"आप अपने आप को खोने की कोशिश न करें": मैं "डॉक्टर्स विदाउट बॉर्डर्स" के साथ काम करता हूं
सैन्य संघर्षों के क्षेत्र में काम बहुत "गैर-महिला" लगता है - युद्ध के मैदान में सेना की मदद करने वाली बोल्ड नर्स की पारंपरिक छवि के बावजूद। हमने कैथरीन के साथ बात की, जो अंतरराष्ट्रीय मानवीय संगठन डॉक्टर्स विदाउट बॉर्डर्स के साथ सहयोग करती हैं, उन्होंने जिन मिशनों का दौरा किया, उनके बारे में कठिनाइयों और शांतिपूर्ण जीवन के दौरान ठीक होने में क्या मदद मिलती है।
यूक्रेन की यात्रा और burnout के बारे में
यूक्रेन में क्या हो रहा था अगर मैं हर दिन काम पर जाने वाली खबरों में एक सड़क देखता हूं - और अचानक उस पर युद्ध शुरू हो गया। आपके सामने एक विकल्प है: या तो आप सोफे पर बैठे रहें और टीवी देखें, या कुछ करने की कोशिश करें, क्योंकि आप परवाह करते हैं, क्योंकि आप जैसे लोग हैं। बस यहीं से शुरुआत हुई।
मैं किसी से नहीं मिला - यह एक आंतरिक आग्रह था। हमारे पास एक छोटा पहल समूह था, हमने स्वयंसेवकों के एक मंच का आयोजन किया जो नागरिकों की मदद करते हैं (ऐसे भी हैं जो सेना की मदद करते हैं - लेकिन हमने उनके साथ काम नहीं किया)। इसमें लगभग दो सौ प्रतिभागी शामिल थे। यह महत्वपूर्ण था क्योंकि स्वयंसेवक अक्सर एक-दूसरे को व्यक्तिगत रूप से भी नहीं जानते थे और खोए हुए महसूस करते थे। मंच का उद्देश्य सभी को एक-दूसरे से मिलने और मदद करने के लिए देना था।
जब मैं पहली बार यूक्रेन गया, तो बहुतों को लगा कि मैंने अपना दिमाग खो दिया है। यह बहुत खतरनाक है, मेरे घर पर एक बच्चा है, और किसी को नहीं पता था कि क्या हो सकता है। मैंने खुद पर संदेह किया - लेकिन जब मैं यूक्रेनी पक्ष में था, मुझे एहसास हुआ कि कोई रास्ता नहीं था। किसी कारण से, मुझे "द लिटिल प्रिंस" से एंटोनी डी सेंट-एक्सुप्री का वाक्यांश याद आता है: "जब आप वयस्कों से कहते हैं:" मैंने एक सुंदर गुलाबी ईंट का घर देखा, खिड़कियों में गेरियम हैं, और छत पर कबूतर हैं, "वे कल्पना नहीं कर सकते हैं" घर। उन्हें कहना चाहिए: "मैंने एक सौ हज़ार फ़्रैंक के लिए एक घर देखा," और फिर वे कहते हैं, "क्या एक सौंदर्य है?"
