मेकअप कलाकार पोलीना नागोर्नी एटोपी और पसंदीदा सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में

चेहरे के लिए "सिर" हम हमारे लिए दिलचस्प मामलों के सौंदर्य मामलों, ड्रेसिंग टेबल और कॉस्मेटिक बैग की सामग्री का अध्ययन करते हैं - और हम आपको यह सब दिखाते हैं।

एटोपिक जिल्द की सूजन और देखभाल के बारे में

तथ्य यह है कि एटोपिक जिल्द की सूजन का इलाज नहीं किया जाता है, मैंने बीस साल की उम्र में सीखा। मुझे नहीं पता कि मैंने यह विश्वास करने में इतनी देर कैसे कर ली कि वह बचपन में रहेगा, और प्रत्येक नए तनाव के साथ वापस नहीं आएगा। मैं लंबे समय तक अपनी "खोज" के साथ नहीं आ सका, फिर मैं थूक गया और यह पता लगाने लगा कि इसके साथ कैसे रहना है और पीड़ित नहीं है। बचपन में, सब कुछ आहार का फैसला किया गया था। उन्होंने मुझे एक एलर्जी व्यक्ति कहा, और अनाज, केफिर, और हरी सब्जियां मेरे सबसे अच्छे दोस्त थे। अब मैं नट्स, सीफूड, जामुन खाती हूं - अगर मेरी आत्मा आराम में है, तो भयानक कुछ भी नहीं होता है। एटोपी का वास्तविक उत्प्रेरक तनाव है। "रिएक्टिव" उत्पाद केवल लक्षणों को बढ़ा सकते हैं, इसलिए मुश्किल अवधि के दौरान मैं उन पोर्रिज और सब्जियों तक आहार को सीमित करने की कोशिश करता हूं। बेशक, यह हमेशा काम नहीं करता है, तनाव जाम मेरे बारे में हैं, लेकिन अब मैं कम से कम जानता हूं कि यह सब कैसे काम करता है।

निश्चित रूप से मैं किसी के लिए अमेरिका को प्रकट नहीं करूंगा, अगर मैं कहता हूं कि एटोपिक जिल्द की सूजन वाले लोगों की देखभाल का आधार कोमल सफाई और मॉइस्चराइजिंग है। मैं CeraVe जेल के साथ अपना चेहरा धोता हूं, और अपने शरीर के लिए लिपिकर श्रृंखला से ला रोशे-पोसे जेल का उपयोग करता हूं। मैं गर्म स्नान नहीं करता, मैं कोशिश करता हूं कि स्नान न करूं। एक शॉवर के बाद, मैं हमेशा एक बॉडी क्रीम का उपयोग करता हूं, मुझे इसका पछतावा नहीं है। हालांकि मेरे बचपन में यह माना जाता था कि कॉर्टिकोस्टेरॉइड मरहम का उपयोग केवल सबसे तीव्र मामलों में आवश्यक है, मैं उनके बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकता। हालांकि, उचित देखभाल मुझे पहले की तुलना में बहुत कम बार सहारा लेने की अनुमति देती है। स्क्रब, आवश्यक तेल और सुगंधित शॉवर जैल को भूलना पड़ा। सच है, पंद्रह प्रतिशत छूट के दिन "गर्लफ्रेंड" पर छापे के बाद, आप अभी भी खुद को कॉफी स्क्रब और सिट्रस शॉवर जेल के साथ रगड़ना चाहते हैं, लेकिन मैं खुद को पकड़ता हूं। मेरे सभी खतरनाक प्रयोग खत्म हो गए हैं, और हर साल मैं अपनी गति को अधिक से अधिक प्यार करता हूं। यह एक अप्रिय बात है, लेकिन इसने मुझे खुद का ख्याल रखना सिखाया।

मेकअप पर और मेकअप कलाकार का पेशा

मेरे लिए मेकअप रूबी रोज की दादी के पैलेट के साथ शुरू हुआ: मैंने जो सबसे तेज पहना था वह परमाणु-हरी छाया है। घंटों तक, वह स्कार्लेट ओटोमन और प्रयोग पर अपने खूबसूरत पेलम पर बैठ सकती थी। अब मुझे दादी लाल लिपस्टिक देना बहुत पसंद है - वे उसके लिए बहुत उपयुक्त हैं।

