नमस्ते, मैं एक काम कर रहा हूँ: क्यों रीसायकल कैरियर और जीवन के लिए बुरा है
"हाय, मैं ऐलिस हूं और मैं वर्कहॉलिक हूं।" - "हाय, ऐलिस!" यदि मैं राज्यों में रहता था, तो कुछ अमेरिकी क्लबों में अनाम वर्कहोलिक्स की एक बैठक शुरू होगी जो अपनी मुख्य बुरी आदत से निपटने की कोशिश कर रहे हैं - काम और काम के हितों के आसपास जीवन का निर्माण करने के लिए। अनाम वर्कहोलिक्स की बैठकों में अक्सर काम पर एक गंभीर बर्नआउट के बाद जबरन गिर जाते हैं, अक्सर ऐसे दोस्तों और परिचितों को भी रिकॉर्ड करना चाहते हैं जो महीनों से अपनी परियोजनाओं और समय सीमा से वार्ताकार के साथ सावधानीपूर्वक बातचीत करने में सक्षम नहीं हैं।
सहस्राब्दियों की पीढ़ी, जिसके लिए मैं और युवा लोग अब काम कर रहे हैं, माता-पिता की पीढ़ी की तुलना में, कई वर्षों से असली बच्चों की संस्था को स्थगित कर दिया है और एक बच्चा कभी परिपक्व नहीं हुआ है - एक ऐसा काम जो आपके सभी खाली समय को दूर करता है और किसी भी कारण से ध्यान आकर्षित करता है। "मैं अपना काम कर रहा हूँ" कई सम्मानित लोगों का एक सामान्य सूत्रीकरण है, और कोई भी धीरज रखने और अथक रूप से काम करने के लिए मशहूर हस्तियों की आलोचना नहीं करता है।
संकट के दौरान, कार्यशैली का खतरा बढ़ जाता है: काम पर रखे गए कर्मचारी अपनी जगह के लिए डरते हैं और योजना से परे काम करते हैं, और व्यवसाय के मालिक असामान्य और प्रतिकूल परिस्थितियों में जीवित रहने के लिए अतिरिक्त कार्यभार लेते हैं। एक्स्ट्रा करिकुलर काम और कई कंपनियों के इनकार के साथ भी सबसे शांत दिमाग वाले कर्मचारियों को प्रोत्साहित करने के लिए, ऐसा लग सकता है कि वे पर्याप्त काम नहीं कर रहे हैं। अपने खाली समय में गैर-कामकाजी जीवन से यह झूठी भावना और अपराधबोध, कार्यशीलता की शुरुआत है, जिसमें थोड़ी उत्पादकता है और अनुमोदन के लिए बहुत अधिक अपर्याप्त इच्छा है। काम करने की निरंतर इच्छा के पीछे वास्तव में क्या है, यह पता लगाने के लिए, आप परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, इसे विस्तृत करें), जिससे यह स्पष्ट हो जाता है कि काम के लिए जुनून उन्माद में बदल सकता है, अगर आप खुद को ब्रेक नहीं देते हैं।
वर्कहोलिज़्म की समस्या, इस तथ्य सहित कि "वर्कहोलिक" शब्द पहली नज़र में एक सकारात्मक विशेषता है। एक व्यक्ति जो सुबह से शाम तक काम के सवालों को हल करता है, जानता है कि कैसे मामलों में खुदाई करना है और लगभग सभी सवालों के जवाब जानता है, यह किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में अधिक संगठित और पेशेवर लगता है जो कॉल का जवाब नहीं देता है और बिना चेतावनी के गायब हो जाता है। लेकिन हमें यह समझना चाहिए कि पहला मामला भी एक चरम है, केवल सामाजिक रूप से अनुमोदित है। नींद टूटने, मतिभ्रम और व्यामोह के साथ प्रसंस्करण से, एक नर्वस ब्रेकडाउन और एक सुस्त अवसाद पर जाना आसान है, और एक अनचाही सफलता की कहानी आसानी से साधारण पागलपन की कहानी में बदल जाती है।
