प्रबंधक Beautybuzz.ru Anya Hecht अपने पसंदीदा सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में

चेहरे के लिए "सिर"हम हमारे लिए दिलचस्प मामलों के सौंदर्य मामलों, ड्रेसिंग टेबल और कॉस्मेटिक बैग की सामग्री का अध्ययन करते हैं - और हम आपको यह सब दिखाते हैं।

देखभाल के बारे में

सभी स्कूल के वर्षों और लगभग सभी विश्वविद्यालय वर्षों के लिए, मेरा चेहरा एक निरंतर आटा था: तेरह वर्षों से मैं एक पपीले-पुष्ठीय रूप में मुँहासे से लड़ रहा था और मेरी त्वचा को बहुत शर्मिंदा किया - मोटी, अत्यधिक चिकना, लगातार नामांकित, उनके बाद ईल और भूरे रंग के गड्ढों के साथ pockmarked। रोग जटिल चिकित्सा के बाद ही थम गया और विभिन्न विशेषज्ञों के समकालिक प्रयासों के लिए धन्यवाद। मेरी वर्तमान देखभाल प्रणाली उनकी सिफारिशों का एक सरलीकृत संस्करण है। मेरी त्वचा तैलीय और प्रतिक्रियाशील थी, और बनी हुई थी, और इसलिए अब भी, स्थिर छूट की अवधि के दौरान, इसे सख्त उपचार और विशेष पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है। मेरे मुख्य नियम: बहुत सारे एसिड, सामान्य के बजाय डिस्पोजेबल पेपर तौलिए, अपने चेहरे को गंदे हाथों से कभी नहीं छूना और शरीर के स्वास्थ्य को अंदर से बनाए रखना।

और फिर भी, हालांकि यह अशिष्ट लग सकता है, मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि "खामियों" के बारे में चिंता न करें, जो ध्यान देने योग्य हैं, एक नियम के रूप में, केवल बढ़ाई के साथ दर्पण में और ऑपरेटिंग लाइट के तहत। मुँहासे से छुटकारा पाना, समानांतर में, एक पेशेवर की देखरेख में, मैंने साथ के परिसरों को उखाड़ दिया। और आज, वे मेरे लिए एक राक्षसी कुरूपता प्रतीत करते हैं: कोई भी मुंहास अंदर नहीं घुसता है और जहरीला रवैया नहीं रखता है।

मेरे लिए, स्व-देखभाल आपके शरीर की प्रतिक्रियाओं के प्रति संवेदनशील रूप से सुनने की क्षमता है और यदि संभव हो तो, तत्काल सनक में लिप्त हुए बिना इसे अच्छी तरह से करें - हालांकि इसके बिना आपको कहीं भी नहीं मिलेगा। मैं अपने आप को चीनी और डेयरी उत्पादों से धीरे-धीरे अलग करता हूं, जिसके बाद उनींदापन आता है और कॉमेडोन होते हैं, लेकिन सप्ताह में एक बार मैं खुद पनीर से इनकार नहीं करूंगा। मैं सामान्य सच्चाइयों को सम्मान के साथ मानता हूं, लेकिन मैं उन्हें सही रूप में रखता हूं: मैं पर्याप्त नींद लेता हूं और एक ही समय में लेट जाता हूं, लेकिन एक आरामदायक मध्यरात्रि में, मैं खुद को नियमित रूप से कम या ज्यादा खेल के लिए मनाता हूं, लेकिन सिद्धांत के अनुसार चर्चा है। " पिंग-पोंग और जंगल में चलने के साथ प्यार में पागल।