बड़े डर के साथ, महिला ने आखिरकार बच्चे को मुझे सौंप दिया - और जब उसने देखा कि बच्चे को कुछ नहीं हुआ है, तो उसने आखिरकार आराम किया। बिदाई में, उसने कहा: "मैं तुम्हें कभी नहीं भूलूँगी, तुम मेरे लिए एक देवी की तरह रहोगे"
एक समय था जब मैं कीव से स्लावयस्क तक ट्रेन से यात्रा कर रहा था, और मेरे बगल में एक महिला थी। वह अपने गृहनगर लौट रही थी, उसकी बाँहों में एक दो महीने की बच्ची थी। उसने अपनी बेटी को उससे जकड़ लिया, और यह स्पष्ट था कि वह उसे एक भूसे की तरह पकड़ रही थी। तनाव के कारण, मां के पास स्तन का दूध नहीं था, और उन्हें मिश्रण तैयार करने की आवश्यकता थी। मैंने बच्चे को पकड़ने की पेशकश की, लेकिन उसने कहा कि वह खुद को संभाल सकती है - उसने गर्म पानी डालने की कोशिश की, लेकिन बोतल से अतीत हो गया, उसके हाथों से सब कुछ गिर गया। बहुत डर के साथ, उसने अभी भी बच्चे को मुझे सौंपा - और जब उसने देखा कि बच्चे को कुछ नहीं हुआ है, तो उसने आखिरकार आराम किया। हमने लगभग छह घंटे तक ट्रेन में यात्रा की, और उसने लड़की को तीन या चार बार और खिलाया - और हर बार उसने मुझे चुपचाप उसे पकड़ने के लिए दिया। बिदाई में, उसने कहा: "मैं तुम्हें कभी नहीं भूलूँगी, तुम मेरे लिए एक देवी की तरह रहोगे।" वह वापस आने से डरती थी: उसे डर था कि घर पर सब कुछ अलग होगा। जब मैंने लड़की को अपनी बाहों में पकड़ रखा था, तब मैंने महसूस किया कि अगर मैं यहां कुछ नहीं करता, तो भी बच्चे के साथ किसी की मदद करना पर्याप्त होगा।
बेशक, जब आप कठिन परिस्थितियों में काम करते हैं और मानवीय दुःख देखते हैं, तो यह अपनी छाप छोड़ता है। मैं बर्नआउट के बारे में बात नहीं करूंगा, लेकिन अन्य अनुभव भी थे। उदाहरण के लिए, मिशन समाप्त होने पर पहली बार संघर्ष क्षेत्र से साधारण दुनिया में लौटना मुश्किल है। मेरे साथ पहली बार यूक्रेन के बाद बस गया था। वहाँ मुझे अपने कार्यस्थल से गोलाबारी के दौरान बाधाओं के माध्यम से ड्राइविंग करने की आदत थी, मुझे लोगों की डरावनी कहानियाँ सुनने की आदत थी। उन्होंने इस बारे में बात की कि वे तीन सप्ताह तक तहखाने में कैसे रहते थे, उनके बच्चे घबराए हुए कैसे टिकने लगे, उनका जीवन कैसे बदल गया, कैसे वे नब्बे के दशक में रोटी की रोटी पाने के लिए लाइनों में खड़े हो जाते हैं, कैसे एक जानवर लोगों में जागता है वे मानवीय गरिमा खो देते हैं - जब वे इसे खोने के लिए मजबूर होते हैं।
यह नए साल की पूर्व संध्या थी, लोगों ने आनन्दित किया। किसी तरह मैं नौजवानों के एक समूह से मिला: वे कूद रहे थे और कुछ बेवकूफ चिल्ला रहे थे। फिर मैं फट गया - मैं बस सड़क पर चला गया और फूट फूट कर रोया
जब मैं लौटा, तो पहली बार में मुझे लगा कि मैं पूरी तरह से खो गया हूं। मुझे खाना खरीदने की ज़रूरत थी, लेकिन मैं दुकान पर गया और कुछ भी नहीं ले सका। यह नए साल की पूर्व संध्या थी, लोगों ने आनन्दित किया। किसी तरह मैं नौजवानों के एक समूह से मिला: वे कूद रहे थे और कुछ बेवकूफ चिल्ला रहे थे। फिर मैं फट गया: मैं बस सड़क पर चला गया और फूट फूट कर रोया। यह आपको लगता है कि आसपास के लोगों को समझ नहीं आ रहा है कि संघर्ष क्षेत्र में क्या हो रहा है - हालांकि वे इसके बारे में बात करते हैं, खुद को विशेषज्ञों पर विचार करते हैं, सोचते हैं कि वे जानते हैं कि समस्या को कैसे हल किया जाए और लोगों की मदद की जाए। एक सहकर्मी ने कहा कि इस पास के माध्यम से पहली बार लगभग सभी। शायद इसे पोस्ट-ट्रॉमेटिक सिंड्रोम कहा जा सकता है, हालांकि मैं खुद संघर्ष से पीड़ित नहीं हूं।
