क्या करना है खेल: शरीर और तर्क के विकास के लिए बाड़ लगाना
जो कभी बच्चा नहीं होता उसने मुस्केकेटर्स या ज़ोरो की नकल करने की कोशिश नहीं की, यहां तक कि बैगुलेट्स पर भी, उसका दिल नहीं था या कम से कम, कोई बचपन नहीं था। लेकिन गंभीरता से, हम एक ही शानदार - तुरंत याद किए गए नायकों और परियों की कहानियों की कुछ नायिकाओं और फिल्मों की कल्पना नहीं कर सकते हैं - और एक आलीशान जीवन शैली को पतला करने का एक सुंदर तरीका है, जैसे बाड़ लगाने का अभ्यास करना। हमने कोच और एथलीटों के साथ बात की और पाया कि एक व्यस्त और बहुत विकसित शारीरिक नागरिक के लिए भी नहीं, तलवारबाजी ऊब वाले एरोबिक्स और योग (या मुक्केबाजी, क्रॉसफिट और हमारे द्वारा वर्णित चढ़ाई) की तरह ही उपलब्ध है।
किसी कारण से, मैं अभ्यासों या यहां तक कि वेशभूषा का वर्णन करके बाड़ लगाने के बारे में बात करना शुरू नहीं करना चाहता हूं, चलिए बताते हैं, वांग के नवीनतम संग्रह ("असली एथलीटों के लिए, वे केवलर - बैटमैन पोशाक से बने हैं, आप जानते हैं?" डिजिटल अक्टूबर फेंसिंग क्लब "अन्ना एंस्टल), और अभिजात्यवाद के साथ, जो इस गंभीर खेल से सभी को जानता है जो उसे दूर से जानते हैं। बाड़ लगाने का रोमांटिकतावाद व्याख्या करना काफी आसान है, यहां तक कि शाब्दिक व्याख्या में तल्लीन किए बिना (एक तलवार के साथ, एक बहादुर राजकुमार या कम से कम एक मिशनर के साथ एक महान मिशन तुरंत प्रकट होता है)। सबसे पहले, यह सुंदर है। दूसरे, बड़प्पन के लिए उपलब्ध एक महान व्यवसाय के रूप में बाड़ लगाना - इस तरह की प्रतिष्ठा अब एक निश्चित देखने वाले की आंखों में इसके साथ अंक जोड़ती है। तीसरा, तलवारों (बलात्कारियों या कृपाणों के साथ लड़ाई में - व्यायाम करने की पसंद पर निर्भर करता है) सिर शरीर से लगभग अधिक काम करता है। "बाड़ सोच और तर्क विकसित करता है - यह कुछ भी नहीं है कि वे इसे तेज शतरंज कहते हैं। एक लड़ाई में, आपको थोड़े समय में दुश्मन की कमजोरियों को देखने की जरूरत है, उसे एक गलती करने के लिए नेतृत्व करें, और एक सटीक, तेज हमला करें। या बस प्रतिक्रिया करें और दुश्मन का बचाव करें। याना ज्वेरेव, ऑनरेड मास्टर ऑफ स्पोर्ट्स कहते हैं, मैंने आपको पहले अनुमान लगाया था। इस मोड में, प्रक्रिया में अधिकतम भागीदारी आपको दिनचर्या से अलग करने की अनुमति देती है: "जो लोग वास्तव में काम पर बहुत सोचते हैं वे कहते हैं कि प्रशिक्षण" शराब की तुलना में ठंडा है "क्योंकि उनके दौरान लड़ाई के अलावा किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना असंभव है" - अन्ना एनास्टल की पुष्टि करता है।
