सामान्य प्रक्रिया: त्वचा कैसे बदलती है और झुर्रियां कहां से आती हैं

त्वचा और शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ कुछ भी गलत नहीं है। - एक स्वस्थ व्यक्ति में रहते हुए, वे धीरे-धीरे होते हैं, प्रतिबिंबित होते हैं, अन्य चीजों के साथ, चयापचय में परिवर्तन और आंतरिक अंगों के काम करते हैं। आमतौर पर उम्र बढ़ने, जैसे लोच और रंजकता के नुकसान के साथ प्रक्रियाएं, कुछ बाहरी कारणों से हो सकती हैं। हमारा शरीर अपने कार्यों को पूरा करने के लिए हर दिन काम करता है - इस काम को और अधिक सुसंगत कैसे बनाया जाए, हम विशेषज्ञों के साथ मिलकर समझते हैं: ऑस्ट्रियन हेल्थ सेंटर वर्बा मेयर के कॉस्मेटोलॉजी विभाग के प्रमुख, कॉस्मेटोलॉजिस्ट नतालिया नोवित्सकाया, सेंटर फॉर एस्थेटिक कॉस्मेटोलॉजी आइकन लैब और कोचरोवा डेंटिस्ट सेंटर के मुख्य चिकित्सक एस्थेटिक एंड फंक्शनल डेंटिस्ट्री के क्लिनिक के आर्थोपेडिस्ट; स्माइल एसपीए सर्गेई कोवलचुक।

झुर्रियों का निर्माण कैसे करें

विभिन्न कारणों से झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। उदाहरण के लिए, चेहरे के भाव सक्रिय चेहरे के भाव के कारण होते हैं, जब हम डूबते हैं, विद्रूप करते हैं, या हंसते हैं। त्वचा पर मांसपेशियों के काम के परिणामस्वरूप, एक हॉल दिखाई देता है, जो अंततः एक शिकन में बदल जाता है। नींद के दौरान गलत स्थिति से गर्दन पर झुर्रियां दिखाई दे सकती हैं। वजन में तेजी से कमी के साथ, खासकर यदि आप इससे पहले ठीक हो गए हैं, तो त्वचा को बस सिकुड़ने का समय नहीं हो सकता है - फिर सैगिंग और झुर्रियां भी होती हैं। त्वचा की स्थिति विभिन्न रोगों, हार्मोनल विकारों, धूम्रपान, अपर्याप्त नमी, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क से प्रभावित होती है; झुर्रियों की उपस्थिति में मुख्य आयु कारक कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन में कमी है, जो त्वचा की चिकनाई और रंग के लिए जिम्मेदार हैं।

एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधन बनाने वाले कई सामग्रियों के लाभों की वैज्ञानिक रूप से पुष्टि नहीं की गई है, और वे आमतौर पर न्यूनतम प्रभाव देते हैं - या बिल्कुल नहीं। केवल कुछ घटक ही प्रभावी साबित हुए हैं, अर्थात् वे वास्तव में त्वचा को चिकना बनाते हैं। उदाहरण के लिए, क्रीम या इंजेक्शन में पेप्टाइड्स (छोटे प्रोटीन अणु) झुर्रियों की संख्या और गहराई को कम करने के सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट नताल्या नोवित्सकाया ने नोट किया कि पेप्टाइड्स बाह्य प्रोटीन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप डर्मिस का एक अद्यतन होता है, त्वचा की एक परत जिसमें कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन होता है। ऐसी प्रक्रियाओं का कोई साइड इफेक्ट नहीं है, लेकिन ध्यान देने योग्य परिणाम के लिए उन्हें नियमित रूप से किया जाना चाहिए।

झुर्रियों की उपस्थिति में मुख्य आयु से संबंधित कारक कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन में कमी है, जो त्वचा की चिकनाई और रंग के लिए जिम्मेदार हैं।

