प्यार और दोस्ती: कोई भी रिश्ता काम क्यों होता है
ऐसा लगता है कि हममें से कम लोग "एक सफेद घोड़े पर राजकुमार" डाल रहे हैं या वह जादू की मुलाकात जो जीवन को हमेशा के लिए बदल देगी। लेकिन एक परी कथा के रूप में जीवन के विचार की अस्वीकृति का मतलब यह नहीं है कि रिश्तों के बारे में रूढ़िवादिता आखिरकार अतीत की बात है। सबसे पहले, यह चिंता, ज़ाहिर है, रोमांस: यह विश्वास कि हर कोई "उसी" एकल व्यक्ति की प्रतीक्षा कर रहा है जिसके साथ संबंध आसान और सरल होंगे, जो हमें तुरंत और पूरी तरह से ले जाएगा और जिनके साथ हम एक साथ एक झगड़े के बिना दिनों के अंत तक रहेंगे। काफी कठिन हो जाता है। कुछ और आगे जाते हैं और सिद्धांत रूप में, प्यार और रिश्तों के विचार को साझा करते हैं, यह देखते हुए कि जहां भावनाएं हैं, वहां तर्कसंगत दृष्टिकोण, शांत दिमाग और विशेष रूप से दैनिक कार्य के लिए कोई जगह नहीं है। लोग अधिक से अधिक चारों ओर जागरूकता के बारे में बात कर रहे हैं - लेकिन, ऐसा लगता है, इस सिद्धांत को अब तक कई रिश्तों में लागू करना अजीब लगता है।
अलेक्जेंड्रा सविना
यह विचार कि सच्चा प्यार बिना किसी कठिनाई के दिया जाता है, पॉप संस्कृति में भी परिलक्षित होता है। एक रोम की कल्पना करना कठिन है जिसमें पात्र शांति से और जानबूझकर चर्चा करते हैं कि वे रिश्तों से क्या अपेक्षा करते हैं, जब वे बच्चे पैदा करने की योजना बनाते हैं, और क्या वे सभी की योजना बनाते हैं, और भविष्य में उनके विचार क्या हैं - यह सब सबसे असहज कहानी की तरह लगता है। इस तथ्य को दरकिनार करते हुए कि हमारा जीवन मूल रूप से एक फिल्म की तरह नहीं दिखता है (यह आपको "फिक्शन फिक्शन" से स्थितियों में कभी नहीं मिला है), यह हमारे पर पॉप सांस्कृतिक क्लिच के प्रभाव को अनदेखा करना असंभव है। यह यहाँ है कि यह विचार कि सच्चा प्रेम अपने आप विकसित होगा (अन्यथा वास्तविक प्रेम यह किस प्रकार का है?) पूरी ताकत से प्रकट होता है। रिश्तों को नियमित किया? बेशक, यह एक नया अवकाश प्यार देखने का समय है, और यह समझने की कोशिश न करें कि वर्तमान साथी के साथ क्या गलत हुआ, और भविष्य के संबंधों के लिए निष्कर्ष निकालना। क्या आपने गलती की है और अपने साथी को नाराज किया है? यह एक सुंदर इशारे के साथ माफी मांगने और सभी समस्याओं को भूल जाने के लिए पर्याप्त है। यह सोचकर कि "उस एक" को कैसे पाया जाए? रोमकॉम्स आपको बताएगा कि सच्चा प्यार केवल एक होना चाहिए - और आप महसूस करेंगे कि यह वास्तव में एक-दूसरे की आंखों में देखकर ही महसूस होता है। अंत में, रोमियो और जूलियट को अभी भी "वास्तविक" प्यार का प्रतीक माना जाता है, अर्थात्, सभी-उपभोग करने वाला जुनून (जूलियट, वापस बुलाना, रोमियो का पहला प्यार नहीं था, और उनका संबंध केवल कुछ दिनों तक चला)।
