एड़ी से संभोग: विभिन्न महिलाएं हस्तमैथुन कैसे करती हैं
लंबे समय से, मेरे हस्तमैथुन का तरीका मुझे अच्छा लग रहा था अजीब और शर्मनाक: पांच साल की उम्र से, मैंने रस्सी पर चढ़ते समय या अपने कूल्हों के साथ जिमनास्टिक के छल्ले को निचोड़ते हुए ओर्गास्म किया था। स्कूल से स्नातक होने के बाद और मेरे जीवन में हस्तमैथुन खेलों को अलविदा कहने के पंद्रह साल बाद भी ऐसा नहीं हुआ: मुझे अपनी लड़कियों और स्त्रीरोग विशेषज्ञों को भी इस तरीके के बारे में बताने में शर्मिंदा होना पड़ा, लेकिन मुझे "सही" लोगों से उपयुक्त नहीं मिला। यह तथ्य कि महिलाएं कई प्रकार की प्रथाओं का उपयोग करके घृणा करती हैं, मुझे एहसास हुआ कि जब मैंने शोध पढ़ना शुरू किया और दोस्तों और ग्राहकों से पूछा कि वे हस्तमैथुन कैसे करते हैं।
प्रसिद्ध सेक्स शोधकर्ता एमिली नागोस्की लिखती हैं कि उनके अधिकांश छात्र योनि प्रवेश के रूप में महिला हस्तमैथुन का प्रतिनिधित्व करते हैं - यह छवि इतनी आम है कि मैं स्वयं केवल लंबे समय तक इसमें विश्वास करता था। हालांकि, शोध के अनुसार, शायद ही 20% से अधिक महिलाएं योनि प्रवेश के साथ हस्तमैथुन करती हैं। यहां तक कि अपनी उंगलियों या पानी के जेट के साथ भगशेफ को उत्तेजित करना केवल उपलब्ध प्रथाओं के विशाल द्रव्यमान में से एक है।
शायद, अगर हमें अधिक बार बताया गया कि हम अलग-अलग तरीके से कैसे आनंद ले सकते हैं, और हस्तमैथुन का विषय सात मुहरों के पीछे नहीं रखा गया था, तो हम अपनी इच्छाओं की सामान्यता के बारे में संदेह से बच सकते हैं। I की डॉट को डॉट करने के लिए, मैंने दर्जनों महिलाओं के साथ-साथ नॉन-बाइनरी और ट्रांस * से जुड़े लोगों से उनके हस्तमैथुन के तरीकों के बारे में पूछा।
स्नायु हस्तमैथुन
जब मुझे लगा कि हस्तमैथुन का एक "सामान्य" प्रारूप है, तो मुझे अपने "हास्यास्पद" शरीर के आंदोलनों के लिए शर्मिंदा होना पड़ा: मैंने अपने पैरों को जिम्नास्टिक के छल्ले के निलंबन के चारों ओर लपेटा और अपनी बाहों पर खींच लिया - मेरी मांसपेशियों को थका हुआ था, और छल्ले ने वल्वा पर दबाया और संभोग की शुरुआत को तेज किया। ऐसा लग रहा था कि मेरे शरीर में कुछ गड़बड़ है और शायद ही कोई और इस तरह की "अजीब" चीजों में शामिल होगा। तब मुझे यह सीखने का अवसर नहीं मिला कि मांसपेशियों, या मायोटोनिक, हस्तमैथुन एक सामान्य घटना है। यह समझें कि मेरे साथ सब कुछ क्रम में है, मैं अन्य लोगों की कहानियों के साथ क्षैतिज पट्टियों, रस्सियों और खेल भार के साथ परिचित होने में सक्षम था। "जिमनास्टिक कक्षाओं में, मैंने सिर्फ अपने आप को खींचने के लिए प्रशंसा की - और साथ ही मैंने विशेष रूप से अपने कूल्हों को कसकर दबाया"; "मैंने विशेष रूप से अभ्यास का आनंद लिया" एक तख्तापलट के साथ उठाने "" - मैंने प्रतिवादी को लिखा।
