जीवन की एकरसता की भावना का सामना कैसे करें?

हम सभी ने अपने और दुनिया के लिए बहुत सारे सवाल जमा किए हैं, जिनके साथ लगता है कि मनोवैज्ञानिक होने के लिए कोई समय नहीं है या नहीं। लेकिन जब आप खुद से, या अपने दोस्तों से, या अपने माता-पिता से बात करते हैं तो ठोस जवाब पैदा नहीं होते हैं। हमने एक नया नियमित खंड शुरू किया जहां पेशेवर मनोचिकित्सक ओल्गा मिलोरादोवा प्रेस के सवालों का जवाब देंगी। वैसे, यदि आप उनके पास हैं, तो [email protected] पर भेजें।

जीवन की एकरसता की भावना के साथ क्या करना है?

सभी बचपन और किशोरावस्था हम एक कार्यक्रम के अनुसार जीते हैं, उम्मीद करते हैं कि हम बड़े होंगे, अध्ययन समाप्त करेंगे और यहाँ हमारे पास संभावनाओं की एक अद्भुत दुनिया होगी। लेकिन फिर यह पता चला कि सब कुछ केवल खराब हो जाएगा, और दिनचर्या हर साल बढ़ जाएगी। और यहाँ आप पहले से ही उसके गले में हैं: नाश्ता, इंस्टाग्राम, काम करने के लिए, काम से, बच्चे से स्कूल तक, बच्चे से स्कूल, साल में दो बार। डाउनशिफ्टिंग (किसी दूसरे देश में जाने, पार्टनर, काम करने, दोस्तों के सर्कल) में ताज़ा प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता है और आम तौर पर एक भ्रम है। ऐसा लगता है कि चीजें केवल बदतर हो जाएंगी। इससे क्या लेना-देना?

ओल्गा मिलोरादोवामनोचिकित्सक

वास्तव में, यह प्रश्न अधिक गहन और व्यापक रूप से छिपा है - यह प्रश्न है कि हम क्यों जीते हैं। गैलेक्सी के लिए सहयात्री की गाइड में, सवाल का जवाब "जीवन का अर्थ और वह सब क्या है?" था - "42"। कॉमिक जैसा कि लग सकता है, यह एकमात्र सही उत्तर है।

जब एक बच्चा बस पैदा होता है और बड़ा हो रहा है, तो सब कुछ उसके लिए मायने रखता है, क्योंकि सब कुछ नया, अज्ञात और दिलचस्प है। वह विकास के लिए ज्ञान की इच्छा का मालिक है। कुछ बिंदु पर, यह प्रक्रिया निलंबित है। बच्चा बड़ा हो गया, प्रकृति उसे चांदी के थाल पर अद्भुत चमत्कार प्रस्तुत नहीं करती। शायद उसने बहुत पहले ही एक पेशा हासिल कर लिया था और इसके भीतर, वह सब कुछ कर सकता था जो वह कर सकता था। आगे क्या? यह यहां है कि यह पता चला है कि बस कोई आधिकारिक व्यापक अर्थ नहीं है। और फिर क्या, पतन, अंत और अवसाद, या सार्त्र की मतली? चलो कोई सार्वभौमिक अर्थ नहीं है, लेकिन हर किसी का अपना है। और जीवन के विभिन्न अवधियों में - अलग-अलग। कभी-कभी एक समाप्त हो जाता है, और दूसरा अभी तक नहीं बना है। और फिर हाँ, अवसाद और खालीपन। वैसे भी, किसी भी निजी भावना का मतलब विकास और विकास है। बस यह देखने की जरूरत है कि कहां विकसित होना है। मेरा पेशा और क्या दे सकता है? क्या वह मुझे खुश करती है या मैंने अपने जीवन भर किसी की उम्मीदों को सही ठहराने का प्रयास किया है, उदाहरण के लिए, मेरे माता-पिता का? क्या मुझे पता है कि मेरे आस-पास संबंध बनाने या खंडहर बनाने के लिए और मैं हर समय किसी और को दोष देता हूं? मुझे क्षमा करें, लेकिन आपको स्वयं समझना चाहिए कि कहां जाना है और क्या करना है। लेकिन स्थानांतरित करने और करने के लिए मुख्य बात। और भगवान अर्थ प्राप्त करने के लिए आपको संतान प्राप्ति से मना करते हैं। सबसे पहले, यह अर्थ प्राप्त करने के लायक है, और उसके बाद ही जिसे हम साझा कर सकते हैं, जिसके साथ हम रोक सकते हैं - बिना रुके।