लेकिन आपको जीवन में वापस आने की जरूरत है। यह पहली बार में कठिन है: यह आपको लगता है कि लोग आपको नहीं समझते हैं, आप उन्हें यह नहीं बता सकते हैं कि आप क्या कर रहे हैं - उनके लिए यह एक फिल्म की तरह है। लेकिन वास्तव में, और आपको उन्हें समझने की जरूरत है, उन्हें अपना समर्थन दें। आपको अपने आप पर काबू पाने की जरूरत है और शांतिपूर्ण जीवन जीने वालों के प्रति आक्रामक नहीं होना चाहिए। आप भावनाओं को अनदेखा नहीं कर सकते हैं, आपको इस दर्द को लेने की जरूरत है और यह नहीं सोचना चाहिए कि आपके साथ कुछ गलत है। और डरो मत - विशेष रूप से पहली बार।
अनुभव का स्थानांतरण भी ठीक होने में मदद करता है। मिशनों के बीच, मैं अपने दिमाग को आराम देने और आराम करने के लिए आर्मेनिया में था - एक या दो साल पहले सैन्य संघर्ष का एक उग्रता था। मैं एक छात्रावास में रहा: एक आदमी जो सिर्फ एक गर्म स्थान पर था, उसी स्थान पर आया। उसने अपने दोस्तों को यह बताने की कोशिश की कि यह कैसा है, लेकिन उसके गले में एक गांठ थी, उसे शब्द नहीं मिले। फिर हमने बात की: मैंने अपने बारे में बताया, और किसी कारण से उसने मुझे एक आदमी में देखा, जो उसे समझेगा। हमारी बातचीत और यह अहसास कि वह अकेला नहीं था जिसने उसे आराम करने में मदद की। बिदाई में, उसने मुझे अपना तावीज़ दिया - एक लकड़ी का क्रॉस। मैं एक धार्मिक व्यक्ति नहीं हूं, लेकिन मेरे लिए यह एक विशेष उपहार है।
"डॉक्टर्स विदाउट बॉर्डर्स" और मध्य अफ्रीकी गणराज्य
"डॉक्टर्स विदाउट बॉर्डर्स" एक अंतरराष्ट्रीय स्वतंत्र चिकित्सा मानवीय संगठन है जो प्राकृतिक परिस्थितियों या किसी व्यक्ति द्वारा उत्पन्न संघर्षों से प्रभावित लोगों को चिकित्सा सहायता प्रदान करता है - महामारी, सशस्त्र झड़प, हिंसा, खराब पोषण, बाढ़, भूकंप, और बहुत कुछ। आधिकारिक तौर पर, मैंने हाल ही में "डॉक्टर्स विदाउट बॉर्डर्स" के साथ काम करना शुरू किया। 2009 में मैं पहली बार उनके पास गया था, जब मुझे मिशन के प्रमुख के लिए अनुवाद करने के लिए आमंत्रित किया गया था। सबसे पहले मैंने एक फ्रीलांसर के रूप में सहयोग किया, फिर यूक्रेन में कार्यक्रम शुरू होने पर संगठन के संपर्क में रहा। अब मैं कर्मचारियों पर हूं।
मेरे पास चिकित्सा नहीं है, लेकिन दार्शनिक शिक्षा है (मैंने विदेशी भाषाओं - फ्रेंच, अंग्रेजी) का अध्ययन किया है, लेकिन एक बार मानवीय क्षेत्र में, आप अपना प्रोफ़ाइल बदल सकते हैं - जो मेरे साथ हुआ। पहले से ही आधिकारिक तौर पर डॉक्टर्स विदाउट बॉर्डर्स, मैंने सेंट्रल अफ्रीकन रिपब्लिक में काम किया था - एक वित्तीय प्रबंधक। अब मेरी स्थिति थोड़ी अलग है, लेकिन यह पैसे से भी जुड़ा है। एक व्यक्ति जो केवल "डॉक्टर्स विदाउट बॉर्डर्स" में "आम तौर पर" क्षेत्र में "शुरू होता है" सीधे उन लोगों के साथ काम करता है जिन्हें मदद की ज़रूरत है। मैं इसी तरह की चीजें करता हूं।
