"आपके पास एक बाल्टी है": महिलाओं को "अंतरंग मांसपेशियों" को प्रशिक्षित करने के लिए कैसे सिखाया जाता है और यह कैसे खतरनाक है
"योनि सिमुलेटर प्रत्येक पर होना चाहिएटूथब्रश के साथ एक सममूल्य पर, - यौन कौशल के मॉस्को केंद्रों में से एक के प्रशिक्षक को प्रसारित करता है। - कोई भी डॉक्टर आपको अंतरंग कसरत की आवश्यकता के बारे में नहीं बताएगा; यह स्त्री रोग विशेषज्ञों की एक साजिश की तरह लग रहा है, जो आपको देख रहे हैं, कहते हैं कि सब कुछ सामान्य है, लेकिन वे कम करते हैं कि आपकी अंतरंग मांसपेशियां फूली हुई और झुर्रियों वाली हैं, जैसे एक बूढ़ी महिला के चेहरे पर त्वचा। "
इलेक्ट्रिक मिओस्टिमुलिलेटर पेल्विक मसल ट्रेनर
यह मास्को में सबसे बड़े प्रशिक्षण केंद्रों में से एक है, जो खुद को विदेशी सेक्सोलॉजिस्ट के साथ संवाद करने पर गर्व करता है, दीवारों पर प्रमाण पत्र लटकाता है और जोर देता है कि उनकी सेक्स की दुकान शहर में लगभग एक ही है जहां डिल्डो "नकली नहीं" हैं और "वास्तव में सुरक्षित" हैं। "सिलिकॉन। मैं प्रशिक्षण पर बैठता हूं और अंत में यह जानने के लिए इंतजार करता हूं कि कैसे "अंतरंग मांसपेशियों" को प्रशिक्षित किया जाए। लेकिन मध्यस्थ तब बताता है कि कक्षाओं के लिए गलत दृष्टिकोण कितना खतरनाक है, फिर केंद्र के अन्य कार्यक्रमों का विज्ञापन करता है।
बाकी कक्षाएं "अंतरंग मांसपेशियों" को फुलाए जाने की "अनूठी" विधि द्वारा हमारे सामने प्रस्तुत की जाएंगी और कहा जाएगा कि केवल यह स्वास्थ्य और कामोन्माद की गारंटी देता है, और बाकी सब कुछ - vumbilding, योनि अंडे ("हम चिकन नहीं हैं, लड़कियां!") और जिम में भी सरल स्क्वाट्स - माना जाता है कि गर्भाशय के आगे बढ़ने का एक उच्च जोखिम है। एक तकनीशियन द्वारा प्रस्तुत एक केंद्र जो अट्ठाईस दिनों के लिए परिणामों का वादा करता है, एक मायोस्टिम्यूलेटर के उपयोग पर टिकी हुई है, एक उपकरण जो कमजोर वर्तमान निर्वहन के साथ उन पर अभिनय करके मांसपेशियों को टोन करता है। सच है, प्रशिक्षण मैनुअल में, जो हमें वितरित किया गया था, योनि गेंदों के साथ कई अभ्यासों का वर्णन किया गया था। मैंने पूछा कि क्या केवल वे ही पर्याप्त होंगे।
कमजोर वर्तमान निर्वहन वास्तव में मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करता है, और मायोस्टिम्यूलेशन लंबे समय से उन लोगों में उपयोग किया जाता है जो एक कारण या किसी अन्य के लिए डूबे हुए हैं - यह एक ऐसे व्यक्ति में मांसपेशियों की शोष को कम करने में मदद करता है जो अपाहिज या व्हीलचेयर पर घूम रहा है। बिना आंदोलन विकारों वाले व्यक्ति के लिए, इस तरह का प्रभाव सामान्य व्यायाम के दौरान मांसपेशियों के काम के साथ अतुलनीय है। सच है, यह कई निर्माताओं को "प्रभावी सिमुलेटर" की आड़ में मांसपेशियों के उत्तेजक बेचने के लिए नहीं रोकता है और वादा करता है कि डिवाइस का उपयोग करके आप सोफे पर झूठे पासा प्रेस प्राप्त कर सकते हैं।