बेशक, प्रसंस्करण एक चिकित्सा निदान नहीं है, और कॉलम में "मौत का कारण" कोई भी इंगित नहीं करेगा "रात के खाने से पहले 100 पत्र भेजे गए।" सबसे पहले, कार्यालय के बाहर अपना जीवन जीने के लिए अपराध की भावना है - और उसके बाद ही अवसाद और पुरानी बीमारियों को दूर किया। हर किसी का अपना निदान है: अक्सर एक अल्सर, स्ट्रोक, अनिद्रा, और आतंक के हमले अपने स्वयं के शरीर, गतिहीन जीवन शैली, कॉफी और उत्तेजक पदार्थों पर पैथोलॉजिकल निर्भरता और फोन और कंप्यूटर के बिना एक दिलचस्प दिन जीने की अक्षमता का परिणाम होते हैं। प्रत्येक आर्थिक चमत्कार की अपनी कीमत होती है, जो इस संभावना से नहीं होती है कि कोई भी कॉल नहीं करता है, और लंबे समय तक, आम तौर पर स्वीकृत 8 घंटे के लिए काम कर रहा है, परिणाम से ग्रस्त व्यक्ति हमेशा कार्यशीलता के साथ दक्षता जोड़ता है।
हम कॉल-सेंटर और कारखानों में पहनने के लिए काम के बारे में डरावनी कहानियाँ सुनते हैं (पहनने के लिए महिलाओं के काम पर डॉक्यूमेंट्री अध्ययनों में से एक इस साल वेनिस लायनेल में सिल्वर लायन द्वारा प्राप्त किया गया था), लेकिन हम शायद ही कभी समझते हैं कि आराम और छोटे अंतराल के साथ चौबीसों घंटे काम करते हैं। नींद भी खतरनाक और विनाशकारी लत का एक रूप है। सबसे दुखद, लेकिन असामान्य नहीं है, इस मामले में अंत एक गंभीर बीमारी या मौत है। अधिकांश आत्महत्याएं युवा और परिपक्व कामकाजी उम्र में होती हैं - यह 20 से 45 साल की उम्र तक है कि खुद को सीमा तक धकेलने की संभावना सबसे अधिक है।
जापान में तुरंत दिल का दौरा पड़ने से कार्यस्थल में मृत्यु को एक अलग नाम मिला है - कैरोसी। यह वहाँ है कि वर्ष के दौरान कम से कम दिन लिया जाता है - छुट्टी के निर्धारित महीने से, अधिकांश भाग 5-7 दिनों के लिए आराम करते हैं, खेल, स्नान प्रक्रियाओं के साथ काम के तनाव को दूर करते हैं, लेकिन अधिक बार अपने सहयोगियों की कंपनी में हार्दिक भोजन और शराब के साथ। चीन में, रीसाइक्लिंग के कारण होने वाली जटिलताओं से, 600 हजार लोग सालाना मरते हैं - एक अकल्पनीय आंकड़ा, पूरे शहर की आबादी। संयुक्त राज्य में, औसतन, वे साल में 10-12 दिनों के लिए छुट्टी पर जाते हैं, जबकि Google जैसे बड़े निगम कार्यालयों का अधिग्रहण करते हैं जिसमें वे घड़ी के आसपास रह सकते हैं।
रूस में, शायद ही कभी जो कंपनियां किसी कर्मचारी को एक बार में दो सप्ताह से अधिक समय तक छुट्टी पर जाने देती हैं, और जिस समय आप छुट्टी पर जा सकते हैं, उसे वसीयत में नहीं चुना जा सकता है - अधिकांश छुट्टियां मानक कार्य अनुसूची के अनुसार वितरित की जाती हैं। सोवियत आघात, बेरहम श्रम के साथ जीवन के लगभग सभी मूल्यों की जगह, "सामूहिक कार्य" और "जिम्मेदारी" की अवधारणा को बदनाम कर दिया और खुशी और जिज्ञासा के साथ स्वेच्छा से श्रम संबंधों को शुरू करने के अधिकार से कई पीढ़ियों को वंचित कर दिया। और कई कामकाजी व्यवस्थाओं को अक्सर विनियमित नहीं किया जाता है। हम पहले से जानते हैं कि 24/7 शेड्यूल क्या है: बहुत अधिक नर्वस और विचलित करने वाले मामले, सूचनाएं, पत्र और अनियोजित परिस्थितियां जिन्हें जल्दी और किसी भी समय संबोधित करने की आवश्यकता है।
