छुट्टी पर सौंदर्य प्रसाधन कैसे इकट्ठा करें: समुद्र में, शहर और देश में
एक ही शहर के भीतर भी मौसम का बदलना आप व्यक्तिगत देखभाल की प्रणाली को संशोधित करते हैं, हम अन्य जलवायु क्षेत्रों की यात्रा के बारे में क्या कह सकते हैं। हमने तीन विशिष्ट गर्मियों की छुट्टी मार्गों को देखा - समुद्र की यात्रा, एक यूरोपीय शहर और एक पारंपरिक ग्रीष्मकालीन कॉटेज के लिए - और पता चला कि सौंदर्य प्रसाधन की न्यूनतम मात्रा आपको अपने साथ लेनी चाहिए और जाने से पहले किन प्रक्रियाओं से बचना चाहिए।
समुद्र पर
समुद्र के पानी में बहुत सारे उपयोगी खनिज होते हैं, ला मेर और थाल्गो के निशान इस फर्स्टहैंड के बारे में जानते हैं। मारियाना पावलोवा, तिब्बती मेडिसिन के ज़ुद-शि क्लिनिक में सौंदर्य प्रसाधन विशेषज्ञ, निर्दिष्ट करती है: “समुद्र के पानी के प्रभाव से रक्त, लसीका के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है, फुफ्फुस को कम करने में मदद मिलती है, मांसपेशियों की टोन में सुधार होता है, त्वचा की दुर्गंध होती है, हड्डियों और नाखूनों को मजबूत करता है। पोटेशियम, मैग्नीशियम, ब्रोमीन, आयोडीन और अन्य) सेल पुनर्जनन को प्रोत्साहित करते हैं, इसलिए समुद्र पर आराम समस्या वाले लोगों के लिए उपयोगी है - त्वचा की चिकित्सा बहुत तेजी से होती है। " लेकिन खनिजों की एक उच्च एकाग्रता एक उपद्रव हो सकती है - अगर आप इसके लिए तैयार नहीं हैं।
इसलिए, समुद्र के पानी से नहीं धोए जाने वाले बाल सख्त होंगे (जैसे स्टाइल के लिए उन पर नमक की एक आधा बोतल डालना), इसलिए प्रत्येक तैरने के बाद उन्हें बहते पानी से कुल्ला करने की सलाह दी जाती है, और उसके सामने टोपी पहनना भी बेहतर होता है। यहां तक कि एक यात्रा पर, एक पौष्टिक मुखौटा काम में आएगा - यह पानी और सूरज के बाद बालों को बहाल करेगा। स्किन हेल्थ सेंटर के ऑनलाइन स्टोर के एक त्वचा विशेषज्ञ और त्वचा विशेषज्ञ विकटोरिया पावलोवा कहते हैं, "आदर्श रूप से, आपको एक स्प्रे के साथ तेल आधारित हेयर प्रोटेक्टर का उपयोग करना चाहिए। वे आपके बालों को सूखापन और भंगुरता से बचाने में मदद करेंगे।"
सूरज के बारे में अलग से बात करने लायक है। यहां तक कि सबसे आलसी छुट्टियों वाले लोग समुद्र तट पर 11 से 16 घंटे तक धूप सेंकने की कोशिश नहीं करते हैं, स्नान करने के बाद त्वचा को भिगोएँ (और सही तरीके से) और सनस्क्रीन के साथ धब्बा करें। वे निस्संदेह आवश्यक हैं, लेकिन हर कोई उनके उपयोग के सरल नियमों को नहीं जानता है। स्मरण करो, ऐसी क्रीम रासायनिक या भौतिक सनस्क्रीन के माध्यम से काम करती हैं। समुद्र तट के लिए, दूसरे को चुनना बेहतर होता है, क्योंकि वे धूप में रहने के कुछ घंटों के बाद भी काम करना बंद नहीं करते हैं - यदि आप उन्हें एक तौलिया के साथ नहीं मिटाते हैं। यदि स्नान को योजनाओं में शामिल नहीं किया गया है, तो आप टैनिंग से ठीक पहले क्रीम लगा सकते हैं, अन्यथा आपको हर बार डुबकी लगाने के बाद संस्कृत के एक उदार हिस्से को लागू करना चाहिए। न्यूनतम एसपीएफ़ 30 है: अधिक संभव है, लेकिन एसपीएफ़ 30 और एसपीएफ़ 50 के साथ क्रीम एक समान, मोटी परत में लागू किया जाना चाहिए, अन्यथा दोनों खराब काम करेंगे। सूचक 6, 10, 15 के साथ त्वचा पर बहुत अधिक पराबैंगनी याद आती है, ताकि समुद्र तट के लिए वे व्यावहारिक रूप से बेकार हो।
