मैं स्तन कैंसर से कैसे लड़ूं

अक्टूबर स्तन कैंसर से लड़ने का महीना है। हमने पहले ही बताया है कि इस बीमारी के बारे में क्या पता है और निदान और रोकथाम के कौन से तरीके सबसे प्रभावी हैं। अब हमने व्यक्तिगत अनुभव की ओर मुड़ने का फैसला किया है और इरीना तनयेवा के साथ बात की, जिन्हें ढाई साल पहले स्तन कैंसर का पता चला था। इरीना ने इस बारे में बात की कि किस तरह से बीमारी ने उनके जीवन को बदल दिया है, संघर्ष के बारे में और इससे उन्हें आशावादी रवैया बनाए रखने में मदद मिलती है। संपादक सामग्री तैयार करने में उनकी मदद के लिए परियोजना "स्तन कैंसर के खिलाफ ट्विस्ट" का धन्यवाद करते हैं।

अक्टूबर 2013 में, मुझे अचानक अपनी छाती में एक बड़ी सी सील महसूस हुई, जो तुरंत दिखाई दी। यह मुझे परेशान नहीं करता था, चोट नहीं करता था, लेकिन मैं अभी भी डॉक्टर के पास गया था। भुगतान किए गए क्लिनिक में, जहां मुझे देखा गया था, स्तन ऑन्कोलॉजिस्ट ने मेरी जांच की - उस पर भरोसा नहीं करने का कोई कारण नहीं था। मुझे एक अल्ट्रासाउंड मिला और डॉक्टर ने कहा कि यह फाइब्रोएडीनोमा था। मैंने पंचर लगाने के लिए कहा, लेकिन डॉक्टर ने मना कर दिया: कि भयानक कुछ भी नहीं है और मैं अगली यात्रा तक अच्छी तरह से सो सकता हूं। मैंने हमेशा विशेषज्ञों पर भरोसा किया है, यह मेरे लिए कहीं और जाने के लिए, संदेह करने के लिए, डबल-चेक करने के लिए कभी नहीं हुआ। अब पीछे मुड़कर देखें तो मैं समझता हूं कि मैं अपने स्वास्थ्य और अपने आप में बहुत लापरवाह रहा हूं। मैंने बुरे के बारे में नहीं सोचा था: अगर डॉक्टर ने कहा, तो सब ठीक है।

अगला निरीक्षण मुझे तीन महीने में करना था। मैंने पहले की तरह जीना जारी रखा, मुझे संदेह नहीं था कि मैं स्वस्थ हूं। मेरा परिवार और मैं समुद्र में गए - यह एक अद्भुत जगह में एक लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी थी। यह वहाँ था कि मुझे छाती क्षेत्र में दर्द महसूस हुआ - तेज, शूटिंग के माध्यम से - यह वास्तव में मुझे सतर्क कर दिया और मुझे डरा दिया। उसी क्षण से, ये अनुभूतियाँ नियमित हो गईं। जब मैं मास्को लौटा, तो मैं फिर से डॉक्टर के पास गया, लेकिन अब एक विशेष मैमोलॉजी सेंटर में।

ढाई साल बीत चुके हैं, और मैं अभी भी याद करने के लिए सहन नहीं कर सकता। 16 फरवरी, 2014 हमेशा मेरी स्मृति में रहेगा, जिसने मेरे जीवन में सब कुछ बदल दिया। तब मैं केवल 31 साल का था, उन्होंने न केवल मुझे, बल्कि मेरे पति को भी डॉक्टर के कार्यालय में आमंत्रित किया - मुझे अभी भी समझ नहीं आया कि क्यों। "आपका कैंसर बहुत संभव है," डॉक्टर ने कहा। मैंने सुना नहीं, केवल शब्द "कैंसर की मृत्यु है, मैं मर गया" मेरे सिर में लग रहा था। मैं बहुत रोया, कुछ भी नहीं समझा, सोचा कि मैं अपने छह साल के बेटे को कैसे छोड़ सकता हूं। ये सबसे मुश्किल मिनट थे, उनका वर्णन करने के लिए कोई शब्द नहीं हैं: झटका, निराशा, आतंक, भय - यह सब एक ही बार में, एक पल में, मुझ पर गिर गया, और मुझे नहीं पता था कि इसके बारे में क्या करना है।

