"बस एक सुविधा": अपनी त्वचा के साथ एक संबंध कैसे बहाल करें

त्वचा संबंधी समस्याएं आम हैं। मुँहासे, एलर्जी के विभिन्न रूप, एटोपिक जिल्द की सूजन, एक्जिमा, छालरोग - सूची बहुत बड़ी है। लेकिन इसके बावजूद, उनका सामना करने वालों को अक्सर कलंक लगता है और वे परिसरों का अधिग्रहण करते हैं। इस सामग्री की नायिकाएं तीन लड़कियां हैं जिन्होंने शुष्क त्वचा, एटोपिक जिल्द की सूजन और छालरोग के साथ जीना सीख लिया है, खुद को स्वीकार करते हैं जैसे कि वे हैं और उत्पादों के एमोलियम लाइन के साथ अपने अनुभव साझा करते हैं। पोलीना नागोर्निय 25 वर्ष, मेकअप आर्टिस्टेट्रिक डर्मेटाइटिस रिमूवल में मेरी त्वचा की समस्याएं। शिशु डायथेसिस के साथ शुरू हुआ। तब त्वचा पर चकत्ते खाद्य एलर्जी से जुड़े थे। "हानिकारक" खाद्य पदार्थ वास्तव में रोग को तेज करने के लिए ट्रिगर हो सकते हैं, लेकिन एक प्रमुख कारक - तनाव के बिना मुट्ठी भर चॉकलेट या नारंगी मेरे लिए सुरक्षित हैं। मेरा डर्मेटाइटिस पूरे रंग में तीन साल पुराना हो गया (तब इसे न्यूरोडर्माेटाइटिस कहा गया)। यह इस समय के आसपास था कि परिवार में एक दरार शुरू हुई, और कुछ समय बाद मेरे माता-पिता ने तलाक दिया और छोड़ दिया। अब मैं 25 साल का हूं, और मुझे यकीन है कि सभी नर्वस झटके, बड़े और छोटे, मेरे डर्मेटाइटिस के लिए टाइम बम की तरह काम करते हैं। यह नाटकीय लगता है, लेकिन यह मुझे तैयारी के लिए समय देता है। और सामान्य तौर पर, जितना अधिक मैं चंदवा के बारे में सीखता हूं और इस ज्ञान का मुकाबला करने के लिए इसे लागू करता हूं, लंबे समय तक छूट रहता है। मेरे जीवन में लंबे समय तक स्थिर रहने की अवधि थी। लगभग 13 से 20 साल तक, मैं दाने और भयानक लाल क्रस्ट्स के बारे में भूल गया। तब एक महान पहला प्यार था, ज़ाहिर है, एक दुखद समापन के साथ, जबड़े पर एक ऑपरेशन, एक रॉक बैंड। रोग प्रतिशोध के साथ लौट आया। लेकिन मैं एक डॉक्टर से मिलने के लिए भाग्यशाली था, जिसने आखिरकार मेरे वास्तविक निदान को आवाज दी: एटोपिक डर्मेटाइटिस। पिछले पांच सालों से मैंने लड़ना नहीं, बल्कि जीना सीखा है। मैंने साथ-साथ अपने निदान का अध्ययन किया, पता लगाया कि क्या संभव है और क्या असंभव है। देखभाल का आधार एक शॉवर के तुरंत बाद पूरे शरीर की त्वचा का एक सौम्य क्लींजिंग और मॉइस्चराइजिंग है (उदाहरण के लिए, एमोलिएटर उपयुक्त हैं, जिसमें सुरक्षित नरम घटक शामिल हैं)। स्क्रब, आवश्यक तेल, मजबूत सुगंध, एसएलएस - मैं आपको उन सभी से बचने की सलाह दूंगा, लेकिन विशेष रूप से एटोपिक। मैं भाग्यशाली था, मुझे सनबाथिंग, या टेनिंग बेड, या सौना पसंद नहीं था (यह सब चंदवा और संवेदनशील त्वचा में contraindicated है)। अचानक तापमान परिवर्तन भी चोट पहुंचा सकता है। प्रतिक्रिया के बाद, धीरे-धीरे अपने सौंदर्य मोड में रहना और कम प्रयोग करना बेहतर होता है। किसी भी होमवर्क को रबर के दस्ताने में सबसे अच्छा किया जाता है। और फिर भी मुख्य बात है - अपने आप पर काम करना। पहला यह है कि अपनी भलाई का ख्याल कैसे रखा जाए। शारीरिक गतिविधि, मनोचिकित्सा, नींद, सामाजिक नेटवर्क से डिटॉक्स और ताजी हवा में चलता है। एक बार मुझे विषाक्त संबंधों से छुटकारा मिल गया, जिसके बाद तनाव दूर हो गया और एक सप्ताह के भीतर एक दाने गायब हो गया। 