स्नायु हस्तमैथुन की प्रथाएँ बहुत विचारशील हैं: "हस्तमैथुन करने के लिए, मुझे घुटने के बल कोहनी की स्थिति में खड़े होना पड़ता है," एल कहते हैं, "मैं अपने पैरों को पार करता हूँ ताकि मेरा दाहिना पैर शरीर के करीब हो, और बायाँ पैर आगे और थोड़ा सीधा हो। इस स्थिति में, मैं शुरू करता हूँ। अपनी श्रोणि को स्थानांतरित करें, अपनी आंतरिक जांघ की मांसपेशियों को तनाव दें और, जाहिरा तौर पर, वंक्षण मांसपेशियों में से कुछ। इसी समय, मैं अपनी बाहों को सीधा करके या उन्हें झुकने से उत्तेजना की तीव्रता को समायोजित कर सकता हूं। मुझे इस स्थिति में अधिकतम निर्वहन मिलता है। "
इसी तरह, सेक्स-प्रैक्टिस एम की आवश्यकता है: "मैं हमेशा अपनी बाईं तरफ झूठ बोलता हूं और एक निश्चित तरीके से अपने पैरों को मोड़ता हूं, वामावर्त। यदि आप उन्हें दूसरे तरीके से बांधते हैं, तो ध्यान केंद्रित नहीं होगा।" कामुकता के एक बड़े पैमाने पर अध्ययन में, सेक्सोलॉजिस्ट अल्फ्रेड चार्ल्स किनसे (1953, 6,000 प्रतिभागियों) द्वारा प्रकाशित, 10% महिलाओं ने कहा कि वे अपने कूल्हों को निचोड़ कर हस्तमैथुन करते हैं, और 5% - "अपनी मांसपेशियों को तनाव देना।" Ana Carvalheira और इसाबेल लील (2013, 3,687 प्रतिभागियों) द्वारा किए गए एक अपेक्षाकृत हाल के अध्ययन से पता चला है कि वे उत्तरदाताओं का 9.3% प्राप्त करने के लिए अपने कूल्हों को निचोड़ते हैं।
मुझे भी पूरी मूत्राशय से हस्तमैथुन करना पसंद था। यह पता चला कि मैं अकेली नहीं थी: जब वे शौचालय जाना चाहती हैं तो बहुत सी महिलाएँ अतिरिक्त रूप से उत्तेजित होती हैं। टी। लिखते हैं: "जब मैं शौचालय जाना चाहता हूँ तो मैं खुशी का अनुभव करता हूँ, लेकिन मैं अपनी मांसपेशियों को तनाव में रखता हूँ, और किसी को पसंद करता हूँ या कुछ रोमांचक पेश करता हूँ।" कुछ उत्तरदाताओं ने मुझे लिखा कि वे विशेष रूप से उत्तेजना बढ़ाने के लिए हस्तमैथुन के दौरान मूत्राशय पर दबाव डालते हैं।
सेक्स के खिलौने ही नहीं
जब मेरे जीवन में रस्सी चली गई, तो मैंने खुद को यौन तनाव से राहत देने के लिए अन्य तरीकों की तलाश शुरू कर दी। कार्वाल्हेइरा और लिल द्वारा एक अध्ययन में, 16% महिलाओं ने अपने पैरों के बीच एक तकिया रखकर या "ऐसा कुछ जिससे उनके गुप्तांग पर दबाव डाला।" एक और 5.5% किसी भी सतह (सोफे, कुर्सी, रेलिंग, आदि) पर बैठे। शिररी हेइट अध्ययन में, 4% उत्तरदाताओं ने बताया कि वे एक नरम वस्तु का उपयोग करके एक वल्वा या भगशेफ पर काम कर रहे थे।
मैंने सीखा कि महिलाएं बैठने के दौरान विभिन्न सतहों और चीजों के खिलाफ रगड़ती हैं, पेट के बल लेटती हैं और उनकी तरफ, मांसपेशियों के दर्द के लिए अपने पैरों को सीधा और तानती हैं या उन्हें एक विशेष तरीके से झुकाती हैं। कुछ बस पेरिनेम में कुछ चुटकी लेते हैं, कुछ गर्भाशय के सामने निचले पेट पर दबाव डालते हैं। मैं खुद सुखद संवेदनाओं को महसूस करने में कामयाब रहा, मेरे पैरों के बीच में एक लुढ़का हुआ कंबल या एक फैला हुआ तौलिया, कुर्सी की बांह पर झूलता हुआ और यहां तक कि सिर्फ एक साइकिल की सवारी करते हुए। इन प्रथाओं से कामोन्माद नहीं हुआ, लेकिन आपने आश्चर्यचकित कर दिया: महिलाओं के आसपास कितनी चीजें अकेले यौन सुख के लिए उपयोग होती हैं?
