राजकुमारी और मटर: बिगड़ैल बच्चे क्यों नहीं होते
पेरेंटिंग के लिए कई दृष्टिकोण हैं।, लेकिन अधिकांश मामलों में एक विचार का पता लगाया जा सकता है: माता-पिता में से कोई भी अपने बच्चे को नहीं चाहता (या ऐसा प्रतीत होता है कि "उसे" समाप्त कर दिया गया है)। आधुनिक पिता और माता इस अवधारणा में क्या निवेश करते हैं? खुशियों से वंचित रहकर और उसे बिना किसी सख्त सीमा के चलाने के बिना परिवार में एक "थोड़ा नीच" द्वारा सत्ता के विनाश को कैसे रोकें? हम समझते हैं कि आमतौर पर लाड़-प्यार के रूप में क्या समझा जाता है और बच्चे को पालने में बीच का रास्ता कैसे निकाला जाता है।
मीठा और दाँत
भोजन में अत्यधिक चयनात्मकता, अंधाधुंध पोषण, मिठाई की अत्यधिक खपत - यह सब संपत्ति में दर्ज किया गया है "लाड़।" अक्सर, इस मामले में, दादा-दादी की अग्रणी भूमिका, जो वास्तव में पोते को खिलाते हैं, क्योंकि उनके लिए अक्सर कुछ परेशान करने के लिए "क्या करना है" की सूची में महत्वपूर्ण स्थान है। दादी के मेनू में आप शहद के साथ पेनकेक्स या पेनकेक्स पा सकते हैं, और सूजी, जेम के साथ उदारता से स्वाद ले सकते हैं, और मक्खन के साथ केक या क्रीम के साथ घर का बना केक, और बस एक किलोग्राम मिठाई में। "पूरी तरह से बच्चे को बिगाड़ दिया!" - माता-पिता नाराज हैं। क्या वे सही हैं? या "स्वस्थ" व्यंजनों के पहले या बाद में केक किसी भी समस्या का कारण नहीं है?
बेशक, दोपहर के भोजन के बजाय एपिसोडिक आइसक्रीम नुकसान नहीं पहुंचाती है; एक ऐसी प्रणाली बनाने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है जिसमें बच्चा संतुलित तरीके से खाता है - और जो कभी-कभी टूटने के लिए खुश हो सकता है। और यहां आपको समझने की आवश्यकता है: भोजन को प्रोत्साहन या दंड का साधन नहीं होना चाहिए। स्कूल में शीर्ष पांच के लिए एक पुरस्कार के रूप में कैंडी या डॉक्टर के कार्यालय में आँसू की अनुपस्थिति भविष्य में खाने के विकारों का एक निश्चित तरीका है। बिना किसी कारण के छोटी गैस्ट्रोनॉमिक छुट्टियों की व्यवस्था करना बेहतर है, पूरे परिवार के साथ सप्ताहांत पर जा रहे हैं जैसे कि एक्लेयर्स के साथ नाश्ता करें, और सफलता के लिए पुरस्कार के रूप में नहीं।
न्यूट्रिशनोलॉजिस्ट माशा बड्रेइट का कहना है कि बच्चों को संतुलित आहार की आवश्यकता होती है जो ऊर्जा लाती है और पदार्थ के विकास और विकास के लिए आवश्यक है। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि इस स्तर पर आदतों को निर्धारित किया जाता है - और बच्चा कैसे खाए और उसका परिवेश काफी हद तक भविष्य में उसके स्वास्थ्य का निर्धारण करेगा। स्वस्थ भोजन को एक आदत बनाने के सर्वोत्तम तरीके हैं उदाहरण के द्वारा नेतृत्व करना और समझाना। भोजन सबसे अच्छा किया जाता है परिवार, बिना जल्दबाजी के मेज पर खाना; यहां तक कि एक बहुत छोटे बच्चे को उत्पादों के बारे में दिलचस्प तथ्य बताए जा सकते हैं ताकि भोजन उबाऊ न हो।
