खो जाना नहीं है और प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान करें: 12 प्रशिक्षण वीडियो

पाठ: केसिया अकिंशीना

यह हमें लगता है कि खतरा हमें कभी नहीं छूएगा। लेकिन पूर्वाभास का कारण बनता है: दुर्भाग्य से, अप्रत्याशित मामले इतने दुर्लभ नहीं हैं और कोई भी जलन, सनस्ट्रोक या अचानक तीव्र एलर्जी प्रतिक्रिया से प्रतिरक्षा नहीं करता है। हम में से कुछ प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम ले चुके हैं, और अधिक बार हम सिर्फ तब खो जाते हैं जब हमें प्राथमिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है। हमने डॉक्टर केन्सिया अकिंशिना से सबसे महत्वपूर्ण टिप्स साझा करने और जानकारीपूर्ण वीडियो लेने के लिए कहा कि क्या करना है अगर आस-पास का व्यक्ति बीमार हो गया।

बुनियादी सिद्धांत और सुरक्षित आसन

दूसरों की मदद करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपको कुछ भी खतरा नहीं है। दुर्भाग्य से, वीरता और आत्म-बलिदान, हालांकि एक विशिष्ट स्थिति में मूल्यवान, सहेजे गए व्यक्ति और "नायक" दोनों के जीवन का खर्च कर सकते हैं। स्थिति का आकलन करें, 112 नंबर पर कॉल करें और मदद के लिए कॉल करें; तभी पीड़ित से निपटा जा सकता है। कई मामलों में, चेतना की हानि, चोट, या दौरे के बाद, एक व्यक्ति को एक सुरक्षित स्थिति में रखा जाना चाहिए जो उसे शांति से साँस लेने की अनुमति देता है।

यदि आपने एक दुर्घटना देखी है, तो आपको एक पेशेवर बचाव दल की भूमिका मानने की ज़रूरत नहीं है और किसी भी व्यक्ति को हर कीमत पर कार से बाहर निकालने की कोशिश करें। यदि कोई हो, तो रक्तस्राव को रोकने के लिए, दुर्घटना की जगह पर बाड़ लगाने की कोशिश करना, मदद के लिए कॉल करना आवश्यक है। उसके बाद, आपका काम पीड़ितों से बात करना है जब तक कि डॉक्टर नहीं आते हैं, मनोवैज्ञानिक रूप से समर्थन करते हैं, ध्यान भंग करते हैं, प्रोत्साहित करते हैं, मजाक करते हैं। लेकिन कार से बाहों और पैरों द्वारा किसी व्यक्ति को खींचना केवल एक मामले में संभव है - जब परिवहन के संभावित परिणाम उसकी अनुपस्थिति के जोखिम से कम होंगे। उदाहरण के लिए, जब कार में आग लगी।

तापमान जला

यह तर्कसंगत है कि जलने की जगह को ठंडा किया जाना चाहिए, लेकिन हम आमतौर पर लंबे समय तक ऐसा नहीं करते हैं। एक नियम के रूप में, एक जला हुआ व्यक्ति एक पीड़ादायक स्थान पर ठंडा पानी डालता है जब तक कि दर्द नहीं गुजरता - एक मिनट से अधिक नहीं - और फिर क्रीम, केफिर या खट्टा क्रीम के साथ जलता है। इस मामले में, ऊतक अभी भी अधिक गर्मी से भरे हुए हैं, और शीर्ष पर पदार्थ एक वायुरोधी तकिया के साथ नीचे रहता है और इसे मुक्त नहीं होने देता है। तो जलने से ही खराब हो जाता है। यह बेहतर है कि दस मिनट के लिए पानी को न रोकें - फिर एक पूरी तरह से अलग बातचीत होगी।

