यदि एक साथी एचआईवी पॉजिटिव है, तो बच्चे को जन्म कैसे दें
एक बच्चे और बच्चे का जन्म धीरे-धीरे "महिलाओं के कार्यक्रम" के अनिवार्य आइटम के रूप में माना जाता है और एक महिला की व्यवहार्यता का सबसे महत्वपूर्ण मार्कर है। सामाजिक स्थापना को एक व्यक्तिगत, सूचित विकल्प द्वारा बदल दिया जाता है - और अब एक बच्चा होना संभव है, लगभग किसी भी उम्र और परिस्थितियों में चिकित्सा की उपलब्धियों के लिए धन्यवाद। फिर भी, संतानहीनता की आशंका बहुत प्रबल रहती है, और कई स्थितियाँ चिकित्सीय अशिक्षा के आधार पर पूर्वाग्रह और मत के बादल से घिरी रहती हैं। सबसे हड़ताली उदाहरणों में से एक है असंतुष्ट जोड़ों का संबंध, जहां एक साथी (चाहे वह महिला हो या पुरुष) एचआईवी पॉजिटिव है।
रोकथाम और यौन शिक्षा के बारे में उपलब्ध जानकारी की कमी ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि देश में एचआईवी महामारी का निदान किया गया है, और निदान खुद को भयानक बना रहा है और कई लोगों को एक वाक्य की तरह लगता है। पैनिक (ध्वनि उपायों के विपरीत) अनुचित है: आधुनिक चिकित्सा एचआईवी-पॉजिटिव लोगों को पूर्ण जीवन जीने में सक्षम बनाती है - जिसमें बच्चे भी शामिल हैं।
हमने गर्भावस्था के अनुभव और दो नायिकाओं की एक कलहपूर्ण जोड़ी में एक बच्चे के जन्म के बारे में पूछा, जो दोस्तों और रिश्तेदारों के समर्थन और समझ के साथ भाग्यशाली थे - लेकिन वे भेदभाव के साथ मिले जहां वे इंतजार नहीं कर रहे थे। और अन्ना वी। समरीना, एमडी, सेंट पीटर्सबर्ग एड्स सेंटर के मातृत्व और बचपन विभाग के प्रमुख, एम। गगारिन के नाम पर PSPbGMU के सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण संक्रमण विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर ने असंतुष्ट जोड़ों को विशिष्ट चिकित्सा सिफारिशें दीं जिन्होंने एक बच्चा होने का फैसला किया। Acad। पावलोव।
नतालिया
एचआईवी नकारात्मक, पति एचआईवी पॉजिटिव है
पांच साल के बेटे की मां
यह तथ्य कि मेरा भावी पति संक्रमित था, मैंने लगभग तुरंत सीखा - हमारी पहली रात, जब यह सेक्स की बात आई। हमारे पास कंडोम नहीं था, और उसने कहा कि हम उनके बिना, किसी भी तरह से, सामान्य रूप से नहीं कर सकते, क्योंकि वह एचआईवी पॉजिटिव है और मुझे इसके बारे में बताने के लिए बाध्य है। मैंने इसे किसी भी तरह से बहुत आसानी से ले लिया: उसकी स्पष्टता और ईमानदारी ने मुझे आश्वस्त किया और व्यवस्थित किया, यहां तक कि किसी तरह आकर्षित किया।
कोई डर नहीं था। उसने मुझे अपनी कहानी बड़े विस्तार से बताई: परीक्षा के दौर से गुज़रते हुए उसने मौका पाकर सब कुछ कैसे जान लिया, और चेन के साथ यह पता चला कि वह अपनी प्रेमिका से संक्रमित हो गया था, और वह, बदले में, अपने पिछले साथी से। उनके बीच कुछ गंभीर संबंध थे, कुछ आकस्मिक रिश्ते नहीं, वे शादी भी करने जा रहे थे, लेकिन रिश्ता किसी कारण से निदान के लिए असंबंधित हो गया। वैसे भी, सब कुछ जानने के बाद, वे तुरंत पंजीकृत हो गए। यह एक आधिकारिक अभ्यास है: यदि आप, उदाहरण के लिए, एक ऑपरेशन के लिए राज्य अस्पताल में जाते हैं, तो आपको एचआईवी के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए, और यदि यह सकारात्मक है, तो आप एड्स केंद्र में फाल्कन माउंटेन पर संक्रामक रोगों के अस्पताल में स्वचालित रूप से पंजीकृत हैं।