सब कुछ मुश्किल था - लेकिन अगर शारीरिक दर्द सहन किया जा सकता है, तो किसी को अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति के साथ गंभीरता से काम करना होगा

हमने अस्पताल छोड़ा और एक टैक्सी पकड़ी, लगभग चुपचाप चलाई - मैं रोया, और मेरे पति ने मुझे उसके पास खींच लिया। मेरा बेटा और मेरी मां घर पर हमारा इंतजार कर रहे थे। मुझे नहीं पता था कि उसे क्या बताना है, इसलिए मैं घर गया और शांति से, बिना आँसू के, घोषणा की कि मुझे कैंसर है। जवाब में, मैंने निश्चित सुना: "इलाज।" माँ बच गईं, खुद को संयमित किया और मुझ पर कभी रोई नहीं। मुझे पता है कि वह कितनी परेशानियों से गुज़र रही है, लेकिन बीमारी के बारे में मुझसे कभी बात नहीं करती। मुझे नहीं पता कि पिताजी ने कैसे प्रतिक्रिया दी - उन्होंने मुझे इस सब से बचाया, उन्हें मेरे लिए कोई अफ़सोस नहीं था, लेकिन अफसोस नहीं, हम सभी पहले की तरह ही जीते रहे। कम से कम, उन्होंने इस तरह जीने की कोशिश की, लेकिन बीमारी ने हमारी योजनाओं में कई बदलाव किए।

हम अच्छे डॉक्टरों की तलाश करने लगे। हमें तुरंत वे नहीं मिले, जिन पर हमें आखिर भरोसा था, लेकिन मुझे खुशी है कि ऐसा हुआ। जिन लोगों से मुझे पहली नियुक्ति मिली, वे ऑन्कोलॉजिस्ट एवगेनी अलेक्सेविच ट्रोसेंकोव थे, जो पी। हर्ज़ेन मॉस्को ऑन्कोलॉजिकल रिसर्च इंस्टीट्यूट में काम करते हैं। कुछ मिनट के संचार के बाद, मुझे एहसास हुआ कि यह मेरा डॉक्टर था। एवगेनी अलेक्सेविच ने सब कुछ बड़े विस्तार से बताया, दिखाया, जांच की, और सबसे महत्वपूर्ण बात - उन्होंने मुझे आश्वस्त किया, उपचार के अच्छे परिणाम में आशा और विश्वास पैदा किया। कार्यालय छोड़कर, उन्होंने कहा: "हम इलाज करेंगे, हम निश्चित रूप से इलाज करेंगे!" अगले डेढ़ साल के लिए, मैंने इन शब्दों को दोहराया "जैसे हमारे पिता।" मेरे पति और मैंने उन्हें हमारे चेहरे पर मुस्कुराहट के साथ छोड़ दिया, दोनों ने एक स्वर में कहा: "यह वह है।" मैंने कुछ और नहीं सोचा: मेरे डॉक्टर ने मेरे लिए सब कुछ तय किया, उन्होंने स्पष्ट निर्देश दिए कि क्या परीक्षण करना है, क्या करना है और कहाँ करना है। मुझे अब डर नहीं था, मुझे अब अपनी जीत पर संदेह नहीं था। मेरे पास धैर्य था और लड़ाई में चला गया।

