अपराध की भावना कहाँ से आती है और यह समझ में क्यों नहीं आता है
शिकारी - सभी एक परिवार और नहीं बहुत बड़ी बात: गुदा, बीयर या केक लगभग सब कुछ ठीक कर सकते हैं। शारीरिक परेशानी के लक्षण किसी को भी आश्चर्यचकित नहीं करते हैं, खासकर जब से उनकी घटना लंबे समय से विशिष्ट जैविक प्रक्रियाओं से जुड़ी हुई है। उसी समय, अपराधबोध की भावना, जो हर दिन अगली सुबह शक्तिशाली रूप से लुढ़क जाती है, की शारीरिक पृष्ठभूमि भी होती है, भले ही कुछ लोग इसके बारे में सोचते हैं।
प्राप्त करने की भावना को निरूपित करने के लिए, यह इंगित करना कि आपने कल कुछ घटिया या शर्मनाक काम किया था, आप "मनोवैज्ञानिक हैंगओवर" शब्द के साथ भी आए थे। शराब आत्म-नियंत्रण करने की क्षमता को कम करती है और उदाहरण के लिए, पूर्व में नशे में एसएमएस को धक्का दे सकती है, लेकिन सुबह किसी कारण से यह उन लोगों के लिए शर्मनाक हो सकता है जिन्होंने इस तरह के आवेगों पर लगाम लगाई है।
यह कहा जा सकता है कि शराब के कारण होने वाली चिंता (इसके लिए एक विशेष हैशटैग #hangxiety है) पुरापाषाण युग से पहले की तारीखों: यह तब था कि हमारे पूर्वजों ने फलों और अनुभवी हैंगओवरों के किण्वन की क्षमता की खोज की थी। "कोई भी सुखद गतिविधि, विशेष रूप से एक जो दर्द में विकसित होती है या कल खो जाती है, निषिद्ध हो जाती है," पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय के निदेशक ने खाद्य जैव रसायन और अनसर्किंग द पास्ट के लेखक: द क्वेस्ट ऑन द वाइन, बीयर और अन्य शराबी पेय पदार्थ "। "पैलियोलिथिक लोगों ने शिकार के बाद एक सेवारत या दो शराब के सुखद प्रभाव को समझा होगा, लेकिन दुरुपयोग उन्हें उनके जीवन और उनके रिश्तेदारों को खर्च कर सकता है - आखिरकार, उन्हें उच्च गुणवत्ता वाले घर की सुरक्षा की आवश्यकता थी।"
हैंगओवर के कुछ कारण:
शराब से भड़काऊ प्रतिक्रियाएं होती हैं।
गैस्ट्रिक श्लेष्मा के प्रति अरुचि।
ब्लड शुगर कम हो सकता है
रक्त वाहिकाओं को पतला करता है
इसका एक कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है
इसमें जन्मजात (अशुद्धियाँ) शामिल हैं जो न केवल मादक पेय पदार्थों की विविधता की व्याख्या करते हैं, बल्कि एक हैंगओवर भी उकसाते हैं।
कोनजेर्स की उच्च सामग्री के कारण, हैंगओवर के बाद मजबूत होगा:
बर्बन
स्कॉच टेप
टकीला
ब्रांडी
डार्क बीयर और हाई अल्कोहल बीयर
रेड वाइन
इन पेय पदार्थों में, कोन्जेनर सामग्री काफी कम है:
हल्की बीयर और शराब
जिन
वोडका
"अल्कोहल: ए हिस्ट्री" पुस्तक के लेखक रोडरिक फिलिप्स का मानना है कि असुविधा को केवल पीने के तथ्य से नहीं समझाया गया है। "बेशक, यह मायने रखता है कि आपने पीते समय क्या किया था। पश्चाताप करना कि बहुत अधिक शराब थी। लेकिन अपराध की भावना पैदा होती है यदि आप दूसरे व्यक्ति के बारे में कुछ बुरा करते हैं, या, उदाहरण के लिए, यदि आप वादा करते हैं। वह कभी भी ज्यादा शराब नहीं पीएगा और खुद को बेचैन नहीं कर सकता है। लेकिन अगर आप केवल अपराध करने के बजाय ऐसा वादा करते हैं, तो पछतावा होगा। मुझे नहीं लगता कि कोई भ्रम है। "
साइट द अल्कोहल प्रोफेसर के प्रधान संपादक अमांडा शूस्टर इस बात से सहमत हैं कि अपराधबोध की लटकी हुई भावना उस दिन व्यवहार के साथ दृढ़ता से जुड़ी होती है, जब वह खुद के साथ एक अनैतिक समझौते का उल्लंघन करती है - जिसमें बू की मात्रा भी शामिल है। शूस्टर कहते हैं, उनकी सटीक गिनती शर्मनाक के साथ सबसे कुख्यात पार्टी-गोर्स को भी शर्मसार कर देती है।
उसी समय, एक हैंगओवर की बुरी मनोवैज्ञानिक स्थिति सामाजिक जिम्मेदारी से तय होती है, जो मानव चेतना में निहित है। फिलिप्स याद करते हैं: "ऐसा नहीं है कि हैंगओवर इतिहासकारों के लिए बहुत रुचि वाला था, लेकिन पीने के लिए हाँ था। अलग-अलग अवधि के दौरान, जुर्माना, कारावास से लेकर उसके लिए विभिन्न अभाव थे। शराब का दुरुपयोग धार्मिक और धर्मनिरपेक्ष अधिकारियों के लिए सिरदर्द था, जो परवाह करते थे। सार्वजनिक व्यवस्था की सुरक्षा। हजारों सालों से, शराब पीना अनैतिकता, अपराध और क्रूरता से जुड़ा हुआ है। "