मानवीय संगठनों के पास काम के सार्वभौमिक सिद्धांत हैं। मेरे लिए, शायद सबसे महत्वपूर्ण तटस्थता का सिद्धांत है। जब आप एक संघर्ष क्षेत्र में काम करते हैं, तो आप एक या दूसरे पक्ष को नहीं ले सकते। यदि आप तटस्थ हैं (और आपका लक्ष्य किसी व्यक्ति का समर्थन करना है, तो उसकी मदद करें, चाहे वह आपके विचारों और विश्वासों की परवाह किए बिना), यह आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करता है। आप कार्य का परिणाम देखते हैं, आप देखते हैं कि वे आपको इधर-उधर स्वीकार करते हैं। यह मेरे लिए महत्वपूर्ण है: अगर मैं लोगों की मदद करता हूं, तो मुझे इस सिद्धांत से आगे बढ़ना चाहिए, इस तथ्य के बावजूद कि हम सभी के व्यक्तिगत लक्ष्य और हित हैं।
मेरे लिए, शायद सबसे महत्वपूर्ण बात तटस्थता का सिद्धांत है। जब आप एक संघर्ष क्षेत्र में काम करते हैं, तो आप एक या दूसरे पक्ष को नहीं ले सकते।
मैंने अपना पहला मिशन अक्टूबर के अंत में "डॉक्टर्स विदाउट बॉर्डर्स" के साथ मध्य अफ्रीकी गणराज्य की राजधानी बंजी में समाप्त किया। यह महिला प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में एक परियोजना थी। हमारा मिशन दो तथाकथित मातृत्व में लगा हुआ है - "महिलाओं के" अस्पताल जो गर्भवती, जन्म देने वाले और शिशुओं को चिकित्सकीय और मानसिक दोनों रूप से मदद करते हैं।
मैंने बंगी के क्षेत्र में काम किया, जिसे मुस्लिम एन्क्लेव कहा जाता है - एक छोटे से अस्पताल में। वहाँ मेरे साथ एक ऐसी ही घटना घटी जो यूक्रेन में हुई थी। मैंने छुट्टी लेने के लिए कार्यालय में छोड़ दिया और एक युवा लड़की को देखा जो एक बच्चे को अपनी बाहों में पकड़े हुए थी - वह शायद छह महीने का था। यह उसके लिए कठिन था, उसने अपनी पीठ के साथ कुछ पर झुकाव करने की कोशिश की। मैंने उससे संपर्क किया और मदद करने की पेशकश की - उसने तुरंत मुझे बच्चा दिया। हमने संवाद करना शुरू किया, यह पता चला कि वह पंद्रह थी, मेरी बेटी के समान। वह बताने लगी कि उसके पति को मार दिया गया था, क्योंकि वह अस्पताल आई थी क्योंकि उसकी माँ को मदद की ज़रूरत थी। फिर उसने पूछा कि क्या मैं स्थानीय भाषा सांगो पढ़ सकती हूं, और कहा कि वह स्कूल गई और छठी कक्षा में थी। मैंने जवाब दिया कि नहीं, लेकिन उसने गर्व से घोषणा की: "और मुझे पता है कि कैसे!" - और आसपास के सभी संकेतों को पढ़ना शुरू किया - स्वच्छता के बारे में, अपने हाथों को ठीक से कैसे धोना है। यह क्षण मुझे अफ्रीका में छह महीने के काम के लिए सबसे ज्यादा याद है। जब आप मानव जीवन को छूते हैं, लेकिन इसका उल्लंघन नहीं करते हैं और यहां तक कि थोड़ा सा भी समर्थन कर सकते हैं, यह सबसे मूल्यवान चीज है।
नए मिशन और छोटी चीजों के महत्व के बारे में
हम अनुबंधों के तहत काम करते हैं: एक मानवीय संगठन में काम करने का मतलब यह नहीं है कि मेरे पास एक निश्चित स्थिति है और मैं उस पर सेवानिवृत्ति तक काम कर सकता हूं। अब मेरे पास एक वर्ष के लिए एक प्रारंभिक समझौता है: मैं वर्ष के दौरान कई देशों में लघु मिशनों की यात्रा करता हूं। हम नए सॉफ्टवेयर पेश कर रहे हैं जो आपको अपनी खरीदारी और वित्तीय हिस्से का प्रबंधन करने की अनुमति देता है। मेरा काम इसे लागू करने में मदद करना है, जमीन पर लोगों को प्रशिक्षित करना है।