इसके अलावा, जब एक भौतिक संस्क्रीन चुनते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य है कि क्या इसकी संरचना में पत्थर का तेल है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट और ब्रांड "ब्यूटी मिथक" में मेडर ब्यूटी टायना ओरस्मै-मेडर के संस्थापक लिखते हैं: "टाइटेनियम डाइऑक्साइड के साथ, एक और बात यह है कि एसपीएफ़ वाले उत्पादों के कई निर्माता ध्यान नहीं देते हैं। तथ्य यह है कि लगभग सभी कंकाल तेल (मैकाडामिया तेल) हैं। खुबानी के गड्ढे, आदि) टाइटेनियम कणों के साथ प्रकाश के अपवर्तक सूचकांक को बदलते हैं। और अगर तैयारी में टाइटेनियम डाइऑक्साइड के साथ टाइटेनियम तेल होता है, तो वास्तविक सुरक्षा कारक बताए गए की तुलना में बहुत कम होगा, और भले ही आपने आवेदन किया हो। चेहरे पर, और शीर्ष पर - टाइटेनियम डाइऑक्साइड सनस्क्रीन, आपको अब सुरक्षा स्तर 30 नहीं मिलेगा और आश्चर्य होगा कि जहां जलन, रंजकता और नाक मिल रही है। और यह सोचने के लिए कि यह सनस्क्रीन काम नहीं करता है। और यह आपकी गलती नहीं है। " ।
शहर में
हर कोई शहर में मौसम के अनुकूल होने का आदी था, जहां वे रहते हैं, पानी की गुणवत्ता, हवा की नमी और औसत यूवी-इंडेक्स का पता लगाने के लिए भी पांच मिनट की बात है। यदि ये सभी संकेतक (या कम से कम एक) आपके गृहनगर से हड़ताली रूप से अलग हैं, तो आप केवल परिचित साधनों का प्रबंधन करने में सक्षम नहीं होंगे। अतिरिक्त मॉइस्चराइज़र (उदाहरण के लिए, कम आणविक भार हाइलूरोनिक एसिड के साथ तेल या मट्ठा) सूखी हवा वाले क्षेत्रों में उपयोगी होंगे। यदि आपकी देखभाल प्रणाली सरल उपकरणों से बनी है, तो आप उन्हें मिनी रोड पैक में भी नहीं डाल सकते (हालांकि वे बहुत सुविधाजनक हैं और आप उन्हें L'Etoile या Rive Gauche जैसे चेन स्टोर में पा सकते हैं)। किसी भी शहर की फार्मेसी में न्यूट्रल पीएच क्लींजर, बेस मॉइस्चराइजर और संस्क्रीन आसानी से मिल जाते हैं।
"जब चेहरे और शरीर की देखभाल के लिए स्थानीय सौंदर्य प्रसाधन खरीदते हैं, तो जांच के लिए पूछना बेहतर होता है। चेहरे के उत्पादों को त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर कोहनी या कान के पीछे, शरीर के लिए - कलाई के अंदर या कोहनी मोड़ पर परीक्षण किया जाना चाहिए। एलर्जी की प्रतिक्रिया 2 के बाद हो सकती है। -12 घंटे, अगर इस समय के बाद सब कुछ सामान्य है, तो सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जा सकता है, "- मैरिएना पावलोवा को सलाह देता है। लेकिन यहां तक कि अगर आप किसी स्थानीय व्यक्ति की देखभाल को बदलने के लिए कोई अजनबी नहीं हैं, तो हम आपको मॉइस्चराइज़र और माइलर पानी के कम से कम मिनी हिस्से (पाउच का काम करेंगे) लेने की सलाह देते हैं - भले ही आप पूरी तरह से