पहले से ही, मेरे पति ने प्रतिरक्षा स्थिति और वायरल लोड पर सभी अध्ययन पारित किए। यदि सब कुछ क्रम में है, तो एचआईवी पॉजिटिव लोगों को कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है, बस एक सामान्य स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें और निगरानी की जाए, नियमित रूप से परीक्षण करें और जांचें कि क्या वायरस प्रगति कर रहा है। यदि प्रतिरक्षा गिरना शुरू हो जाती है, तो चिकित्सा निर्धारित करें। पति के सभी संकेतक सामान्य सीमा में थे, ताकि वह जीवित रहे और अब एक पूर्ण जीवन जीते हैं, जिसमें निदान के बाद से लगभग कुछ भी नहीं बदला है। इसने हमें सिखाया कि हम दोनों को अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहना चाहिए और नियमित परीक्षाओं की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, सही भोजन करना चाहिए, खेलकूद में अधिक जाना चाहिए, स्वयं की देखभाल करनी चाहिए। एकमात्र प्रतिबंध जो निदान हमारे जीवन में लाया गया है, वह संरक्षित सेक्स है, हमेशा, कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम किस स्थिति में हैं। पार्टी के बाद थका देने वाले जुनून में, हमने कभी नियंत्रण नहीं खोया और अपार्टमेंट में हमेशा कंडोम की आपूर्ति होती रही।
स्वाभाविक रूप से, एक साथ रहने के बाद, मुझे अनुभवों की एक लहर के साथ कवर किया गया था: भविष्य में हमें किस चीज का इंतजार है, मैं Google में भाग गया, मैं उसके लिए डर गया, खुद के लिए और बच्चों के लिए अवसर के लिए डर गया। दरअसल, सबसे भयानक बात यह थी कि यह एक बहुत ही वर्जित विषय है जिसके बारे में आप शांति से नहीं बता सकते। इसलिए, मैंने अपने रिश्तेदारों के साथ इन विषयों पर लंबे समय तक बात नहीं की, लेकिन सिर्फ परिचितों के साथ, जिनकी पर्याप्तता में मुझे यकीन था, यह आसान था। प्रतिक्रिया अक्सर सामान्य थी, लेकिन मैं पर्यावरण के साथ भाग्यशाली था।
तथ्य यह है कि लोगों को खराब तरीके से सूचित किया जाता है एक समझ है। इसलिए जब हमने एक बच्चा पैदा करने का फैसला किया, तो हम पहली बार एड्स केंद्र में गए, जहाँ मुझे आधिकारिक आँकड़ों के बारे में बताया गया: कि शरीर के सामान्य अवस्था में संक्रमण की संभावना और ओवुलेशन के दिन एक ही संभोग न्यूनतम होता है। मुझे याद है कि कागज का एक टुकड़ा जो टेबल पर चिपका था: आपके संक्रमण की संभावना 0.01% है। हाँ, वह अभी भी है, हाँ, यह थोड़ा रूसी रूलेट है, खासकर यदि आप एक के साथ गर्भवती नहीं हो सकते हैं। आप पूरी तरह से अपनी रक्षा करने के लिए आईवीएफ को तनाव और कर सकते हैं, लेकिन यह शरीर पर भार है, हार्मोन थेरेपी के साथ मिलकर, जिससे बचा जा सकता है।
मैंने बहुत स्पष्ट रूप से योजनाबद्ध गर्भावस्था की, किसी भी महिला की तरह तैयार की: शराब को पूरी तरह से समाप्त कर दिया, योग का अभ्यास करना शुरू किया, सही खाया, विटामिन पीया और तत्वों का पता लगाया। पति, अपने हिस्से के लिए, एड्स केंद्र में सभी जाँचों से गुज़रा, जहाँ उसने कोई मतभेद नहीं बताया।
