निर्देश: यदि किसी व्यक्ति को कैंसर है तो उसका समर्थन कैसे करें

एक कठिन स्थिति की कल्पना करें: करीबी या कोई व्यक्ति इतना नहीं कहता कि उसे कैंसर है। हम एक साथ कई मजबूत भावनाओं का अनुभव करना शुरू करते हैं - आश्चर्य, भय, दर्द, निराशा - और हम नहीं जानते कि कैसे प्रतिक्रिया करें। गंभीर बीमारियों का विषय आंशिक रूप से वर्जित है, इसलिए नई परिस्थितियों में संचार को अनुकूलित करने की आवश्यकता हमें आश्चर्यचकित करती है। इसलिए, अनुचित प्रश्न, अभद्र टिप्पणियां, अवांछित सलाह, या भयभीत चुप्पी, जिससे भी दर्द होता है।

ऑन्कोलॉजिस्ट के अनुसार, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, क्लिनिक के लिए आउट पेशेंट ऑन्कोलॉजी और हेमेटोलॉजी, मिखाइल लास्कोव, हर साल आठ मिलियन लोग ऑन्कोलॉजिकल रोगों से मर जाते हैं, और इस तरह के निदान चौदह मिलियन लोगों को एक वर्ष बनाते हैं। कुछ परिस्थितियों में हमारा आधा हिस्सा ऐसी स्थिति में होगा जहां शब्दों का चयन करना और बीमारों का समर्थन करना आवश्यक होगा। और यद्यपि कोई सार्वभौमिक सुझाव और समाधान नहीं हो सकता है, फिर भी मूल नियम मौजूद हैं।

 

दूर मत हो

जैसा कि लास्कोव बताता है, बहुत से लोग नहीं जानते कि बीमार व्यक्ति का समर्थन कैसे करना है, और क्षितिज से बस गायब होने का फैसला करना है, हालांकि यह दृष्टिकोण मदद नहीं करेगा। यहां तक ​​कि अगर आपको शब्द नहीं मिलते हैं, तो मुख्य बात करीब रहना है। एक ईमानदार पर्याप्त वाक्यांश: "मुझे नहीं पता कि क्या कहना है, लेकिन मैं तुम्हारे साथ हूं।" इसके अलावा, व्यक्ति स्वयं उस बीमारी के बारे में बताएगा जिसे वह महत्वपूर्ण मानता है और आपको एक संवाद में आगे बढ़ाएगा। मौन और सुनना जयकार से ज्यादा महत्वपूर्ण है।

अक्सर, लोग अपने सहयोगियों को अपनी बीमारी की सूचना नहीं देते हैं: वे अपनी पीठ के पीछे चर्चा से डरते हैं, निकाल दिए जाने से डरते हैं और बिना पैसे के छोड़ देते हैं। यह संभव है कि सहकर्मी अभी भी परिवर्तनों को नोटिस करेंगे और धारणा बनाना शुरू करेंगे; सबसे बुरी बात यह है कि समाज में अभी भी मिथक हैं, उदाहरण के लिए, कैंसर संक्रामक है। नतीजतन, बीमार व्यक्ति के चारों ओर एक वैक्यूम बन जाता है, जो उसके जीवन को और भी कठिन बना देता है। यदि कार्यालय में यह स्थिति है, तो व्यक्ति का समर्थन करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है। उसी समय, आपको संवेदनशील होने की जरूरत है और सराहना करें कि आप कितने करीब हैं और आप कितनी ईमानदारी से बात कर सकते हैं; वार्ताकार को डराने के लिए और घुसपैठिए नहीं होने के लिए शब्दों को चुनना महत्वपूर्ण है। लेकिन यदि आप समर्थन व्यक्त करते हैं तो यह संभव होगा - यह दोनों पक्षों के लिए एक महत्वपूर्ण अनुभव होगा।

मूर्ख मत बनो

अक्सर परिवार के सदस्य (उदाहरण के लिए, बच्चे या नाती-पोते) जानकारी को "फ़िल्टर" करने की कोशिश करते हैं, ताकि डॉक्टर मरीज को केवल वही बताएं जो उन्हें सही लगता है। लेकिन सच नहीं बताना और मामलों की सही स्थिति को छिपाना गलत रक्षा रणनीति है। बीमार व्यक्ति इंटरनेट, सोशल नेटवर्क या सूचना के अन्य स्रोतों तक पहुंच के बिना भी पूरी तरह से सब कुछ अच्छी तरह से समझता है, खासकर अगर वह अचानक ऑन्कोलॉजी विभाग में प्रवेश करता है और कीमोथेरेपी से गुजरता है। एक भयावह स्थिति पैदा होती है: एक व्यक्ति सब कुछ समझता है, लेकिन निकटतम लोगों के साथ स्थिति पर बात और चर्चा नहीं कर सकता है।

