"लैंडफिल" के सह-संस्थापक इरीना बारिंस्काया अपने और अपने पसंदीदा सौंदर्य प्रसाधनों के लिए समय के बारे में

"कॉस्मेटिक" श्रेणी के लिए हम हमारे लिए दिलचस्प मामलों के सौंदर्य मामलों, ड्रेसिंग टेबल और कॉस्मेटिक बैग की सामग्री का अध्ययन करते हैं - और हम आपको यह सब दिखाते हैं।

देखभाल के बारे में

मैं पेशेवर और फार्मेसी सौंदर्य प्रसाधन (डॉ। ग्रैंडेल और ला रोशे-पोसे) का उपयोग करता हूं, मैं फोम से धोता हूं, मैं कोरियाई चेहरे के टॉनिक का उपयोग करता हूं, और सुबह और शाम में - संयोजन त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइजर और आंखों के आसपास के क्षेत्र की देखभाल करता है। मैं इस तरह के स्वचालितता के लिए अनुष्ठान लाया कि भले ही मैं किसी पार्टी से रात को देर से आऊं, मैं कपड़े पहनकर सोने जा सकता हूं, लेकिन मैं खुद को धो दूंगा। हर छह महीने में मैं कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ बायोरिविटलाइजेशन करता हूं, हर दो महीने में एक बार सफाई करता हूं। मुझे वास्तव में विभिन्न प्रकार के मुखौटे और पैच पसंद हैं, उन्हें "गर्लफ्रेंड" में बैचों में खरीदें और सप्ताह में एक या दो बार उपयोग करें। हमेशा चेहरे के लिए एक चटाई नैपकिन के साथ, खासकर गर्मियों में। एक छोटे एसपीएफ़ के साथ फाउंडेशन: मेरे कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने मुझे सुझाव दिया कि सूरज की सुरक्षा हमेशा और हर जगह होनी चाहिए।

मुझे स्क्रब और बॉडी ऑइल बहुत पसंद हैं। सप्ताह में दो या तीन बार मैं अपने घर की देखभाल करता हूं: मैं एक स्क्रब का उपयोग करता हूं और तेल लगाता हूं, और जब मैं मूड में होता हूं, तो तेल के बजाय मैं धूप में चमकने के लिए बॉडी लोशन का उपयोग करता हूं, जैसे एडवर्ड कलन। गर्मियों में मैं पैरों के लिए टैनिंग के प्रभाव से क्लैरिन्स की बूंदों का उपयोग करता हूं। वह खुद तेल बनाती थी: उसने विभिन्न आवश्यक तेलों से पतला, मूल नारियल या बादाम खरीदा। अब इसके लिए समय नहीं है, लेकिन माता-पिता मदद करते हैं: वे अक्सर इटली में आराम करते हैं और हमेशा उपहार के रूप में कुछ बोतलें लाते हैं। मैं महीने में कम से कम एक बार तेल मालिश के साथ खुद को लाड़ करने की कोशिश करता हूं, कभी-कभी मैं स्पा जाता हूं।

जीवनशैली के बारे में

एक महीने पहले, मैंने सिगरेट पीना छोड़ दिया और इस बारे में अविश्वसनीय रूप से खुश हूं। कुछ महीने पहले मैंने सुबह स्ट्रेचिंग और व्यायाम करने की आदत डाली। सप्ताह में एक या दो बार शक्ति प्रशिक्षण के लिए मैं जिम जाता हूं, हर दिन मैं घर पर योग और हल्के व्यायाम के तत्वों के साथ करता हूं। मुझे बाइक चलाना और चलाना बहुत पसंद है - मैं इसे खुद की देखभाल करने और बॉडी टोन को बनाए रखने के रूप में लेता हूं। मैं मैनीक्योर और पेडीक्योर का प्रशंसक हूं, मेरे लिए अच्छी तरह से तैयार किए गए नाखून मस्तखेव हैं, हालांकि कभी-कभी मैं एक सप्ताह के लिए छीलने वाले वार्निश के साथ आसानी से पीछा करता हूं और भाप नहीं करता हूं।

