"मैं अपने डर से थक गया हूँ": मैंने अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलना कैसे सीखा
सभी के पास एक ढांचा है जिसके लिए हम निकलने की हिम्मत नहीं करते हैं: किसी के लिए किसी अजनबी से बात करना मुश्किल है, और कोई पैराशूट के साथ कूदने के लिए अस्वीकार करता है। कम्फर्ट ज़ोन छोड़ना या न रखना हर किसी की निजी पसंद है। हमारे प्रयोग के लिए, लीना शिलाएवा ने फैसला किया कि वह कभी ऐसा नहीं करने की उम्मीद करती है। और हम सभी ने नए ऑनर 8 एक्स स्मार्टफोन पर कब्जा कर लिया। यही आया है।
4 डर है कि हमारी नायिका लीना शिल्लेवा ने पार करने की कोशिश की
मोटरसाइकिल का डर
सांप का डर
गोताखोरी का डर
भीड़ का डर
मोटरसाइकिल का डरमैं एक मोटर साइकिल की सवारी करने से डरता नहीं था, जब तक कि एक दिन मैंने कोशिश नहीं की। तब से, मुझे एहसास हुआ कि यह कितना तेज़ और डरावना हो सकता है। इसके अलावा, आप पूरी तरह से स्थिति का नियंत्रण खो देते हैं। एक बार जब मैंने एक्वाबिक की कोशिश करने का फैसला किया - मुझे यह भी नहीं पता था कि मैं इतना चिल्ला सकता था। सामान्य तौर पर, सबसे सुरक्षित बात यह है कि मैं बसों और ट्रेनों में महसूस करता हूं, वहां कुछ भी नहीं होगा।
किसी तरह मैंने एक्वाबिक की कोशिश करने का फैसला किया - मुझे यह भी नहीं पता था कि मैं इतना चिल्ला सकता था
जब हमने त्वरित किया, तो यह बहुत अच्छा था। लेकिन जब हम एक गति से गाड़ी चला रहे थे जो लंबे समय तक स्थिर थी - यह डरावना हो गया: मुझे लगा कि मैं कितना आसान उड़ सकता हूं। और फिर भी यह सबसे सुखद प्रयोग था। एक मोटरसाइकिल सुंदर, शांत, तेज और थोड़ी डरावनी है।
निष्कर्षइस प्रयोग ने मुझे क्या सिखाया? आपको इससे आगे जाने की जरूरत है, लेकिन हर चीज के लिए नहीं। कुछ भय बस मौजूद हैं, और वे हस्तक्षेप नहीं करते हैं। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो डरने के लायक नहीं हैं। इस तरह की आशंकाओं से हर संभव तरीके से लड़ना आवश्यक है: दोस्तों का समर्थन, मनोवैज्ञानिकों की मदद, इन आशंकाओं को दूर करने के लिए पहले से मौजूद लोगों की सलाह। मुख्य बात - उनसे दूर न भागें। डर सबसे बेकार भावना है।
अन्य आशंकाओं के बारे मेंसांप का डर
गोताखोरी का डर
भीड़ का डर
शूटिंग के आयोजन में उनकी मदद के लिए प्लूटोन स्पेस और वर्ल्ड क्लास स्पोर्ट्स सेंटर का धन्यवाद। फ़ोटोग्राफ़र: Mitya Ivanov
सांप का डरएक बच्चे के रूप में मैं पशु चिकित्सक बनना चाहता था। लेकिन, जैसा कि यह निकला, मुझे सभी जानवरों से प्यार नहीं है, लेकिन केवल वे हैं जिनके पास पंजे और फर हैं। अन्य सभी मुझे खतरनाक बेकाबू जीव लगते हैं, जो दृष्टिकोण नहीं करना बेहतर है। जब मैंने अपने पिताजी और मैं कैस्पियन सागर में थे तब पहली बार एक साँप लगभग पाँच साल का था। वह ठीक उस किनारे पर रेंगती है जहाँ हम तैरने जाते थे। पिताजी ने मुझसे ज़िद की कि यह एक नियमित चीर है, जब तक कि अचानक वह सीधे उनकी ओर नहीं चली गई। 20 साल से अधिक समय बीत चुके हैं, और यह प्रकरण अभी भी मेरे सिर से बाहर नहीं गया है।
मुझे समझ नहीं आया कि सांप से क्या उम्मीद की जाए, वह क्या चाहता है और यह मेरी उंगलियों को क्यों निचोड़ता है
मुझे नहीं पता कि मैं इस प्रयोग के लिए सहमत क्यों हूं। मुझे समझ नहीं आया कि सांप से क्या उम्मीद की जाए, वह क्या चाहता है और यह मेरी उंगलियों को क्यों निचोड़ता है। मैंने बस अपना हाथ महसूस करना बंद कर दिया - तनाव इतना मजबूत था। यह अजीब और डरावना दोनों था। आराम क्षेत्र छोड़ने के लिए, बेशक, महान है, लेकिन मैं अभी भी इस तथ्य के लिए हूं कि लोग और सांप अलग-अलग मौजूद थे और एक-दूसरे को लगभग कभी नहीं छूते थे। और फिर भी मुझे खुशी है कि डर को दूर करने की इच्छा ने डर को पार कर लिया।
निष्कर्षइस प्रयोग ने मुझे क्या सिखाया? आपको इससे आगे जाने की जरूरत है, लेकिन हर चीज के लिए नहीं। कुछ भय बस मौजूद हैं, और वे हस्तक्षेप नहीं करते हैं। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो डरने के लायक नहीं हैं। इस तरह की आशंकाओं से हर संभव तरीके से लड़ना आवश्यक है: दोस्तों का समर्थन, मनोवैज्ञानिकों की मदद, इन आशंकाओं को दूर करने के लिए पहले से मौजूद लोगों की सलाह। मुख्य बात - उनसे दूर न भागें। डर सबसे बेकार भावना है।