यदि बच्चा कुछ मना करता है या बिल्कुल नहीं खाना चाहता है, तो उसे मजबूर न करें और न ही उसे सजा दें। एक स्वस्थ बच्चा भूखा नहीं रहेगा - आपको बस उसे कुछ उपयोगी के साथ नाश्ता करने का अवसर देने की आवश्यकता है। लेकिन trifles के प्रति चौकस रहना महत्वपूर्ण है और सब कुछ "हानिकारक" या सनकी लिखना नहीं है: मनोचिकित्सक एकाटेरिना सिजिटोवा ने ध्यान दिया कि भोजन में अत्यधिक चयनात्मकता चिंता का संकेत हो सकता है जो एक बच्चे का अनुभव कर रहा है, और इस स्थिति को समय पर पहचानना महत्वपूर्ण है।
डब्ल्यूएचओ डेटा, हार्वर्ड फूड पिरामिड, या ब्रिटिश हेल्थ सिस्टम की ईटवेल प्लेट प्रणाली आहार योजना के साथ मदद कर सकती है। इस तरह के चित्रण को एक प्रमुख स्थान पर लटका दिया जा सकता है - बच्चे को दिलचस्पी होगी - और आपको दादी या अन्य "नर्सिंग" रिश्तेदारों से भी परिचित होना चाहिए। फास्ट फूड और मिठाइयों के लिए - विपणक के प्रयासों से, ऐसा भोजन "सामान्य" की तुलना में अधिक आकर्षक लगता है, और बच्चों के साथ यह विशेष रूप से प्रभावी रूप से काम करता है। दोनों उज्ज्वल रंग, पैकेजिंग, प्रत्यक्ष और छिपे हुए विज्ञापन, साथ ही साथ "बोनस" एक भूमिका निभाते हैं - उदाहरण के लिए, खिलौने जो एक बच्चा भोजन के साथ प्राप्त करता है।
कनाडा से एक दिलचस्प उदाहरण: 1980 के दशक में क्यूबेक प्रांत में, एक कानून पारित किया गया था जो तेरह साल से कम उम्र के बच्चों के लिए किसी भी विज्ञापन को प्रतिबंधित करता है। अध्ययन से पता चला कि इससे अन्य प्रांतों में अपने साथियों की तुलना में स्थानीय बच्चों के बीच फास्ट फूड की खपत में उल्लेखनीय कमी आई है। लेकिन अगर हम विज्ञापन के साथ कुछ नहीं कर सकते हैं, तो हम बच्चों को समझा सकते हैं कि इस तरह के भोजन के साथ दुर्व्यवहार क्यों नहीं किया जाना चाहिए और उनमें स्वस्थ आदतों को पैदा करना चाहिए।
खिलौना कहानी
कई माता-पिता इस स्थिति से परिचित हैं: स्टोर की हर यात्रा या सड़क पर जाने के लिए, जहां सभी टेंट को ध्वस्त नहीं किया गया है, एक सौ हज़ारवीं मशीन, टट्टू, गुड़िया या लिज़ुना खरीदने के बारे में हिस्टीरिक में बदल जाता है। यह अन्यथा होता है: आप खिलौने खरीदने के लिए नहीं लगते हैं, लेकिन अपार्टमेंट उनके साथ अटे पड़े हैं - रिश्तेदारों को दें, दोस्तों को दें, मेहमानों को लाएं। बच्चे प्रत्येक नए खिलौने के साथ कई मिनट तक खेलते हैं, जिसके बाद उसे छोड़ दिया जाता है। सब कुछ अस्पष्ट है: एक तरफ, मैं एक अतृप्त उपभोक्ता को नहीं उठाना चाहता हूं, दूसरे पर - जिन बच्चों के पास खिलौनों की कमी नहीं है, बस सामग्री के लिए एक शांत रवैया और दिलचस्प चीजों के मूल्य के साथ और अधिक चीजों का अनुभव करें। दस बच्चों के पिता, आर्टेम लेबेदेव अपने तरीके से लिखते हैं कि खिलौने की तुलना में अनुभव अधिक दिलचस्प है।
मनोचिकित्सक इन्ना पासेनिक का ध्यान है कि बच्चे के खिलौने केवल तभी खराब होते हैं, जब उनकी खरीद उच्च-गुणवत्ता वाले गर्म भावनात्मक संचार की जगह लेती है - जब वयस्क उपहारों के साथ "भुगतान" करते हैं। यह अनाथालयों के उदाहरण पर देखा जा सकता है: प्रायोजक बनना और महंगे गैजेट्स का एक गुच्छा लाना कठिन बच्चों के साथ सामूहीकरण करने का समय खोजने की तुलना में आसान है। इस मामले में, बच्चा जल्दी से यह समझना शुरू कर देता है कि आप एक वयस्क से सच्ची आध्यात्मिक बातचीत प्राप्त नहीं करेंगे - लेकिन वह एक उत्कृष्ट "नकद गाय" हो सकती है; यह विश्वदृष्टि को प्रभावित करता है और भविष्य में अन्य लोगों के प्रति उपभोक्ता रवैये में योगदान देता है।
