"स्टिल स्ट्रेच": जन्म देने के बाद सेक्स क्या होता है
ऐसा माना जाता है कि जन्म देने के बाद एक महिला अपने बारे में भूल जाती है और पूरी तरह से बच्चे पर ध्यान केंद्रित करती है - और अगर यह मामला नहीं है, तब भी बच्चे को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है, और माँ "किसी तरह खुद को समझ लेगी।" यह विषाक्त स्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि महिलाएं अक्सर यह नहीं जानती हैं कि प्रसूति अस्पताल से लौटने के बाद क्या उम्मीद की जा रही है और शरीर में परिवर्तन के मामले में, और यौन जीवन से संबंधित मुद्दों को कवर नहीं किया जाता है। हालांकि वास्तव में उनके बारे में कुछ खास नहीं है: गर्भावस्था के बाद सेक्स मौजूद है।
हम कब शुरू कर सकते हैं
स्त्री रोग विशेषज्ञों की मुख्य सिफारिश, जो प्रवेश के साथ सेक्स की चिंता करती है, एक है: जल्दी मत करो। जब जन्म नाल की जुदाई के साथ समाप्त होता है, तो गर्भाशय की आंतरिक सतह पर अनिवार्य रूप से खुला घाव रहता है, जिसे ठीक करना चाहिए। गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा और योनि को सिकुड़ने और सामान्य होने में समय लगता है, और एक महिला को संभोग करने और सामान्य रूप से सेक्स करने के लिए एक ब्रेक की आवश्यकता होती है। योनि सेक्स शुरू करने का औसत समय छह सप्ताह है। इस समय के दौरान, शरीर बच्चे के जन्म के मुख्य प्रभावों का सामना करता है। सेक्स के लिए पूरी तरह से तत्परता एक स्त्री रोग विशेषज्ञ हो सकती है, जिन्हें किसी भी मामले में उन छह हफ्तों में जाना चाहिए।
आपको गुदा मैथुन से बचना चाहिए, खासकर अगर आँसू या कटौती से सीम जन्म को याद करने के लिए छोड़ दिया गया था। यौन गतिविधि इन टांके को फैलाने या बस चोट लगने का कारण बन सकती है। इसके अलावा, गुदा संपर्कों को बवासीर द्वारा बाधित किया जा सकता है - प्राकृतिक प्रसव और प्रयासों के बाद लगातार जटिलता। लेकिन सामान्य रूप से यौन क्रिया (मौखिक सेक्स और पेटिंग, उदाहरण के लिए) को contraindicated नहीं है: कई महिलाएं जन्म देने के 3-4 सप्ताह बाद ही इसका अभ्यास करती हैं, और यह शरीर के लिए परिणाम के बिना गुजरता है।
सिजेरियन सेक्शन के बाद कठिनाइयाँ
ऐसा लगता है कि प्राकृतिक प्रसव के बाद सिजेरियन सेक्शन के बाद यौन जीवन में लौटना आसान है, क्योंकि ऑपरेशन के दौरान योनि घायल नहीं होती है। हालांकि, महिलाएं जन्म देने के तीन महीने के भीतर विभिन्न समस्याओं की रिपोर्ट करती हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कैसे पारित हुईं। ऐसा होता है कि जब बच्चे के जन्म के दौरान पहले से ही कठिनाइयां आती हैं, तो एक सीजेरियन सेक्शन तत्काल किया जाता है - और इसका मतलब यह है कि श्रम और गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव दोनों इसके पहले हैं। इसलिए, सुरक्षा कारणों से, लिंग को भेदना बेहतर नहीं है जब तक कि शरीर अपनी सामान्य स्थिति में वापस न आ जाए। यह चार से छह सप्ताह के बीच होता है, जिसके दौरान सिजेरियन सेक्शन से गुजरने वाली महिलाओं को रक्तस्राव भी होता है - शायद वे प्राकृतिक प्रसव के मामले में पहले की तुलना में समाप्त हो जाएंगे। किसी भी मामले में, सीज़ेरियन - पेट की सर्जरी है, और आपको तब तक इंतजार करने की आवश्यकता है जब तक कि आंतरिक अंगों पर सीम पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाती।
ब्रेक और कट सेक्स को कैसे प्रभावित करते हैं