अपना ख्याल रखना भी सिर के बारे में है। मैं ध्यान करता हूं, चाय प्रथाओं पर जाता हूं, जहां मास्टर "धीमा" करने में मदद करता है, अपने लिए महत्वपूर्ण प्रश्नों की पहचान करता है और जवाब ढूंढता है। मेरे लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि मेरा अपना व्यवसाय है, और यह हमेशा एक आग और बहुत सारे संचार होता है, और क्रम में बाहर जलने और पागल नहीं होने के लिए - और यह हुआ है - आपको धीमा करने की आवश्यकता है। सप्ताह में एक दिन मैं पूरी तरह से अपने सिर में डीब्रीफ करने के लिए खुद को समर्पित करता हूं: मैंने अपना घर क्रम में रखा - एक तरह का ध्यान भी - मैं जटिल शरीर और बालों की देखभाल करता हूं, और फिर मैं खुद को सुनता हूं - जो मैं चाहता हूं। यह एक लंबी सैर हो सकती है, या हुक्के के साथ बालकनी पर एक चिलिंग हो सकती है, जहां मैंने एक विशेष विश्राम क्षेत्र सुसज्जित किया है। इस दिन, मैं कॉल और संदेशों का जवाब नहीं देता, अपने पति को बाहर घूमने के लिए भेजती हूं, और मैं पूरी तरह से अपनी इच्छाओं, भावनाओं और मनोदशा पर ध्यान केंद्रित करती हूं। इस दिन भी मैं अपने लिए एक डिजिटल डिटॉक्स कर रहा हूं: मैं ऑनलाइन नहीं जाता और इंटरनेट पर सर्फिंग करता हूं - बस पढ़ना, मेरी पसंदीदा फिल्में और टीवी शो या संगीत।

सुगंध के बारे में

मेरा अन्य जुनून इत्र है। मुझे अच्छी खुशबू आती है, मेरे पास परफ्यूमरी का पूरा संग्रह है, और हर कहानी के साथ एक कहानी जुड़ी हुई है। उदाहरण के लिए, मेरे पसंदीदा में से एक, रेकजाविक - मूल में एक मर्दाना गंध है, जो केवल आइसलैंड और आइसलैंडिक एयरलाइंस में बेची जाती है। मुझे इस देश से प्यार है, और हर बार जब हम वहां गए, मैं इस खुशबू को लाया, और अब मैं उन सभी दोस्तों से पूछता हूं जो आइसलैंड में हैं, मेरे लिए एक बोतल मेरे साथ ले जा रहे हैं।

लग रहा है के साथ संबंधों के बारे में

मेरे रूप के साथ संबंधों में सामंजस्य हाल ही में आया। तनाव के कारण मैंने बीस किलोग्राम वजन कम कर लिया, और फिर अनियंत्रित रूप से वजन बढ़ने लगा, अपर्याप्त आत्म-धारणा दिखाई दी। हर समय ऐसा लगता था कि "मेरे पास एक पक्ष है" और यह सब है, हालांकि मैं आधे मैराथन दौड़ता था और जिम से बाहर नहीं निकलता था।

अब मैं सही क्रम में हूं: मैंने अपने शरीर को संभाला और खुद को किसी भी रूप में एक सौंदर्य माना, इस तथ्य के बावजूद कि हर सेकंड मुझे बताता है कि मैं बहुत पतला हूं और अधिक खाने की जरूरत है। मैं इस पर ध्यान नहीं देता, क्योंकि मैं अपने बारे में सब कुछ जानता हूं: मुझे खाना बहुत पसंद है, मैं खुद को कुछ भी नहीं बताता, मैं पीएमएस के दौरान रात में केक नहीं निगलता, मैं पहनने के लिए खेल नहीं खेलता, लेकिन मैं प्रयोग करना बंद करके खुश हूं छवि और उपस्थिति। केवल इस गर्मी में मेरे बालों का रंग पांच बार बदल गया, मैंने अपने सिर के पिछले हिस्से को काट दिया, चौकोर काट दिया, आठ बार मेरी छवि बदली और अपने जीवन में पहली बार एक अल्ट्राशोर्ट बाल कटवाने की तैयारी कर रहा था। मेरे पति ने इस कहानी में एक बड़ी भूमिका निभाई, जो मेरे सभी प्रयोगों का समर्थन करता है।