मेरा निदान स्तन कैंसर है T4N0M0: मुझे काफी प्रभावशाली आकार का ट्यूमर था, लेकिन मेरे लिम्फ नोड्स प्रभावित नहीं थे, और मेटास्टेस भी नहीं पाए गए थे। कैंसर का प्रकार - एचईआर 2 (+++), स्टेज 3 बी। मैंने एनएन ब्लोखिन रूसी कैंसर अनुसंधान केंद्र में कीमोथेरेपी कराई; मैं सीआई के पास आया - नैदानिक अध्ययन, जिसने बाजार पर मौजूद अन्य की तुलना में एक नई दवा की प्रभावशीलता की जांच की। मेरे केमियोथेरेपिस्ट द्वारा बताई गई योजना के अनुसार उपचार हुआ। मुझे केमोथेरेपी के आठ पाठ्यक्रमों से गुजरना पड़ा: हर 21 दिनों में मुझे ड्रॉपर के माध्यम से इंजेक्शन दिया जाता था जो ट्यूमर कोशिकाओं पर कार्य करता है। सभी पाठ्यक्रमों के बाद, ट्यूमर में काफी कमी आई।

फिर कट्टरपंथी त्वचा की रक्षा करने वाले मस्तूलोमी को एक ऊतक विस्तारक (अस्थायी सिलिकॉन प्रत्यारोपण के साथ एक साथ पुनर्निर्माण के साथ पालन किया गया, जिसकी मात्रा एक विशेष समाधान के साथ भरने के कारण बढ़ सकती है; बाद में इसे एक आजीवन प्रत्यारोपण के साथ बदल दिया जाता है) - बाएं स्तन और 13 अप्सरा नोड्स को हटा दिया गया। तब विकिरण चिकित्सा (आयोनाइजिंग विकिरण के साथ ट्यूमर कोशिकाओं के संपर्क में) थी, और मास्टेक्टॉमी के छह महीने बाद मुझे एक स्तन की मरम्मत प्लास्टिक दी गई थी। कीमोथेरेपी के एक साल बाद, मुझे एक लक्षित दवा मिली, जो घातक कोशिकाओं के विकास और प्रसार को अवरुद्ध करती है, और इसका उपयोग रिलेप्स को रोकने के लिए एक निवारक उपाय के रूप में भी किया जाता है।

सब कुछ मुश्किल था - लेकिन अगर शारीरिक दर्द सहन किया जा सकता है, तो किसी को अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति के साथ गंभीरता से काम करना होगा। मैंने अपने आप को मना लिया, कभी-कभी मुझे खेद हुआ, मैं रोया - मैंने सब कुछ किया ताकि मेरी उदास स्थिति दूसरों पर न जाए। मेरी बीमारी व्यावहारिक रूप से मेरे प्रियजनों को प्रभावित नहीं करती थी। मैं पहले की तरह, बच्चे के साथ रहना शुरू कर दिया, उसे स्कूल के लिए तैयार करना जारी रखा। वह हमेशा मुस्कुराती थी, वह हमेशा सकारात्मक रहती थी, और कभी-कभी वह खुद अपने रिश्तेदारों को दिलासा देती थी, क्योंकि वे भी कठिन समय थे। उपचार से दर्द को शब्दों में व्यक्त करना असंभव है - यह बहुत डरावना था, बहुत कठिन था, कभी-कभी मुझे ऐसा लगता था कि मैं अपनी क्षमताओं की सीमा पर था। मुझे नहीं पता कि क्या कठिन था, - कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा: मैंने दोनों को बहुत बुरी तरह से सहन किया।