कोलंबिया विश्वविद्यालय के नैदानिक मनोरोग के प्रोफेसर डेबोराह काबनिस ने कहा, "सामंजस्यपूर्ण रिश्तों को बहुत काम करने की आवश्यकता होती है। कई वर्षों तक उन्हें बनाए रखना बेहोश दिल के लिए नहीं है। कुछ भी करने पर, सब कुछ करने के लिए तैयार रहने से काम नहीं चलेगा।" आनंद से भरा हो सकता है, जीवन-समृद्ध हो सकता है, आपको यौन संतुष्ट कर सकता है और आपको मज़े में ला सकता है - लेकिन आपको इसके बदले में काम करना होगा। कैरियर की सफलता के लिए काम करने की आवश्यकता होती है, साथ ही साथ शारीरिक फिटनेस को बनाए रखना होता है। हम ऐसा क्यों सोचते हैं। सामंजस्यपूर्ण संबंध आवश्यक नहीं है? "
दोस्तों से यह उम्मीद करना अजीब है कि आपका व्यवसाय कैसा चल रहा है, अगर आपने पिछले एक साल में उनसे कभी बात नहीं की है।
लंबे और मजबूत रिश्ते, वास्तव में, शायद ही कभी कड़ी मेहनत से जुड़े होते हैं - हालांकि, ऐसा लगता है, डिफ़ॉल्ट रूप से "लंबे" और "टिकाऊ" का बहुत विचार बिल्कुल यही होगा। जो कोई भी लंबे समय तक संबंध में रहा है वह समझता है कि नवीनता का प्रभाव समय के साथ कम हो जाता है, और जुनून शांत भावनाओं को रास्ता देता है - और उनका समर्थन करना भागीदारों का काम बन जाता है। यह समझने के लिए कि "काम" के लिए संबंधों के लिए, थोड़ा शुरुआती उत्साह है, बस वैश्विक तलाक के आंकड़ों को देखें। 2011 के आंकड़ों के अनुसार, रूस में वार्षिक तलाक का उच्चतम स्तर है - प्रति 1000 लोगों में 4.8 (हालांकि, निश्चित रूप से, यह ध्यान में रखना चाहिए कि कई देशों में पितृसत्तात्मक संरचना वाले लोग कम हैं, क्योंकि तलाक सामाजिक रूप से अस्वीकार्य है)। यूरोप में, स्थिति थोड़ी बेहतर है, लेकिन डेटा अभी भी "शाश्वत प्रेम" पर संदेह करता है - उदाहरण के लिए, ग्रेट ब्रिटेन में, शादी औसतन बारह साल और थोड़ी देर तक चलती है।
रिश्तों को विकसित करने के लिए बहुत से काम करने की आवश्यकता है - भले ही हम इसे कॉल करने के अभ्यस्त न हों। पहला संसाधन जिसके बारे में आपको सोचना है, निश्चित रूप से, समय: सबसे मजबूत भावनाओं को भी बैठक, बातचीत और ध्यान देने की आवश्यकता है। उन रिश्तों की कल्पना करना कठिन है जो नियमित संचार के बिना, अपने दम पर विकसित होंगे। और यह न केवल रोमांस के लिए सच है: याद रखें कि समय के साथ और उम्र के साथ दोस्ती कितनी बार दूर हो जाती है - ऐसा होता है, दोस्तों के पास बातचीत के लिए अलग-अलग तरीके हैं, या कम और कम सामान्य विषय हैं, या काम, परिवार और कई के कारण समय निकालना कठिन है अन्य कारण। बेशक, साल में एक बार एक-दूसरे को देखने और यह महसूस करने में कुछ भी गलत नहीं है कि आप अभी भी करीब हैं - एक भी "आदर्श" और संबंध सूत्र नहीं है, जब तक कि संचार प्रारूप सभी पर सूट नहीं करता। लेकिन दोस्तों से यह उम्मीद करना अजीब है कि आपका व्यवसाय कैसा चल रहा है, अगर आपने पिछले एक साल में उनसे कभी बात नहीं की है, तो उनसे अवगत होना चाहिए। भागीदारों के साथ संबंधों में भी यही सच है: प्रारूप कोई भी हो सकता है, लेकिन यह संभावना नहीं है कि जब आप अन्य चीजों के साथ व्यस्त होंगे तो यह अपने आप ही आकार लेगा।
