगा। इसके अलावा, मैं अपने टैटू से प्यार करता हूं, और मुझे खुशी होती है जब दूसरे उन्हें देखते हैं।

शूटिंग से पहले, मैंने अपने पति को घर पर मेरी एक तस्वीर लेने के लिए कहा - उसने देखा और महसूस किया कि सब कुछ ठीक था। अंत में, मेरे स्ट्रेच मार्क्स लिए गए हैं या नहीं - वे गायब नहीं होंगे। प्रकाशन से मैं किसी भी तरह से नहीं बदलूंगा, और इसके बारे में चिंता करना बेवकूफी है - मैं हर दिन खुद के साथ रहता हूं।

मुझे ऐसा लगता है कि इस तथ्य के कारण कि सभी महिलाएँ वस्तुनिष्ठ हैं, वे अपने आप इसे स्वयं करना शुरू कर देती हैं और सोचती हैं: “यदि मैं जिस तरह से दिखना चाहिए, वैसा नहीं दिखता, तो मेरे साथ कुछ गलत है। लेकिन आपको विषय-वस्तु को पुनः प्राप्त करने की आवश्यकता है, कहते हैं: "मैं अपने शरीर से अधिक हूं," "मैं समाप्त नहीं करता हूं जहां मेरी गधा समाप्त होता है।"

अब यह कुछ चीजों में मेरे लिए बहुत आसान है - मैं अब उन मानकों में शारीरिक रूप से फिट नहीं रह सकता जो मौजूद हैं। वह कवर से एक ही लड़की है, मैं नहीं करूंगा, और मैं इसके लिए प्रयास नहीं करना चाहता। कुछ बिंदु पर, "ऐसा नहीं होना" डरावना होना बंद हो जाता है। बदसूरत। मैं अब बंद हो गया।

बातें:

स्टूडियो के लिए संपादकीय धन्यवाद सिनेरियो शूटिंग के आयोजन में सहायता के लिए।

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