पूर्णतावाद, शर्म और ग्लॉस पर जूलिया ग्रीबेनकीना
सुंदरता - यह शब्द जो अक्सर पत्रिकाओं के कवर पर दिखाई देता है और वह अवधारणा जिसके साथ हम अनजाने में चारों ओर सब कुछ मापते हैं। पहले खुद। उसी समय, सुंदरता का एक एकल और अपरिवर्तनीय विचार कभी भी अस्तित्व में नहीं था - जैसा कि हमारी नायिका आइरिस एपेल ने कहा, "ऐसे समाज में जहां सुंदरता का एक मानक है, संस्कृति के साथ कुछ गलत है।" हमने पूरी तरह से अलग-अलग व्यवसायों और लगों के पांच लोगों के साथ बात की, जिनकी जीवन शैली या व्यवसाय शरीर की सुंदरता पर एक प्रतिबिंब के साथ जुड़ा हुआ है, और उन्हें नग्नता की उस डिग्री में हमारे लिए फिल्म बनाने के लिए भी कहा, जिसमें वे सहज महसूस करते हैं। हमारी पहली नायिका ग्लैमर एंड एल्यूर की पूर्व संपादक यूलिया ग्रीबेनकीना हैं, और अब ब्यूटी इनसाइडर ब्लॉग की सह-होस्ट हैं, उन्होंने बताया कि कैसे उन्होंने अपने बारे में नकारात्मक समीक्षाओं का जवाब देना सीखा, क्यों आपको पूरी दुनिया में गुस्सा नहीं होना चाहिए और जहां सौंदर्य और स्वास्थ्य के बीच की रेखा है। ।
ब्यूटी ब्लॉगर्स बहुत दबाव महसूस करते हैं: कुछ कारणों से पाठकों को लगता है कि ब्लॉगर्स को परिपूर्ण होना चाहिए, ऐसा कहने के लिए स्वतंत्र महसूस करें और कठिन छोड़ दें और हमेशा विनम्र टिप्पणियां न करें।
हां, यह एक मानक कहानी है, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि यह इंटरनेट के लिए सामान्य है। लोगों का मानना है कि यदि आप खुद को दिखाते हैं और खुद को उजागर करते हैं, तो उन्हें आपकी आलोचना करने का अधिकार है। और अक्सर वे इसे एक अप्रिय रूप में करते हैं और यह भी बिल्कुल नहीं सोचते हैं कि शब्द चोट पहुंचा सकते हैं। हाल ही में, अपने इंस्टाग्राम से, मैंने सीखा कि मेरी छोटी आँखें, पतले होंठ और सामान्य तौर पर सब कुछ खराब है।
जब आप एक नकारात्मक टिप्पणी प्राप्त करते हैं, तो मुख्य बात यह समझना है कि क्या आप एक और ट्रोल से मिले हैं या वास्तव में आपके विकास के लिए कुछ जगह है। ब्यूटी ब्लॉगर्स में जानी जाने वाली एक कहानी जब मैंने मैनीक्योर की तस्वीरों को छल्ली से काटकर रक्त में प्रकाशित किया, तो पता चला कि मेरे पास बढ़ने के लिए जगह है: मुझे बेहतर चित्र लेने और चित्र में हर विवरण के बारे में सोचने की जरूरत है।
पोस्ट की टिप्पणियों में नकारात्मकता का एक गुच्छा था। क्या आपने इसे लंबे समय तक पचाया है?