मैं बहुत पहले ऐसा मेकअप आर्टिस्ट नहीं बना, लेकिन ऐसा लगता है कि मुझे आखिरकार अपना खुद का व्यवसाय मिल गया। पत्रकारिता विभाग के बाद, मैं क्राउडफंडिंग में विशेष परियोजनाओं के विज्ञापन में लगा हुआ था, तब मैंने क्षेत्रों में शैक्षिक ऑनलाइन पाठ्यक्रमों को बढ़ावा दिया। हर जगह जल्दी से अनुकूलित करने की क्षमता, सीखने की इच्छा में मदद मिली। इन सबने मुझे नए पेशे की आदत डालने का मौका दिया। पिछले साल, एक और यात्रा के बाद, मैं ताकत के बिना फर्श पर पड़ा था, और मैंने सोचा कि शायद मैं अपना काम अच्छी तरह से कर रहा हूं, लेकिन मैं इस व्यवसाय के बारे में बहुत बुरा था - इसलिए मैंने छोड़ दिया। यह सब इंस्टाग्राम पर मेकअप के साथ शुरू हुआ - मैंने लोकप्रिय "100 डेज ऑफ मेकअप" चैलेंज पर फैसला किया, और चेस डैश स्टूडियो में एक बुनियादी पाठ्यक्रम के साथ समाप्त हुआ। नए साल के दिन, मैंने हाथ मिलाते हुए डिप्लोमा किया और सोचा कि आगे क्या करना है। अब मैं चुनौती को समाप्त करता हूं (उसने कहा, लेकिन मैं हार नहीं मानता), मैं फोटोग्राफी पर एक मेकअप कलाकार के रूप में काम करता हूं, धीरे-धीरे ग्राहकों को लाभान्वित करता हूं, मैं अनुभवी सहयोगियों की सहायता करना पसंद करता हूं - मैं स्मृति के बिना अपने काम से प्यार करता हूं। चिली डैश के लोग स्नातकों की मदद करते हैं, और मैं उनकी दया और सहायता के लिए बहुत आभारी हूं और हर जगह उनके बारे में उड़ाने के लिए तैयार हूं।

मुझे रंग और बनावट के साथ प्रयोग करना पसंद है: मुझे पसंद है कि एक उत्पाद, जैसे लिपस्टिक या रंगद्रव्य, दर्जनों उपयोग पा सकते हैं। अपने काम में, मैं अपना अधिकांश समय त्वचा की देखभाल और टोन के लिए समर्पित करता हूं: उज्ज्वल होंठ या स्मोकी पर पफिंग, मेरी राय में, अगर किसी तरह टोन बनाया जाता है, तो बेकार है। इंस्टाग्राम में मैं पेंट को छिड़कता हूं, सेक्विन के साथ छिड़कता हूं, खुद को पन्नी, फूलों की पंखुड़ियों, मोतियों और इतने पर पेस्ट करता हूं। लेकिन एक दैनिक मेकअप के लिए, मैं सरल सार्वभौमिक उपचार चुनता हूं, हालांकि कभी-कभी मैं अपने होंठों को चमकीले रंग कर सकता हूं या निचली पलक पर थोड़ा सा ग्लिटर लगा सकता हूं।

नींद, दौड़ने और स्वस्थ आदतों के बारे में

मैं बचपन से अनिद्रा से पीड़ित हूं (वे बार-बार साथी के साथी हैं), इसलिए मैं वास्तव में एक अच्छी नींद की सराहना करता हूं। मुझे कसकर बंद खिड़कियां, मौन, एक आरामदायक गद्दे और एक मोड की आवश्यकता है; उत्तरार्द्ध सबसे कठिन है, आत्म-अनुशासन के साथ। पहले, मैं नशे में प्रशिक्षित कर सकता था, और फिर बस सोफे पर नशे में था और हर तरह की बकवास थी, लेकिन अब मैं उनमें से किसी के साथ भी फ्लर्ट करने की हिम्मत नहीं करता।

मैं हर दिन कुछ उपयोगी करने की कोशिश करता हूं, कम से कम बहुत कम। कुछ साल पहले सुबह में एक गिलास पानी एक परीक्षण था, और अब शरीर को स्वयं इसकी आवश्यकता होती है। मैंने हाल ही में हेडस्पेस ऐप के साथ ध्यान करने की कोशिश की: दिन में दस मिनट की साधारण साँस लेने के व्यायाम आराम और पुनः लोड करने के लिए बहुत अच्छे हैं। सबसे उपयोगी चीज जो मैं खुद के लिए करता हूं वह चल रही है और मनोचिकित्सा। मैं एक भयानक आलसी हूं, मैराथन धावक नहीं, लेकिन मैं खुशी के साथ एक रन के लिए बाहर जाता हूं - इसलिए मैं अपने विचारों से अलग हो सकता हूं और मौन में रह सकता हूं। और चिकित्सा पर मैं कंकाल को अपनी अलमारी से बाहर निकालता हूं और खुद को स्वीकार करना सीखता हूं।