मुख्य एंटीऑक्सीडेंट: त्वचा को विटामिन सी की आवश्यकता क्यों होती है
पाठ: मूर सोबोलेव, टेलीग्राम-चैनल भयंकर और प्यारा के लेखक
गंदा शरद ऋतु का मौसम हमारे खूबसूरत चेहरों को दर्शाता है।: अगर गर्मियों में (सामान्य, यह नहीं), त्वचा आमतौर पर लगभग खुद से चमकती है, तो बाकी समय मैं किसी तरह उसे चाहता हूं। एक चिकनी स्वस्थ त्वचा के लिए मुख्य सेनानी - विटामिन सी। लेकिन वहाँ हैं, जैसा कि वे कहते हैं, बारीकियों।
विटामिन सी की खोज केवल 1912 में की गई थी, लेकिन पिछले 100 वर्षों में यह मानव शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों में से एक के रूप में असमान रूप से मान्यता प्राप्त है। यह ग्लूकोज से संश्लेषित किया जाता है और पृथ्वी पर अधिकांश जीवित जीवों द्वारा उत्पादित किया जाता है, हालांकि, छोड़कर, मानव - हम, अन्य प्राइमेट्स की तरह, इस संबंध में अशुभ थे। विटामिन सी का मुख्य कार्य - ऑक्सीडेटिव तनाव के खिलाफ लड़ाई, अर्थात्, ऑक्सीजन के विषाक्त रूपों के प्रभाव में कोशिकाओं का विनाश। एस्कॉर्बिक एसिड से समृद्ध आहार शरीर के लिए फायदेमंद और आवश्यक है, लेकिन यह त्वचा के लिए कोई फर्क नहीं पड़ता: सब कुछ उत्सर्जन प्रणाली के माध्यम से प्राप्त होता है, इसलिए, विटामिन सी के साथ त्वचा प्रदान करने के लिए, आपको कॉस्मेटिक उद्योग के चमत्कार में टैप करना होगा। त्वचा के लिए, विटामिन सी (इसका सबसे प्रसिद्ध रूप - एस्कॉर्बिक एसिड) की जरूरत है, सबसे पहले, शरीर के समान उद्देश्यों के लिए - एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में।
एंटीऑक्सिडेंट के बारे में कुछ शब्द। उनमें से कई हैं, और उनमें से कुछ हमारे खुद के शरीर का उत्पादन करते हैं, लेकिन यह प्रक्रिया, कई अन्य लोगों की तरह, पिछले कुछ वर्षों में धीमी हो गई है। एंटीऑक्सिडेंट युक्त सौंदर्य प्रसाधन, जैसा कि डॉ। माइक बेल ने ब्रिटिश मैरी क्लेयर के साथ एक साक्षात्कार में बताया है, न केवल त्वचा की ऊपरी परतों में मुक्त कणों को बेअसर करता है, बल्कि इसी आंतरिक प्रक्रियाओं को भी ट्रिगर करता है। आदर्श रूप में, एक ही समय में, अंदर से, शरीर को उन एंटीऑक्सिडेंट्स द्वारा समर्थित किया जाता है जो हमें भोजन से और आहार की खुराक के रूप में मिलता है। मुख्य समस्या एंटीऑक्सिडेंट की अवशोषण और जैविक गतिविधि है, जिसे संरक्षित किया जाना चाहिए।
विटामिन सी को त्वचाविज्ञान में मुख्य माना जाता है, यदि मुख्य एंटीऑक्सीडेंट नहीं है। वेबएमडी मेडिकल साइट में लेजर प्रक्रियाओं के बाद त्वचा की तेजी से चिकित्सा के लिए और संभवतः फोटोजिंग के लिए विटामिन सी उत्पादों का उल्लेख है। कॉस्मेटिक रसायनज्ञों का ब्यूटी ब्रेन ब्लॉग विटामिन सी के पांच मुख्य गुणों की पहचान करता है जो त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं: कोलेजन का निर्माण (विटामिन सी स्थिर कोलेजन फाइबर के गठन में शामिल है), मुँहासे और मुँहासे के बाद के उपचार, त्वचा की बाधा कार्य को बढ़ाते हैं, यूवी किरणों से सुरक्षा और हाइपरपिग्मेंटेशन को रोकते हैं। । विटामिन सी उन कुछ अवयवों में से एक है जो मेलानोजेनेसिस को प्रभावित कर सकते हैं, रंजकता की तत्काल प्रक्रिया को नष्ट कर सकते हैं। एक महत्वपूर्ण बिंदु: इस तथ्य के बावजूद कि विटामिन सी फोटो-एजिंग से बचाता है, यह सूरज से सुरक्षा का साधन नहीं है, इसलिए आपको हमेशा एस्कॉर्बिक एसिड के साथ देखभाल के शीर्ष पर एसपीएफ क्रीम का उपयोग करना चाहिए।
