मनोवैज्ञानिक क्यों विशिष्ट सलाह नहीं देते हैं
हम सभी ने खुद को और दुनिया के लिए सवाल का जवाब दिया हैजिसके साथ कोई समय नहीं लगता है या मनोवैज्ञानिक के पास जाने की आवश्यकता होती है। लेकिन जब आप खुद से, या अपने दोस्तों से, या अपने माता-पिता से बात करते हैं तो ठोस जवाब पैदा नहीं होते हैं। हमने एक नया नियमित खंड शुरू किया जहां पेशेवर मनोचिकित्सक ओल्गा मिलोरादोवा प्रेस के सवालों का जवाब देंगी। वैसे, यदि आप उनके पास हैं, तो [email protected] पर भेजें।
मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक विशिष्ट सलाह क्यों नहीं देते हैं?
हम में से बहुत से लोग अपनी समस्याओं के साथ मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की ओर रुख करने का फैसला नहीं करते हैं - हालाँकि इसमें कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन अगर ऐसा निर्णय किया जाता है, तो भी पहली मुलाकात कई निराश कर सकती है: अपेक्षाओं के विपरीत, डॉक्टर अपने मरीज को अपने सवालों का तैयार जवाब और एक कठिन स्थिति को हल करने का नुस्खा नहीं देता है, और अक्सर यह नहीं कहता है कि हम अवचेतन रूप से क्या सुनना चाहेंगे। क्यों, इस तथ्य के बावजूद कि हमें चिंता करने वाले मुद्दों की सीमा असीमित नहीं है (एक साथी के साथ समस्याएं, आत्म-साक्षात्कार, मृत्यु का भय, और इसी तरह), कोई सार्वभौमिक समाधान नहीं हैं?
OLGA MILORADOVA मनोचिकित्सक
जब हम किसी विशेषज्ञ के पास आते हैं, तो हम ठोस उत्तरों की लालसा करते हैं: कहां क्या टूटा है और कैसे मरम्मत करें। या सामान्य तौर पर, यह हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण नहीं है कि कैसे और कहां, यह महत्वपूर्ण है कि यह कुछ काम करता है और अधिमानतः अब टूटता नहीं है। जब हम एक डॉक्टर से मिलते हैं, तो हम विशिष्ट सलाह भी चाहते हैं। तो जैसा कि मैट्रिक्स में एक नीली या लाल गोली नहीं लेना है, लेकिन यह स्पष्ट करने के लिए: सुबह में एक लाल और रात में सात दिनों के लिए एक नीला - और हर कोई खुश है। कई डॉक्टर खुद ही उन्हें सिखाते हैं कि मरीज को सोचना और सवाल पूछना नहीं चाहिए, बल्कि सभी निर्देशों का पालन करना चाहिए। केवल यहां मनोचिकित्सक ही गलत डॉक्टर हैं। एक मनोवैज्ञानिक और सिद्धांत में डॉक्टर नहीं है, और यह स्वस्थ लोगों के साथ व्यवहार करता है।
बेशक, यह बहुत अच्छा होगा यदि ऐसी कोई पुस्तक या ऐसा विज्ञान था, जिसने अध्ययन किया हो कि सभी के लिए सार्वभौमिक सलाह वितरित करना संभव होगा। लेकिन, मुझे डर है, एक ऐसी दुनिया जहां सभी के लिए सलाह सार्वभौमिक है, जैसे हक्सले की "बहादुर नई दुनिया", क्योंकि अगर हम सभी व्यक्तित्व, अलग-अलग लक्षण और चरित्र वाले व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो यह विचार सिद्धांत रूप में और विभिन्न समस्याओं के साथ काम नहीं करता है। लोगों और सलाह अलग-अलग होनी चाहिए। लेकिन यह पता चला है कि आप एक विशेषज्ञ के पास आते हैं, आप अपने बारे में सब कुछ बताते हैं, ऐसा लगता है कि, सब कुछ स्पष्ट है, मैं ऐसा हूं, मुझे व्यक्तिगत सलाह दें। और आप सभी सवालों के घेरे में हैं और यह जानने की कोशिश कर रहे हैं कि आप क्या करना चाहते हैं।