सतही जलने के लिए, उन्हें दस से पंद्रह मिनट के लिए शांत (बर्फीले नहीं) पानी से ठंडा किया जाना चाहिए, और यदि आपको एक गहरी जलन, संक्रमण, या किसी अन्य जटिलता पर संदेह है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। सनबर्न के लिए, वे इलाज की तुलना में रोकने में आसान होते हैं: हमेशा सनस्क्रीन का उपयोग करें, यह अधिकतम कारक के साथ बेहतर है, और आप छाया में अधिक हैं। यदि आप अभी भी धूप में जल रहे हैं, तो आपको त्वचा को ठंडा और मॉइस्चराइज करने की कोशिश करनी चाहिए; पैन्थेनॉल का उपयोग एक जला से वसूली को गति देने के लिए किया जा सकता है। निर्जलीकरण को रोकने के लिए पानी पीने के लिए मत भूलना; विरोधी भड़काऊ दवाओं जैसे इबुप्रोफेन हस्तक्षेप नहीं करेगा।

गर्मी या सनस्ट्रोक

धूप में या गर्म कमरे में लंबे समय तक रहने के बाद, एक व्यक्ति को गंभीर कमजोरी, गंभीर सिरदर्द, मतली, अकड़न, आंदोलनों में आत्मविश्वास की कमी, डगमगाते हुए, हृदय गति में वृद्धि और सांस लेने में कठिनाई का अनुभव हो सकता है; तापमान बढ़ सकता है और व्यक्ति बेहोश हो सकता है। इस मामले में क्या करना है? जल्दी से पीड़ित को एक शांत ठंडे कमरे में या छाया में ले जाएं, उसकी पीठ पर रख दें, उस पर सीधे हवा का प्रवाह करें, ठंडा पानी दें, बंद कपड़े उतारें या पूर्ववत करें। यदि संभव हो, तो आपको ठंडे पानी से सिक्त तौलिए से एक सेक लागू करने या ठंडे पानी से शरीर को पोंछने की आवश्यकता है।

बिजली का झटका

सबसे महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि आपको कुछ भी खतरा नहीं है। यदि कोई व्यक्ति एक पोखर में पड़ा है, और चारों ओर चिंगारियां निकल रही हैं, तो पल्स की जांच करने के लिए जल्दी मत करो। पहले आपको वर्तमान स्रोत को डिस्कनेक्ट करने की आवश्यकता है। यदि आप एक तार देखते हैं, तो इसे पीड़ित से सूखी, लंबी लकड़ी या प्लास्टिक की वस्तु (एमओपी हैंडल की तरह कुछ) के साथ छोड़ दें। उसके बाद ही आप मदद करना शुरू कर सकते हैं: जला को शांत करें, सुरक्षित मुद्रा में रखें, एम्बुलेंस को कॉल करें, जरूरत पड़ने पर कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन शुरू करें।

वायुमार्ग में विदेशी निकाय

अगर कोई घुट गया, तो दूसरे अक्सर उसे पीठ पर थपथपाने की सलाह देते हैं। दुर्भाग्य से, इस तरह के "मदद" से केवल खांसी पलटा बढ़ेगा (और 99% लोग जो इसके बिना अपना गला साफ कर चुके हैं), कम से कम - भोजन का एक टुकड़ा सभी आगामी परिणामों के साथ वायुमार्ग में गहराई से गिर जाएगा, श्वसन हस्तक्षेप से मृत्यु तक चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता से । पूछने पर पीठ पर हाथ फेरने की भी जरूरत नहीं।

यदि कोई व्यक्ति सांस ले सकता है, तो उन्हें कुछ बहुत धीमी सांसें लेने और तेज साँस छोड़ने के लिए कहें, थोड़ा आगे की ओर झुकें। नतीजतन, खाँसी तेज हो जाएगी और विदेशी शरीर खुद-ब-खुद बाहर निकल जाएगा। यदि स्थिति अधिक गंभीर है, तो आपको हिमालिच प्राप्त करने की आवश्यकता है, जो इस वीडियो में दिखाया गया है। वैसे, इस पैंतरेबाज़ी के लेखक, एक अमेरिकी चिकित्सक, हेनरी हेमिलिच ने पहली बार इसका इस्तेमाल किया था और एक बुजुर्ग महिला के जीवन को बचाया था जब वह स्वयं 96 वर्ष की थी।