"मेरे लिए, यह मायने नहीं रखता कि संवेदनशील जगहों पर किस तरह का दबाव होगा," जेड ने अपना अनुभव साझा किया। "उंगलियों, जांघों, एड़ी, मेज के कोने, शावर जेट, इरेज़र, जो मैंने अपनी कुर्सी, पेंसिल टिप के माध्यम से डाला। कपड़े, साइकिल की काठी, कंबल या तकिया, तौलिया, सब्जियां और फल, एक किताब, एक शीशी, कोई भी उपयुक्त खिलौना, शराब की बूंदें जो श्लेष्मा झिल्ली, हेयरब्रश को जलाती हैं ... "
उत्तरदाताओं के साथ संवाद करते हुए, मैंने अक्सर महिलाओं के साहस के लिए शर्मिंदगी, शर्मिंदगी और प्रशंसा का अनुभव किया, कलंक के बावजूद उनकी प्रथाओं के बारे में बताया। के। ने लिखा है कि वह एक प्लास्टिक की गुड़िया के साथ हस्तमैथुन कर रही थी: "मैं कठपुतली के बालों को क्लिटोरिस और वल्वा से रगड़ती हूँ, और कभी-कभी मैं इसे अपने पैरों के साथ योनि में आगे की तरफ डालती हूँ।" डी। का कहना है कि टूथब्रश का हैंडल टेस्टेड सेक्स टॉयज की तुलना में उसे बहुत बेहतर लगता है: "वह सबसे अधिक आरामदायक और मोटी नहीं है, जैसे कि, वाइब्रेटर की नोक।" टी। याद करते हैं कि एक बच्चे के रूप में वह वॉलपेपर के एक रोल पर बैठी थी, और एस - जैसा कि बाजार पर सेक्स उपकरणों को रखने से पहले, एक डिओडोरेंट की बोतल पर कंडोम लगाया।
स्त्रीरोग विशेषज्ञ क्रिस्टीना पोटारेयेवा कहती हैं, "महिलाएं वास्तव में हस्तमैथुन के लिए कई तरह की वस्तुओं का इस्तेमाल करती हैं। मुख्य बात यह है कि हर चीज को समझदारी से अपनाना चाहिए। ऐसी चीजों में तेज या दर्दनाक सतह वाले हिस्से नहीं होने चाहिए, ताकि त्वचा या श्लेष्मा झिल्ली को नुकसान न पहुंचे। यह हमेशा संभव है। पूरी वस्तु को हटा दें - उदाहरण के लिए, ताकि दुर्गन्ध की टोपी अंदर न अटक जाए। अंत में, यह महत्वपूर्ण है कि दोनों सेक्स टॉयज और अन्य वस्तुओं को साफ कर लें, जिनके साथ आप श्लेष्मा झिल्ली को छूते हैं।
संवेदनाओं के प्रवर्धक
हस्तमैथुन, महिलाएं न केवल जननांगों को उत्तेजित करती हैं, बल्कि साथ में बहुत सारी तकनीकों का भी उपयोग करती हैं। कुछ कपड़े में हस्तमैथुन करना पसंद करते हैं: किसी को भगशेफ की संवेदनशीलता को कम करने के लिए, किसी को संवेदनाओं को बढ़ाने के लिए। "मेरे पास मेरे पसंदीदा डेनिम शॉर्ट्स हैं, जिनमें से सीम एक निश्चित स्थिति में भगशेफ पर दबाता है। उनमें मैं अपने पैरों के साथ हस्तमैथुन कर पार हो गया और कुर्सी पर थोड़ा सा फ़िदा हो गया," एम। एक बच्चे के रूप में, मैंने भी रस्सी या छल्ले के साथ हस्तमैथुन करने से पहले जींस में डाल दिया। : एक ओर, घने ऊतक ने सुखद रूप से वल्वा को उत्तेजित किया, दूसरी ओर, यह अत्यधिक घर्षण से बचाता है। वी। का कहना है कि वह केवल कपड़े का उपयोग करके एक मजबूत संभोग प्राप्त कर सकता है: वह अपने हाथों से अपने जांघों पर खींचता है ताकि कपड़े भगशेफ के खिलाफ दबाए।