रिचर्ड स्टीवंस, कील विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के मुख्य व्याख्याता और "ब्लैक शीप। द हिडन बेनिफिट्स ऑफ बीइंग बैड" पुस्तक के लेखक हैं और दस वर्षों से अधिक समय से लोगों पर शराब और इसके प्रभावों का अध्ययन कर रहे हैं। वह एक नए अध्ययन के परिणामों को साझा करता है: "कुछ वैज्ञानिक यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि शराब और शर्म एक हैंगओवर के तत्व हैं या यह निर्धारित करते हैं कि यह कितना गंभीर होगा। ऐसी स्थिति है कि हैंगओवर का एक मनोदैहिक मूल है: संघर्ष, उदासीनता और अपराध का उदय इस मामले में उपयोग के तथ्य से जुड़ा है। शराब, और इसकी अधिक मात्रा के साथ नहीं। ”
70 के दशक में, प्रोफेसर हैम्बर्ग ने 1104 वयस्क शराब पीने वालों के बीच एक सर्वेक्षण किया। उनके परिणामों के अनुसार, नशे की मात्रा ने हैंगओवर की गंभीरता पर बहुत कम प्रभाव डाला, जबकि इसे मनोवैज्ञानिक चर के साथ ले जाना जैसे कि अपराध या नशे की भावना के क्रोध ने हैंगओवर के लक्षणों को कवर किया 19% पुरुषों और महिलाओं ने सर्वेक्षण किया (चर एक हैंगओवर की अन्य नकारात्मक अभिव्यक्तियों को भड़काते हैं)। बेशक, यह डेटा यह पता लगाने के लिए पर्याप्त नहीं है कि हैंगओवर किसके पास मजबूत है: वह जो सुबह दोषी महसूस कर रहा है, या जो शाम को जानता है कि वह अगले दिन बीमार होगा। लेकिन यह अध्ययन दिलचस्प है, कम से कम इसमें यह एक हैंगओवर के एटियलजि में मनोवैज्ञानिक चर का परिचय देता है। शायद वे इस तथ्य की व्याख्या करते हैं कि 23-33% लोग इसे बिल्कुल महसूस नहीं करते हैं और बेशर्मी से और निर्दोष रूप से नशे में हो जाते हैं। "
स्टीवंस डेटा अपराध और शर्म के बीच अंतर करने में मदद करता है। अपराधबोध एक निजी भावना है जिसके लिए आप कुछ बुरा करने के इरादे के लिए भुगतान कर रहे हैं, और शर्म के उद्भव के लिए, अन्य लोगों के साथ संचार और यह समझना कि आपका व्यवहार - और सबसे निश्चित रूप से अनुमोदन नहीं करेगा - पर्यावरण आवश्यक है। यह पता चला है कि हम में से प्रत्येक एक पेय के बाद क्या अनुभव करता है, "शर्म" शब्द का अधिक सटीक वर्णन करता है?
यूटा विश्वविद्यालय के न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा एक और अध्ययन किया गया था: उन्होंने पाया कि मस्तिष्क का एक निश्चित भाग, एपिथेलैमिक लीश, लेटरल हेबेनुला (एलएचबी), एक अप्रिय अनुभव के प्रभाव के तहत सक्रिय होता है, जैसे हैंगओवर। शोधकर्ताओं ने पाया कि जब LHb ज़ोन निष्क्रिय होता है, तो नकारात्मक अनुभव उत्पन्न नहीं होते हैं - जैसे वादे फिर कभी नहीं पीने के लिए।
उपन्यासकार, बुकर पुरस्कार विजेता और प्रसिद्ध शराब पीने वाले किंग्सले एमिस ने एक बार न्यू यॉर्कर को एक "आध्यात्मिक हैंगओवर" के रूप में वर्णित किया था: "जब अवसाद, उदासी (यह एक ही बात नहीं है), चिंता, आत्म-घृणा, एक हारे हुए की तरह महसूस करना और भविष्य के लिए भय एक साथ प्रबल होता है "यह एक हैंगओवर है। बस याद रखें कि आप उतने नीच नहीं हैं जितना आपको लगता है कि आपका मस्तिष्क नष्ट नहीं हुआ है, काम पर सब कुछ इतना बुरा नहीं है, और दोस्त और परिवार एक मूक साजिश में भाग नहीं लेते हैं और आपको बकवास नहीं मानते हैं।" (वैसे, एमिस ने काफ्का के "टर्निंग" को हैंगओवर का सर्वश्रेष्ठ साहित्यिक विवरण माना।)
इस तथ्य के बावजूद कि आधुनिक पश्चिमी समाज हैंगओवर को दोष नहीं देता है, मनोवैज्ञानिक कारक अभी भी इसकी घटना को प्रभावित करते हैं। "एक हैंगओवर - पश्चाताप और / या अपराध के साथ - पहले से ही एक पर्याप्त सजा है," फिलिप्स कहते हैं। लेकिन यह हमेशा दोष को शांत करने में मदद नहीं करता है। "हम वयस्क हैं और हम यह जानना चाहते हैं कि सबसे अच्छा क्या है, लेकिन हम अभी भी गलत काम के लिए खुद को फटकारते हैं और खुद को और भी अधिक सजा देते हैं," स्कस्टर सहमत हैं। मॉडर्न ड्रंकर्ड पत्रिका के संपादक फ्रैंक केली रिच ने इसके लिए "शुद्धतावादी समाज" को जिम्मेदार ठहराया और मजाक में कहा कि मुख्य बात सिर्फ हैंगओवर से बचकर रहना है, और बार में जितना पैसा बचा है वह दसवीं चीज है।
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