एक लंबी उड़ान के लिए तैयार हों और इससे पहले क्रीम, सिलिकॉन प्राइमर और तानवाला त्वचा को लागू करें। इसे अभी भी अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता हो सकती है और इस मामले में सुरक्षात्मक क्रीम की परत को ताज़ा करने के लिए यह ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बादल पराबैंगनी किरणों को नहीं फँसाते हैं, इसलिए शहर में बादल के मौसम में संस्क्रिना का उपयोग करना भी आवश्यक है। एक संस्क्रीन चुनते समय, आपको क्षेत्र के यूवी सूचकांक पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए - आप इसे Google कर सकते हैं या अल्ट्रावायलेट एप्लिकेशन के माध्यम से पता लगा सकते हैं। यदि यह कम से कम दो से अधिक है, तो बेहतर है कि संस्कृत की उपेक्षा न करें। सच है, रासायनिक फिल्टर के साथ शहर के लिए उपयुक्त क्रीम। सबसे पहले, वे चेहरे को सफेद नहीं करते हैं और एक सुखद बनावट रखते हैं, ताकि वे मेकअप लागू करने के लिए सहज हों और यह आधे घंटे में तैरने न पाए। दूसरे, अधिक महंगे संस्क्रिन (और रासायनिक फिल्टर का उपयोग किया जाता है, एक नियम के रूप में, ऐसे में) ऐसे देखभाल करने वाले पदार्थ होते हैं जो न केवल धूप से त्वचा की रक्षा करते हैं, बल्कि शहरी पारिस्थितिकी को भी खराब करते हैं और इसे अतिरिक्त देखभाल (उदाहरण के लिए, एंटी-एजिंग) प्रदान करते हैं।
यदि आप धूप में कई घंटे बिताने की योजना बनाते हैं, तो आपको क्रीम को धोने और इसे फिर से लागू करने की आवश्यकता होगी: "दो घंटे के सूरज के संपर्क में, सभी मुख्य और अक्सर बजट फंडों में उपयोग किए जाने वाले रासायनिक फिल्टर ऑक्सीकरण होते हैं और मुक्त कणों में बदल जाते हैं। और उनका बहुत अधिक शक्तिशाली विनाशकारी प्रभाव होता है। पराबैंगनी की तुलना में। इसलिए, सूरज में होने के हर दो घंटे (और लगातार भी नहीं, लेकिन प्रति दिन योग योग्य) का मतलब उन रासायनिक फिल्टर के साथ होता है, जो वैज्ञानिक शब्दों में, "फोटोस्टेबल" नहीं हैं चेहरे से निकालें और पुन: लागू करने के लिए tionary रास्ता "- Tiina Orasmae-मेडर कहते हैं। इसलिए, हम आपको संस्क्रिन, बीबी-क्रीम और क्लींजर के साथ एक कॉस्मेटिक बैग ले जाने की सलाह देते हैं, ताकि सनस्क्रीन की परत को ताज़ा करने का अवसर हमेशा बना रहे।
प्रकृति में
एक ग्रीष्मकालीन घर, एक बढ़ोतरी और अन्य बाहरी मनोरंजन के लिए भी तैयारी की आवश्यकता होती है। त्वरण शरीर के लिए तनावपूर्ण है, इसलिए यात्रा से पहले इसका बोझ न उठाना बेहतर है। "सैलून चेहरे की सफाई और छिलके को छुट्टियों के दो सप्ताह पहले से बाहर नहीं किया जाना चाहिए। पाठ्यक्रम की प्रक्रियाएं पहले से खत्म करना भी बेहतर है। अल्ट्रासोनिक सफाई छिद्रों को साफ करने में मदद करेगी, और छिलके - त्वचा की सतह से मृत एपिडर्मल तराजू को हटाने के लिए। दिन और रात क्रीम के अलावा (अच्छी तरह से)। वे argan तेल और मुसब्बर वेरा अर्क, जो त्वचा को बहाल करने में मदद करता है और निर्जलीकरण से बचाता है) यात्रा पर, आपको एक सफाई मास्क और एक्सफ़ोलीएटिंग जेल लेने की जरूरत है। शुद्ध, नमीयुक्त त्वचा नई जलवायु के लिए अनुकूल करना आसान है ”। - विक्टोरिया पावलोवा टिप्पणी करता है।