क्रिस्टीना पोटरेयेवा चेतावनी देती है कि इस मामले में स्वच्छता के नियमों के बारे में नहीं भूलना महत्वपूर्ण है: "यदि आप कपड़े धोने की स्वच्छता में आश्वस्त हैं, तो सब कुछ ठीक है, लेकिन यदि नहीं, तो एक साफ पहनने के लिए बेहतर है याद रखें कि श्लेष्म झिल्ली को घायल करना आसान है। इसे एक कपड़े से रगड़ें। अंत में, इस तरह के हस्तमैथुन के बाद अधोवस्त्र को कपड़े धोने के लिए भेजा जाना चाहिए, "- विशेषज्ञ कहते हैं।
कुछ लोग उत्तेजित होने पर अपना मुंह खोलते हैं तो यौन सुख का अनुभव अधिक होता है। "यह अजीब लग सकता है, लेकिन यह मेरे लिए काम करता है: मैं अपना मुंह एक विशेष तरीके से खोलता हूं: जैसे कि केवल ऊपर की ओर, मेरे होंठों को दबाते समय। यह उत्साह को कई गुना बढ़ा देता है," बी कहते हैं और कहते हैं कि वह भी उसे विशेष रूप से छूना पसंद करती है। होंठ और जीभ। हस्तमैथुन के दौरान आर। यह महसूस करना पसंद करता है कि उसका मुँह किसी चीज़ में व्यस्त है। वह कहती है कि कभी-कभी एक हाथ से वह क्लिटोरिस और वल्वा को उत्तेजित करती है, और दूसरे हाथ की कई उंगलियाँ अपने मुँह में डालती है: "मैं सिर्फ उन्हें चूसती या हिलाती हूँ। मुझे भी हाथ बदलना और योनि का स्वाद महसूस करना पसंद है"।
के। से मुझे यह जानकर आश्चर्य हुआ कि कुछ लोग श्वसन तकनीकों को मायोटोनिक हस्तमैथुन से जोड़ते हैं: "सीधे पैरों पर खड़े होना, मानसिक रूप से शरीर के माध्यम से दौड़ना, आवश्यक क्षेत्रों में तनाव" घुमा ": मैं श्रोणि मंजिल और गुदा की मांसपेशियों को टोन में लाता हूं, मैं कूल्हों को आगे बढ़ाता हूं और खींचता हूं। "मैं पीठ के निचले हिस्से में फ्लेक्स लगाता हूं और उसी समय अपने हाथों से मैं वल्वा को उत्तेजित करता हूं। ऑर्गेज्म बहुत जल्दी होता है। हाल ही में, मैं उत्तेजना बढ़ाने के लिए विभिन्न श्वास तकनीकों के साथ अतिरिक्त प्रयोग करना पसंद करता हूं।" एन। ने कहा कि उसके पास "हस्तमैथुन का पूरी तरह से श्वसन तरीका" था: "मैं अपनी सांस लेते हुए, कुछ यौन के बारे में कल्पना करती हूं, और फिर धीरे-धीरे साँस छोड़ती हूं। उसी समय, साँस छोड़ने पर, उत्तेजना बहुत तेज़ी से और दृढ़ता से बढ़ती है। इस तरह की साँस लेना-साँस छोड़ने के साथ, मैं। मैं खुद को बहुत उत्तेजित कर सकता हूं, क्लिटोरिस में धड़कन से पहले।
एक्सट्रेजेनिटल हस्तमैथुन
"मुझे लगता है कि हस्तमैथुन न केवल पेरिनेम, बल्कि अन्य एरोगोनस ज़ोन की भी उत्तेजना है। खुशी लाने वाली कोई भी क्रिया हस्तमैथुन हो सकती है। मजबूत भावनाओं को जीवित रखने के लिए, मैं अपनी ठंडी उंगलियों से अपनी ठंडी उंगलियों को हिलाता हूं। मेरा दोस्त उंगलियों को काटता है," - उसने अपने विचार साझा किए। A. कई महिलाएं अपने जननांगों को भी अप्रत्यक्ष रूप से स्पर्श किए बिना हस्तमैथुन करती हैं: उदाहरण के लिए, कई बस निपल्स को उत्तेजित करते हैं। डी। ने कहा कि वह सभी चौकों पर जाती है और अपने निपल्स को बिस्तर पर रगड़ती है, एन - जो उसके स्तनों को छूता है और निपल्स में छेद करता है। किन्से अध्ययन में, 11% उत्तरदाताओं ने इस प्रकार के हस्तमैथुन की सूचना दी।