मैं काफी समय से ऑनलाइन हूं, अपने करियर की शुरुआत में मैं मंच glamour.ru का प्रशासक था, इसलिए मैंने हमेशा शांति से इसका इलाज किया, हालांकि मैंने खुद को ब्लॉग में कहीं नहीं दिखाया। जब आपकी और आपकी उपस्थिति की चर्चा होती है, तो पहली बार में आपको शर्म की लहर महसूस होती है। इस साल मैंने शर्म और पूर्णतावाद के बारे में ब्रेन ब्राउन किताब, द गिफ्ट्स ऑफ इम्फफेक्शन को पढ़ा और इस तंत्र को समझा। किसी भी चीज से ज्यादा, हम दुनिया को अपनी खामियों और इस तथ्य को दिखाने से डरते हैं कि हम कमजोर हैं। नकारात्मक टिप्पणियों के बाद उत्पन्न होने वाली शर्म से निपटने के लिए, आपको बस किसी के साथ इसके बारे में बात करने की आवश्यकता है। जो चर्चा हो रही है, उससे खुद को अलग करें। फोटो - ठीक है, हाँ, यह आपका है, लेकिन यह अभी भी एक तस्वीर है, आप नहीं। और लोग इसकी निंदा सिर्फ इसलिए कर सकते हैं क्योंकि उनका दिन खराब है। यदि आप वहां नहीं होते, तब भी वे संतुष्ट नहीं होते और वे किसी और से नाराज हो जाते।
मुझे स्टीफन कोवे की पुस्तक "द 7 स्किल्स ऑफ हाइली इफेक्टिव पीपल" से एक विचार पसंद है: एक निश्चित चिड़चिड़ाहट और व्यवहार करने के तरीके के बारे में हमारी प्रतिक्रिया के बीच एक जगह है। आप नाराज हो सकते हैं और हर किसी से नफरत कर सकते हैं या सोच सकते हैं कि अपने आप को कैसे सुधारें। मुझे एहसास हुआ कि एक ब्लॉगर के रूप में मुझे छोटे विवरणों पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। यह वह है जिस पर ग्लॉस बनाया गया है: सब कुछ पूर्णतावाद में है, फ्रेम में प्रत्येक विवरण महत्वपूर्ण है। और हम (ब्यूटी इंसाइडर के सह-लेखक जना ज़ुत्सोवा के साथ। - लगभग। एड।) एक ब्लॉग में अक्सर तस्वीरों के साथ सौदा करते हैं।
लेकिन न केवल चमक को पूर्णतावादी दृष्टिकोण के लिए दोष देना है। लोग खुद कुछ अपूर्ण नहीं देखना चाहते हैं, उनका मानना है कि हर समय उनके दर्शकों के ब्लॉगर्स के पास कुछ होता है, सबसे पहले - एक सुंदर तस्वीर। यह मुझे परेशान करता है - जब रूस में सौंदर्य ब्लॉग जगत का जन्म हुआ था, तो emasculated ग्लोस से इसका मुख्य अंतर जीवन था: सौंदर्य प्रसाधन जैसा कि यह है, लोग जैसे भी हैं। चार साल बाद किसी को इसकी जरूरत नहीं है। अब सभी शीर्ष ब्लॉगर एक डीएसएलआर पर मास्टरपीस करते हैं, लेकिन उनमें से यह समझना असंभव है कि वार्निश की छाया आपके ऊपर कैसे दिखेगी। सामान्य तौर पर, नेल_रू केवल चलने के लिए प्रेरणा के लिए है - शुद्ध चमक।
सबसे लोकप्रिय पोस्टों में से एक मेरे पास कॉस्मेटिक आलस्य के बारे में एक पाठ था, जो मेरी जीवन अवधारणा है
क्या आपको लगता है कि लोग ग्लॉस, रूप-रंग के मामले में परफेक्ट नहीं हैं?
मुझे नहीं लगता। यह मुँहासे या उसी कैसेंड्रा बैंकसन के ब्लॉग के बारे में किसी भी लेख में स्पष्ट रूप से देखा जाता है। लोग सोचते हैं कि आपको गलत जीवनशैली के कारण मुँहासे हैं, कि आपके माता-पिता मुँहासे के लिए दोषी हैं, और आपको "बस अपने पेट की जांच करने की आवश्यकता है।" उन्होंने यह भी नहीं सोचा कि अगर किसी व्यक्ति को त्वचा की समस्या है, तो उसने खुद को लोगों को दिखाने की हिम्मत करने से पहले दुनिया में सब कुछ करने की कोशिश की, जैसा कि कैसंड्रा ने 22 मिलियन विचारों के साथ एक वीडियो में किया था।
क्या ब्लॉग ने किसी की खुद की उपस्थिति की धारणा को प्रभावित किया?
