उच्च दक्षता: रेटिनोइड्स, एसिड, पेप्टाइड्स और न केवल कैसे संयोजित करें
मार्गरीटा वीरोवा
कई वर्षों के लिए रेटिनोइड्स और विटामिन सी पाया जा सकता है न केवल एक ब्यूटीशियन और महंगी पेशेवर लाइनों के कार्यालय में, बल्कि बड़े पैमाने पर उत्पादों में भी। फिर भी, अत्यधिक प्रभावी सूत्र - और उससे भी अधिक, जो वास्तव में काम करते हैं - इतने हानिरहित नहीं हैं: त्वचा को नुकसान न पहुंचाने के लिए, उन्हें सावधानीपूर्वक और सावधानी से पेश करना सार्थक है। हम बताते हैं कैसे।
विटामिन सी
यह फैशनेबल घटक और एक महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है, इसलिए उच्च सांद्रता में स्थिर विटामिन सी वाले उत्पादों को ढूंढना अब इतना मुश्किल नहीं है। इसके साथ संभाल, हालांकि, सावधान रहना चाहिए: सीरम का उपयोग करें या आंतरायिक रूप से ध्यान केंद्रित करें, सप्ताह में एक या दो बार शुरू करें, और त्वचा की प्रतिक्रिया देखें। आपको इन फंडों को अपने सेट से अन्य सक्रिय अवयवों के साथ संयोजित नहीं करना चाहिए - उचित मात्रा में विटामिन सी, एसिड और रेटिनोइड को दिन में वितरित करें या पाठ्यक्रमों में विभिन्न उत्पादों का उपयोग करें।
सीरम लगाने से पहले त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए और सुनिश्चित करें कि अन्य निधियों के अवशेष नहीं हैं। एक और सार्वभौमिक, लेकिन विशेष रूप से विटामिन सी के लिए महत्वपूर्ण है, हमेशा बाहर जाने से पहले संस्क्रीन लागू करें, अन्यथा फोटो-उम्र बढ़ने से त्वचा की रक्षा करने के लिए घटक की क्षमता केवल व्यर्थ होगी।
retinoids
रेटिनोल बस के बारे में सब कुछ करने में सक्षम लगता है: यह सेल नवीकरण को उत्तेजित करता है और अपने स्वयं के कोलेजन का उत्पादन, एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है। इस तथ्य के बावजूद कि इसकी कार्रवाई सचमुच एक्सफ़ोलीएटिंग नहीं है, किसी भी छिलके, रासायनिक और यांत्रिक, को रेटिनॉल का उपयोग करते समय बंद कर दिया जाना चाहिए। अतिरिक्त प्रयास अच्छी तरह से स्पष्ट छीलने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। रेटिनॉल एक्सपोजर के बाद संस्कृतिन भी अनिवार्य है: आपकी नवीनीकृत त्वचा पराबैंगनी विकिरण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है।
यदि आपकी त्वचा सूखापन से ग्रस्त है और क्रमशः रेटिनोल के साथ क्रीम और सीरम पर प्रतिक्रिया करती है, या अचानक छीलने लगती है - एक मजबूत उपाय छोड़ने के लिए जल्दी मत करो। अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग से इसके नवीकरण कार्य को संतुलित करने की संभावना है: अन्य एंटीऑक्सिडेंट जो कई पौष्टिक क्रीमों में पाए जाते हैं - उदाहरण के लिए, विटामिन ई - पूरी तरह से रेटिनॉल के साथ मिलाते हैं।
एसिड