अन्य आशंकाओं के बारे मेंमोटरसाइकिल का डर
गोताखोरी का डर
भीड़ का डर
शूटिंग के आयोजन में उनकी मदद के लिए प्लूटोन स्पेस और वर्ल्ड क्लास स्पोर्ट्स सेंटर का धन्यवाद। फ़ोटोग्राफ़र: Mitya Ivanov
गोताखोरी का डरडाइविंग के डर से, मैं अपना सारा जीवन जीता हूं: ये सभी संवेदनाएं मुझे डराती हैं, जब पानी मेरे कान और नाक में जाता है, तो आप सांस नहीं ले सकते। उसी समय मैं हमेशा सीखना चाहता था कि कैसे समुद्र में खूबसूरती से सर्फ करना और कूदना है। लेकिन हर बार जब मैं पूल के किनारे या वेकेशन पर होता था, तो मेरी मांसपेशियां सिकुड़ जाती थीं, और मैं कुछ नहीं कर सकता था, फिर चाहे मैंने खुद को मनाने की कोशिश क्यों न की हो।
इस सब के बावजूद, मैं पहली कोशिश में कूद गया - क्योंकि मैं सिर्फ अपने डर से थक गया था। मैं इससे जल्दी निपटना चाहता था। अगर मैं प्रयोग के लिए नहीं होता तो मैं शायद ही पूल में कूदता। कोई बुरा विचार नहीं था, एक आंतरिक आवाज ने कहा: "चलो बस करो।" और मैंने एक कदम उठाया।
कोई बुरा विचार नहीं था, एक आंतरिक आवाज ने कहा: "चलो बस करो।"
यह कहने के लिए नहीं कि अब मुझे गोता लगाना पसंद है - मेरे लिए यह अभी भी एक भयानक असुविधा है। लेकिन पराजित भय का आनंद, यद्यपि इतना तुच्छ, जबरदस्त निकला। तो अब, अगर मुझे पानी में कूदना है, तो मैं इसे डर से नहीं बल्कि बाद के आनंद के साथ करूंगा।
निष्कर्षइस प्रयोग ने मुझे क्या सिखाया? आपको इससे आगे जाने की जरूरत है, लेकिन हर चीज के लिए नहीं। कुछ भय बस मौजूद हैं, और वे हस्तक्षेप नहीं करते हैं। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो डरने के लायक नहीं हैं। इस तरह की आशंकाओं से हर संभव तरीके से लड़ना आवश्यक है: दोस्तों का समर्थन, मनोवैज्ञानिकों की मदद, इन आशंकाओं को दूर करने के लिए पहले से मौजूद लोगों की सलाह। मुख्य बात - उनसे दूर न भागें। डर सबसे बेकार भावना है।
अन्य आशंकाओं के बारे मेंमोटरसाइकिल का डर
सांप का डर
भीड़ का डर
शूटिंग के आयोजन में उनकी मदद के लिए प्लूटोन स्पेस और वर्ल्ड क्लास स्पोर्ट्स सेंटर का धन्यवाद। फ़ोटोग्राफ़र: Mitya Ivanov
भीड़ का डरयह भीड़ की ताकत को महसूस करने के लिए कम से कम एक बार लायक है, और आप इसे नहीं भूलेंगे। एक बार मैंने खुद को पुश्किन स्क्वायर पर एक सामूहिक कार्यक्रम में घटनाओं के बहुत से केंद्र में पाया। पुलिस यह मांग करने लगी कि लोग एक जगह से दूसरी जगह जाएं। भीड़ पानी की एक विशाल धारा की तरह बह गई जो अजेय थी। मुझे सिर्फ लोहे की बाड़ के खिलाफ दबाया गया था, और मेरी छाती को निचोड़ा गया था ताकि सांस लेना मुश्किल हो जाए। कुछ ही सेकंड में, बेचैनी की सनसनी आतंक की स्थिति में बदल गई।
यह भीड़ की ताकत को महसूस करने के लिए कम से कम एक बार लायक है, और आप इसे नहीं भूलेंगे
मैं अब सामूहिक कार्यक्रमों में शामिल नहीं होता और केवल बंद या छोटे समारोहों में जाता हूं। लेकिन प्रयोग के लिए एक अपवाद बना। मुझे केवल 15 मिनट लगे, आखिर यह मेरा नहीं है। लेकिन यह एक कोशिश के काबिल था।
निष्कर्षइस प्रयोग ने मुझे क्या सिखाया? आपको इससे आगे जाने की जरूरत है, लेकिन हर चीज के लिए नहीं। कुछ भय बस मौजूद हैं, और वे हस्तक्षेप नहीं करते हैं। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो डरने के लायक नहीं हैं। इस तरह की आशंकाओं से हर संभव तरीके से लड़ना आवश्यक है: दोस्तों का समर्थन, मनोवैज्ञानिकों की मदद, इन आशंकाओं को दूर करने के लिए पहले से मौजूद लोगों की सलाह। मुख्य बात - उनसे दूर न भागें। डर सबसे बेकार भावना है।
अन्य आशंकाओं के बारे मेंमोटरसाइकिल का डर
सांप का डर
गोताखोरी का डर
शूटिंग के आयोजन में उनकी मदद के लिए प्लूटोन स्पेस और वर्ल्ड क्लास स्पोर्ट्स सेंटर का धन्यवाद। फ़ोटोग्राफ़र: Mitya Ivanov
6.5 इंच की फ्रेमलेस स्क्रीन
किरिन 710 प्रोसेसर, GPU टर्बो तकनीक
AI के साथ डुअल कैमरा 20MP
की सहायता से तैयार सामग्री