"केवल अगर आप हर दिन चार महीने तक अध्ययन करते हैं, लेकिन कोई भी ऐसा करने में कामयाब नहीं हुआ है," मॉडरेटर ने जवाब दिया। सामान्य तौर पर, अभ्यास साथ थे। हमें वादा किया गया था कि उनकी मदद से हम मांसपेशियों को नियंत्रित करना सीखेंगे, लेकिन केवल मायोस्टिम्यूलेटर उन्हें मजबूत कर सकता है। यदि आप मजबूत मांसपेशियां चाहते हैं - संदिग्ध दक्षता के साथ एक महंगी डिवाइस खरीदें। प्रशिक्षण के बाकी, अन्य पाठ्यक्रमों के विज्ञापन के अलावा, मनोवैज्ञानिक हेरफेर के लिए समर्पित था, किसी भी खर्च के लिए धक्का, बस उन समस्याओं को हल करने के लिए जो वास्तव में मौजूद नहीं हैं, और परिणामस्वरूप प्यार, वांछित और खुश हो जाते हैं।
प्रशिक्षक के शब्दों से, यह निष्कर्ष निकालना संभव था कि खुशी केवल उन महिलाओं के लिए उपलब्ध है जो थाई मालिश, गहरी-blowjob तकनीक और निश्चित रूप से प्रशिक्षित मांसपेशियों के साथ हैं जो आप "गैर-स्तंभित लिंग को चूस सकते हैं, इसे अंदर चबा सकते हैं और थूक सकते हैं"। यह पहला प्रशिक्षण नहीं है, जहां मैंने यह बात सुनी कि सिद्ध सेक्स तकनीकों की मदद से आप न केवल लालच कर सकते हैं, बल्कि प्यार में पड़ सकते हैं, खुद से शादी कर सकते हैं, और फिर धोखा खाने से नहीं डर सकते। हमें थाई महिलाओं के बारे में बताया गया था, जिनके अमीर पुरुषों ने यौन महारत के लिए शादी की है, और माताओं ने उन्हें पांच साल की उम्र से श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को नियंत्रित करने के लिए सिखाया है - ऐसा लगता है कि ट्रेनर ने बच्चों के यौनकरण में केवल अच्छी चीजें देखी हैं।
गैर-सरकारी संगठनों के अनुसार, थाईलैंड में लगभग तीन मिलियन लोग सेक्स कार्य में शामिल हैं, जिनमें 800,000 नाबालिग शामिल हैं। वे कानून द्वारा संरक्षित नहीं हैं, अक्सर पिम्प्स द्वारा हिंसा और सजा के अधीन, और थाई सेक्स उद्योग में एचआईवी से संक्रमित लोगों की संख्या, 2014 के अनुसार, लगभग आधे मिलियन लोग थे।
20% की छूट पर महिला छात्रों को "आज केवल बेचा जाता है" एक miostimulyator लहराते हुए, मध्यस्थ को सजा के एक नए स्तर पर ले जाया गया है। उसने बताया कि कैसे एक व्यक्ति ने व्यावहारिक रूप से अपनी पत्नी को खींच लिया, जिसने हाल ही में जन्म दिया था, जिससे उसकी मांसपेशियों में लोच खो गई थी।
"उसने हॉल में अपने अधिकार के लिए चिल्लाया:" चलो, अपनी बाल्टी को हिलाओ! "आप लड़कियों, निश्चित रूप से कह सकते हैं कि वह बुरी है और उसे सबके सामने अपमानित किया है, लेकिन क्या वह उस की दोषी नहीं है? वह एक आदमी है और अच्छा सेक्स चाहता है, "प्रस्तुतकर्ता ने निष्कर्ष निकाला। अगर पहली बार में हमें बताया गया था कि हमें यौन महारत के लिए अधिक सराहना मिलेगी, तो संकेत आगे गए कि इस कौशल के बिना हमें कम प्यार होने का जोखिम है।
सिम्युलेटर kGoal, बायोफीडबैक के सिद्धांत पर काम कर रहा है
और अंत में, तर्कों का एक और सेट: स्वास्थ्य। महिला शरीर रचना से छद्म तथ्यों की एक अनंत संख्या हम पर गिर गई, जिसके बाद हर कोई असहमत "खुद का ख्याल रखना चाहता था।" उन्होंने हमें समझाया कि इक्कीस बजे "स्त्री रोग संबंधी उम्र बढ़ने लगती है", जिसके बाद मांसपेशियां तेजी से सुस्त हो जाती हैं और ढीली हो जाती हैं। "नाराज मत हो, लड़कियों, लेकिन अगर आप इक्कीस साल से अधिक उम्र के हैं - तो आपके पास एक बाल्टी है।" आश्चर्यजनक सटीकता: यह महसूस करना कि सब कुछ इक्कीसवें जन्मदिन पर अपरिवर्तनीय रूप से सही है।