एक अन्य विकल्प - रेटिनोइड के साथ मतलब है। ये विटामिन ए के जैविक रूप से सक्रिय रूप हैं, जो संयोजी ऊतक में सेल नवीकरण की प्रक्रिया को तेज करते हैं। रेटिनॉइड्स एंटी-एजिंग क्रीम और सीरम का हिस्सा हैं जो पाठ्यक्रमों में उपयोग किए जाते हैं; उनके उपयोग के साथ, साइड इफेक्ट्स को बाहर नहीं किया जाता है - जलन, छीलने, त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि। पॉलीफेनोल्स - शक्तिशाली हर्बल एंटीऑक्सिडेंट - त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने वाले मुक्त कणों से त्वचा की रक्षा करते हुए, ठीक झुर्रियों की संख्या को कम करने में सक्षम हैं। इसी समय, नतालिया नोवित्सकाया के अनुसार, यह समझना महत्वपूर्ण है कि बाहर से आने वाले एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों के खिलाफ शरीर की सुरक्षा की आंतरिक प्रणाली का उल्लंघन करते हैं, और पॉलीफेनोल के साथ एक क्रीम का उपयोग करने से पहले, यह आकलन करना महत्वपूर्ण है कि बाहरी एंटीऑक्सिडेंट की वास्तविक आवश्यकता है। इसलिए, इस मामले में एक डॉक्टर से परामर्श करना अतिरेक नहीं होगा।

लेजर संकुचन और झुर्रियों को कम करना एक कट्टरपंथी विधि है जो हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। प्रक्रिया का सार डर्मिस, त्वचा की एक गहरी परत को गर्म करना है। फाइब्रोब्लास्ट्स के थर्मल उत्तेजना के कारण - इस परत की कोशिकाएं - कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन होता है (वैसे, फाइब्रोब्लास्ट्स को छीलने या मालिश के माध्यम से भी उत्तेजित किया जा सकता है)। यह एक गंभीर प्रक्रिया है, रिकवरी की अवधि जिसके बाद आमतौर पर पांच दिन से एक सप्ताह तक का समय लगता है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, या ऑन्कोलॉजिकल रोगों और रक्तस्राव विकारों की उपस्थिति में, लेजर प्रक्रियाओं को contraindicated है।

उम्र के धब्बे क्यों दिखाई देते हैं?

रंजकता मेलेनिन के बढ़ाया उत्पादन का एक परिणाम है, त्वचा के रंग के लिए जिम्मेदार वर्णक। यह "धुंधला" कई कारकों में योगदान देता है: आनुवंशिकता और सूरज के संपर्क से आंतरिक अंगों, त्वचा की चोटों और हार्मोनल तैयारी के साथ समस्याओं के लिए। इससे पहले कि आप वर्णक स्पॉट को हटाने की कोशिश करें, इसकी घटना के कारण को समझना महत्वपूर्ण है, अन्यथा प्रक्रिया का प्रभाव बहुत संक्षिप्त या पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकता है। नतालिया नोवित्सकाया बताती हैं कि प्रत्येक फोटोटाइप में मेलानोसाइट्स, मेलानिन का निर्माण करने वाली कोशिकाओं से प्रतिक्रिया के बिना सूर्य में होने का अपना संसाधन है। उदाहरण के लिए, पहले फोटोोटाइप वाला एक व्यक्ति, जो कि सफेद त्वचा और लाल बाल हैं, के पास यह संसाधन पांच मिनट के लिए होगा, और दूसरे फोटोोटाइप के लिए (काले बाल और थोड़े गहरे रंग की त्वचा) - दस के लिए। उसके बाद, त्वचा कोशिकाएं मेलेनिन का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं (और अगर यह सुरक्षा के साथ सामना नहीं करता है, तो एक सनबर्न है)।

रोधन या पराबैंगनी विकिरण का प्रभाव रंजकता है, जो असमान हो सकता है, और त्वचा की सूखापन; जलने सबसे खतरनाक हैं - वे नाटकीय रूप से मेलेनोमा के खतरे को बढ़ाते हैं, सबसे खतरनाक घातक त्वचा ट्यूमर। इसलिए, सनस्क्रीन सभी और सभी वर्ष दौर के लिए आवश्यक है, साथ ही धूप के दिनों में धूप का चश्मा भी। यदि रिहाई के बाद त्वचा को निर्जलित किया गया था, तो यह गहन पोषण और गहरे जलयोजन में हस्तक्षेप नहीं करेगा।

