विशेषज्ञ से सवाल: सर्दियों में शुष्क और निर्जलित त्वचा की देखभाल कैसे करें
ज्यादातर सवालों के जवाब जो हमें चिंतित करते हैं हम ऑनलाइन खोज करते थे। सामग्रियों की नई श्रृंखला में हम इस तरह के प्रश्न पूछते हैं: विभिन्न क्षेत्रों में पेशेवरों को जलाना, अप्रत्याशित या व्यापक -।
कठोर रूसी जलवायु, केंद्रीय हीटिंग और अन्य परेशानियों की शर्तों के तहत, लगभग हर कोई ठंड के मौसम में शुष्क त्वचा की समस्या से परिचित है। सही देखभाल का चयन अक्सर बहुत समय और प्रयास करता है, क्योंकि सर्दियों का मतलब न केवल संकीर्ण रूप से केंद्रित होना चाहिए, बल्कि इसकी सभी विशेषताओं के साथ आपकी त्वचा के प्रकार के लिए भी उपयुक्त होना चाहिए। विशेषज्ञ बताता है कि सरल नियमों का पालन करते समय असुविधा को जल्दी से कैसे दूर किया जाए।
एलेना अलेक्सेवा
Kiehl के ब्रांड देखभाल विशेषज्ञ
इस तथ्य के बावजूद कि सर्दी साल-दर-साल आती है, सौंदर्य प्रसाधन उद्योग इतने सारे उत्पादों की पेशकश नहीं करता है, विशेष रूप से मौसमी देखभाल के लिए। यह इस कारण से, सबसे अधिक संभावना है, अधिकांश यूरोपीय शहरों में, सर्दियां काफी हल्की होती हैं, और गंभीर ठंढ दुर्लभ होती हैं। कई लोग कार से भी यात्रा करते हैं, इसलिए ठंढ से त्वचा की रक्षा करने वाले उपकरणों की मांग मुख्य रूप से शीतकालीन खेल प्रेमियों द्वारा समर्थित है। फिर भी, सर्दियों में बाहर की ठंढी हवा के सूखने के साथ-साथ हीटिंग और एयर कंडीशनिंग वाले कमरों में शुष्क हवा के कारण सूखापन और फड़कना नियमित रूप से होता है।
त्वचा को सूखापन से निपटने में मदद करने के लिए, इसे सिक्त करने की आवश्यकता होती है। शाम को स्नान या शॉवर लेने के बाद ऐसा करना आदर्श है, जब इसमें अभी भी बहुत अधिक नमी है। आप किसी भी मॉइस्चराइज़र आराम बनावट चुन सकते हैं। यह अच्छा है अगर इसमें प्राकृतिक तेल, हयालूरोनिक एसिड, सिलिकोसिस, ग्लिसरीन या सोर्बिटोल की थोड़ी मात्रा होती है।
त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध को मजबूत करने के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है। सर्दियों में, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है कि यह क्षतिग्रस्त न हो। यह क्षारीय साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, फोम के स्नान में लंबे समय तक नहीं बैठते हैं, गर्म पानी से बेहतर धोते हैं और बाहर जाने से पहले कम से कम शराब समाधान के साथ त्वचा को पोंछते नहीं हैं। रात की देखभाल के रूप में मट्ठा का उपयोग करना अच्छा है और प्राकृतिक तेलों के साथ केंद्रित है।
सर्दियों में, आपको विशेष रूप से सावधान रहने की जरूरत है कि त्वचा की बाधा क्षतिग्रस्त न हो।
यहां तक कि ठंड में सर्दियों में तेज हवा या बर्फ के कारण खुजली हो सकती है - यहां क्रीम फिर से बचाव के लिए आ सकती हैं। उन लोगों को चुनें जिनमें फिल्म बनाने वाले पदार्थ और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। यदि चयनित टूल में जेल बेस है, तो इसे बाहर जाने से कम से कम एक घंटे पहले लागू किया जाना चाहिए।
इस प्रकार, आदर्श रूप से, देखभाल के न्यूनतम अनुष्ठान में, एक हल्का डिटर्जेंट होना चाहिए जो सुरक्षात्मक बाधा को नुकसान नहीं पहुंचाता है (अधिमानतः शराब और सल्फेट्स के बिना); फिल्म बनाने वाले पदार्थों, प्राकृतिक तेलों, एंटीऑक्सिडेंट के साथ जरूरतों के अनुसार मॉइस्चराइजिंग क्रीम; और यह भी एक पुनर्जीवित एजेंट की तरह एक ध्यान केंद्रित है जो रात में आपकी त्वचा के साथ काम करेगा।
यह कैसे निर्धारित करें कि आपकी त्वचा नमी की कमी का सामना कर रही है? शुष्क और निर्जलित त्वचा में, अक्सर समान लक्षण होते हैं: उपस्थिति और स्पर्श में खुरदरापन, जकड़न, हल्का या मजबूत फड़कना, खुजली और संवेदनशीलता की भावना। हालांकि, शुष्क और निर्जलित त्वचा के बीच के अंतर को जानना महत्वपूर्ण है। शुष्क त्वचा एक प्रकार है जिसमें सीबम की कमी होती है और त्वचा की बाधा कार्य क्षतिग्रस्त हो जाता है, जो सूखापन का मूल कारण है। निर्जलित त्वचा बन जाती है, जब इसकी कोशिकाएं शरीर में प्रवेश करने से अधिक नमी खो देती हैं। यहाँ एक तरीका है जो आप घर पर उपयोग कर सकते हैं यह देखने के लिए कि क्या यह निर्जलित है: चीकबोन के ठीक नीचे की त्वचा को सावधानी से उठाएं। यदि यह चिकना रहता है, तो इसका मतलब है कि यह अच्छी तरह से हाइड्रेटेड है, अगर यह असमान है या ठीक झुर्रियों के साथ है, तो यह निर्जलित है।
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