मेरे लिए दो सर्जरी करना आसान था - कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उनमें से दर्द मुझे एक मच्छर द्वारा काट लिया गया लग रहा था। मैंने वास्तव में दोनों स्तनों को हटाने के लिए कहा - मैं उनसे छुटकारा पाना चाहता था, ताकि कैंसर का पता न चले। मैं अपने सर्जन का बहुत आभारी हूं: वह पूरी तरह से हटाने के बारे में कुछ भी नहीं सुनना चाहता था, ने कहा कि मैं युवा था और मुझे अभी भी जीवित रहना था। एवगेनी अलेक्सेविच ने वादा किया कि वह सब कुछ ठीक करेगा, और मुझसे कुछ भी चिंता न करने के लिए कहा - मैंने कोई और सवाल नहीं पूछा। अब मेरे पास एक अद्भुत छाती है, बहुत सुंदर है, मैं वास्तव में इसे पसंद करता हूं - सब कुछ इतना सब कुछ एक बोनस के रूप में स्तन वृद्धि था, जो मैंने खुद डॉक्टर से पूछा था। खुद के बारे में मेरी धारणा बहुत बदल गई है: मैंने अपने आप में केवल कमियों को देखना बंद कर दिया, मैंने खुद को पर्याप्त रूप से महसूस करना सीखा, खुद पर नाराज नहीं होना, इंतजार नहीं करना, लेकिन अब सब कुछ करना - आखिरकार, एक नया दिन होगा और नई इच्छाएं आएंगी। मुझे अपने आप से प्यार हो गया - शायद अंत तक नहीं, लेकिन मैं अपने शरीर, अपनी नई छाती, निशान से प्यार करता था। मुझे अपने आप में इस समय सब कुछ पसंद है, वजन बढ़ने के बावजूद, एक दर्दनाक रूप, बालों की कमी। मैं खुद से प्यार करती हूं, पीरियड।

अब मैं रोने के लिए खुद को ठीक पांच मिनट का समय देता हूं और खुद के लिए खेद महसूस करता हूं - अब कोई समय या इच्छा नहीं है

2014 में उपचार के दौरान, मेरे पास वास्तव में मेरे जैसे लोगों के साथ पर्याप्त संचार नहीं था। मेरा परिवार मेरे अनुभवों की गहराई को पूरी तरह से समझ नहीं पाया, मैंने मूल रूप से इंटरनेट नहीं पढ़ा था और एक सूचना शून्य में लग रहा था। एक बार, एक गंभीर अवसाद में, मैंने अपनी गंजे सिर की फोटो सोशल नेटवर्क पर डाली और लिखा: "कभी-कभी कैंसर हमें मान्यता से परे बदल देता है।" आठ लंबे महीनों तक मैंने अपनी बीमारी को सभी से छिपाया, कई को तो यह भी नहीं पता था कि मैं अचानक कहां गायब हो गया हूं। बेशक, अन्य लोग चौंक गए, बहुत से लोगों ने मुझे लिखना और संवाद करना बंद करना पसंद किया, लेकिन यह उनका अधिकार और उनकी पसंद है।

उसके बाद, अपने इंस्टाग्राम पेज पर, मैंने ऑन्कोडायनामिक्स रखना शुरू कर दिया: उसने मुझे बताया कि मेरे साथ क्या हो रहा था, इलाज कैसे चल रहा था। धीरे-धीरे, मुझे मेरे जैसे ऑन्कोलॉजी वाले लड़कियों और युवाओं को ढूंढना शुरू हुआ। हमने एक-दूसरे का समर्थन किया, सलाह दी, इलाज के बारे में कुछ नया सीखा। मैं हमेशा एक बहुत दयालु व्यक्ति रहा हूं, मैं हमेशा मदद करना चाहता हूं, लेकिन यहां मुझे अचानक अपने बड़े दिल के लिए उपयोग करना पड़ा। मैं वास्तव में उन सभी के साथ सहानुभूति रखता हूं जिन्होंने ऑन्कोलॉजी का सामना किया है, उनके साथ बहुत सम्मान और प्यार से व्यवहार करें। मेरे लिए वे सभी नायक, सेनानी, विजेता हैं।