यदि आप वर्णक स्पॉट पसंद नहीं करते हैं, तो सैलून प्रक्रियाओं से बायोरिविटलाइजेशन उपयुक्त है: हाइलूरोनिक एसिड इंजेक्शन त्वचा के नवीकरण को प्रोत्साहित करते हैं, पोषण और जलयोजन प्रदान करते हैं। एक अन्य विकल्प है बायोपरेशन। प्रक्रिया में हाइलूरोनिक एसिड पर आधारित इंजेक्शन शामिल हैं, लेकिन विटामिन, पेप्टाइड्स और अमीनो एसिड के संयोजन में। नतीजतन, कोलेजन और इलास्टिन अधिक सक्रिय रूप से उत्पन्न होते हैं, त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों में वृद्धि होती है और कोशिका पुनर्जनन को गति मिलती है। सोना कोचरोवा के अनुसार, घर की देखभाल भी आवश्यक है। कॉस्मेटिक शस्त्रागार में न केवल मॉइस्चराइजिंग, बल्कि पौष्टिक क्रीम भी उपयोगी होगी।

रोधन या पराबैंगनी विकिरण का प्रभाव रंजकता है, जो असमान हो सकता है, और त्वचा की सूखापन; जलने सबसे खतरनाक हैं - वे नाटकीय रूप से मेलेनोमा के जोखिम को बढ़ाते हैं

डॉक्टर सोना कोचरोवा ने ध्यान दिया कि पिग्मेंटेशन बढ़ने की आशंका के मामले में, एक बार और सभी के लिए स्पॉट से छुटकारा पाना संभव नहीं होगा, लेकिन लेजर की मदद से आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। त्वचा पर लेजर बीम के संपर्क रहित बिंदु प्रभाव के कारण प्रभाव प्राप्त किया जाता है। लेजर पिगमेंट को जमा देता है, अर्थात, इसे "ब्रू" करता है - प्रक्रिया खाना पकाने के दौरान अंडे को रोल करने में प्रोटीन जैसा दिखता है। उसके बाद, वर्णक त्वचा की सतह तक बढ़ जाता है और थोड़ी देर के बाद छील जाता है। ऐसा प्रभाव दर्द रहित होता है, लेकिन यह पहली प्रक्रिया के बाद उच्च परिणाम की प्रतीक्षा करने के लायक नहीं है। यह केवल पांच से छह सत्रों के बाद ही दिखाई देगा (प्रक्रियाओं की सटीक संख्या कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित की जाएगी)। हालांकि, मधुमेह, कैंसर, एक पेसमेकर की उपस्थिति के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं और जो अभी अठारह साल की नहीं हैं, लेजर प्रक्रियाओं को छोड़ना होगा।

एक अन्य तरीका हाइड्रोक्विनोन का उपयोग करना है: जब लागू किया जाता है, तो यह मेलेनिन के उत्पादन को अवरुद्ध करता है। सच है, बारीकियों के एक जोड़े हैं: हाइड्रोक्विनोन एक मजबूत रसायन है और इसका उपयोग बहुत लंबे समय तक नहीं किया जाना चाहिए, और प्रक्रिया के बाद एक सूरज में नहीं होना चाहिए (जैसा कि एक लेजर के साथ होता है), अन्यथा रंजकता बढ़ सकती है। यदि आप त्वचा को छीलने का विकल्प चुनते हैं, तो मध्य या गहरे छीलने से अंधेरे क्षेत्रों को हल्का करने में मदद मिलेगी। नतालिया नोवित्सकाया नोट करती है कि इन प्रक्रियाओं को शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में भी किया जाना चाहिए ताकि पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव को कम किया जा सके, और किसी भी मामले में त्वचा पर सनस्क्रीन लागू करें।