मैं पहले प्रयास के तुरंत बाद गर्भवती हो गई, और, मुझे पता चला कि मैं गर्भवती थी, मैं तुरंत गई और एचआईवी परीक्षण किया। इसने मुझे केवल डर दिया कि मैं अपने बच्चे और उसके भविष्य के जीवन के लिए क्या जिम्मेदारी लेता हूं - अगर मैं अचानक संक्रमित हो जाता हूं और उसे वायरस देता हूं। विश्लेषण नकारात्मक था।
मैंने तुरंत भुगतान किए गए विभाग में गर्भावस्था का संचालन करने का फैसला किया, और जब तक मेरे पास एक भयानक विषाक्तता नहीं थी, तब तक सब कुछ ठीक था। तब मैंने नीली आँख में बताया कि मेरे पति एचआईवी संक्रमित हैं। मुझे याद है कि डॉक्टर ने कैसे लिखना बंद कर दिया था और कहा था कि "हम, बेशक, हमारे साथ झूठ बोलने की सिफारिश कर सकते हैं, लेकिन यह बेहतर नहीं है।" मैंने उनसे दो बार मुलाकात की और दूसरी तिमाही में, जब मेरे पास एक अनुबंध था, मुझे सीधे कहा गया: "हम आपको नहीं कर सकते।" मैंने, किसी भी प्रश्न का अनुमान लगाते हुए, स्वतंत्र प्रयोगशाला में अग्रिम विश्लेषण किया और इसे अपने साथ लाया - यह नकारात्मक था, और उनके पास मुझे मना करने का कोई कारण नहीं था। उनसे विश्लेषण को वापस लेने के मेरे प्रस्ताव पर, अगर उन्हें संदेह है, तो उन्होंने उपद्रव करना शुरू कर दिया और कहा: "नहीं, नहीं, हमें कुछ भी दान करने की ज़रूरत नहीं है, अपने एड्स केंद्र पर जाएं और सब कुछ दान करें, और फिर, यदि सब कुछ ठीक है, तो आप वापस आ सकते हैं। "। एड्स केंद्र में हमें बहुत दृढ़ता से समर्थन दिया गया था, उन्होंने कहा कि यह मेरे अधिकारों का पूर्ण उल्लंघन था, और अगर हम मुकदमा करना चाहते हैं तो उन्होंने अपनी कानूनी सेवा की भी पेशकश की।
सब कुछ शांति से काम किया, हालांकि यह मेरे सिर को मेरे सिर को उठाने के लिए चिकित्सक को ले गया, जो मेरे साथ बहुत कठोर और यहां तक कि क्रूर था - और इस समय तक मैं विषाक्तता के तीसरे महीने में भी था। और यहाँ मेरे साथ, एक थका हुआ राज्य में एक व्यक्ति, वे बहुत बर्खास्तगी से बात करते थे, जैसे कि समाज के किसी प्रकार के कचरे के साथ। मुझे उसके शब्द याद हैं: "ठीक है, क्या तुम इस तरह से जुड़ गए हो।" बेशक, मैं हिस्टेरिकल था, मैंने रोते हुए कहा कि उस व्यक्ति को अपमानित करना असंभव था। वास्तव में, अगर मैंने अपने पति की स्थिति के बारे में कुछ नहीं कहा, तो वे भी नहीं पूछेंगे। नतीजतन, उन्होंने मुझसे माफी मांगी और अधिक सही ढंग से व्यवहार किया - बच्चे के जन्म से पहले ही समस्याएं पैदा हुईं, जब यह पता चला कि एक एचआईवी संक्रमित साथी उनके साथ उपस्थित नहीं हो सकता है। इसके अलावा, यह मुझे लगता है, मेरे पति के साथ हमारे रिश्ते को देखने के बाद, हम क्या देख रहे हैं, डॉक्टरों ने कुछ के बारे में महसूस किया है। और यह बहुत अच्छी तरह से एचआईवी संक्रमित लोगों के प्रति जनता के रवैये को प्रदर्शित करता है: यह हर किसी को लगता है कि ये "इस तरह के लोग नहीं" हैं, और वास्तव में कोई भी वायरस का वाहक हो सकता है। यह आपके लिए भी नहीं होगा कि कोई व्यक्ति HIV + हो सकता है यदि वह "सामान्य" दिखता है।