एक बच्चे को बहुत सारे खिलौने खरीदने के साथ कुछ भी गलत नहीं है अगर यह प्यार और स्नेह के माहौल में, गर्म गोपनीय संबंधों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। फिर भी, बच्चे के लिए यह उपयोगी है कि वे उसके लिए जो कुछ खरीद रहे हैं उसका मूल्य महसूस करें - अन्यथा एक विचार बन सकता है कि आप वह सब कुछ प्राप्त कर सकते हैं जो आप बिना प्रयास के चाहते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा समझता है कि एक टूटे हुए एक के बदले में एक नई मशीन तुरंत दिखाई नहीं देगी। यह प्रतिबंधों को लागू करने के लिए समझ में आता है: उदाहरण के लिए, नियम "हम महीने में एक बार एक नई मशीन खरीदते हैं।"
व्यावहारिक रूप से किसी भी उम्र से आप एक बच्चे को समझा सकते हैं कि खिलौने में पैसा खर्च होता है, और पैसा काम से कमाया जाता है - और जब उम्र आपको पॉकेट मनी देने की अनुमति देती है, तो उनके लिए भी नियमों की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए: "हर सोमवार को आपको एन रूबल मिलता है - और यह सप्ताह के लिए आपकी पॉकेट मनी है।" उन्हें कागज का एक टुकड़ा नहीं, बल्कि छोटे बिल या सिक्के देने की सलाह दी जाती है - इसलिए बच्चे के लिए खर्च की योजना बनाना और नियंत्रण करना आसान होता है। बच्चों को सूचित और जिम्मेदार खपत का सार बताने के लिए, कम उम्र से ही समझ में आता है कि उन्हें रीसाइक्लिंग के लिए बेकार कागज या प्लास्टिक इकट्ठा करने जैसी गतिविधियों में धीरे-धीरे शामिल किया जाए। चैरिटी अभियान, जैसे कि #kind_caps, छोटे बच्चों के लिए भी समझ में आता है और उन्हें कुछ उपयोगी और महत्वपूर्ण चीजों से जुड़ने की अनुमति देता है - और यह भविष्य के मूल्य प्रणाली की नींव है।
गैजेट्स, कार्टून और आत्म नियंत्रण
चूंकि कई स्मार्टफोन और टैबलेट कई में दिखाई दिए हैं, इसलिए बच्चों के लिए डिजिटल वातावरण के लाभ और हानि के बारे में बहस बंद नहीं हुई है। संभवतः इसका उत्तर यहाँ मॉडरेशन में है। एक टैबलेट लिखना या कुछ समय के लिए एक बच्चे के लिए कार्टून चालू करना, जबकि आप रात का खाना तैयार कर रहे हैं, यह एक बात है। यह संदिग्ध गुणवत्ता की सामग्री के साथ एक-पर-एक को अनियंत्रित रूप से रखने के लिए पूरी तरह से अलग है। स्क्रीन के सामने लंबे समय के बाद, बच्चे अक्सर नर्वस, चिड़चिड़े और कभी-कभी आक्रामक भी हो जाते हैं - हालांकि आश्चर्यजनक "स्व-विनियमन" वाले बच्चे हैं जो स्वेच्छा से खेल को खत्म करने या कार्टून देखने और टैबलेट या फोन के साथ चुपचाप भाग लेने का निर्णय लेते हैं।