हमने एसिड के साथ सौंदर्य प्रसाधन के बारे में विस्तार से बात की, और आप शायद पहले से ही सामान्य नियमों को जानते हैं। उन्हें हर चीज से अलग से भी इस्तेमाल किया जाना चाहिए, खासकर जब उत्पादों की बात आती है जो कई अलग-अलग एसिड, या उत्पादों को सक्रिय पदार्थों के उच्च सांद्रता के साथ जोड़ते हैं। एक्सफ़ोलिएशन के लिए, ब्यूटी शेड्यूल में अलग-अलग दिनों को निर्धारित करना भी आवश्यक है और यदि आप रेटिनॉइड्स का उपयोग करते हैं, तो सप्ताह में एक बार पर्याप्त होने पर भी इसे नहीं करना चाहिए। यदि आप एक सीरम का उपयोग कर रहे हैं जो नियमित देखभाल के लिए उपयुक्त है, तो आपको एक आरामदायक त्वचा अंतराल भी निर्धारित करना चाहिए।
एसिड को न केवल संस्क्रीन, बल्कि अच्छा जलयोजन की भी आवश्यकता होती है: हाइलूरोनिक एसिड के साथ सीरम लगभग हमेशा रास्ता होता है, और सूखी और संवेदनशील त्वचा बिना परिणामों के छिलके को स्थानांतरित करने में मदद करेगी।
पेप्टाइड्स
परिपक्व त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के सबसे शांतिपूर्ण और अनुकूल घटक, कोलेजन उत्पादन में वृद्धि, क्षति के बाद त्वचा को बहाल करना, और यहां तक कि मांसपेशियों को आराम करने वाले (जो मिमिक झुर्रियों को रोक सकते हैं) के रूप में काम करने में सक्षम हैं - उनमें से कई प्रकार हैं। रचनाओं की जटिलता के बावजूद, पेप्टाइड्स वाले एजेंट व्यावहारिक रूप से अप्रत्याशित जलन, सूजन, और एलर्जी प्रतिक्रियाएं पैदा करने में सक्षम नहीं हैं। वे अपनी प्रभावशीलता को खोए बिना कई सक्रिय सामग्रियों के साथ अच्छी तरह से चलते हैं।
पेप्टाइड्स को AHA- एसिड के साथ एक साथ उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है - एसिड पीएच उनके काम के लिए अवांछनीय है, और छीलने को अग्रिम में किया जाना बेहतर है। लेकिन संवेदनशील त्वचा में दिखाए गए अवयवों के साथ संयोजन में, पेप्टाइड्स अच्छे होंगे: वे त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं और अन्य पदार्थों तक पहुंच प्रदान कर सकते हैं। पेप्टाइड्स के साथ सीरम की मदद से, आप उदाहरण के लिए, नियासिनमाइड, मॉइस्चराइजिंग अवयवों, विटामिन सी के साथ उत्पादों की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए प्रयास कर सकते हैं।
बेंज़ोयल पेरोक्साइड
मुँहासे से लड़ने के लिए सबसे प्रभावी घटकों में से एक, सीधे बैक्टीरिया को नष्ट करना, अपने आप से उपयोग करना आसान है, लेकिन सावधानी बरतने की आवश्यकता है यदि आपकी देखभाल में रेटिनॉल है - अफसोस, बेंजोइल पेरोक्साइड में ऑक्सीकरण गुण होते हैं, जबकि रेटिनॉल को कंपनी में सबसे अच्छा रखा जाता है। एंटीऑक्सीडेंट। सामान्य तौर पर, मुँहासे-प्रवण त्वचा को अत्यधिक प्रभावी कॉकटेल की पेशकश नहीं करनी चाहिए: एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा आदर्श रूप से चुने गए उपकरण का उपयोग करें, अलग से और परिणाम देखें।
हालांकि, बेहतर विरोधी भड़काऊ काम के लिए, AHA- और BHA- एसिड को बेंज़ोयल पेरोक्साइड में जोड़ा जा सकता है - कुछ योगों में वे पहले से ही सह-अस्तित्व में हैं। और फिर से, बैक्टीरिया के हत्यारों को लागू करने के बाद, त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करना सार्थक है: नियमित रूप से सूखापन से बचने के लिए क्रीम और सीरम का एक मूल संयोजन पर्याप्त है।
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