पूरी गर्भावस्था के दौरान, मैंने सात बार विश्लेषण पारित किया, और सब कुछ हमेशा क्रम में था: हमारे पास एक पूरी तरह से स्वस्थ बच्चा था, और मैंने तीसरे महीने में अपनी मां को बताया, जब पूरा संकट टूट गया। उसे खुद हेपेटाइटिस सी है - वह कई साल पहले एक ऑपरेशन के दौरान संयोग से संक्रमित हो गई थी, और वह जानती है कि एक टैब्लेट बीमारी के साथ रहने का क्या मतलब है। इसलिए, मेरी मां मुझे बहुत अच्छी तरह से समझती थीं और बहुत सहायक थीं। यह पता चला कि एक समय में वह एक ऐसी ही कहानी से गुज़री थी जब उसे बताया गया था: "हनी, मुझे तुम पर बहुत अफ़सोस है, तुम इतनी छोटी और सुंदर हो, लेकिन सबसे बुरी तैयारी करो।" बेशक, सभी डॉक्टर अलग-अलग हैं, सबकुछ बहुत कुछ व्यक्ति की जागरूकता और संवेदनशीलता पर निर्भर करता है, लेकिन दुर्भाग्य से चारों ओर इस तरह की संवेदनशीलता बहुत है।
हेलेना
एचआईवी पॉजिटिव, पति HIV-negative है
दो बच्चों की माँ
मैंने 2010 में एचआईवी के निदान के बारे में जाना। मेरे लिए यह इतना अप्रत्याशित था कि मैं तुरंत "एचआईवी" और "एड्स" की अवधारणाओं की समानता की तुलना नहीं कर सकता था। यह सोचकर कि मुझे केवल एचआईवी है, एड्स नहीं है, मैं एड्स केंद्र में निदान की पुष्टि करने के लिए गया था। वहां उन्होंने मुझे विस्तार से बताया कि एड्स एक ऐसी चीज है जो मेरे साथ हो भी सकती है और नहीं भी, क्योंकि वहां एआरवी थेरेपी है। मेरे लिए, तब भी यह बिल्कुल स्पष्ट नहीं था, लेकिन इसने आशा को प्रेरित किया। एड्स केंद्र में एक मनोवैज्ञानिक के स्वस्थ बच्चे होने की संभावना के बारे में मुझे बताने के बाद मैं और भी चिंतित हो गया - यह मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण था।
मैं एक भाग्यशाली व्यक्ति हूं, इसलिए मेरे वातावरण में वे लोग हैं जो निदान के कारण मेरे साथ संवाद करना बंद करने के लिए आवश्यक नहीं मानते हैं। ये ऐसे लोग हैं जो सच्ची जानकारी जानना चाहते हैं, न कि मिथकों और दंतकथाओं द्वारा जीना। शुरू से ही, मैंने ईमानदारी से अपने माता-पिता को अपने निदान, करीबी दोस्तों और बाद में टीवी स्क्रीन पर - खुले तौर पर जनता के बारे में बताया। मेरे लिए यह डरावना और रोमांचक था, लेकिन मेरे लिए झूठ बोलना बदतर है। परिणामस्वरूप सजा नहीं थी।
उसी समय, एचआईवी निदान ने पहली बार नाटकीय रूप से मेरे व्यक्तिगत जीवन को प्रभावित किया। जिस समय मुझे एचआईवी था, उस दौरान सभी भागीदारों ने तुरंत निदान के बारे में बताया। अधिकांश अक्सर इंटरनेट पर, बोल्डर होने के लिए और ताकि किसी व्यक्ति को यह जानने का अवसर मिले कि एचआईवी क्या है। नतीजतन, प्रतिक्रिया अलग थी, लेकिन यह काफी स्वाभाविक है। किसी ने बात करना बंद कर दिया, किसी ने जारी रखा, लेकिन केवल एक दोस्ताना प्रारूप में, और किसी ने तिथि को आमंत्रित किया। कुछ बिंदु पर, मैंने फैसला किया कि मैं केवल एक एचआईवी पॉजिटिव साथी के साथ संबंध बनाऊंगा, ताकि अस्वीकार न किया जाए। मैंने विभिन्न एचआईवी पॉजिटिव लोगों से लगातार सुना कि किसी ने निदान के कारण उन्हें छोड़ दिया था।