यह सब छोटा शुरू हुआ। सबसे पहले, मैं हैशटैग # bezmymybanda के साथ आया, जिसकी बदौलत ऑन्कोलॉजी वाले लोग संवाद करने और परिचित होने लगे। फिर वह छोटी-छोटी मुलाकातों का इंतज़ाम करने लगी। अक्टूबर 2015 में, मेरे इंस्टाग्राम पेज पर हर दिन मैंने स्तन कैंसर वाली महिलाओं की कहानियां प्रकाशित कीं। मेरे इस उद्यम की बदौलत, कई लोग समझ गए कि वे अकेले नहीं हैं - हम कई हैं, और इस तरह के निदान के साथ भी हर दिन पूरी तरह से जी सकते हैं और आनंद ले सकते हैं। मैंने अपनी कार्रवाई को # प्रोजेक्ट_होरोशिश्लुदी कहा। अन्या याकुनीना के साथ-साथ अन्य लड़कियों ने भी मुझे अपनी कहानी भेजी - तब मैं उसके साहस और जीवटता पर फिदा हो गई थी। पहले से ही, हमने एक साथ कैफे में छोटी-छोटी घटनाओं, कार्यशालाओं और सिर्फ समारोहों का आयोजन करना शुरू कर दिया। ये गर्म, ईमानदार बैठकें थीं, जिसके बाद मैं वास्तव में जीना चाहता था। कई, हमारे साथ बात करने के बाद, अपनी बीमारी के बारे में शर्मिंदा होना बंद कर दिया है, उनकी उपस्थिति, खुद के बारे में खुलकर बात करना शुरू कर दिया है, साहसपूर्वक गंजे हो जाते हैं, तिरछा विचारों से डरते नहीं हैं। कई, हमें देखकर, महसूस करने लगे कि कैंसर जीवन का अंत नहीं है, लेकिन केवल इसका चरण है, जिसे पारित किया जा सकता है।

एक बार जब हम एक कैफे में अन्या से मिले और चार घंटे तक बातचीत की - हम ऑन्कोलॉजी वाले लोगों की मदद करने की इच्छा से बस फट रहे थे। हमने कैंसर रोगियों के लिए समर्थन के एक छोटे से क्लब का आयोजन करने का फैसला किया, जहां हम बीमारी के बारे में बात नहीं करेंगे, और कोई भी, इसके विपरीत, एक पल के लिए, उनकी सभी समस्याओं से दूर हो सकता है। मुझे शीर्षक के साथ एक सवाल भी नहीं था: हमने "गुड पीपल" संचार क्लब बनने का फैसला किया। आन्या और मैं ऑन्कोलॉजी से एकजुट हैं, और अब हम असली दोस्त बन गए हैं। हमारा क्लब विशेष है - यह एक दोस्ताना परिवार है, जहाँ आपका हमेशा इंतजार किया जाता है, आपका हमेशा स्वागत है, जहाँ आपको हमेशा शब्दों के बिना समझा जाएगा: कुछ भी समझाने की ज़रूरत नहीं है, हम खुद इस सब से गुज़रे हैं।

हम उदाहरण के लिए दिखाना चाहते हैं कि ऑन्कोलॉजी एक वाक्य नहीं है, कि उपचार के दौरान आप एक सामान्य जीवन जी सकते हैं, काम करना चाहिए, संभवतः खेल खेलना, चलना, मज़े करना और भविष्य के लिए योजनाएं बनाना चाहिए। हमारा लक्ष्य बीमारी के प्रति दृष्टिकोण बदलना है। पूरे वर्ष के दौरान, हम विभिन्न परियोजनाओं में भाग लेते हैं और स्वयं कार्यक्रम आयोजित करते हैं। हम अपनी बैठकों में विशेषज्ञों और विशेषज्ञों को आमंत्रित करते हैं जो मेकअप, चेहरे की देखभाल, स्वास्थ्य-सुधार जिमनास्टिक, नृत्य, पेंटिंग, पुष्प विज्ञान, हस्तकला पर दान कार्यशालाएं आयोजित करते हैं। कभी-कभी हम कैफे या पिकनिक में साधारण सभाओं की व्यवस्था करते हैं, हम मास्को के पास के शहरों के लिए निकलते हैं, हम ऐतिहासिक स्थानों की सैर का आयोजन करते हैं।