सौंदर्य प्रसाधन में, विटामिन सी को विभिन्न रूपों में प्रस्तुत किया जा सकता है, लेकिन आमतौर पर यह एस्कॉर्बिक या एल-एस्कॉर्बिक एसिड है - एक अच्छी तरह से अध्ययन और सक्रिय रूप। विटामिन सी की प्रभावशीलता सीधे इसकी एकाग्रता के लिए आनुपातिक है, लेकिन 20% से अधिक आमतौर पर घरेलू देखभाल उत्पादों में नहीं डालती है: यह 25% होता है, लेकिन पेशेवर पत्रिका इंडियन डर्मेटोलॉजी ऑनलाइन जर्नल, नैदानिक अध्ययनों का जिक्र करते हुए कहती है कि 20% से अधिक शरीर बस अवशोषित नहीं करता है। मानक एकाग्रता 5-10% है: यह प्रभावी देखभाल के लिए पर्याप्त है, और जलन का जोखिम कम से कम है। हालांकि, वही भारतीय त्वचा विज्ञान ऑनलाइन जर्नल चेतावनी देता है कि बारीकियां महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि विटामिन सी के कुछ रूप त्वचा में जैविक रूप से सक्रिय नहीं रहते हैं।
विटामिन सी से जुड़ा मुख्य उपद्रव इसकी अस्थिरता है: सभी एंटीऑक्सिडेंट्स की तरह, यह प्रकाश और हवा के प्रभावों के प्रति बेहद संवेदनशील है और बहुत जल्दी विघटित हो जाता है। सूत्र की सफलता स्थिर एजेंटों और पीएच स्तर (यह 3.5 से नीचे होनी चाहिए) पर निर्भर करती है, लेकिन पैकेजिंग पर और भी अधिक: रचना में एस्कॉर्बिक एसिड के साथ सबसे अच्छे उत्पादों को पंप के साथ सील की गई बोतलों में अपारदर्शी ट्यूब या (बेहतर) में पैक किया जाता है। एक क्लासिक बैंक में क्रीम, दुर्भाग्य से, बहुत कम समय के लिए प्रभावी होगा, भले ही इसका सूत्र स्थिर हो। विटामिन सी के लिए आदर्श प्रारूप एक पाउडर है जो उपयोग से तुरंत पहले एक पायस या क्रीम के साथ मिलाया जाता है।
ज्वलंत प्रश्न अन्य सक्रिय अवयवों के साथ विटामिन सी की संगतता है, लेकिन यहां, जैसा कि यह पता चला है, सब कुछ खराब नहीं है। सबसे लोकप्रिय संयोजन विटामिन सी और ई है (यह भी एक एंटीऑक्सिडेंट है): उन्हें अक्सर एक ही उपचार में जोड़ा जाता है ताकि एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव अधिक शक्तिशाली हो, और एक बंडल में वे त्वचा की टोन को भी बाहर कर दें। पाउला बेगुन के "कॉस्मेटिक कॉप" ने लोकप्रिय मिथकों को विचलित किया कि विटामिन सी का उपयोग नियासिनमाइड और रेटिनोल के साथ नहीं किया जा सकता है: यह पता चलता है कि सभी प्रतिभागी केवल संयोजनों में अधिक प्रभावी हो जाते हैं। एसिड के साथ विटामिन सी का संयोजन भी संभव है, लेकिन अपने उत्पादों में पीएच पर ध्यान दें: यदि यह बहुत भिन्न होता है, तो यह तब तक इंतजार करना पड़ता है जब तक कि विटामिन सी युक्त क्रीम लगाने से पहले एसिडिक एजेंट पूरी तरह से अवशोषित नहीं हो जाता है।
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