भलाई के बारे में

"आधुनिक माइंडफुलनेस" पुस्तक की सलाह पर ध्यान कोठरी में सफाई के साथ संयुक्त। मैं सबसे पहले मनोवैज्ञानिक-भावनात्मक लचीलेपन के विकास के लिए और बड़ी मुश्किल से योग को सीखता हूं, लेकिन मुझे उम्मीद है कि अगली गर्मियों तक निवर्तमान गहनता याना चेकोलेवा के लिए तैयार रहें। वह हत्थू सिखाती है, जैसा कि वे कहते हैं, "मूल कैनन के अनुसार", लेकिन शांत फैशनेबल संगीत के तहत। भारतीय आश्रमों में एक तिहाई जीवन अनुभव और एक ही सीखने के अनुभव के साथ, मेरी गुरु जूलिया हेमेनेस कहती हैं, "हालांकि, वास्तविक अभ्यास तब शुरू होता है जब आप कालीन से उठकर गली में निकल जाते हैं।" उसके साथ बात करना मेरे लिए सबसे अच्छा वापसी है। उनके प्रयासों से मैं विभिन्न बकवास के साथ स्मृति को रोकने की कोशिश करता हूं, मैं अकेलापन सीख रहा हूं और इसलिए मुझे धैर्य, संयम और सज्जनता के लिए धन्यवाद नहीं दे रहा हूं। समय-समय पर मैं "पेट्रोवका ब्यूटी" में कॉस्मेटोलॉजिस्ट ऐलेना और ऐलेना का दौरा करता हूं: वे जबरदस्त छिलके में सफल होते हैं, जिसके बाद दोनों त्वचा को चमकदार चमक के लिए पॉलिश किया जाता है, और तीन दिनों के लिए घर पर बैठना आवश्यक नहीं है।

मुझे खुशी है कि मैंने तीन बार कम धूम्रपान करना शुरू कर दिया, और पूरी तरह से प्राकृतिक और अहिंसक तरीके से, बिना किसी इरादे के। अब मैं सोने से पहले एक ही सिगरेट कर रहा हूं, लेकिन मुझे अभी भी उन मामलों में प्रक्रिया से बहुत खुशी मिलती है जो विशेष रूप से इस पर अपील कर रहे हैं - उदाहरण के लिए, कुछ गर्मियों की छत पर दोस्तों के साथ देर रात के खाने के बाद। जैसा कि मेरे करीबी दोस्त दोहराना पसंद करते हैं, संतुलन जीवन का आधार है, और मैं पूरी तरह से उसके साथ सहमत हूं। इसलिए, मेरी राय में, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कट्टरपंथी श्रेणीबद्धता से बचने के लिए, "मुझे ज़रूरत है", "मुझे" और "इतना सही" के बीच की विकृतियों की अनुपस्थिति के लिए प्रयास करना है, "यह मुझे बेहतर बना देगा" और "खुश", के बीच "यह नहीं है" मेरा "," मैं नहीं कर सकता "और" खुद को तोड़ो।

मेकअप और सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में

इस तथ्य के बावजूद कि मेरे पास गड्ढा छिद्र हैं, छोटे लाल रंग के मुँहासे के बाद दिखाई देते हैं और कभी-कभी, मैं खुद को नींव के बिना पसंद करता हूं, और मैं इसे या पाउडर का उपयोग कभी नहीं करता हूं। कई वर्षों से मैं एक ही लैंकोमे काजल, चैनल लेस 4 ओम्ब्रे और डायर आई रेवेर पैलेट खरीद रहा हूं जो मेरे लिए उम्र के लिए छाया है, और ला मेर लिप बाम की खातिर मैं कुछ भी बचाऊंगा - क्योंकि इसकी रिहाई से कुछ भी आविष्कार नहीं हुआ है। , अन्य सभी या तो एक पल के लिए बिल्कुल खिलाते हैं, या तो कड़वा करते हैं, या चिपचिपा बलगम के साथ लेटते हैं। यदि एक भव्य शाम मेकअप की आवश्यकता है, तो बोल्शाया दिमित्रोवका पर bbbmoscow सैलून में नताशा जाएं। वहाँ - दिमा पिवोवरोव को एक त्रुटिहीन ठंड शशट के लिए: वह गोरा बालों में माहिर हैं और हमेशा एक गैर-स्टैम्ड इंद्रधनुषी जीवित ब्लॉन्ड देता है।

कुछ नया सीखने के लिए, मैं इस तथ्य का पालन करता हूं कि इस स्तंभ की नायिकाओं को पहले ही एक से अधिक बार सूचीबद्ध किया गया है, लेकिन मैं अक्सर त्वचा विशेषज्ञों के लिए मंचों पर घूमता हूं, मैं विशेष रूप से क्षेत्रों के पेशेवरों के लिए समुदाय की सराहना करता हूं - वे सबसे उन्नत और दुर्लभ के बारे में जानकारी प्राप्त करने और विश्लेषण करने के लिए आलसी नहीं हैं। सहयोगियों की उपलब्धियां।