तथ्य यह है कि अधिकांश मनोचिकित्सक क्षेत्र वास्तव में पैतृक दृष्टिकोण का पक्ष नहीं लेते हैं, जहां डॉक्टर एक प्रकार का प्रमुख व्यक्ति होता है, जिसमें पवित्र ज्ञान होता है, जो सभी चीजों का ध्यान रखेगा और सभी समस्याओं का समाधान करेगा, लेकिन रोगी छोटा और असहाय है और कुछ भी नहीं कर सकता है। इसके विपरीत, समानता का स्वागत किया जाता है, जहां चिकित्सक वही व्यक्ति होता है जो मानवीय समस्याओं को समझता है, लेकिन बाहर से अधिक या कम निष्पक्ष दृष्टिकोण के लिए सक्षम है। और, वैसे, आपकी समस्या को समझने के लिए, यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि वह भी, एक बार आतंक हमलों, अवसाद, तलाक, माता-पिता की मृत्यु, या कुछ और जिसमें आप पारस्परिक समझ प्राप्त करना चाहते हैं। एक तरफ, यह जानने के लिए कि यह कैसे इलाज के लिए प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष के साथ बीमार होने के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन दूसरी ओर, यदि चिकित्सक को उन सभी समस्याओं का सामना करना पड़ा जो उसे संबोधित थे, तो वह शायद दुनिया का सबसे दुखी व्यक्ति था और वह था अब आपके परामर्श तक नहीं रहेगा। लेकिन, इस विषय पर लौटते हुए, कई लोगों के लिए यह वास्तव में एक बड़ा आश्चर्य और निराशा है कि मनोचिकित्सात्मक कार्य आपके सभी कार्यों में से एक है जो कोई विशेषज्ञ आपके लिए नहीं करेगा।
यह हमारे व्यक्तिगत फैसले लेने से है कि हम बढ़ते हैं, बदलते हैं और आगे बढ़ते हैं।
ठोस सलाह प्राप्त करने की इच्छा एक अपरिपक्व व्यक्ति की आवश्यकता है जो आपके अंदर कहीं मौजूद है, किसी को अपनी जिम्मेदारी सौंपने के लिए, न कि समस्या को स्वयं हल करने के लिए। मनोचिकित्सक एक जादूगर या जादूगर नहीं है, उसका कार्य आपकी समस्याओं को हल करना नहीं है, बल्कि आपको यह पता लगाने में मदद करना है कि समस्या क्या है, और इसे हल करने के तरीके खोजें। कोई भी आपके लिए सबसे अच्छा समाधान नहीं जानता है, बस कभी-कभी आपको खुद को देखने से रोकता है। यह हमारे व्यक्तिगत निर्णय लेने से है कि हम बढ़ते हैं, बदलते हैं और आगे बढ़ते हैं। इसके अलावा, तथ्य यह है कि एक विशेषज्ञ भी एक व्यक्ति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। क्योंकि कुछ व्यक्तिगत को थेरेपी में पेश करने का एक बड़ा प्रलोभन है, अपनी छवि और समानता में लोगों के जीवन को बदलने के लिए शुरू करने के लिए।
तो कल्पना कीजिए कि आपका चिकित्सक, उदाहरण के लिए, एक नास्तिक है, और आप जियाउर के माध्यम से जाना चाहते हैं। क्या आप खुश होंगे अगर उन्होंने आपको बताया कि यह सब बकवास है और क्या आपको इसके बदले नौकरी मिलेगी? या आप परिवार को बचाने के लिए अनुरोध करते हैं, और आपको बताया जाता है कि परिवार आमतौर पर बकवास है, सब कुछ छोड़ दें और हिमालय में खुद की तलाश करें। यह भी अक्सर ऐसा होता है कि कोई व्यक्ति एक अनुरोध के साथ आता है, लेकिन काम की प्रक्रिया में यह पता चलता है कि गले की जगह पूरी तरह से अलग है, क्योंकि यह अक्सर हमारी चेतना के लिए सच दर्द को स्वीकार करने के लिए बहुत डरावना है, और यहां तक कि यह पहचानने में भी कि कुछ गलत है, हम तैयार नहीं हैं अंत में जाएं और महसूस करें कि वास्तव में क्या है। यही है, इस मुद्दे पर सलाह न लेने का कुछ मौका है कि आप वास्तव में परवाह करते हैं। इसलिए, उपरोक्त सभी को संक्षेप में देखें, तो मनोचिकित्सक सलाह नहीं देता है, क्योंकि व्यक्ति अपनी पीड़ा स्वयं बनाता है, लेकिन साथ ही साथ उसकी समस्याओं को हल करने के लिए पर्याप्त ताकत और स्वायत्तता है।