मुझे नहीं पता कि यह एक ब्लॉग है, लेकिन तीस की उम्र में मैं ब्लॉग से पहले अधिक आत्मविश्वास, अधिक सुंदर और बेहतर महसूस करता हूं। लगभग दो साल पहले मैंने बहुत कुछ करना शुरू कर दिया, और इसने मेरी आत्म-धारणा को बहुत प्रभावित किया। लोग आपको दिखाते हैं कि आप कैसे बदल सकते हैं, और आपको एहसास होता है कि आप एक सुंदर महिला में बदल सकते हैं, अगर आपको वास्तव में ज़रूरत है, लेकिन इतना अच्छा भी है। और यह आत्मसम्मान को गर्म करता है।
फिर भी, मैं एक महान शून्यवादी हूं (यह नियमित पाठकों के लिए स्पष्ट है)। सबसे लोकप्रिय पोस्ट में से एक मैं कॉस्मेटिक आलस्य के बारे में एक पाठ था, जो मेरी जीवन अवधारणा है। मेरे लिए, दो तरह के सवाल हैं। यदि आप अपने बालों को खो देते हैं, त्वचा की समस्या, या वास्तव में बहुत अधिक वजन वाले हैं, तो ये स्वास्थ्य के मुद्दे हैं, न कि सुंदरता के। और सुंदरता कुछ ऐसी प्यारी चीजें हैं जो जीवन को नहीं बदलती हैं, लेकिन इसे थोड़ा अच्छा बनाती हैं।
आपने कहा था कि अब आप कुछ साल पहले की तुलना में अपने आप में अधिक हैं। क्या आपके पास कोई कॉम्प्लेक्स था और आपने उनसे छुटकारा पा लिया? इसमें क्या योगदान है?
मैं बचपन से ही पुरुष-जटिल रहा हूं। सबसे पहले, पतलेपन के कारण - XS का आकार बस इतना सुंदर लगता है। जब मेरा वजन 42 किलोग्राम था, तो मैं एक पैदल कंकाल था, यहां तक कि कपड़े खरीदना भी बेहद मुश्किल था। 25 साल की उम्र में, मैंने कुछ किलोग्राम प्राप्त किए, अब मेरे पास एक सामान्य आकार है, और इससे मेरे आत्मसम्मान में काफी वृद्धि हुई है। दूसरा बिंदु, जिसने सब कुछ बदल दिया - मुझे एक उपयुक्त ब्रा मिली और इसे 15 वर्षों से खरीद रहा हूं। मेरे पास एक विकृत पसली पिंजरे है: छाती पर एक हड्डी उभरी हुई है, यह कपड़ों के नीचे दिखाई देता है और बिना ब्रा के अजीब दिखता है। तीसरा यह है कि मैंने ग्लोस में काम किया और देखा कि शूटिंग कैसे की जाती है: टोनल की परतें, जिन्हें परफेक्ट स्किन में बदल दिया जाता है, चीजों को पीछे से छुरा घोंपा जाता है जैसे कि बैठना चाहिए। यह सब देखने के बाद, आप समझते हैं कि जीवन में ऐसी कोई आदर्श तस्वीर नहीं है, लेकिन आप यहाँ और अभी हैं। और आप - आप जिस तरह से हैं - अपने लिए काफी अच्छे हैं।
यह दिखाने के लिए कि पात्र खुद को कैसे देखते हैं, हमने उन्हें एक स्व-चित्र बनाने के लिए आमंत्रित किया
फोटो: जूलिया ग्रीबेनकिना