एचआईवी-नकारात्मक साथी के साथ संबंध बनाने की कोशिश करना क्योंकि यह सब आसान नहीं था: इसके अलावा, मैं अपने साथी के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित था, हालांकि मुझे पता था कि एआरवी थेरेपी (जो मैं लंबे समय से ले रहा था, और काफी सफलतापूर्वक) संक्रमण के जोखिम को कम करता है एक न्यूनतम करने के लिए। उनके पहले नकारात्मक एचआईवी परीक्षण से पता चला कि भय व्यर्थ था। संक्रमण का खतरा, निश्चित रूप से रहता है, लेकिन अनुभव से पता चलता है कि यह वास्तव में न्यूनतम है।
सामान्य तौर पर, मेरे मामले में, जब तक मुझे पता चला कि मैं गर्भवती थी, तब तक सब कुछ ठीक रहा। यह तब था जब मैंने खुद के लिए महसूस किया कि एचआईवी का निदान केवल एक चिकित्सा निदान नहीं है, बल्कि कुछ चिकित्साकर्मियों के लिए अपनी अमानवीयता और पेशेवर निरक्षरता को पूर्ण रूप से दिखाने का कारण है। उनके स्वास्थ्य के लिए चिंता करने के लिए, सबसे अधिक समय पर चिकित्सा देखभाल से इनकार करने के लिए भय और चिंता को जोड़ा गया था। बेशक, समय और अनुभव के साथ ये भावनाएं कम तीव्र हो गईं, लेकिन वे कहीं गहरे और बहुत शांत रहते हैं। उसके बाद, निदान मेरे लिए कई बार कठिन हो गया।
मेरी पहली गर्भावस्था के दौरान, प्रसवपूर्व क्लिनिक में डॉक्टर ने बार-बार मुझे नकारात्मक रवैया दिखाया, जो सवाल पूछ रहा था: "आपने क्या सोचा था, इस तरह के गुलदस्ते के साथ बच्चे की योजना बना रहे हैं?" इस तरह की बार-बार की घटनाओं के बाद, जो मुझे हमेशा उन्माद में ले आई, मैंने डॉक्टर को बदलने के लिए एक बयान के साथ विभाग के प्रमुख की ओर रुख किया। यह स्वीकार कर लिया गया क्योंकि तर्क मान्य थे, जिसके बाद एक अन्य चिकित्सक ने मेरी गर्भावस्था का निरीक्षण करना जारी रखा।
दूसरी गर्भावस्था में, एक समान प्रश्न को एम्बुलेंस पैरामेडिक द्वारा अनुमति दी गई थी, जिसने खुले तौर पर सवाल पूछा था: "आप गर्भवती क्यों हो? आप पहले से ही एक हैं।" इस प्रश्न के लिए, मैंने यथोचित उत्तर दिया कि रूस में एचआईवी और एड्स पर सम्मेलन में भाग लेने के दौरान संक्रमण का जोखिम 2 प्रतिशत से कम है (मैंने व्यक्तिगत रूप से दोनों मामलों में निषेचन के प्राकृतिक तरीके को चुना, क्योंकि अन्य विधियाँ पर्याप्त रूप से उपलब्ध नहीं हैं)। डॉक्टर को इस तर्क का जवाब नहीं मिला, सिवाय उदास के: "सॉरी, लेकिन मुझे आपको बताना पड़ा।"
इस संवाद के बाद, मैंने एक लिखित शिकायत भी की और इसे इलेक्ट्रॉनिक रूप में उनके प्रबंधन को भेज दिया। सचिव ने मुझे बुलाया और बहुत विनम्रता से मेरे स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में पूछताछ की, मुझे लिखित रूप में भेजा, हालांकि, इस रूप में जवाब दिया गया कि "चिकित्सा देखभाल के आवश्यक उपाय प्रदान किए गए थे।" मेरे लिए यह काफी पर्याप्त था, क्योंकि उस समय मेरे पास अभियोजक के कार्यालय में लिखने के लिए समय या ऊर्जा नहीं थी।