इन्ना पास्चनिक इन अध्ययनों के बारे में बात करता है: जिन बच्चों का अपने माता-पिता के साथ अच्छा भावनात्मक संपर्क होता है और साथ ही गैजेट्स तक मुफ्त पहुंच उन लोगों की तुलना में बाद की तुलना में बहुत कम होती है, जिन्हें माता-पिता नियंत्रित करने का प्रयास करते हैं (या नियंत्रण का दिखावा करते हैं)। मनोचिकित्सक का कहना है कि वह व्यक्तिगत रूप से छोटे बच्चों से मिलीं, जिन्होंने किसी समय टैबलेट को बंद कर दिया था या कहा था: "माँ, मुझसे टैबलेट ले लो, मैं रोक नहीं सकता, लेकिन मुझे अभी भी अपने सबक करने की जरूरत है।" लेकिन नशे की लत बच्चे लगभग हमेशा होते हैं जिनके पास कुछ प्रकार के भावनात्मक संकट हैं, एक प्रकार की भूख है, जिसे वे भोजन या डिजिटल दुनिया से संतुष्ट करना चाहते हैं।
कुछ नहीं देखा, कुछ नहीं सुना
तीन बच्चों की मां अलेक्जेंड्रा कहती हैं, "मेरी सबसे बड़ी बेटी दस साल की है," और वर्षों से मेरे माता-पिता ने खुद को कार्यवाहक की जगह पर सफलतापूर्वक रखा है। वह खाना बनाना, खाना बनाना, मदद करना धन्यवाद कहती है, धन्यवाद - बस एक मटर की राजकुमारी। उसे कुछ चाहिए - लाल कालीन उसके पैरों के नीचे आ जाएगा, और दो पेंशनभोगी खरीदेंगे और जो कुछ भी चाहते हैं, दे देंगे, हालांकि वे दो और दिनों के लिए बढ़े हुए दबाव के साथ अपने होश में आएंगे। उनके तर्कहीन खर्च मुझे पागल कर देते हैं: पागल के लिए मेरी बेटी के दोस्तों को स्मृति चिन्ह। पैसा, महंगा "डिस्पोजेबल" जूते। सी मेरी बात, लाड़ प्यार ठीक है कि रवैया है। "
गैजेट्स, मिठाई और खिलौने "खराब" हिमशैल के टिप हैं। एक बहुत अधिक गंभीर समस्या चरम अहंकार, भावनात्मक बहरापन, सहानुभूति की कमी है। इस मामले में, बच्चा बस अन्य लोगों और उनकी भावनाओं के बारे में नहीं सोचता है, यह उसे दूसरों की जरूरतों और इच्छाओं को ध्यान में रखने के लिए नहीं होता है। यहां आप बहुत कम उम्र से "भावनाओं का पोषण" शुरू कर सकते हैं, किताबों और फिल्मों के साथ जिनके नायकों को दूसरों के दर्द को दूर करने के दौरान संवेदना व्यक्त की जा सकती है। "अग्ली डकलिंग", "ओलिवर ट्विस्ट", "पोलियाना", "माचिस वाली लड़की", "बिना परिवार के", "दयनीय", "व्हाइट पूडल" - यह चुनाव किसी विशेष बच्चे की उम्र और संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। बेशक, यह महत्वपूर्ण है कि एक ही समय में उसे घायल न करें - लेकिन सामान्य तौर पर ऐसे काम आपको सहानुभूति करना सिखाते हैं, जो आपके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए एक छाप छोड़ देता है।
किशोरों के लिए, "रक्त, पसीना और टी-शर्ट" या "रक्त, पसीना और तकिए" जैसे वृत्तचित्र उपयोगी हो सकते हैं, जिसमें नायक - खराब युवा ब्रिटिश - को बड़े पैमाने पर बाजार से कपड़े के उत्पादन का दौरा करने और भाग लेने के लिए विकासशील देशों में भेजा जाता है। औद्योगिक खाद्य प्रसंस्करण।
इन्ना पासेनिक बताते हैं कि बच्चों को उदाहरण के द्वारा दूसरों की भावनाओं के बारे में सोचना सिखाना संभव है: सबसे पहले, माता-पिता को खुद अपनी भावनाओं पर ध्यान देना चाहिए, समझ और सहानुभूति दिखानी चाहिए। आप, उदाहरण के लिए, रात के खाने में अपने दिन के बारे में बता सकते हैं - उदाहरण के लिए, काम में क्या कठिनाइयाँ थीं, आपने अपने बॉस के साथ किस तरह झगड़ा किया, परेशान हो गए, लेकिन फिर सब कुछ खत्म कर दिया। यह बच्चों को यह देखने में मदद करता है कि आप भी एक जीवित व्यक्ति हैं जो दुःखी होने में सक्षम है। आप भावनाओं के बारे में बात कर सकते हैं और करना चाहिए: यदि आप बच्चे के साथ सहमत नहीं हो सकते हैं, तो ईमानदारी से उसे बताएं कि आप नाराज, परेशान हैं, और अभी आप संचार में एक विराम लेना चाहते हैं।
