जो लोग शहर में हैं: मई सप्ताहांत के लिए 10 उपयोगी मामले
ओल्गा लुकिंस्काया
इस साल का अवकाश सप्ताहांत इतना लंबा नहीं है और मौसम गर्म होने का वादा किया जाता है, लेकिन बरसात, फिर धूप, लेकिन ठंडी। लेकिन यहां तक कि अगर आप दूर नहीं जाते हैं और शहर से बाहर नहीं जाते हैं, लेकिन घर पर रहते हैं, तो आप अपनी छुट्टियों को उत्पादक और लाभप्रद रूप से बिता सकते हैं। हमने उन लोगों के लिए सरल युक्तियां तैयार की हैं जो मई की छुट्टियों के लिए कहीं नहीं गए थे।
अंत में जुदा अलमारियाँ
जैकेटों को धोने और स्वेटर पैक करने के लिए हमेशा पर्याप्त समय नहीं होता है - नतीजतन, अलमारियाँ में अराजकता का गठन होता है, और चीजें तंग हो जाती हैं। एक लंबे सप्ताहांत के लिए प्रति दिन एक बार या एक सेगमेंट में कपड़े के साथ अलमारियाँ की सामग्री को अलग करने का एक शानदार अवसर है। उसी समय, तय करें कि आपने कौन सी चीजें नहीं पहनी थीं और उन्हें दान या बेचने के लिए तैयार करें। ताकि यह उबाऊ न हो, आप अपने पसंदीदा संगीत या श्रृंखला के तहत विश्लेषण कर सकते हैं जिसमें विशेष एकाग्रता की आवश्यकता नहीं होती है। गर्मियों के लिए एक अलमारी कैसे तैयार करें, हमने हाल ही में इस सामग्री में बताया है।
अनावश्यक सौंदर्य प्रसाधनों से छुटकारा पाएं
बाथरूम के लॉकर या कॉस्मेटिक बैग में जमा, भी डिसबैलेंस होना चाहिए। ब्रश और एप्लिकेटर को रगड़ें और उन्हें इस तरह से व्यवस्थित करें कि उपयोग करने के लिए अधिक सुविधाजनक हो - उदाहरण के लिए, आकार द्वारा, या बस सबसे पसंदीदा लोगों को पास रखकर। पुराने काजल, पाउडर या ब्लशर को रखें, खासकर यदि आप लंबे समय से उनका उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो आपको समय के साथ सौंदर्य प्रसाधनों में बैक्टीरिया को गुणा नहीं करना चाहिए, इसलिए यह संदिग्ध पर्चे के उत्पादों से क्रूरता से छुटकारा पाने के लिए बेहतर है। लेकिन अपेक्षाकृत नया, लेकिन सुदूर कोने में छोड़ दिया जाने का मतलब है कि आप एक और मौका दे सकते हैं - शायद आप उनका उपयोग केवल इसलिए नहीं करते क्योंकि वे बांह के नीचे नहीं थे।
कंबल और पर्दे धोएं
एक और बात है कि बहुत से लोग अपने हाथों को नहीं मिलाते हैं और भारी चीजों को धोते और सूखते हैं। तकिए और कंबल, साथ ही नीचे जैकेट को धो लें, सबसे अच्छा, टेनिस बॉल को मशीन में फेंकना - यह सामग्री को हरा और वितरित करने में मदद करता है। पूरी तरह से सुखाने के बाद गर्म कंबल को वैक्यूम बैग में गर्मियों के लिए पैक किया जा सकता है, इस रूप में वे बहुत कम जगह लेंगे और धूल जमा नहीं करना शुरू कर देंगे। पर्दे को अलग से नहीं सुखाया जा सकता है, और मानक मशीन स्पिन के बाद बाहर लटका सकते हैं: वे अपने वजन के नीचे खत्म करेंगे।
गर्मियों के लिए एक योजना बनाएं
"ऐसा लगता है कि कल मई था, लेकिन सितंबर कल शुरू हो जाएगा, लेकिन हमारे पास समय नहीं है" - यदि आप साल-दर-साल खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं, तो इसे बदलने का समय आ गया है। कैलेंडर खोलें और सभी गर्मियों के महीनों के लिए अपने सप्ताहांत को पेंट करें: उन लोगों के साथ ब्रंच की योजना बनाएं जिन्हें आपने लंबे समय से नहीं देखा है, पार्कों की यात्राएं और ताजी हवा में अनिवार्य चलना के साथ फिल्मों में जाना। आपको पूर्णतावाद की ओर झुकना नहीं चाहिए और बहुत अधिक योजना बनाना चाहिए - एक दिन में दो प्रदर्शनियों, प्रशिक्षण और बैठक के लिए समय नहीं होने का जोखिम है और इसके बारे में परेशान होना चाहिए। लेकिन हर सप्ताहांत में एक या दो दिलचस्प घटनाएं इस बात की गारंटी होती हैं कि गर्मी यादगार होगी।
लंबे समय के लिए स्थगित कर दिया गया था पढ़ें