हमारे दोस्त, स्टाइलिस्ट पीटर लेवेनपोल के समर्थन के साथ, हमारे क्लब ने एक फोटो परियोजना बनाई "आप विशेष हैं।" इसमें 30 महिलाओं ने भाग लिया था जिन्हें कैंसर का पता चला था। साहस के 30 उदाहरण - विभिन्न लोगों को निराशा, भय, अवसाद का सामना करना पड़ा, लेकिन हार नहीं मानी और बीमारी को हराने की ताकत पाई! उनमें से वे हैं जिन्होंने संघर्ष समाप्त नहीं किया है, लेकिन वसूली के करीब हैं। हम मानते हैं कि आम प्रयासों से हम एक कठिन निदान के साथ महिलाओं का समर्थन करने और दूसरों का ध्यान आकर्षित करने में सक्षम होंगे, क्योंकि रोकथाम और शुरुआती निदान सफल उपचार और पूर्ण वसूली की कुंजी है।

अगस्त 2015 में, मैंने इलाज पूरा किया। ऐसी खुशी थी, ऐसी उमंग! मैं सड़कों से गुजरना चाहता था, राहगीरों को गले लगाता था और सभी को बताता था कि मैं कर सकता हूं, मैं जीत गया। मैं कैंसर के बिना हर दूसरे का आनंद लेना शुरू कर दिया, सूरज, बारिश, हवा, मुस्कुराहट पर आनन्दित, हर सुबह मैं एक अच्छे मूड में जाग गया। मैंने पूरी तरह से सब कुछ का आनंद लिया, हर छोटी सी चीज ने मुझमें भावनाओं का तूफान पैदा कर दिया। यह पता चला है कि हम रहते हैं और बहुत सी चीजें सिर्फ नोटिस नहीं करती हैं, सराहना नहीं करती हैं। लेकिन जीवन अपने आप में अद्भुत और सुंदर है।

इस कैंसर के लिए बहुत सम्मान, बात, अफ़सोस, आँसू - यह मेरे लिए नहीं है

मेरा अद्भुत पदार्पण सात महीने तक चला। विडंबना यह है कि 16 फरवरी, 2016 को, निदान के ठीक दो साल बाद, मुझे लिवर मेटास्टेस का पता चला था। यह एक बड़ा झटका था, बहुत अप्रत्याशित। ऐसा लगता है कि आप सब कुछ जानते हैं, यह पहले से ही सब कुछ से गुजर चुका है, लेकिन इसे अपने सिर में रखना मुश्किल है। मैंने खुद को तीन दिन दिए: मैं रोया, दहाड़ा, उन्माद किया, खुद को दफन किया। तीन दिन बाद, उसने खुद को एक साथ खींच लिया और युद्ध के लिए चली गई। और फिर, कीमोथेरेपी, असहनीय, पिछले एक - छह पाठ्यक्रमों की तुलना में बहुत कठिन। मैंने दृढ़ता, सब कुछ सहन किया और जीना जारी रखा। तीसरे कोर्स के बाद मेटास्टेस चले गए हैं। मेरे अंदर कोई कैंसर नहीं है, हालांकि, निश्चित रूप से, यह सब सशर्त है और वह किसी भी समय वापस आ सकता है। लेकिन मैं मानता हूं और यह भी जानता हूं कि ऐसा नहीं होगा। हर 21 दिनों में मुझे लक्षित दवाओं को ड्रिप करने की आवश्यकता होती है जब तक कि प्रभाव न हो - यह दो या तीन साल तक रह सकता है, और शायद अधिक।

भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक रूप से मेरे लिए मेटास्टेस के खिलाफ लड़ाई बहुत आसान थी। बेशक, मेरे पास ब्रेकडाउन है, मैं कभी-कभी ड्रग, इन अंतहीन परीक्षाओं, परीक्षणों, नियंत्रण के लिए निरंतर युद्ध के साथ इस कैंसर के जीवन से बहुत थक जाता हूं। कभी-कभी ऐसा लगता है कि मैं ऑन्कोलॉजिकल डिस्पेंसरी में रहता हूं, लेकिन मैं खुद को लंगड़ा नहीं होने देता, मैं हमेशा खुद को अच्छे आकार में रखता हूं, मैं अपने इलाज को नियंत्रित करता हूं और अपने स्वास्थ्य पर कड़ी नजर रखता हूं। हाँ, हमारे देश में ऑन्कोलॉजी के उपचार के साथ बहुत सारी समस्याएं हैं - उन्हें संक्षेप में वर्णन करना बस असंभव है, यह एक और चर्चा का विषय है। हां, और मैं शिकायत नहीं करना चाहता, क्योंकि इसे प्रभावित करना मुश्किल है। धन्यवाद, हालांकि बड़ी मुश्किल से, लेकिन हमारा इलाज किया जाता है।