चरित्र में कार्यशीलतावाद को जमीनी स्तर पर नहीं लिया जाता है: सबसे अधिक बार यह माता-पिता और आकाओं की अनुचित परवरिश और प्रेरणा का परिणाम है। जिसे सशर्त प्यार कहा जाता है वह शर्त "मैं तुमसे प्यार करता हूँ अगर" है। ड्रमर "जुनून" के बारे में फिल्म याद है? बहुत बार, वयस्क पहले से ही शिक्षकों, सहकर्मियों और फिर पर्यवेक्षकों के स्थान पर निर्भर हो जाते हैं, जो अपने बचपन में माता-पिता के दृष्टिकोण की नकल करते हैं - सबसे अधिक बार मांग, व्यंग्यात्मक, अनिवार्यता और असंबद्ध। कई बच्चों को इस तथ्य की आदत होती है कि अगर वे एक जबरदस्त परिणाम दिखाते हैं, तो माता-पिता अंततः उन पर ध्यान देंगे। अक्सर, व्यक्तित्व की यह विशेषता उन लोगों से प्रभावित होती है, जिनके पास लापरवाह बचपन नहीं होता है - उदाहरण के लिए, बुरी आदतों वाले माता-पिता या समान काम करने वाले माता-पिता जिन्होंने अपने और छोटे बच्चों की देखभाल करने का कर्तव्य एक बड़े बच्चे को सौंप दिया।
"मेरी बेटी तीनों के लिए अध्ययन नहीं करेगी" स्वतंत्र रूप से "आप इसे अच्छी तरह से समझते हैं, क्या आप मेरे लिए ऐसा नहीं कर सकते?", और फिर "आप काम के बाद भी क्यों नहीं छोड़ रहे हैं?"। एक उत्कृष्ट छात्र कॉम्प्लेक्स वाले बच्चों को वयस्क के रूप में नहीं कहना और सप्ताहांत पर काम के कर्तव्यों से खुद को बचाना मुश्किल है, क्योंकि उनके लिए प्रदर्शन का समान स्तर बनाए रखना एक विफलता या ऊब है। ऐसे लोगों में पूर्णतावाद अपने आप को पूरी तरह से बदलने और क्रमिक विकास के बारे में जागरूकता की जगह लेता है। और जिस तरह वर्कहोलिक्स स्वयं से मांग करते हैं, वे दूसरों से पूछने में कठिन होते हैं और अक्सर अनजाने में सहकर्मियों और अधीनस्थों द्वारा हेरफेर किया जाता है। यही कारण है कि वर्कहोलिक्स के साथ काम करना बहुत मुश्किल है और उनमें से कई जल्दी या बाद में खुद के साथ अंतहीन प्रतिस्पर्धा में जुनूनी एकल में बदल जाते हैं। लेकिन अगर वर्कहोलिक बनना अक्सर एक अचेतन और आपातकालीन विकल्प होता है, तो इसे रोकना - एक वयस्क विकल्प, मुश्किल, लेकिन सचेत।
पहनने पर कई बार काम करने से मेरा जीवन बहुत जटिल हो जाता है और मेरे स्वास्थ्य पर सवाल उठने लगता है। इन समस्याओं और चिंताओं में से अधिकांश शरीर की असंवेदनशीलता, नींद की गड़बड़ी और शासन की उपेक्षा के कई वर्षों से बढ़ी हैं। यहां तक कि बहुमत के लिए इस मामले में एक पसंदीदा चीज एक बुरे सपने में बदल जाती है। जब तक आसपास बहुत सारी दिलचस्प चीजें हैं, निश्चित रूप से, पूरी दुनिया पर्याप्त नहीं है, और मैं 104 साल की उम्र में पैराशूट कूद में मरना चाहता हूं, और कुछ के साथ 30 पर मेरी मेज पर नहीं। हम सभी जानते हैं कि हमें क्या खुशी मिलती है, और इनमें से कई चीजों को महसूस करना मुश्किल है, अगर आप काम करने वाले कार्मिकों को पीछे छोड़ देते हैं। जबकि वर्कहोलिक्स के लिए वे 12 चरणों में कार्य निर्भरता से छुटकारा पाने के लिए एक सार्वभौमिक योजना का पुन: आविष्कार कर रहे हैं, मैं अपने स्वयं के उदाहरण के साथ यह पता लगाने की कोशिश कर रहा हूं कि कैसे और कब इनकार, क्रोध, सौदेबाजी और अवसाद महसूस करना है और अभी भी स्वीकार करना है कि समय कम है और सब कुछ करना असंभव है। हां, मैं वर्कहॉलिक नहीं हूं, बल्कि एक सामान्य व्यक्ति हूं। वे सब क्या कर सकते हैं, और मैं नहीं? एक और दो घंटे और तीसरी बार इस लेख को फिर से लिखना - तो यह निश्चित रूप से सही होगा। ओह, सब कुछ।
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