यह स्पष्ट है कि सभी सामान्य साधनों को लेने के लिए अभियान (और कुटीर) काम नहीं करेगा। यहां, मेकअप हटाने के लिए माइक्रोलेयर वॉटर और वाइप्स। हालांकि, अगर माइक्रेलर पानी के बाद खनिज पानी से चेहरा धोना संभव है, तो यह इसके लायक है। "जब हम माइक्रेलर का उपयोग करते हैं, तो कुछ सर्फैक्टेंट्स [सर्फटेक्टर्स जो कॉस्मेटिक्स को भंग कर देते हैं। - एड।] चेहरे पर बने रहें। यदि त्वचा युवा, घनी है, तो एक अच्छा सुरक्षात्मक बाधा के साथ, समय के लिए, यह ठीक है। यदि। उम्र, शुष्क, पतली, संवेदनशील - यह प्रतिक्रिया कर सकता है, और बहुत जल्दी। आप क्रीम या मौसम, या प्रकृति को दोषी ठहराएंगे - और तथ्य यह हो सकता है कि आप माइक्रेलर पानी का दुरुपयोग करते हैं। हर दिन इसका उपयोग करें, अन्य सभी क्लीन्ज़र्स को रद्द कर दें। मेरी राय में, यह आवश्यक नहीं है ", - रज़िया टीना ओरमासिए-मेडर उतारेंगी।
भविष्यवाणी करना कि प्रकृति में क्या होगा, शायद सबसे कठिन है, इसलिए आपातकालीन उपकरण जैसे कि मेडर ब्यूटी क्रेमे सलवा-डर्म मॉइस्चराइज़र उपयोगी होगा। "यह क्रीम आपको किसी भी हानिकारक कारकों के संबंध में त्वचा की संवेदनशीलता को कम करने की अनुमति देता है: तापमान में परिवर्तन, तनाव और अन्य। इसके तहत आपको मेडर ब्यूटी सेरेम सोइन-अपैक्स सीरम लागू करना चाहिए: आप इसे सुपरेंसिटिव, चिढ़, क्षतिग्रस्त त्वचा में उपयोग कर सकते हैं, इसमें एशियाटिकोसाइड, वेनोटोनिक और क्रीम शामिल हैं। यह एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, “Marianna Pavlova को सलाह देता है। "दवाओं के बारे में मत भूलना। डायरिया के लिए एलर्जी, एंटासिड, आई ड्रॉप, ड्रग्स से मतलब। यदि आप बहुत गर्म, आपके लिए असामान्य जलवायु में आराम करते हैं और पेट खराब हो जाता है, तो दस्त के लिए स्थानीय उपचार का सहारा लेना बेहतर है - वे जलवायु के लिए अधिक अनुकूलित हैं। यदि आप सनबर्न से बचने के लिए प्रबंधन नहीं करते हैं, तो आप इस उपकरण को दर्द रहित और तुरंत एक बड़ी सतह पर लागू कर सकते हैं, "विक्टोरिया पावलोवा जारी है।
और कीट repellents पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। "रक्त में बीमार होने वाले कीड़ों के खिलाफ सुरक्षा के आधुनिक साधनों में, रिपेलेंट्स का उपयोग अक्सर किया जाता है, जिनमें से मुख्य घटक डायथाइल पैरा-टोलुएमाइड है। संवेदनशील त्वचा के लिए, कपड़े पर स्प्रे डालना बेहतर होता है। यदि प्राकृतिक आवश्यक तेलों, लैवेंडर, गेरियम, टकसाल, सिट्रोनेला तेल, मच्छरों और मक्खियों से कोई एलर्जी नहीं है आप इसे खरीद सकते हैं या इसे सूत्र के अनुसार खुद बना सकते हैं: उबला हुआ पानी के 4 बड़े चम्मच प्रति तेल की 2 बूंदें। लेकिन यह बेहतर है कि इसे धूप में उपयोग न करें - संरचना में प्राकृतिक तेलों से रंजकता के दाग हो सकते हैं ", पोडिटो Marianna पावलोवा ivaet।
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