मध्य अफ्रीकी गणराज्य में, हमारे आंदोलन सीमित थे, जो वहां रहने वाले लोगों के साथ संवाद करने में लगभग असमर्थ थे। व्यक्तिगत स्थान की कमी और आंदोलन की स्वतंत्रता बहुत कठिन है। सेंट्रल अफ्रीकन रिपब्लिक के बाद, मैंने मिस्र में काम किया: यहाँ, मानवीय कार्य हिंसा और शरणार्थियों के पीड़ितों की मदद करना है। काहिरा एक धूल भरा शहर है, इसे सांस लेना मुश्किल है, लेकिन मैं हर दिन आधे घंटे पैदल चलकर काम पर जाता था - क्योंकि मुझे याद था कि मैं आधे साल तक ऐसा कैसे कर सकता था।
तंग परिस्थितियों में, आप छोटी चीज़ों पर ध्यान देना शुरू करते हैं और उनमें आनन्दित होते हैं। आपको खिड़की से दृश्य याद है। आप घर पर लड़कों से मिलते हैं, और आप उनके साथ थोड़ा सा संवाद करने की कोशिश करते हैं - आप एक बच्चे की मुस्कान, लुक को याद करते हैं। अब मैं मोजाम्बिक में हूं - देश की राजधानी मापुटो में। संक्षेप में, मिशन एचआईवी पॉजिटिव लोगों के साथ काम करने के लिए समर्पित है। काम समान है, केवल जिम्मेदारी अधिक है: आपको कम सोना है, कम खाना है, अरबी का जवाब देने की कोशिश न करें "धन्यवाद" जब वे पुर्तगाली बोलते हैं, तो एनोफिलिस मच्छरों के आसपास ड्राइव करें और दूसरों को बाद में अच्छा महसूस करें।
मौके पर छोटी चीजों की मदद करें। मैं हमेशा अपने मग को ले जाता हूं - मैं रूस के चारों ओर यात्रा करते समय ऐसा कभी नहीं करूंगा, लेकिन मिशन में यह आवश्यक है: यह घर का एक छोटा टुकड़ा है
जब मैं किसी मिशन के लिए निकलता हूं, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी को मेरे वापस जाने का इंतजार करना चाहिए। संभवतः सबसे बुरी चीज, जब आप घर से दूर हों, तो अप्रत्याशित बुरी खबर प्राप्त करने के लिए। आप अभी तक नहीं लौटे हैं, लेकिन वे आपको मारते हुए प्रतीत होते हैं, आप किसी पर भी यह इच्छा नहीं करेंगे। मौके पर छोटी चीजों की मदद करें। मैं हमेशा अपने मग को ले जाता हूं - मैं रूस के आसपास यात्रा करते समय ऐसा कभी नहीं करूंगा, लेकिन मिशन में मुझे यकीन है: यह घर का एक छोटा सा टुकड़ा है। मैं जड़ी-बूटियों के साथ चाय लेता हूं जो मेरी मां बगीचे में इकट्ठा हुईं - आप बहुत दूर हैं, लेकिन आप अपने प्रियजनों के करीब हो सकते हैं।
कोशिश करें कि खुद को न खोएं। जीवन की लय जिसके आप आदी हैं, उसे पूरी तरह से कहीं और पुन: पेश नहीं किया जा सकता है - लेकिन आपको अपने आप को बनाए रखने की आवश्यकता है, जहां तक आप खुद को देख सकते हैं, जारी रखें। मैं जहां रहता हूं वहां आराम पैदा करने की कोशिश करता हूं। आप एक खाली कमरे में आते हैं (कभी-कभी आप इसे किसी के साथ साझा करते हैं), आपके साथ घर में तीन से बारह लोग रहते हैं। आपको बहुत लचीला होना चाहिए: जो आप नहीं बदल सकते उसे स्वीकार करें, लेकिन सकारात्मक रहें, कुछ अच्छा निकालने की कोशिश करें, स्थितियों से कीमती। अन्यथा कठिन होगा।
तस्वीरें: लेखक, साशा मेक्सिकेंको / फ्लिकर, प्रेस सेवा के निजी संग्रह