छोटे बच्चों के साथ, पीछे की ओर प्रभावी होते हैं, केवल उन्हें एक निश्चित स्थिति में किया जाना चाहिए, मजबूत और कंधे ब्लेड के बीच स्पष्ट रूप से निर्देशित किया जाना चाहिए। उनके बाद, आपको उरोस्थि पर पांच समान हमलों का प्रदर्शन करने की आवश्यकता है, जैसा कि वीडियो में दिखाया गया है।

गंभीर एलर्जी

एक तीव्र एलर्जी प्रतिक्रिया एक एम्बुलेंस को कॉल करने का एक स्पष्ट कारण है। त्वचा पर लाल धब्बे का दिखना, चेहरे और होंठों में सूजन, खांसी, सांस लेने में तकलीफ एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया के लक्षण हैं। एक एम्बुलेंस को बुलाओ और पीड़ित को शांत करने और विचलित करने की कोशिश करें जब तक कि डॉक्टर नहीं आते। कुछ देशों में, जो लोग गंभीर एलर्जी के लिए प्रवृत्ति के बारे में जानते हैं, उन्हें एड्रेनालाईन के साथ स्वचालित सीरिंज दिए जाते हैं; यदि कोई व्यक्ति एलर्जी की प्रतिक्रिया के दौरान अपने बैग को इंगित करता है, तो जांच करें - शायद एक दवा है जो उसके जीवन को बचा सकती है।

बेहोशी

बेहोशी का कारण मस्तिष्क को ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति है। चेतना खोने से पहले, एक व्यक्ति चक्कर आना, कानों में बजना, आंखों का काला होना, कमजोरी, मतली, मतली और हवा की कमी का अनुभव कर सकता है। ऐसा होता है कि ठंडा पसीना दिखाई देता है, हाथ और पैर सुन्न हो जाते हैं, त्वचा पीला पड़ जाता है, और सांस लेना दुर्लभ है। ऐसे लक्षणों वाले व्यक्ति को जितनी जल्दी हो सके रखा जाना चाहिए या हवा में पहुंचना चाहिए और बिना चुस्त कपड़े पहनना चाहिए।

यदि आप स्वयं महसूस करते हैं कि आप होश खो सकते हैं, तो नीचे बैठने की कोशिश करें और सार्वजनिक स्थान पर रहें ताकि ज़रूरत पड़ने पर आपकी मदद की जा सके। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करना चाहते हैं, जो पहले से ही बेहोश हो चुका है, तो एल्गोरिथ्म एक ही है: एक सुरक्षित आसन और 112 पर कॉल करना, अगर पीड़ित साँस लेता है, या 112 पर कॉल करता है और कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन, अगर साँस लेने का कोई संकेत नहीं है।

मिर्गी का दौरा या ऐंठन

आम गलत धारणाओं में से एक यह धारणा है कि जिस व्यक्ति को मिर्गी का दौरा पड़ा है, उसे अपने दांतों को ढीला करने और उनके बीच कुछ डालने की जरूरत है। यह इस तथ्य से उचित है कि एक फिट व्यक्ति अपनी जीभ को काट सकता है। वास्तव में, यह असंभव है: एक हमले के दौरान, किसी व्यक्ति की सभी मांसपेशियां जीभ सहित अच्छे आकार में होती हैं, जो तनावग्रस्त है और दांतों के बीच नहीं गिरेगी। अधिकतम के रूप में, एक व्यक्ति जीभ की नोक काट सकता है, और हालांकि रक्त थोड़ा लार में मिलाया जाता है, यह अभूतपूर्व विनाश की उपस्थिति पैदा करता है, और भाषाओं को काटने के बारे में मिथकों को हवा दी जाती है।