प्रक्रिया में विसर्जन न केवल लड़ाई के लिए ही विशेषता है - लंबी बाड़ अभ्यास सभी प्रक्रियाओं के लिए दृष्टिकोण को बदलते हैं - बाहरी और आंतरिक। "सही समय पर सही कार्रवाई के बारे में बाड़ लगाना है," दरिया Tymoshenko ने रेड अक्टूबर को भी प्रशिक्षण दिया, "कोई पूर्व सेनानी नहीं हैं, इसलिए आप अतिरिक्त वर्कआउट करना बंद कर देते हैं और प्रशिक्षण के बाहर झूठी कार्रवाई पर प्रतिक्रिया करते हैं।" "अब मैं अक्सर कम बाड़ लगाने का अभ्यास करता हूं, क्योंकि मैं थिएटर अकादमी में अध्ययन करता हूं, और कभी-कभी आश्चर्यजनक चीजें मेरे साथ होती हैं। उदाहरण के लिए, मंच पर मैं खुद को तुरंत भूमिका में प्रवेश करने के लिए प्रशिक्षित करता हूं, तुरंत अपने चरित्र में गोता लगाता हूं, और इसलिए मैं जिम आता हूं और समझता हूं कि मैं बन गया हूं। लड़ाई में शामिल होने के लिए बहुत तेजी से। और इसके विपरीत: प्रशिक्षण में मैं अपने प्रतिद्वंद्वी को समझने की कोशिश करता हूं, उसके व्यवहार का अनुमान लगाता हूं, उसके कार्यों का जवाब देता हूं। मैं प्रशिक्षण के बाद पूर्वाभ्यास के लिए आता हूं, और मेरे गुरु कहते हैं कि मैं अपने साथी के मार्ग में बहुत बेहतर महसूस करने लगा। बाड़ लगाना हमेशा कहीं न कहीं आस-पास होता है, मैं इसके बारे में सोचता हूं, मैं जीवन के साथ समानताएं खींचता हूं, मैं झगड़े की डायरी रखता हूं, “एकेटिना डार, अभिनेत्री और एपि के साथ तलवारबाजी में खेल के मास्टर लिखते हैं।
बाड़ लगाने में चतुराई से सोचने की क्षमता, वास्तव में, पंप किए गए मांसपेशी कोर्सेट से अधिक काम में आएगी। उत्तरार्द्ध कभी भी दर्द नहीं करता है, लेकिन अगर संज्ञानात्मक क्षमता वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, तो यह सफल नहीं होगा। "मुझे याद है कि तेरह के बारे में दो लड़कियों ने दूसरे क्लब में वर्कआउट करना शुरू कर दिया (यह सबसे उपयुक्त उम्र है, क्योंकि इस समय तक बच्चे आंदोलन की रणनीति बनाने में सक्षम हैं)। उनमें से एक पहले से ही फिगर स्केटिंग में खेल का एक मास्टर था, और वह आगे बढ़ने में बेहद चतुर थी। वह एक सुपरटनर था, लेकिन, उम, उसे स्मार्ट नहीं कहा जा सकता था। दूसरा शारीरिक रूप से बहुत खराब था, लेकिन 15 में उसने मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी में प्रवेश किया और आम तौर पर खुद को एक अच्छी लड़की के रूप में दिखाया। और लगता है कि कौन तलवारबाजी में खेल का मास्टर बन गया और राष्ट्रीय टीम में शामिल हो गया, और यहां तक कि वह भी। उम्मीदवार “नहीं मिला? मैं एक लड़की पूरी तरह से गरीब समन्वय के बावजूद प्रतिद्वंद्वी के कार्यों का विश्लेषण और, उसे वार और बाड़ लगाना धोखा देने में कामयाब रहे -। यह एक छोटे से युद्ध "है, - कहते हैं अन्ना Anstal।