बच्चे के जन्म में एपिसीओटॉमी का उपयोग कभी-कभी किया जाता है, अर्थात् पेरिनेम के माध्यम से कट जाता है। यह कई कारणों से आवश्यक है, उदाहरण के लिए, जब डिलीवरी में तेजी लाने के लिए आवश्यक है या बच्चा गलत प्रस्तुति में है। ऊतक के टूटने को रोकने के लिए पेरिनेम को काट दिया जाता है - खासकर अगर तीसरे या चौथे डिग्री के गंभीर टूटने का खतरा हो। यही है, घाव किसी भी मामले में होगा, लेकिन एक फटे के बीच का अंतर, मांसपेशियों की क्षति, और एक साफ सर्जिकल चीरा, महत्वपूर्ण अंगों को प्रभावित नहीं करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, विच्छेदन के बाद, यहां तक कि सीम को लागू करना आसान होता है, और घाव तेजी से ठीक हो जाता है। सच है, अब अधिक से अधिक सबूत हैं कि हल्के आँसू (केवल श्लेष्म झिल्ली के स्तर पर) अच्छी तरह से ठीक हो जाते हैं और एपिसीओटॉमी केवल कठिन प्रसव वाले व्यक्तिगत रोगियों को दिखाया जाता है।
कभी-कभी टांके को न केवल पेरिनेम पर, बल्कि गर्भाशय ग्रीवा और योनि की दीवारों पर भी लगाना पड़ता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि प्रसव के दौरान कितना गंभीर नुकसान हुआ था। किसी भी मामले में, जब तक लोचिया (प्रसवोत्तर निर्वहन) समाप्त हो जाता है, तब तक टांके पहले से ही क्रम में होते हैं और घाव तंग होते हैं। बच्चे के जन्म के कुछ महीनों बाद भी, जननांग यौन संबंध के दौरान असुविधा हो सकती है। कभी-कभी यह इस कारण से होता है कि आँसू एक साथ कैसे बढ़े हैं: तंत्रिका अंत को नुकसान के कारण कुछ समय के लिए दर्द हो सकता है। एक नियम के रूप में, विशेष उपचार के बिना असुविधा को समाप्त किया जा सकता है, और यदि आँसू या कटौती अच्छी तरह से सिले हुए थे और पहले से ही चंगा हो गए हैं, तो बस सेक्स के लिए एक सामान्य तैयारी पर्याप्त है: सींग का उपयोग करने के लिए, स्नेहक का उपयोग करें और जल्दी में न हों।
प्रसव के बाद खुद की सुरक्षा कैसे करें
स्तनपान कराने वाली रक्तस्राव द्वारा - स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की अनुपस्थिति - गर्भनिरोधक की एक विधि के रूप में आमतौर पर तिरस्कारपूर्ण माना जाता है: लगभग हर व्यक्ति की एक कहानी होगी "प्रेमिका जो स्तनपान करवाती है और गर्भवती हो जाती है।" फिर भी, स्तनपान के शुरुआती चरण में, ओव्यूलेशन वास्तव में नहीं होता है (यानी, अंडा परिपक्व नहीं होता है), और गर्भावस्था नहीं हो सकती है, लेकिन केवल चार स्थितियों के सख्त पालन के साथ।
सबसे पहले, स्तनपान बच्चे का एकमात्र पोषण होना चाहिए। दूसरे, खिला की आवृत्ति हार्मोनल स्तरों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है जो ओव्यूलेशन की अनुमति नहीं देते हैं: एक बच्चे को कम से कम हर चार घंटे (यानी, दिन में कम से कम छह बार) स्तन दूध प्राप्त करना चाहिए। तीसरी स्थिति - बच्चे के जन्म के बाद छह महीने से अधिक नहीं गुजरना चाहिए, और चौथा - मासिक धर्म की अनुपस्थिति। गर्भनिरोधक की एक विधि के रूप में लैक्टेशनल एमेनोरिया का एक महत्वपूर्ण नुकसान यह है कि यह भविष्यवाणी करना असंभव है कि पहला अंडा कब परिपक्व होगा - आप इस अवधि के दौरान गर्भवती हो सकते हैं। और चूंकि अभी तक कोई अवधि नहीं थी, इसलिए कोई देरी नहीं होगी, गर्भावस्था के मुख्य लक्षणों में से एक। एक महिला अन्य परिवर्तनों पर ध्यान नहीं दे सकती है, क्योंकि एक नर्सिंग मां लगातार स्तनपान कराती है, और शरीर हमेशा की तरह व्यवहार नहीं करता है।
