श्वास-प्रश्वास: वर्ष के अंत में दौड़ को रोकने के 9 तरीके

वर्ष का अंत एक व्यस्त समय होता है जब हम में से सबसे शांत और संतुलित भी घबराहट होने लगते हैं और हर चीज को पकड़ने की कोशिश करते हैं। हम बताते हैं कि कैसे, चारों ओर के माहौल के बावजूद, अपने आप को धीमा करना और सबसे महत्वपूर्ण चीज पर ध्यान केंद्रित करना संभव और आवश्यक है। आपको आरंभ करने के लिए, हमने वेलेडा के साथ 500 सेट किए। एक सेट प्राप्त करें

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