Miostimulators, लेजर प्रक्रिया, रेडियो आवृत्तियों और अल्ट्रासाउंड - यह "योनि के कायाकल्प" के लिए दी जाने वाली धनराशि का एक हिस्सा है। इस बाजार का कारोबार आज अरबों डॉलर का है; केवल 2016 में और केवल यूएसए में, 512 मिलियन प्रक्रियाओं को अंजाम दिया गया था, और उपकरणों की बिक्री 100 मिलियन डॉलर थी।
बेशक, श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों और सच्चाई टोन खो सकती है - और, योनि की चिकनी मांसपेशियों के विपरीत जो सचेत रूप से नियंत्रित नहीं होती हैं, उन्हें प्रशिक्षित किया जा सकता है। यद्यपि नियमित व्यायाम ओर्गास्म में योगदान कर सकता है, लेकिन मुख्य रूप से स्वास्थ्य और कल्याण के लिए मजबूत मांसपेशियों की आवश्यकता होती है। अत्यधिक खिंचाव के मामले में, उदाहरण के लिए, मूत्र असंयम हो सकता है - अक्सर ऐसी महिलाएं जो अक्सर जन्म देती हैं अक्सर खांसी या छींक आती हैं। मांसपेशियां अपना स्वर खो देती हैं और उम्र के साथ, और व्यायाम बच्चे के जन्म के बाद अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और जल्दी ठीक होने में मदद करता है। यहां केवल पाठ्यक्रमों में दी जाने वाली तकनीक अप्रभावी और असुरक्षित भी हो सकती है।
रिसर्च सेंटर फॉर ऑब्स्टेट्रिक्स, गायनेकोलॉजी, और पेरिनेटोलॉजी, वी। आई। कुलकोव में, एक पूरा खंड श्रोणि तल की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए समर्पित है; चिकित्सा विज्ञान के चिकित्सक, सौंदर्यशास्त्र स्त्री रोग विभाग के प्रमुख इना अपोलिखिना का कहना है कि इक्कीस वर्षों में कोई "स्त्री रोग संबंधी उम्र बढ़ने" नहीं होती है। टोनस के नुकसान के मुख्य कारक बच्चे के जन्म और उम्र (लेकिन सेक्स ट्रेनर्स द्वारा उल्लिखित की तुलना में बहुत पुराने) हैं। डॉक्टर बताते हैं कि पहले लक्षण चालीस साल बाद और बाद में दिखाई दे सकते हैं - हालांकि यह बहुत व्यक्तिगत है, और यहां तक कि जन्म देने से हमेशा मांसपेशियों की लोच का नुकसान नहीं होता है: "ऐसा होता है कि एक महिला के कई बच्चे हैं, लेकिन मांसपेशियों और स्नायुबंधन लोचदार हैं और कुछ समस्याओं के बारे में शिकायत करते हैं।" पहले जन्म के बाद। ”
योनि में "झुर्रियों" के लिए - यह उम्र से संबंधित परिवर्तन नहीं है; योनि की संरचना खुद ही मुड़ी हुई है, और उम्र के साथ यह संबंधित नहीं है। झुर्रियाँ बड़े जननांग होंठों पर दिखाई दे सकती हैं (निश्चित रूप से, बीस साल की उम्र में भी नहीं), साथ ही पूरे शरीर और चेहरे पर भी। अपोलिखिना के अनुसार, अनुचित व्यायाम, गर्भाशय के आगे बढ़ने को प्रोत्साहित करने वाली कहानियाँ एक व्यावसायिक चाल है जिसका कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। एकमात्र समस्या जिसके साथ लड़कियां विभिन्न तरीकों से आयोजित प्रशिक्षण के बाद डॉक्टर के पास आती हैं, वह है हाइपरटोनस, यानी अत्यधिक मांसपेशियों का तनाव।
