हां और नहीं: गिरावट में खुद की देखभाल कैसे करें

हम बताते रहे लड़कियों की देखभाल और मेकअप में क्या करना है और क्या नहीं। इस बार हम पेंट करते हैं और शरद ऋतु की देखभाल नहीं करते हैं: अपने आलस को कैसे धोखा दें, अपने आप को और अधिक पानी पीने के लिए मजबूर करें, वर्णक स्पॉट और अन्य महत्वपूर्ण चीजें न लें।

यह ठीक है

टैनिंग

ज्यादा से ज्यादा समय तक टिके रहने की चाहत में कोई भी अपराधी नहीं है, और बेहतर है कि धूप में भीगने की बजाए खुद पर क्रीम की एक ट्यूब धूएं। सामान्य टैनिंग पीला, त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, तलाक के पीछे नहीं छोड़ता है। हम आपको सलाह देते हैं कि करोरा आयरिश जैविक ब्रांड पर ध्यान दें - यदि इस ठंडे देश के लोगों को नहीं, तो कृत्रिम तन के बारे में सब कुछ जान लें।

ज्यादा बेहतर है

प्रारंभिक शरद ऋतु अभी तक पौष्टिक ("समृद्ध", "पौष्टिक") क्रीम का समय नहीं है, लेकिन मानक प्रकाश गर्मियों की क्रीम या जेल सूखी है या इस त्वचा के लिए रुझान पहले से ही अपर्याप्त होगा। सीरम न केवल नियमित देखभाल में विविधता लाने का एक तरीका है, बल्कि वास्तव में इसमें एक बड़ी मदद (उत्पाद की थोड़ी मात्रा में अधिक सक्रिय घटक उनकी विशिष्ट विशेषता है), जो केवल ठंड के मौसम के पक्ष में है।

शरीर की देखभाल

अगर गर्मियों में आप मॉइस्चराइजिंग क्रीम के बिना कर सकते हैं, तो ऐसी चीज शीतलन के साथ काम नहीं करेगी (हम सर्दियों के तापमान और चिलचिलाती गर्मी के बारे में भी बात नहीं करेंगे)। यदि आलस्य एक दोस्त और दुश्मन नंबर एक है, तो लंबे समय से अवशोषित क्रीम या लोशन को धो सकते हैं उत्पादों से बदला जा सकता है: शॉवर तेल या बॉडी कंडीशनर (यह हाल ही में Nivea से जारी किया गया था)। पहला एक साथ सफाई और पौष्टिक एजेंट के रूप में काम करता है, और दूसरा बस जल्दी से मॉइस्चराइज करता है।

होंठ की गांठें - हाथ की लंबाई पर

 

दिन या रात के किसी भी समय लिप बाम तक बिना रुकावट पहुँच प्रदान करना आत्म-संरक्षण की वृत्ति का प्रकटन है। यदि थोड़ी सी भी असुविधा (या इससे पहले) का उपयोग करने की आदत पहले से ही बन गई है, तो उसी भावना में जारी रखें; यदि नहीं, तो यह समझ में आता है। केवल एक चीज है: बाम उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए, और पहले उपलब्ध नहीं होना चाहिए, हर जगह सिर्फ इसलिए कि यह बॉक्स ऑफिस पर एक दूसरे को खरीदने के लिए दया नहीं है।

प्राइमरों

हुर्रे, एक ठंडी तस्वीर के साथ, आप प्राइमरों और सिलिकॉन बनावट (यदि वे आपको सूट करते हैं) पर लौट सकते हैं: वे त्वचा को अधिभार नहीं डालेंगे, जैसा कि उन्होंने गर्मी में किया होगा, लेकिन बाहरी दुनिया की खामियों से एक अतिरिक्त अवरोध पैदा करेगा। हाँ, और जीवन के सही स्वर के साथ बहुत अच्छा है।

यह ठीक नहीं है

सेल्फ डाई बाल

सैलून में जले हुए बालों को डाई करने के लिए बेहतर है - आप खुद रंग के साथ पैसा खो सकते हैं (सबसे खराब नहीं) और सूखे बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि आपके पास पर्याप्त संसाधन नहीं हैं (समय, पैसा, आप इसे नाम देते हैं), सभी संभव देखभाल के साथ धन की खोज का दृष्टिकोण करें। और निश्चित रूप से पेशेवर ब्रांडों के बीच - यह पेंट, और पोस्टकोला सीरा, मास्क, तेल पर भी लागू होता है।

आमतौर पर बालों के बारे में भूल जाते हैं

यदि गर्मियों में आप अपने बालों को धूप, समुद्र के पानी और ब्लीच से बचाने में परेशान नहीं होते हैं, तो आपको गिरावट में हर चीज का जवाब देना होगा। क्षतिग्रस्त बालों की देखभाल के लिए साधन - बहुत सारे, उनके पास हर देखभाल करने वाला ब्रांड है। देखभाल स्तर 99 - सूरज से बालों को बहाल करने के लिए "सूरज के बाद" उत्पादों (उदाहरण के लिए, अवेदा) का उपयोग करें; लेकिन सामान्य देखभाल सीरम और मास्क बहुत मददगार होंगे।

अम्ल प्राप्त करें

एहतियाती "सक्रिय सूरज की अवधि के दौरान उपयोग करने के लिए नहीं" या "रासायनिक छिलकों पर मास्क का उपयोग करना आवश्यक है" या मास्क बस लिखा नहीं जाता है। एसिड त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं, और यदि आप उनका उपयोग करते हैं और साथ ही साथ अपने आप को धूप में छोड़ देते हैं या sanblokami पर कंजूसी करते हैं, तो आप वर्णक स्पॉट भी प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए, यदि एसिड के साथ पाठ्यक्रम की शुरुआत में देरी करना संभव है, तो देरी करना बेहतर है। कहीं देर से शरद ऋतु। इससे भी बेहतर - सर्दियों से पहले।

पोस्टपोन संस्कृत

 

संस्कारिन का एक और प्लस: उनकी घनी बनावट त्वचा को न केवल पराबैंगनी विकिरण से, बल्कि ठंड से बचाने के लिए भी काम कर सकती है। तैलीय त्वचा केवल पर्याप्त सनस्क्रीन हो सकती है, और सूखे के मालिक योजना "सीरम + sanblok" करने की कोशिश कर सकते हैं।

चाय और कॉफी के साथ पानी बदलें

ठंड के मौसम में, हर कोई अधिक गर्म पेय पीता है; सबसे अच्छा, यह चाय या कॉफी है। लेकिन उत्तरार्द्ध न केवल शरीर को गर्म करता है, बल्कि इसे निर्जलित भी करता है। अधिक पानी पीने के कठिन (कोई मजाक नहीं) कार्य को सुविधाजनक बनाने के लिए, आप अपने साथ ले जाने के लिए कुछ शांत बोतल खरीद सकते हैं - उदाहरण के लिए एक वाटर बॉबेल फिल्टर तरल। सबसे कम, आप कमजोर हर्बल चाय पी सकते हैं - सब कुछ चाय या कॉफी से बेहतर है।