कुछ महिलाएं गुदा उत्तेजना के साथ हस्तमैथुन को पूरक करती हैं, और कुछ इसे एक स्वतंत्र तकनीक के रूप में उपयोग करते हैं: वे गुदा को उंगली या सेक्स के खिलौने के साथ घुसना करते हैं। कल्पनाओं के साथ भी ऐसा ही है: कोई व्यक्ति "सिर में फिल्म देखता है" और खुद को छूता है, किसी के लिए केवल कल्पना की शक्ति पर्याप्त है। "मेरे बजाय, मेरा मस्तिष्क सब कुछ करता है, - उसके अभ्यास डी का वर्णन करता है - मैं सिर्फ कल्पना करता हूं कि मैं हस्तमैथुन करता हूं और खुद को एक तरफ से देखता हूं।" अध्ययन में, किन्से ने केवल कल्पना का उपयोग करके हस्तमैथुन किया, उत्तरदाताओं का 2%। इसके अलावा, मैंने कुछ रचनात्मक लोगों से सीखा कि वे कामुक कहानियाँ लिखते हैं या मजबूत भावनाओं को पाने के लिए कुछ रोमांचक बनाते हैं।
बायाँ एड़ी
यह सुनकर कि अलग-अलग महिलाएं खुद को कैसे लिप्त करती हैं, मैंने उन्हें मानसिक रूप से अपने ऊपर आजमाया। "एड़ी हस्तमैथुन" के बारे में मुझे काफी बार बताया गया था। "मैं अपने घुटनों पर फर्श पर बैठा था, और किसी तरह यह पता चला कि एड़ी भगशेफ के नीचे थी - अचानक मुझे कुछ सुखद लगा। कुछ आंदोलनों के साथ, और अचानक मुझे एक संभोग का अनुभव हुआ," अधिकांश कहानियों की तरह कुछ लग रहा था। कई लोगों ने बताया कि उन्होंने बचपन में हस्तमैथुन के इस तरीके को खोजा, और मुझे याद आया कि मैंने खुद भी कुछ ऐसा ही किया है। हालांकि उस समय यह बहुत "प्रभाव" नहीं दे पाया था, मैंने फिर से कोशिश करने का फैसला किया।
एक दिन, जब मैं घर पर अकेला था और उत्साहित महसूस कर रहा था, मैंने अपनी एड़ी को अपने क्रॉच के नीचे रख दिया और धीरे-धीरे उस पर झूलने लगा। मैं जल्दी से एक आरामदायक लय पकड़ने में कामयाब रहा, लेकिन उत्तेजना मुझे विशेष रूप से सुखद नहीं लगी। जल्द ही मुझे एहसास हुआ कि मेरी गलती क्या थी: मैंने भगशेफ के बाहरी हिस्से पर दबाव डाला (जैसा कि मेरे कई उत्तरदाताओं ने किया), हालांकि मुझे क्लिटोरल उत्तेजना कभी पसंद नहीं आई। मैंने एड़ी को पेरिनेम (गुदा और योनी के बीच का क्षेत्र) के नीचे स्थानांतरित करने का अनुमान लगाया, जो मैंने मजाक में कहा कि "मुझे यह भगशेफ के बजाय है" - क्योंकि इस पर प्रभाव मुझे संभोग की ओर ले जाता है। पेरिनेम के साथ प्रक्रिया अधिक मजेदार हो गई, और मैंने सोचा कि क्या मैं समाप्त कर सकता हूं।
साथी सेक्स में मेरे लिए एक संभोग हमेशा महत्वपूर्ण नहीं होता है, लेकिन मैंने इसे निर्वहन करने के लिए हस्तमैथुन का उपयोग करने की योजना बनाई है, इसलिए मैंने "परिणाम के लिए" काम किया। "एड़ी हस्तमैथुन" का मेरा पहला अनुभव संभोग के बिना पारित हुआ। यही है, कुछ बिंदु पर मैं बस समझ गया था कि "सब कुछ खत्म हो गया था": निर्वहन ऐसा लगता है कि पहले से ही हुआ था, लेकिन मैंने कोई ज्वलंत संवेदना नहीं देखी। हालांकि, एक दो वर्कआउट के बाद, मैं हल्की सुखद संवेदनाओं को पकड़ने में कामयाब रहा, और जल्द ही "एड़ी से" संभोग वास्तव में एक संभोग की तरह लग रहा था। इसलिए "संयम" के पंद्रह साल बाद, मुझे पता चला कि मैं अभी भी हस्तमैथुन कर सकता हूँ।
तस्वीरें: अलेक्जेंडर पोतापोव - stock.adobe.com (1, 2, 3, 4, 5, 6)