दरअसल, गर्भावस्था के दौरान सबसे मुश्किल काम चिकित्सा विशेषज्ञों का मनोवैज्ञानिक दबाव था। एक मामला था जब कार्यालय में एक डॉक्टर चिल्लाया ताकि यह दरवाजे के बाहर श्रव्य था: "हाँ, आपको एड्स है!" इस तरह की स्थितियों के कारण, मैंने भावनात्मक प्रतिरक्षा, कॉलिनेस विकसित करना शुरू कर दिया - मैंने खुद को इस तरह की अभिव्यक्तियों पर प्रतिक्रिया करना बंद करने के लिए मजबूर किया, अपनी भावनाओं को अंदर चला रहा था। शायद, इसलिए, विपरीत मामलों, जब डॉक्टर ने बहुत सावधान और मानवीय रवैया दिखाया, तो मुझे आश्चर्य, घबराहट और रोने की इच्छा पैदा हुई।
इसकी तुलना में, गर्भावस्था प्रबंधन की अन्य सभी विशेषताएं - मुझे बच्चे को एचआईवी संचरण को रोकने और प्रतिरक्षा स्थिति और वायरल लोड के लिए परीक्षण करने के लिए गोलियां लेने की आवश्यकता नहीं थी - सभी बोझ नहीं थे। अन्य सभी प्रक्रियाएं एचआईवी संक्रमण के बिना गर्भावस्था के दौरान बिल्कुल वैसी ही थीं: समान विटामिन, समान परीक्षण, वजन की निगरानी के लिए डॉक्टरों की समान सिफारिशें, और इसी तरह। इसके अलावा, प्रसव के दौरान, मुझे एआरवीटी के साथ आईवी ड्रिप निर्धारित किया गया था, और पहले दस दिनों में - एक बच्चा। कार्रवाई के इन तीनों चरणों ने मेरे बच्चे को संक्रमण से बचाया। मैंने उन्हें प्रदर्शन किया और काफी शांति से महसूस किया, खासकर दूसरी गर्भावस्था के दौरान, जब मैंने स्पष्ट रूप से देखा कि यह काम करता है, पहले बच्चे के उदाहरण का उपयोग करके।
मैंने पहले जन्म के तीन साल बाद एक दूसरा बच्चा पैदा करने का फैसला किया, जब मैं अपने दूसरे पति से मिली: हमने फैसला किया कि दो बच्चे एक से भी बेहतर हैं। स्वास्थ्य की स्थिति अभी भी उतनी ही अच्छी थी, और डॉक्टरों को कोई "मतभेद" नहीं था। सब कुछ उसी तरह हुआ जैसे पहली बार, केवल अंतर यह है कि कम अनुभव और संदेह थे।
मुख्य बात यह है कि दोनों गर्भधारण ने मुझे सिखाया है कि एचआईवी के साथ गर्भावस्था की योजना की स्थिति में, एक सूचित और सही निर्णय लेने के लिए, विश्वसनीय जानकारी तक पहुंच आवश्यक है। दूसरों या व्यक्तिगत डॉक्टरों की राय पर भरोसा करना आवश्यक है, जो गलत भी हो सकते हैं, लेकिन आंकड़ों के आधार पर वैज्ञानिक तथ्यों पर। और वे बताते हैं कि एआरवी थेरेपी लेते समय संक्रमण का खतरा कम से कम है, और मेरा व्यक्तिगत अनुभव इसकी पुष्टि करता है।
इसलिए, 2013 में, व्याख्यान के प्रशिक्षण के बाद, मैंने एक समान सलाहकार के रूप में काम करना शुरू किया। मेरे लिए, यह एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण और आकांक्षा के रूप में इतना काम नहीं था: मैं उन लोगों की मदद करना चाहता था जो भावनात्मक सहायता, कानूनी सहायता और विश्वसनीय जानकारी के प्रावधान के माध्यम से एचआईवी निदान के साथ सामना कर रहे हैं। इसी समय, मैं बच्चों की उपस्थिति के बावजूद, काउंसलिंग में संलग्न रहना जारी रखता हूं, बस व्यक्तिगत बैठकों से प्रारूप ऑनलाइन में बदल गया है। मैं अब भी जितना संभव हो उतना मदद करने का प्रयास करता हूं, लेकिन अधिक से अधिक लोग अपनी समस्याओं को अपने दम पर हल करते हैं, उन्हें बस एक तरह के शब्द और व्यक्तिगत उदाहरण के साथ मदद करने की आवश्यकता होती है।
मदद के लिए सामग्री की तैयारी में, संपादकीय बोर्ड धन्यवाद एनपी "ईवा" और इरीना इवडोकिमोवा को व्यक्तिगत रूप से
तस्वीरें: NoJo