सब कुछ के बावजूद, मैं एक आशावादी रवैया बनाए रखने का प्रबंधन करता हूं। कैसे? यह सरल है: मैं अपनी बीमारी के बारे में नहीं सोच रहा हूँ। कैंसर सिर्फ मेरी समानांतर जिंदगी है, इससे ज्यादा कुछ नहीं। मैं अपने गंजे सिर को प्यार करता हूं, और यद्यपि मैं वास्तव में बाल regrowing के लिए उत्सुक हूं, अब सब कुछ मुझे सूट करता है। बेशक, यह जानना बेहतर नहीं है कि कैंसर क्या है, लेकिन क्या हुआ, क्या हुआ। यह एक बहुत ही अप्रत्याशित बीमारी है, और आप इसके साथ मजाक नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपको इसे नहीं देना चाहिए। लड़ने और जीतने के लिए, आपको एक मजबूत भावना की आवश्यकता है। अब मैं रोने के लिए खुद को ठीक पांच मिनट का समय देता हूं और खुद के लिए खेद महसूस करता हूं - अब कोई समय या इच्छा नहीं है। बीमारी मेरे जीवन में घुसपैठ करने की कोशिश कर रही है, लेकिन वह मुझे नहीं तोड़ पाएगी: जितनी मुझे जरूरत होगी, मैं उतनी लड़ाई लड़ूंगा! मेटास्टेस ने मुझे स्पष्ट रूप से समझा है: यहाँ और अब, दूरी पर मत देखो, हर पल का आनंद लो, गहरी साँस लो। कल कल है। हम किसी भी चीज के खिलाफ बीमित नहीं हैं। इस कैंसर के लिए बहुत सम्मान, बात, अफ़सोस, आँसू - यह मेरे लिए नहीं है।

अगले सप्ताह आप स्तन कैंसर के खिलाफ वैश्विक लड़ाई का समर्थन कर सकते हैं।

इसके लिए जो कुछ भी आवश्यक है वह है एक उज्ज्वल कार्य करना: अस्थायी रूप से बालों के रंग को गुलाबी रंग में बदलना, अर्थात स्तन कैंसर के खिलाफ लड़ाई का अंतर्राष्ट्रीय रंग।

20 अक्टूबर से 27 अक्टूबर तक, कोई भी वंडरज़िन रीडर या रीडर पदोन्नति शब्द की दुकानों में से एक में मुफ्त अस्थायी पेंटिंग के लिए साइन अप करने में सक्षम होगा, कोड वर्ड को कॉल करना #pinkwondercheck। सैलून के आधार पर, आपके बालों को एक विशेष क्रेयॉन, स्प्रे या अस्थिर पेंट के साथ चित्रित किया जाएगा, जो कुछ हफ़्ते में बंद हो जाएगा।

हैशटैग #pinkwondercheck और #breastcancer के साथ इंस्टाग्राम पर अपनी नई छवि पोस्ट करने से, आपको इस समस्या पर ध्यान आकर्षित करने और रोकथाम और समय पर परीक्षाओं की आवश्यकता पर जोर देने में मदद मिलेगी। आखिरकार, समस्या को स्पष्ट और चर्चा योग्य बनाना पहले से ही इसके समाधान की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।

निर्दिष्ट फ़ोन नंबरों पर सैलून में निर्दिष्ट कार्रवाई की शर्तें।