जिसकी वजह से त्वचा रूखी हो जाती है

चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान, हयालूरोनिक एसिड का उत्पादन कम होना, जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने में शामिल है, और लगातार तनाव अक्सर कारण हैं जिससे त्वचा की शिथिलता दिखाई देती है। इलास्टिन और कोलेजन फाइबर की वृद्धि धीमी हो जाती है, और ऊतकों को ठीक होने में समय नहीं लगता है। डर्मिस के गर्म होने के कारण लेजर और फोटो उपचार फाइब्रोब्लास्ट (संयोजी ऊतक कोशिकाओं) को उत्तेजित करते हैं, और कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन बढ़ाया जाता है। हाइलूरोनिक एसिड पर आधारित भराव या भराव के इंजेक्शन भी गुना (उदाहरण के लिए, नासोलैबियल) की चंचलता या दृश्यता को कम कर सकते हैं, लेकिन वे प्रक्रिया के मूल को नहीं बदलेंगे। ऐसे व्यायाम हैं जो चेहरे की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं - वे एक अच्छा प्रभाव देते हैं, लेकिन आपको उन्हें नियमित रूप से प्रदर्शन करना होगा।

एक आर्थोपेडिक दंत चिकित्सक सर्गेई कोवलचुक इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करते हैं कि चेहरे पर त्वचा की शिथिलता अक्सर दांतों के असामान्य ऊतकों से जुड़ी होती है जब दांतों के कठोर ऊतकों में कमी आती है - तामचीनी और डेंटाइन। और अगर पहले एक को धीरे-धीरे पर्याप्त रूप से मिटा दिया जाता है (तामचीनी मानव शरीर में सबसे कठिन कपड़ा है), तो दूसरा एक कई गुना तेज हो जाता है। नतीजतन, काट कम हो जाता है, चेहरे के निचले तीसरे की ऊंचाई कम हो जाती है - और नरम ऊतकों (मांसपेशियों और त्वचा) शिथिलता शुरू होती है। ठोड़ी के दोनों किनारों पर, स्कैगिंग त्वचा के क्षेत्र बनते हैं, नासोलैबियल सिलवट अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं, और लार होंठों के निचले कोनों में एकत्रित हो जाती है, जिससे इन स्थानों पर सूखी त्वचा और दरारें पड़ जाती हैं।

गलत काटने, भराव या मुकुट की गलत स्थापना, नाखून काटने की आदत और यहां तक ​​कि कुछ बीमारियां दांतों के असामान्य घर्षण को जन्म दे सकती हैं। इस मामले में, यह दंत चिकित्सक के कार्यालय में चलने के लायक है; कभी-कभी अन्य विशेषज्ञों को शामिल करने की आवश्यकता होती है - उदाहरण के लिए, एक न्यूरोलॉजिस्ट। घर्षण के प्रकट होने से पच्चीस या तीस वर्ष की उम्र तक स्पष्ट हो सकता है और न केवल त्वचा की शिथिलता में योगदान कर सकता है, बल्कि टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त के साथ समस्याओं का विकास भी हो सकता है। ब्रुक्सिज्म (एक सपने में चबाने वाली मांसपेशियों को पछाड़ना) को रात को दांतों को कुतरना भी कहा जाता है; जबकि ध्वनियाँ हमेशा नहीं होती हैं, लेकिन तामचीनी का क्षरण होता है। इस मामले में, अच्छी रोकथाम रात में एक विशेष प्लास्टिक की टोपी पहनने की है, जो व्यक्तिगत रूप से क्लिनिक में बनाई गई है।

त्वचा मोटे क्यों होती है

पराबैंगनी विकिरण और मुक्त कणों के संपर्क में त्वचा कोशिकाओं के नाभिक और संरचना को नुकसान होता है। उत्तरार्द्ध पुन: उत्पन्न करने और छूटने की क्षमता खो देता है - और सींग की जनता सतह पर जमा होने लगती है। फलों और जामुन में निहित अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (ग्लाइकोलिक, मैलिक, साइट्रिक, टार्टरिक) के साथ छीलें एक मामूली एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव देते हैं और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं। Novitskaya घर पर फलों के एसिड के साथ उत्पादों को एक्सफ़ोलीएटिंग करने की सलाह देता है, साथ ही कभी-कभी सैलून में पेशेवर छीलने भी करता है। सोना कोचरोवा कहती हैं कि हार्मोनल व्यवधान, वायरल रोग और एलर्जी भी त्वचा के बढ़े हुए केराटिनाइजेशन को भड़का सकते हैं, इसलिए यदि उपरोक्त चीजें बहुत अधिक बाधित होती हैं, तो पहले चिकित्सकीय जांच कराना बेहतर होता है।

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