श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को मजबूत करने के अलावा, जो उचित मात्रा में स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है, महिलाओं को "आदर्श वल्वा" बनाने के उद्देश्य से कई हस्तक्षेप (सर्जिकल और न केवल) की पेशकश की जाती है। शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि यद्यपि एक महिला के लिए सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है यदि विशिष्ट शिकायतें हैं, तो कोई "सही" शरीर रचना नहीं है, और इसके लिए अनुरोध उन विचारों द्वारा आकार दिया जाता है जो वितरित किए जाते हैं (मुख्य रूप से पोर्न में) कि जननांग कैसे दिखना चाहिए "।
डॉक्टर के अनुसार, श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने का इष्टतम तरीका, सिमुलेटरों के साथ प्रशिक्षण है जो बायोफीडबैक के सिद्धांत पर काम करते हैं। हमने इनमें से एक डिवाइस के बारे में बात की; बाजार पर अलग-अलग विकल्प हैं, लेकिन सार एक ही है: कंप्यूटर या स्मार्टफोन के साथ संवेदक को सिंक्रनाइज़ किया जाता है, जो कि संपीड़ित बल दिखा रहा है, कौन सी मांसपेशियां शामिल हैं, और किन लोगों को "खींचा" जाना चाहिए, और इसी तरह। एक नियम के रूप में, प्रशिक्षण एक खेल के रूप में होता है: डॉल्फिन स्क्रीन पर तैरती है या एक तितली गैजेट के बीट पर उड़ती है, आप "उड़ान" की ऊंचाई और प्रक्षेप पथ को ट्रैक कर सकते हैं - यह सब प्रेरणा बढ़ाता है।
आप किसी भी उपकरण के बिना मांसपेशियों और व्यायाम को मजबूत कर सकते हैं - हालांकि यह प्रभाव एस्थेटिक स्त्री रोग विभाग, अनास्तासिया सोकोलोवा के एक अन्य स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा समझाया गया जितना तेज और ध्यान देने योग्य नहीं होगा। यह केगेल और इस तरह के अभ्यास के मानक सेट के बारे में है। मूल सिद्धांत मांसपेशियों के संकुचन और विश्राम का विकल्प है। प्रशिक्षण का समय - अकेले या एक सिम्युलेटर के साथ - एक घंटे के एक चौथाई तक सीमित होना चाहिए। अन्यथा, अति-उत्तेजना और हाइपरटोनस का खतरा होता है और परिणाम उल्टा हो सकता है: निचोड़ा हुआ मांसपेशियों मूत्रमार्ग दबानेवाला यंत्र की स्थिति को बदल सकती है और मूत्र असंयम में योगदान कर सकती है।
लेकिन vaunted myostimulator की तरह सिमुलेटर के साथ सब कुछ इतना स्पष्ट नहीं है। अंतरंग जिम्नास्टिक रोगियों की देखरेख करने वाली नर्स एलेना ट्रम्पुरवा बताती हैं कि सिम्युलेटर, जो विद्युत प्रवाह के कमजोर निर्वहन के कारण मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करता है, उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो अभी तक नियमित अभ्यास के लिए तैयार नहीं हैं - उदाहरण के लिए, जिन महिलाओं को प्रसव के बाद दर्दनाक विराम होता है। और एक बारीकियों है: महिलाओं के केंद्र में कक्षाओं में उन्होंने कहा कि miostimulator स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है: "यदि आपके पास अल्सर या अन्य संरचनाएं हैं, तो वे गायब हो जाएंगे।" क्लिनिक में, इस तरह के उपकरण का उपयोग करने से पहले, एक अल्ट्रासाउंड किया जाता है - अनुभवी डॉक्टरों को पता है कि वर्तमान के निर्वहन न केवल पुटी को हल करते हैं, बल्कि इसके टूटने को भी भड़काने कर सकते हैं। इसलिए "एक पति के लिए अप्रतिरोध्य बनने" के प्रयास में एक सेक्स ट्रेनर के निर्देशों का पालन करने से खतरनाक चिकित्सा जटिलताएं हो सकती हैं।
तस्वीरें: एसशोप, पेल्विफ़ाइन, पेल्विफ़्ली