सीमाएं क्यों मायने रखती हैं
एक नियम के रूप में, "खराब" के बाहरी संकेत - अवज्ञा, हठ, सनक - अनुमेय स्पष्ट सीमाओं की कमी के साथ जुड़े हुए हैं। परवरिश के मामलों में, समाज समय-समय पर चरम सीमा पर जाता है: चलने की सोवियत प्रणाली को प्रणाली द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था, जब कुछ भी असंभव नहीं था, माता-पिता की एक पीढ़ी अपनी सभी इच्छाओं में बच्चे से मिलने के लिए आई थी। दोनों प्रणालियों के लिए डाउनसाइड हैं। लगातार प्रतिबंध इस तथ्य को जन्म देते हैं कि बच्चा समझ नहीं पाता है कि उसे क्या जरूरत है, उसकी भावनाओं को नहीं समझता है - और निर्णय नहीं ले सकता है और बिल्कुल पसंद नहीं कर सकता है। जब कोई व्यक्ति सब कुछ तय करता है, तो वह एक सक्रिय स्थिति खो देता है, ऊर्जा और प्रेरणा के बिना खुद को "फर्नीचर" महसूस करता है।
लेकिन जब बच्चे चाहते हैं तो जो परिस्थितियां होती हैं, वे भी सबसे समृद्ध नहीं होती हैं। एक अभिभावक एक सुरक्षा गारंटर होता है जो सीमाओं को परिभाषित करता है और कहता है कि क्या संभव है और क्या नहीं है। इसलिए वह ताकत दिखाता है और बच्चे के जीवन, उसके नैतिक मूल्यों की जिम्मेदारी लेता है। यदि किसी बच्चे पर बहुत अधिक जिम्मेदारी है, तो यह एक असहनीय बोझ है जिससे चिंता बढ़ सकती है। कभी-कभी "बुरा" व्यवहार एक वयस्क से एक मजबूत और समझदार प्रतिक्रिया प्राप्त करने का एक प्रयास है यह सुनिश्चित करने के लिए कि माता-पिता वहां हैं, वह मजबूत है और सब कुछ नियंत्रण में रखने में सक्षम है। बच्चे के व्यवहार में सीमाओं को परिभाषित करना उसे दुनिया में खुद को उन्मुख करने में मदद करता है, सुरक्षा की भावना देता है और वयस्कता के लिए तैयार करता है।
इन्ना पासेनिक का कहना है कि, दुर्भाग्य से, दूसरों की रेटिंग - "एक खराब, बीमार-मानव-रहित बच्चा!" - अक्सर विशेष जरूरतों वाले बच्चों के संबंध में ध्वनि। वह बताती हैं कि कुछ मामलों में, व्यवहार और नियमों के मानदंडों के साथ विसंगति, शब्द "नहीं" को स्वीकार करने में असमर्थता बच्चे के मानस और शरीर विज्ञान की ख़ासियत से जुड़ी हुई है। ऐसे बच्चों के लिए पर्यावरण के लिए "सही ढंग से" प्रतिक्रिया करना मुश्किल है - उदाहरण के लिए, एक बच्चा किसी अजनबी से संपर्क कर सकता है, एक स्पष्ट सवाल पूछ सकता है, बिना पूछे कोई चीज ले सकता है। कुछ बच्चों में, भावनात्मकता और आवेगशीलता बढ़ जाती है, जबकि अन्य, उदाहरण के लिए, अत्यधिक कार्यात्मक आत्मकेंद्रित के साथ, शायद ही उनके आसपास के भावनात्मक संकेतों को पढ़ते हैं। इसलिए, बाहर के पर्यवेक्षकों ने मानसिक रूप से "कैप्रीसियस" और "खराब" कुछ बच्चे को लेबल किया, उन्हें यह याद रखना चाहिए कि सभी विशेषताएं नग्न आंखों को दिखाई नहीं देती हैं।
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