यहां तक ​​कि अगर निदान ही ज्ञात है, तो इसे अनदेखा करना लुभावना हो सकता है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि "झूठ के बादल" न बनाएं और यह दिखावा न करें कि बीमारी मौजूद नहीं है, भले ही हम अप्रिय रूप से बात करें। प्रियजनों की लगातार प्रतिक्रिया, जब कोई व्यक्ति मृत्यु के बारे में बातचीत शुरू करने की कोशिश करता है, तो बस उसे ब्रश करना होता है: "हां, एक अंतिम संस्कार! आप किस बारे में बात कर रहे हैं! इस तरह की बातों को जोर से भी न कहें!" लेकिन, जैसा कि लास्कोव ने कहा है, जो लोग गंभीर रूप से बीमार हैं, वे अक्सर मृत्यु के बारे में बात करना चाहते हैं, खासकर जब उन्हें पता चलता है कि यह क्षण दूर नहीं है। ऐसे संवेदनशील विषय पर बातचीत को बनाए रखना मुश्किल है - लेकिन रिश्तेदारों के आभारी होंगे।

हाइपरटेक्स्ट के बारे में भूल जाओ

यद्यपि एक गंभीर बीमारी वाला व्यक्ति, विशेष रूप से बुढ़ापे में, अक्सर नशे में महसूस करता है, उदाहरण के लिए घर पर या आर्थिक रूप से, वास्तव में वह एक बच्चा नहीं है, वह सब कुछ समझता है और निर्णय ले सकता है। और यह जरूरी है कि उसे इन फैसलों का उच्चारण करने की अनुमति दी जाए, भले ही रिश्तेदार उनसे असहमत हों। इसके अलावा, सभी की प्राथमिकताएं अलग-अलग हैं: एक अधिक महत्वपूर्ण जीवन प्रत्याशा हो सकता है, और दूसरा - इसकी गुणवत्ता। अक्सर, रिश्तेदार हर तरह से एक व्यक्ति के जीवन का विस्तार करते हैं, और वह केवल शेष महीनों को आनंद के साथ जीना चाहता है। और यदि आपको जटिल उपचार का एक नया चक्र शुरू करने की आवश्यकता है, और एक व्यक्ति उस स्थान पर जाना चाहता है जहां उसने अपने पूरे जीवन का दौरा करने का सपना देखा था, तो इस इच्छा को पूरा करना अधिक महत्वपूर्ण हो सकता है।

इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण नहीं है कि जल्दबाजी न करें, भले ही आप जल्द से जल्द निर्णय लेना चाहते हों। ऐसा महसूस हो सकता है कि बिल सेकंड के लिए चला जाता है, और यह कभी-कभी बेईमान डॉक्टरों या क्लीनिकों द्वारा उपयोग किया जाता है जो महंगे उपचार की पेशकश करते हैं, बिना व्यक्ति को सोचने के लिए समय देते हैं। लेकिन फिर भी, ऑन्कोलॉजी पुनरुत्थान नहीं है, और सब कुछ तौलना करने के लिए लगभग एक सप्ताह है।

धैर्य रखें

किसी प्रियजन से एक गंभीर निदान एक बहुत बड़ा तनाव है, इसलिए आपको इसे अपने आप पर लेने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, और आप हर रोज़ के कार्यों को हल करने के लिए दोस्तों या परिचितों को आकर्षित करने की कोशिश कर सकते हैं। एक गंभीर निदान वाले लोगों के पास एक कठिन समय होता है: वे शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से पीड़ित होते हैं, और "मैं एक बोझ हूँ" जैसे विचार कभी-कभी बीमारी से अधिक दर्द का कारण बनते हैं। जब वे अपनी बीमारी के बारे में दोस्तों और परिवार से बात करते हैं, तो वे चाहते हैं कि घबराहट, निराशा और त्रासदी के दृश्य देखें। इस मामले में सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप को सब कुछ बताने के लिए धन्यवाद, क्योंकि यह बीमार व्यक्ति की तरफ से आपके लिए एक प्रयास है, और कहें कि आप वहां होंगे।

अपने आप को दोष न दें और सोचें कि आप अधिक संयम दिखा सकते हैं या, इसके विपरीत, करुणा - सबसे अधिक संभावना है, आपको सब कुछ संभव हो रहा है। हमें याद रखना चाहिए कि मनोवैज्ञानिक संसाधन असीम नहीं हैं, और न ही "रोगी की त्वचा में उतरने" की कोशिश करें। यदि किसी प्रियजन के ऑपरेशन या कीमोथेरेपी के बाद आप रोगी के रूप में लगभग खुद को बुरा महसूस करते हैं, तो यह कारण की मदद नहीं करेगा। और निश्चित रूप से, कई जीवन स्थितियों में, हास्य की भावना बहुत उपयोगी है। गंभीर बीमारी दुनिया में सबसे मजेदार चीज नहीं है, लेकिन अगर एक साथ हंसने की क्षमता बनी रहे तो परीक्षण को बेहतर तरीके से सहन किया जाता है।