22 वर्षीय माशा पोल्टनोवा, प्रदर्शन प्रबंधक सूखी त्वचा मुझे याद है पहला लक्षण पैरों और पैरों के तलवों पर त्वचा का समय-समय पर छीलना था। बचपन में, मैं और मेरी माँ ने इसे एविटामिनोसिस माना था, और हम डॉक्टरों के पास नहीं गए। यह चोट नहीं करता है, यह परेशान नहीं करता है, यह डरावना दिखता है, लेकिन फिर किसी ने इसके बारे में नहीं सोचा। एक चेहरे के साथ एक डिप्लोमा की तंत्रिका रक्षा के बाद 20 वर्षों में, नरक शुरू हुआ, मैंने त्वचा पर सक्रिय रूप से काम करना शुरू किया और त्वचाविज्ञानियों के पास गया। तीसरी बार एक पर्याप्त डॉक्टर पाया गया: उसने बचपन से बीमारी के पूरे इतिहास को सुना, जीवन के एक तरीके पर चर्चा की, आवश्यक परीक्षण किए। उसके साथ, उस भय के लक्षण जल्दी से चले गए। मेरे लक्षणों का "उत्तेजक" तनाव है। उनकी वृद्धि की अवधि के दौरान, खोपड़ी, उदाहरण के लिए, बहुत शुष्क और परतदार हो जाती है। मैं आधे साल तक सदमे के बिना रहता था - मेरी त्वचा के साथ सब कुछ ठीक था। मार्च की शुरुआत में, मैं खुद के लिए एक महत्वपूर्ण मिशन में विफल रहा - कुछ हफ़्ते के बाद, मेरी त्वचा की स्थिति खराब हो गई, छीलने और लाल होने लगी। अगर हम देखभाल के बारे में बात करते हैं, तो हमें ज्यादातर सुगंध के बिना नरम उत्पादों की आवश्यकता होती है। मेरे लिए, यह उदाहरण के लिए, सूखी खोपड़ी के लिए एक समय-परीक्षणित पायस है, जिसे ट्राइकोलॉजिस्ट ने मुझे सलाह दी: मैं इसे आवश्यकतानुसार लागू करता हूं। एक सौम्य पाउडर का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए, कपड़े और बिस्तर लिनन के लिए। मेरे अंदर सामान्य रूप से रेडिंग उत्पन्न होती है। मेरी स्थिति को स्वीकार करने के बाद, जीवन स्पष्ट रूप से बिल्कुल नहीं बदला, लेकिन आंतरिक रूप से मैं अपने लिए कुछ निष्कर्ष पर आया। मुझे लगता है कि क्या बदला जा सकता है, आपको शांति से बदलने की जरूरत है, लेकिन जो नहीं बदला जा सकता उसे जारी नहीं किया जा सकता। अब मैं एक मनोचिकित्सक के साथ इन क्षणों को पढ़ता हूं, मैं तनाव को दूर करना सीखता हूं। मैं सूखी त्वचा की अभिव्यक्तियों पर ध्यान नहीं देता, मैं इसे नुकसान या बीमारी नहीं मानता। मेरे लिए, यह केवल शरीर की एक विशेषता है। मुझे संदेह है कि आपके आसपास के अधिकांश लोग कुछ भी नोटिस करते हैं। अपने पूरे जीवन के लिए मैंने इस विषय पर एक भी दुष्ट टिप्पणी नहीं सुनी है। शायद मैं भाग्यशाली था और मैं उन लोगों से घिरा हुआ था जिनके पास मेरे परतदार कानों का पालन करने की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण चीजें हैं। अलीना 18 वर्ष की है, ब्लॉगर सोरायसिस सोरायसिस एक विशिष्ट बीमारी है, इसे आसानी से सेबोर्रहिया से भ्रमित किया जा सकता है। तो यह भ्रम मेरे द्वारा पारित नहीं हुआ, डॉक्टरों ने तुरंत निदान नहीं किया। अपने माता-पिता के तलाक के बाद मैं सात साल की उम्र में बीमार हो गई। सोरायसिस शुरू में एक हल्के एलर्जी की तरह दिखता था, लेकिन सचमुच एक महीने बाद, यह "एलर्जी" मेरे पूरे शरीर में बढ़ने लगी। छह महीने के बाद, मैं पूरी तरह से अपने पैरों, हाथों और पेट पर सजीले टुकड़े से ढंका था। मैं रूस के साथ बेलारूस में और इज़राइल के साथ जॉर्डन में कई अस्पतालों में लेटा हूं। एकमात्र स्थान जहाँ उन्होंने मेरी मदद की, तेल अवीव में एक क्लिनिक है। अब सोरायसिस कभी-कभी केवल सिर पर दिखाई देता है। शरीर के अन्य सभी हिस्सों में, यह अनुमान लगाना पहले से ही असंभव है कि एक बार एक बीमारी थी। इन स्थानों पर लगभग दो वर्षों से छूट चल रही है। मैंने अपने भोजन से फास्ट फूड और तले हुए भोजन को पूरी तरह से बाहर रखा है, हालांकि मैं पहले बिना तले हुए आमलेट या पेनकेक्स के बिना नहीं रह सकता था। कॉस्मेटिक्स देखभाल की विविधता के बावजूद, जब आपको छालरोग होता है, तो कुछ उपयुक्त खोजना, अभी भी काफी मुश्किल है। मैं सुरक्षित घटकों के आधार पर उत्पादों का चयन करता हूं। उदाहरण के लिए, एमोलिएंट मॉइस्चराइज़र हैं जो त्वचा की बाधा को बहाल करते हैं। जब मैं 10-12 साल का था, जब मुझे एहसास हुआ कि मुझे एक बीमारी है जो दूसरों के पास नहीं है, तो मैं बहुत जटिल होने लगा। जब मैं पाठ्यक्रमों में गया, तो उन्होंने मुझसे पूछा: "क्या यह है कि आपका कुकी आपके सिर पर गिर गया है?" एक अन्य परीक्षण उपचार का पहला सप्ताह था, जब स्मीयर सिर के साथ लंबे समय तक चलना आवश्यक था। एक निश्चित क्षण से मैं बाहर भी नहीं जा सकता था। अब मैं समझता हूं कि मैं हर किसी के साथ एक ही हूं, बस एक पुरानी बीमारी के साथ जो मुझे भीड़ से अलग करता है। अपने आप पर दया करो, तुम कुछ भी अच्छा हासिल नहीं करोगे। मैं कुछ क्षणों में भी खुश हूं कि बीमारी ने मुझे जागरूकता सिखाई है: उसके लिए धन्यवाद, मेरे पास एक नींद और भोजन व्यवस्था है। मेरे प्रियजनों के समर्थन के लिए, मैंने कॉम्प्लेक्स बंद कर दिए हैं। नए परिचित हमेशा आश्चर्य करते हैं कि मैं इस बीमारी के साथ कितनी खुशी से रह सकता हूं। पहले, मैंने नहीं सोचा था कि मैं उन लोगों की मदद कर सकता हूं जो एक ही स्थिति में थे। यह विचार मुझे कुछ महीने पहले हुआ था। मैंने इंस्टाग्राम पर एक पेज शुरू किया, जहां मैं सोरायसिस के बारे में सबकुछ बताता हूं और जिन लोगों ने इसका सामना किया है उन्हें सलाह देता हूं। प्रियजनों के समर्थन के लिए, मैंने कॉम्प्लेक्स बंद कर दिए हैं। नए परिचित हमेशा आश्चर्य करते हैं कि मैं इस बीमारी के साथ कितनी खुशी से रह सकता हूं। पहले, मैंने नहीं सोचा था कि मैं उन लोगों की मदद कर सकता हूं जो एक ही स्थिति में थे। यह विचार मुझे कुछ महीने पहले हुआ था। मैंने इंस्टाग्राम पर एक पेज शुरू किया, जहां मैं सोरायसिस के बारे में सब कुछ बताता हूं और जिन लोगों को इसका सामना करना पड़ा है, उन्हें सलाह देता हूं। पुरानी समस्याओं के साथ त्वचा के लिए एमोलियम त्वचाविज्ञान उत्पादों की एक पंक्ति है - सूखापन, एटोपिक जिल्द की सूजन, सोरायसिस, आदि। जलन और खुजली, इसे कोमलता और लोच दें। इमोबेंट्स न केवल क्रीम और इमल्शन हैं, बल्कि स्वच्छता उत्पाद - जैल, शैंपू, वॉटर सॉफ्टनर भी हैं। सही देखभाल चुनें और मेमो "आपकी त्वचा की मदद कैसे करें" 5 सरल के साथ साझा करें। और नियम। डाउनलोड memo125009, रूस, मास्को, सेंट। टावर्सकाया, डी। 22, तेल: +7 495 721 14 00 SANOFI JSC [फ्रांस] का प्रतिनिधित्व SARU.EMO.18.04.0828, SARU.EMO.18.04.0828c प्रसाधन सामग्री। नहीं एक दवा सामग्री की सहायता से तैयार की जाती है