बाहर जला दिया: क्या हुआ अगर तुम एक धूप की कालिमा मिल गया
मार्गरीटा वीरोवा
हालांकि यह सूर्य की सुरक्षा के बारे में है हमने पहले ही बहुत कुछ कहा है, हम सभी समय-समय पर अप्रिय परिणामों का सामना करते हैं (अपना हाथ बढ़ाएं, जिन्होंने इस सप्ताहांत जला दिया)। यह बहुत ही हल्के, गैर-जलती हुई त्वचा के मालिकों के लिए विशेष रूप से मुश्किल है: गर्म बादल रहित मौसम में बाहर रहने के बाद उस पर दर्दनाक जलन पंद्रह मिनट के भीतर बनने में सक्षम होती है। हम बताते हैं कि क्या करना है अगर लापरवाही पहले से ही दर्द और सूजन के साथ प्रतिक्रिया की है।
शुरू करने के लिए, यह याद रखने योग्य है कि अगर आपकी त्वचा बहुत हल्की है और धूप सेंकना नहीं जानती है, तो आपको बिना सुरक्षा के धूप में नहीं रहना चाहिए - आप अपने आप को जला पाने के लिए खुद को बर्बाद करते हैं। खतरा न केवल दर्द, सूजन और छीलने वाली त्वचा में है, बल्कि मेलेनोमा के विकास के जोखिम को भी बढ़ाता है। शहरों के निवासी, जहां सूरज नहीं दिखता है कि अक्सर, उष्णकटिबंधीय छुट्टी पर, इन प्रक्रियाओं को और भी ध्यान से देखना चाहिए: सक्रिय विकिरण के लिए अनुकूल नहीं होने वाली त्वचा बहुत तेजी से और अधिक ध्यान से क्षतिग्रस्त हो जाती है। वास्तविकता, हालांकि, अक्सर हमारे खिलाफ होती है, और यदि आप पहले से ही जल चुके हैं, तो आपको तुरंत खुद को मदद करनी चाहिए: एक एपिसोड से, कुछ भी भयानक नहीं होगा, लेकिन दोहराव वास्तव में गंभीर परिणाम पैदा कर सकता है।
जला चालाक है क्योंकि यह तुरंत प्रकट नहीं होता है: आप खुले सूरज में कई घंटों तक रह सकते हैं और बहुत अच्छा महसूस कर सकते हैं, लेकिन फिर रोमांच शुरू होता है। त्वचा के उजागर क्षेत्रों में ध्यान देने योग्य लालिमा दिखाई देती है, आप गर्मी महसूस करते हैं, और शरीर का तापमान बढ़ जाता है: जितनी अधिक देर तक आप धूप में रहेंगे, लक्षण उतने ही तीव्र होंगे। एक प्राकृतिक बाधा के रूप में त्वचा सचमुच नष्ट हो जाती है, इसलिए न केवल अप्रिय महसूस करने के लिए, बल्कि शरीर में संक्रमण को भड़काने के लिए एक जोखिम है। इसलिए, परिणामों को कम करने से पहले, किसी को एक पूल या तालाब में तैरना शुरू नहीं करना चाहिए, एक स्नान सूट में समुद्र तट के साथ चलना चाहिए, और अन्य सुखों में लिप्त नहीं होना चाहिए। जला प्राप्त करने के बाद कम से कम पहले दिनों में, शांत हवादार कमरे में रहना बेहतर होता है।
डेयरी उत्पादों जैसे लोक उपचार के बारे में हमेशा के लिए भूल जाना बेहतर है: फ्रिज से खट्टा क्रीम, हालांकि यह अस्थायी राहत लाता है, लेकिन वास्तव में अक्सर छिद्र बंद हो जाता है और स्थिति को बढ़ाता है - ऐसे सहायक के साथ संक्रमण को भड़काना बहुत आसान है। दर्द और खुजली को खत्म करने के लिए, पैनथेनॉल या अच्छे पुराने एलो-जेल के साथ दवा की दुकान का उपयोग करना बेहतर होता है। याद रखें कि जली हुई त्वचा नमी को बहुत तीव्रता से वाष्पित करती है, इसलिए आपको प्रभावित क्षेत्रों को दिन में कई बार मॉइस्चराइजर से ढकने की आवश्यकता है। चेहरे की त्वचा को गहन जलयोजन की आवश्यकता होती है, हयालूरोनिक एसिड के साथ एक क्रीम एक उत्कृष्ट समाधान होगा।
यदि आप जलाए जाने से पहले एसिड या रेटिनॉल जैसे कवच-भेदी घटकों के साथ देखभाल करते थे, तो अस्थायी रूप से बंद हो जाते हैं, और इससे भी ज्यादा स्क्रब बंद कर देते हैं: ऐसी परिस्थितियों में अतिरिक्त यांत्रिक क्षति की अनुमति नहीं देना बेहतर होता है। लालिमा कम होने से पहले कुछ दिनों के लिए, शुष्क त्वचा के लिए नरम संभव साधनों के साथ धोने के लिए स्विच करना आवश्यक है और देखभाल में कम से कम महत्वपूर्ण कदम छोड़ दें - सबसे पहले, पहले से ही वर्णित मॉइस्चराइजिंग। यदि जलन गंभीर है और त्वचा पर फफोले हैं, तो उन्हें देखभाल से छुटकारा पाने की कोशिश न करें और उन्हें न खोलें: पैन्थिनॉल के साथ फोम चिकित्सा को गति देने के लिए पर्याप्त होगा - बस इसे त्वचा पर छोड़ दें या धीरे से एक पट्टी लागू करें।
धूप सेंकने के बाद इसका सुखदायक प्रभाव भी होता है, जिसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, वास्तव में, सूरज के संपर्क में आने के बाद - और हल्के जलने के साथ, वे भी काफी मदद करते हैं। यदि आपकी त्वचा उनके लिए प्रवण है, तो यह लंबे समय तक धूप में रहने के बाद भी सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग एजेंटों के साथ इसका इलाज करने के लायक है, यहां तक कि जब संस्कृत और उचित कपड़े अभी भी मदद करते हैं।
तस्वीरें: बेयर, डी-पैन्थेनॉल, लमोडा (1, 2), क्लिनिक, एले डी बोथे