बीमारों की राय का सम्मान करें

यह अक्सर हमें लगता है कि हम एक बीमार व्यक्ति की तुलना में समझदार और समझदार हैं, और यह कि हम बाहर से बेहतर देख सकते हैं। वास्तव में क्या मायने रखता है कि वह व्यक्ति खुद अपनी बीमारी के बारे में क्या सोचता है और क्या हो रहा है, न कि उसके दोस्त या रिश्तेदार। और अगर, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति धार्मिक है, और आप नहीं हैं, तो आपको उसे मनाने की ज़रूरत नहीं है, अपने संसाधनों को संगठनात्मक मुद्दों पर स्विच करना बेहतर है।

एक गंभीर बीमारी एक बड़ा तनाव और दुनिया की तस्वीर में बदलाव है, और सबसे पहले हर बीमार व्यक्ति और उसके रिश्तेदार खुद से दार्शनिक सवाल पूछते हैं "मैं ही क्यों? क्यों?"। लेकिन फिर, ऑन्कोलॉजिस्ट नोट के रूप में, वे देखते हैं कि वे अकेले नहीं हैं - यह फेसबुक टेप के आधे हिस्से को छू गया, और कैंसर केंद्र लगातार भीड़भाड़ वाले हैं। अपने आप से यह पूछने की आवश्यकता नहीं है कि वास्तव में ऐसा क्यों हुआ; यह समझना महत्वपूर्ण है कि बीमारी आपके लिए व्यक्तिगत सजा नहीं है और स्वर्ग से कोई सजा नहीं है। और यहां तक ​​कि किसी प्रियजन की बीमारी को सबसे महत्वपूर्ण व्यायाम माना जा सकता है जो जीवन ने आपको यह पता लगाने के लिए दिया है कि वास्तव में आपके पास कितना प्यार और करुणा है।

तीसरे पक्ष की कहानियों को मत बताओ और "पकड़" पर मत पूछो

कैंसर के बारे में समाचारों की एक सामान्य प्रतिक्रिया दादी, परिचितों और दूसरे चचेरे भाइयों के बारे में कहानियां हैं, जो भी कुछ इस तरह से पीड़ित थे। लेकिन तीसरे पक्ष की कहानियां मदद नहीं करती हैं और केवल थक जाती हैं। हर कोई पहले से ही जानता है कि ऐसे लोग हैं जिन्होंने कैंसर पर विजय प्राप्त की है - लेकिन उनके इतिहास का किसी विशेष मामले से कोई लेना-देना नहीं है। सचमुच मूल्यवान उत्तर और टिप्पणियां दोस्तों और रिश्तेदारों से आती हैं, जो खुद एक समान निदान से गुजरे हैं। इन लोगों को अपनी स्थिति को समझाने की आवश्यकता नहीं है, और जब वे पूछते हैं कि कोई व्यक्ति कैसे कर रहा है, तो वे मुख्य रूप से इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या वे एक बीमारी को सहते हैं या टूट गए हैं।

"आओ, पकड़ो" शब्दों के साथ खुश करने का प्रयास भी वांछित परिणाम नहीं लाता है। एक व्यक्ति जो एक गंभीर निदान के साथ रहता है और बहुत सारी असुविधाओं से गुजरता है, दर्द और उपचार के दुष्प्रभावों से गुजरता है, ने डिफ़ॉल्ट रूप से हार नहीं मानी। शब्द "पकड़" सभी प्रयासों और स्पष्ट रूप से कष्टप्रद अवमूल्यन करता है।

अनचाही सलाह न दें

जिस व्यक्ति ने अपने निदान के बारे में दूसरों को सूचित किया, उसे तुरंत अपरिहार्य सलाह में दफन कर दिया गया। लोग ईमानदारी से मदद करना चाहते हैं, इसलिए वे किसी ऑपरेशन को तत्काल करने या किसी भी तरह से नहीं करने की पेशकश करते हैं, उन्हें एक निश्चित अस्पताल में जाने के लिए प्रेरित करते हैं या एक निश्चित देश में जाते हैं, कहीं भी जाने के लिए और गोभी के पत्तों को ट्यूमर पर लागू नहीं करते हैं, सोडा पीते हैं और एक टोमोग्राफी बनाते हैं जो माना जाता है कि सब कुछ हटा देता है सवाल। बेशक, "सलाहकार" सर्वोत्तम इरादों के लिए सिफारिशें साझा करते हैं, लेकिन असत्यापित और अनफ़िल्टर्ड जानकारी की यह धारा बीमार के जीवन को और अधिक कठिन बना देती है।