डेबोरा काबानिस दीर्घकालिक संबंधों के लिए अन्य विशिष्ट सलाह देता है। उदाहरण के लिए, एक रिश्ते में, आपको दूसरे व्यक्ति की भावनाओं का ख्याल रखने की ज़रूरत है (भले ही यह आपकी खुशी हो, आपको अभी भी सचेत प्रयास की आवश्यकता है): उसे लापरवाह वाक्यांश के साथ चोट न पहुंचाने की कोशिश करें, न कि उसके साथ या उसके साथ बिन बुलाए और असंवेदनशील टिप्पणियों के साथ न आएं, झगड़े की गर्मी में चोट न करें । किसी भी रिश्ते का तात्पर्य है कि आपको दूसरे व्यक्ति का ध्यान रखना है। बेशक, यह साथी और उसकी जरूरतों को भंग करने के लिए पितृसत्तात्मक सेटिंग के बारे में नहीं है, अपने और अपने हितों के बारे में भूलकर - लेकिन हमेशा एक ऐसा क्षण आ सकता है जब साथी या साथी को खुद से ज्यादा आपको समर्थन चाहिए।
किसी भी रिश्ते में, आपको अपने आप पर भी काम करना चाहिए - उदाहरण के लिए, अपने आप को ईमानदारी से स्वीकार करें कि आप क्या चाहते हैं और क्या चाहते हैं और आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, अपनी सीमाओं की रक्षा करना सीखें और दूसरों का पालन करें, संघर्ष करें, अपने साथी का अपमान और अपमान नहीं करें, और उसी समय के लिए लड़ें आप में से प्रत्येक के लिए क्या महत्वपूर्ण है, दूसरों के हितों को ध्यान में रखना, अपने बारे में नहीं भूलना, दूसरे व्यक्ति में घुलने की इच्छा के कारण खुद को खोना नहीं। शायद कौशल का यह पूरा परिसर आपके पास आ जाएगा जैसे कि स्वाभाविक रूप से। या हो सकता है कि आप एक दूसरे को स्वीकार करने में एक दिन से अधिक समय लेंगे, जैसा कि आप हैं।
किसी भी रिश्ते में, आपको खुद पर भी काम करना चाहिए - उदाहरण के लिए, अपने आप को ईमानदारी से स्वीकार करें कि आप क्या चाहते हैं और अपेक्षा करते हैं और आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, अपनी सीमाओं का बचाव करना सीखें और दूसरों का निरीक्षण करें।
कोई भी रिश्ता, जो भी हो, उनका प्रारूप भी एक विकल्प है। हर दिन हम सैकड़ों निर्णय लेते हैं - बड़े से लेकर सबसे छोटे तक - और यह हमें प्रभावित नहीं कर सकता (इस घटना के लिए एक अलग शब्द भी है - "निर्णय थकान", अर्थात "निर्णय थकान")। ऐसा लगता है कि यह इंद्रियों के दायरे के साथ बहुत कम है, लेकिन सब कुछ इतना सरल नहीं है: यहां कोई कम विकल्प नहीं हैं और तारीखों के आवेदन केवल क्षितिज को खोलते हैं, यह दिखाते हैं कि हमारे पास और कितने विकल्प हैं। लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि एक बड़ा चयन अक्सर मुक्त नहीं करता है, लेकिन, इसके विपरीत, लकवाग्रस्त: हम सोचने लगते हैं कि हमारे पास कई अलग-अलग विकल्प हैं। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि अंतहीन संभावनाओं के कारण, हम परिणाम से शायद ही कभी पूरी तरह से संतुष्ट हैं: यह कल्पना करना आसान है कि हम एक विकल्प (साथी, साथी या दोस्तों) को बेहतर ढंग से पा सकते हैं यदि हमने थोड़ा और प्रयास किया और थोड़ी देर तक देखा।
इस प्रतिमान में, आगे रुकने और न देखने का निर्णय, लेकिन हमारे पास जो है वह विकसित करने के लिए भी एक बड़ी और गंभीर पसंद है, और इस स्थिति में सोचने के लिए आखिरी बात यह है कि यह विकल्प "खुद से" आएगा, इसलिए कि "तो किस्मत में है।"
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