लड़ाकू बाड़ लगाने में निहित औपचारिकता खेलों से गायब नहीं हुई, ताकि हर लड़ाई और यहां तक कि प्रशिक्षण एक शहरवासी के लिए एक वेंट हो, जिसका उपयोग करने के लिए किया जाता है, जो छिपाने के लिए, अशिष्टता के लिए। प्रत्येक प्रतियोगिता के अंत में अनिवार्य अभिवादन और हाथ मिलाना ("हम युद्ध से परे मित्र हैं") सबसे कम उम्र के एथलीटों में पैदा होते हैं - साथ ही हार को पर्याप्त रूप से स्वीकार करने की क्षमता, जीत के बाद खुशी के लिए कूदना नहीं और दुश्मन को पेशाब के साथ चुभना नहीं। "किसी की भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता एक अच्छे तलवारबाज का मुख्य गुण है। इसे बचपन से लाया जाता है। ट्रैक पर कोई भी उद्दंड व्यवहार: जोर से अश्लील हरकतें, दुश्मन या जज के प्रति क्रोधित चीख-पुकार, लड़ाई के दौरान असभ्य व्यवहार, जानबूझकर शरीर का टकराव, एक गार्ड के साथ मारपीट (मूठ का हिस्सा)। - लगभग। एड।), अप्रतिबंधित हाथ के संकेत - सब कुछ दंडनीय है, "याना ज्वेरेव को सूचीबद्ध करता है।
अपने सभी परिष्कार के साथ, बाड़ लगाना एक किफायती खेल है। एक सहनीय सूट की कीमत लगभग दस हजार रूबल है, सभी संघीय जिलों में खेल स्कूल हैं, लेकिन शरीर के लिए कोई सख्त आवश्यकता नहीं है। अंतरराष्ट्रीय वर्ग के खेलों के मास्टर, दिमित्री रिगिन कहते हैं, "डेढ़ मीटर या 90 किलोग्राम के वजन के साथ लंबी दूरी के धावक के साथ एक अच्छा बास्केटबॉल खिलाड़ी होना बहुत कठिन है। हमारे मामले में, मुख्य भूमिका निभाई जाती है कि कोई व्यक्ति अपनी क्षमताओं का प्रबंधन कैसे कर सकता है और प्रतिद्वंद्वी की कमियों का उपयोग कर सकता है।" । तलवारबाजी में खेलों के माहिर खिलाड़ी एर्टोम मेजनोव ने कहा, "भार वर्ग में कोई विभाजन नहीं है जो अन्य मार्शल आर्ट्स में अनिवार्य है। विभिन्न शारीरिक विशेषताओं वाले एथलीट एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं - और जो अपने शरीर से मजबूत होते हैं वे हमेशा जीतते नहीं हैं।" इस तरह के लोकतांत्रिक दृष्टिकोण के साथ, एक गंभीर मनोवैज्ञानिक बाधा है - और बात चोट का डर नहीं है। "शुरुआती भयभीत नहीं हो सकते हैं - खेल बाड़ लगाने का लक्ष्य दर्दनाक वार को उकसाना नहीं है और शारीरिक नुकसान पहुंचाता है, लेकिन आधुनिक उपकरण जोखिमों को कम करते हैं," एपि के साथ बाड़ लगाने के उम्मीदवार मास्टर ल्यूडमिला ज़ेरदेवा बताते हैं। सबसे कठिन बात इस तथ्य के लिए तैयार करना है कि आपको किसी अन्य व्यक्ति पर हमला करना है (इसके साथ, लड़कियों के लिए सबसे अधिक समस्याएं पैदा होती हैं - इस तथ्य के कारण कि उनके लिए शारीरिक बल का उपयोग करना असामान्य है)। एथलीटों के अनुसार, किसी अन्य व्यक्ति को नुकसान पहुंचाने का यह डर काफी जल्दी होता है, और कक्षाओं से अधिकतम वापसी उत्पन्न होती है और कक्षाओं की शुरुआत के छह महीने बाद बढ़ती है - फिर अनाड़ी को समझ से बदल दिया जाता है, और आवश्यक मांसपेशियों को काम करने की स्थिति में आ जाता है।
कहां से काम करना है: "डिजिटल अक्टूबर फ़ेंसिंग क्लब", स्कूल "यूथ ऑफ़ मॉस्को", क्लब "एन गार्डे", "दीनमो-मॉस्को"।
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