इसके अलावा, किसी को शारीरिक रूप से ऐंठन को नियंत्रित नहीं करना चाहिए; बेहतर है कि व्यक्ति को संभावित चोटों से बचाने की कोशिश की जाए। यदि आप वास्तव में मदद करना चाहते हैं, तो पीड़ित के सिर पर घुटने रखें और जमीन पर होने वाले हमलों को रोकने के लिए सिर के नीचे कुछ नरम रखें। जब हमले का सक्रिय चरण गुजरता है, अर्थात्, आक्षेप समाप्त हो जाते हैं, तो ध्यान से व्यक्ति को एक सुरक्षित स्थिति में रखें; आक्षेप के बाद, नींद का एक चरण शुरू होता है, जिसे चेतना के नुकसान के साथ भयभीत और भ्रमित होने की आवश्यकता नहीं होती है।

डूबता हुआ

एक डूबते हुए आदमी के बचाव में मुख्य बात - उसे पानी के नीचे खुद को खींचने न दें। आपको वापस तैरने की जरूरत है, अपने बालों या बगल को पकड़ें, इसे मोड़ें और अपने सिर को पानी की सतह से ऊपर रखें। इसके बाद, आपको अपने हाथों से व्यक्ति को पकड़कर किनारे पर लौटने की आवश्यकता है। उसके बाद, पहले श्वसन पथ से पानी निकालें; इस शिकार के लिए आप अपने घुटने पर पेट रख सकते हैं। जब वायुमार्ग निष्क्रिय हो, तो आवश्यक प्राथमिक उपचार प्रदान करें: यदि कोई व्यक्ति सांस लेता है, तो उसे सुरक्षित स्थिति में रखें, और यदि नहीं, तो पुनर्जीवन शुरू करें। और एम्बुलेंस को कॉल करना सुनिश्चित करें।

अपमान

यह समझने के लिए कि किसी व्यक्ति के पास एक स्ट्रोक है, उसे मुस्कुराने के लिए कहें, किसी भी वाक्य का सुसंगत उच्चारण करें, दोनों हाथों को ऊपर उठाएं। बाहरी संकेत जो सबसे अधिक बार हड़ताली होते हैं, एक असममित मुस्कुराहट होते हैं, जब चेहरे का एक पक्ष किसी व्यक्ति, हकलाना, भ्रमित भाषण का अच्छी तरह से जवाब नहीं देता है। एक ही समय में, हथियार एक स्तर पर नहीं उठते हैं, लेकिन जीभ फैलाए जाने पर बगल में आ जाती है। यदि आपको स्ट्रोक का संदेह है, तो तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करें।

कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन

कभी-कभी स्थिति इतनी गंभीर होती है कि एम्बुलेंस आने तक किसी व्यक्ति के जीवन को बनाए रखना आवश्यक होता है। सबसे पहले आपको ऊपरी श्वसन पथ की संयमता को बहाल करने की आवश्यकता है - मौखिक गुहा से उंगलियों के एक परिपत्र गति के साथ होने वाले सभी को हटाने के लिए। दिल की अप्रत्यक्ष मालिश के दौरान, पीड़ित को सख्त, सपाट सतह पर लेटना चाहिए। आपकी भुजाएँ सीधी होनी चाहिए; अपनी छाती को आवश्यक तीन या चार सेंटीमीटर में धकेलने के लिए, आपको न केवल अपने हाथों की ताकत की आवश्यकता होगी, बल्कि आपके पूरे शरीर का वजन भी होगा। हृदय की मालिश की गति दो स्ट्रोक प्रति सेकंड है; प्रत्येक तीस प्रेसिंग के लिए, दो साँसें की जाती हैं। हालांकि, नवीनतम सिफारिशों में एक आरक्षण है कि अप्रत्यक्ष हृदय मालिश स्वयं कृत्रिम श्वसन से अधिक महत्वपूर्ण है, और यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप सब कुछ सही ढंग से करेंगे, तो आप केवल हृदय की मालिश कर सकते हैं।

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