द्वारा और बड़े समय तक, जबकि लैक्टैशनल एमेनोरिया प्रभाव में होता है, हमें प्रकृति द्वारा गर्भनिरोधक के प्रभावी तरीकों को ठीक करने, उन्मुख करने और शुरू करने के लिए दिया जाता है - ये कंडोम या गैर-हार्मोनल अंतर्गर्भाशयी डिवाइस या कुछ प्रकार के हार्मोनल गर्भनिरोधक हो सकते हैं। स्तनपान के दौरान, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जिनमें केवल प्रोजेस्टिन घटक होता है: कुछ गोलियां (जिन्हें मिनी-पिल्स कहा जाता है), हार्मोनल प्रत्यारोपण और अंतर्गर्भाशयी प्रणाली। एस्ट्रोजेन युक्त संयोजन मौखिक गर्भ निरोधकों से स्तनपान कमजोर पड़ सकता है (लेकिन सभी अध्ययन इस बात का समर्थन नहीं करते हैं), जो अवांछनीय है यदि कोई महिला स्तनपान जारी रखना चाहती है। इसलिए, स्तनपान कराने के बाद ही संयुक्त गर्भ निरोधकों की सिफारिश की जाती है, और प्रसव के बाद छह सप्ताह से पहले नहीं। इसके अलावा, एक सैद्धांतिक जोखिम है कि मां जो हार्मोन लेती है वह बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है (क्योंकि जिगर और गुर्दे की अपरिपक्वता के कारण, बच्चों के लिए दूध में शामिल हार्मोन को संसाधित करना मुश्किल होता है)। हालांकि, नुकसान का कोई सबूत नहीं है (साथ ही पूर्ण सुरक्षा)।
बच्चे के जन्म के बाद सेक्स क्यों नहीं चाहिए
सभी महिलाओं के लिए प्रसव के बाद छह सप्ताह का संयम मुश्किल नहीं है। कुछ, इसके विपरीत, लंबे समय तक सेक्स के बारे में सोचना नहीं चाहते हैं। सर्वेक्षण बताते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद पहले आठ महीनों में, अंतरंग जीवन के साथ सेक्स और संतुष्टि की गुणवत्ता में कमी आई है। कई कारक हैं: एक छोटे बच्चे के माता-पिता अक्सर नींद और थकान की कमी से पीड़ित होते हैं, जो इच्छा में योगदान नहीं करते हैं। गर्भधारण और बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल परिवर्तन से योनि की सूखापन, टांके और चोटों का सामना करना पड़ता है। अंत में, गर्भावस्था, प्रसव और इससे जुड़ी थकान शरीर को बदल देती है। सवाल सौंदर्य की अवधारणा में भी नहीं है - आपको बस खुद को अभ्यस्त करना होगा, बहुत सी नई संवेदनाएं बच्चे को जन्म देती हैं। इसलिए सेक्स हमेशा वांछनीय नहीं है, और यह बिल्कुल सामान्य है। यहां तक कि अगर निर्धारित छह सप्ताह बहुत पीछे हैं, और आप अभी तक तैयार नहीं हैं, तो इसका मतलब है कि आप तैयार नहीं हैं, जो भी स्त्री रोग विशेषज्ञ कहेंगे।
क्या प्रसव के बाद योनि में खिंचाव होता है?
खैर, हमें मुख्य पोस्टपार्टम डरावनी कहानियों के बारे में नहीं भूलना चाहिए - फैला हुआ योनि, जिसमें बहुत अधिक स्थान और थोड़ा आनंद। वास्तव में, योनि बच्चे को याद करने के लिए फैलती है। लेकिन यह केवल यांत्रिक खींच के कारण नहीं है - हार्मोन ऊतकों को मदद करते हैं। बच्चे के जन्म के बाद, उनका स्तर सामान्य हो जाता है, और सभी अंग धीरे-धीरे सिकुड़ जाते हैं और गर्भावस्था के पहले की तरह ही दिखाई देते हैं। श्रोणि मंजिल की मांसपेशियां कुछ कमजोर हो सकती हैं - और स्त्री रोग विशेषज्ञ उस महिला को भेद करने में सक्षम होंगे जिसने जन्महीन महिला से जन्म दिया है। लेकिन स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर निरीक्षण के बिना यह ध्यान देने योग्य है और इतना महत्वपूर्ण नहीं है। हां, कुछ समय के लिए, योनि सेक्स असामान्य हो सकता है, जैसे आप नहीं करते थे, लेकिन बाद में सब कुछ सामान्य हो जाएगा; इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आप हमेशा श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए व्यायाम कर सकते हैं, और फिर सामान्य संवेदनाएं जल्दी से वापस आ जाएंगी। यह भी मत भूलो कि संभोग के मामलों में एक महिला का मुख्य दोस्त भगशेफ है।
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