यदि आप एक विशेषज्ञ नहीं हैं और एक समान स्थिति का सामना नहीं किया है - सलाह न दें। लेकिन एक ऐसे व्यक्ति के लिए जो गंभीर चिकित्सा संस्थान में इलाज और पारंपरिक तरीकों की अपील के बीच एक विकल्प है, यह समझाने के लिए बेहतर है कि सबूत-आधारित चिकित्सा में सफलता की बेहतर संभावनाएं क्यों हैं और योग्य डॉक्टरों पर भरोसा करने की सलाह देते हैं।

जानकारी के लिए खोजें

"काम" मोड में अपने स्वयं के अनुभवों और नकारात्मक भावनाओं से स्विच करने का प्रयास करें। यह आपके हाथों को ऊपर उठाने और आपके सिर पर राख छिड़कने से अधिक लाभदायक है, लेकिन इस दृष्टिकोण के लाभ बहुत अधिक हैं। यदि किसी व्यक्ति के साथ निकटता और विश्वास की डिग्री अनुमति देती है, तो एक सक्रिय स्थिति लें, स्थिति का आकलन करें, सभी इनपुट डेटा का वजन करें और अभिनय शुरू करें।

यह विशेष रूप से उस मामले में महत्वपूर्ण है जब एक बुजुर्ग व्यक्ति जिसके पास आधुनिक तकनीकों तक पहुंच नहीं है, वह इंटरनेट का उपयोग करना नहीं जानता है, या अंग्रेजी नहीं जानता है, बीमार है। इसे अप्रमाणित और अप्रासंगिक जानकारी के हिमस्खलन से बचाएं जो पहले अनुरोध के बाद खोज परिणाम से ढह जाएगा। आप उदाहरण के लिए, डारिया सरगसियन के व्याख्यान से जानकारी प्राप्त करना सीख सकते हैं।

रोजमर्रा की जिंदगी में या आर्थिक रूप से मदद करें

कोई भी गंभीर बीमारी आमतौर पर महंगी होती है। यदि आप उपचार की लागत को कवर करने में सक्षम हैं या एक फंडराइज़र का आयोजन करते हैं - तो करें। रिश्तेदारों के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है: यदि आपको उपचार के लिए धन की आवश्यकता है, तो आप इसे प्राप्त करेंगे, और आपको इस मामले के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। लेकिन भले ही धन के साथ मदद करना संभव न हो, आप हमेशा शारीरिक रूप से पास हो सकते हैं, एक साथ डॉक्टर के पास जाएं या परीक्षण के परिणामों का पालन करें। यह न्यूनतम है जो किसी के लिए भी सक्षम है।

अक्सर एक बीमार व्यक्ति कमजोर, निर्भर, आंदोलन में सीमित हो जाता है। घरेलू और वित्तीय बोझ एक साथी, बच्चों या माता-पिता के कंधों पर पड़ता है - और उनके संसाधन भी सीमित हैं। इसलिए, रोज़मर्रा के जीवन में कोई भी व्यावहारिक मदद - बच्चों को लाने, ले जाने, रहने, कार धोने, साफ करने, स्टोर में भोजन खरीदने - बहुत मूल्यवान है। बीमार के आंतरिक चक्र का समर्थन करके, आप उसे भी समर्थन करते हैं।

बीमारी के बाहर जीवन के बारे में मत भूलना

आपको किसी व्यक्ति को उसकी बीमारी के बारे में विस्तृत पूछताछ से परेशान नहीं करना चाहिए - अपने सामान्य जीवन को बेहतर ढंग से साझा करें। ऐसा होता है कि कैंसर वाला व्यक्ति एक सामान्य जीवन के बाहरी पर्यवेक्षक की तरह महसूस करना शुरू कर देता है - जैसे कि अन्य लोग सीख रहे हैं, काम कर रहे हैं, मज़े कर रहे हैं, अनुभव कर रहे हैं, एक ठंड है, सफलता प्राप्त करते हैं, और वह खुद को पहले से ही बस जीने की खुशी से अलग कर दिया है। अपने परिवार और दोस्तों को अपने रोजमर्रा के जीवन में भाग लेने का अवसर दें - यह अत्यंत महत्वपूर्ण है।

बीमारों के साथ ऐसा व्यवहार न करें जैसे कि असहाय, बीमारी से पहले एक ही जीवन जीने की कोशिश करें। जब राज्य अनुमति देता है, यात्राएं, भ्रमण, परिवार की छुट्टियां आयोजित करें या दोस्तों के साथ मिल-जुलकर रहें, टहलने के लिए उन्हें थिएटर में ले जाएं। सामान्य तौर पर, किसी भी तरह से, बीमारी से एक व्यक्ति को विचलित करता है और इसके बारे में विचार करता है - बस अपनी भलाई देखें, ताकि मनोरंजन एक बोझ न हो।

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