यदि एक जटिल या बस बहुत ही चमकदार पुस्तक लंबे समय से अपनी बारी का इंतजार कर रही है - इसे अभी पकड़ो। या, इसके विपरीत, परिवर्तन के लिए कुछ प्रकाश और मनोरंजक पढ़ें। यदि आप स्क्रीन से परिवहन में पढ़ने के लिए उपयोग किए जाते हैं, और घर पर एक कागज़ की मात्रा है जिसके लिए आपको लंबा समय नहीं लग सकता है, तो एक लंबा सप्ताहांत भी एक उपयुक्त मामला हो सकता है। यदि आप नहीं जानते कि क्या पढ़ना है, तो हम आपको हमारे शीर्षकों "बुक्स" और "बुकशेल्फ़" के बारे में याद दिलाते हैं, जहाँ संपादक और हमारी नायिकाएँ हमें नए उत्पादों और सिर्फ अच्छे साहित्य के बारे में बताते हैं।
अपने क्षेत्र की सड़कों का अन्वेषण करें
यदि आप हर सुबह मेट्रो के लिए सामान्य रास्ता अपनाते हैं या दरवाजे पर कार में बैठते हैं और काम से देर से लौटते हैं, तो आप सबसे ज्यादा उस क्षेत्र को नहीं जान पाएंगे, जहां आप रहते हैं (खासकर यदि आपका बचपन कहीं और बिताया गया था)। मई के सप्ताहांत में टहलने और ग्रामीण इलाकों का पता लगाने का एक शानदार तरीका है; संभवतः, आप नाश्ते के लिए एक नया कैफे, कुछ अल्पज्ञात संग्रहालय, उत्कृष्ट विचारों के साथ एक जगह पाएंगे, या बस महसूस कर सकते हैं कि निकटतम सिनेमा या पसंदीदा बार पर चलना टैक्सी की तुलना में इतना समय नहीं लेता है।
पौधों को क्रम से लगाएं
एक अपार्टमेंट को गार्डन करना, एयर क्लीनर और आपके मूड को बेहतर बनाने का एक सरल तरीका है। हर कोई भूमि के साथ खिलवाड़ करना पसंद नहीं करता है, लेकिन यह व्यवसाय अप्रत्याशित रूप से ध्यान देने योग्य हो सकता है; इसके अलावा, यह स्क्रीन और गैजेट्स की भागीदारी के बिना आज एक दुर्लभ गतिविधि है, जिसका अर्थ है कि आपकी आँखें आराम करेंगी। सूखे पत्तों को काट लें, मातम को हटा दें; यदि पौधे को एक बड़े बर्तन में प्रत्यारोपित करने की आवश्यकता होती है, तो दस्ताने पर डाल दिया जाता है, फर्श पर एक बड़ी रोशनी वाली जगह का चयन करें और इसे समाचार पत्रों या फिल्म के साथ कवर करें - फिर बिखरे हुए पृथ्वी को निकालना बहुत आसान होगा।
एक दिन के स्पा की व्यवस्था करें
सामान्य लय में, कुछ लोगों के पास दस मिनट का मुखौटा करने के लिए भी समय होता है - और यहां घर पर लंबे सप्ताहांत के दौरान आप दूर तोड़ सकते हैं। फोम के साथ स्नान या इसके विपरीत स्नान, बाल मास्क, चेहरे और शरीर के लिए छीलने, आत्म-मालिश - वह सब कुछ जो आपको व्यक्तिगत रूप से खुशी देता है। अंत में, अभी आप क्रीम लगा सकते हैं, जिसे आप पसंद करते हैं, लेकिन इसे अवशोषित करने में बहुत लंबा समय लगता है। यदि आप घर पर प्रक्रियाओं से परेशान नहीं करना चाहते हैं - मालिश के लिए साइन अप करें या स्नान पर जाएं।
कुछ जटिल तैयार करें - या नहीं
एक केक बेक करें, मैक्सिकन भोजन से कुछ पकाएं या कॉकटेल के साथ प्रयोग करें - भोजन में खुशी होनी चाहिए, हालांकि बुरा नहीं है, अगर यह स्वस्थ भी है। यदि आप स्वादिष्ट भोजन चाहते हैं, लेकिन खाना पकाने की इच्छा नहीं है, तो बाजार में जाएं और ताजा मौसमी सब्जियां और फल खरीदें - सबसे अधिक संभावना है, वे स्टोर से अधिक सुगंधित होंगे। अंत में, यदि आप हर दिन खाना बनाते हैं और आप इससे थक गए हैं, तो ब्रेक लें, डिलीवरी के साथ खाना ऑर्डर करें, और आने वाले दिनों में चूल्हे पर भी न चढ़ें।
कुछ सो जाओ
कई लोग सप्ताहांत पर सोने का वादा करते हैं, लेकिन अचानक पार्टियों या टीवी शो के नशे में होने के कारण यह योजना अक्सर विफल हो जाती है - एक संकेत लगता है कि कल आपको जल्दी उठने की ज़रूरत नहीं है। और फिर भी आपको अपने शरीर पर पछतावा करना चाहिए और इसे आवश्यक आराम देना चाहिए। यहां तक कि अगर दिन में सोते हैं या शाम को दस बजे बिस्तर पर जाते हैं, तो यह कुछ बचकाना लगता है, शरीर की आवश्यकता के लिए यह करना बेहतर है - मेरा विश्वास करो, कोई भी इस पर हंसने की हिम्मत नहीं करेगा और आपको न्याय नहीं करेगा। हमने नींद की स्वच्छता के बारे में बात की: अच्छी तरह से सोने के लिए, यह मौन और अंधेरे में करना बेहतर है और जल्दी सो जाना है। नग्न या पजामा में - यह आपका व्यवसाय है, बस ज़्यादा गरम न करें।
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