यातना मत दो, जाने दो: क्यों गुदगुदी इतनी हानिरहित नहीं है
पाठ: ओल्गा लुकिंस्काया
पहली नज़र में गुदगुदी कुछ एक प्राथमिक सुखद लगता है।क्योंकि हँसी और आँसुओं के बीच की रेखा को पार करना आसान है हालांकि यह मज़ेदार और अच्छे मूड के साथ जुड़ा हुआ है, बहुत से लोग बचपन के दुःस्वप्न के रूप में गुदगुदी को याद करते हैं। वयस्क अक्सर यह नहीं सोचते हैं कि बच्चों की हंसी जरूरी नहीं कि खुशी और खुशी की बात करती है, और केवल एक पलटा हो सकता है। हमने यह पता लगाने की कोशिश की कि वैज्ञानिक इसके बारे में क्या सोचते हैं।
चार्ल्स डार्विन, जो इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि वह हास्य से जुड़ी हुई थी, गुदगुदी का अध्ययन करती थी। वास्तव में, हम मजाकिया चुटकुलों और गुदगुदी के साथ प्रतिक्रिया करते हैं: हम मुस्कुराते हैं, हम हंसते हैं या खीस करते हैं, हमारे चेहरे पर एक लालिमा दिखाई देती है, त्वचा पर बाल उगते हैं, यहां तक कि आँसू भी हो सकते हैं। राय व्यक्त की गई थी कि हास्य और गुदगुदी दोनों तरह के तनाव पैदा करते हैं, जो हंसी के एक फिट द्वारा अनुमत है। अंत में, क्या एक व्यक्ति हंसता है अगर गुदगुदी करने से उसका मूड नहीं सुधरा? डार्विन के प्रकाशनों के लगभग दो सौ साल बाद, वैज्ञानिकों ने प्रयोगशालाओं में गुदगुदी के विश्लेषण को गंभीरता से लिया और प्रसिद्ध विकासवादी की राय का खंडन किया।
यह ज्ञात है कि एक व्यक्ति जो पहले से ही हँस चुका है, उच्च आत्माओं में है और बाद की मजेदार कहानियों के लिए बेहतर प्रतिक्रिया करता है। यदि हास्य और गुदगुदी आपस में जुड़ी हुई है, तो "वार्म-अप" रिसेप्शन, जो संगीत समारोहों में उपयोग किया जाता है जब बाद में सबसे अच्छा चुटकुले आरक्षित होते हैं, तो उनके लिए काम करना चाहिए। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने यह जाँचने का निर्णय लिया कि क्या ऐसा है। अध्ययन में सत्तर-दो प्रतिभागियों को शामिल किया गया और उन्हें तीन समूहों में विभाजित किया गया: कुछ को कॉमेडी कार्यक्रम देखने के बाद गुदगुदी हुई, दूसरों को गुदगुदी के बाद दिखाया गया, जबकि अन्य को पहले एक अनफ़नी वीडियो दिखाया गया और फिर गुदगुदी हुई। वीडियो कितने हास्यास्पद थे और गुदगुदी कितनी तीव्र थी, प्रतिभागियों ने शून्य से सात तक के पैमाने पर मूल्यांकन किया।
क्या निकला? "वार्मिंग अप" काम नहीं किया। गुदगुदी ने बाद के चुटकुलों को मजेदार नहीं बनाया, लेकिन हास्य ने गुदगुदी की भावना को नहीं बढ़ाया। और हालांकि प्रतिभागियों ने गुदगुदी करते हुए हंसते हुए कहा, भावनाओं, उन्होंने कहा, बल्कि अप्रिय थे - और एक ने उन्हें यातना भी कहा। हां, गुदगुदी और हास्य एक ही बाहरी प्रतिक्रिया का कारण बनता है, लेकिन लोग कॉमेडी देखने और चुटकुले सुनने के लिए खुश होते हैं, लेकिन गुदगुदी को एक नकारात्मक अनुभव माना जाता है। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि हँसी गुदगुदी और हास्य की प्रतिक्रिया के रूप में विभिन्न तंत्रों के कारण होती है।
इस तथ्य के कारण कि हँसी मुख्य रूप से एक सामाजिक घटना है, और एक व्यक्ति खुद को गुदगुदी नहीं कर सकता है, यह माना जाता था कि गुदगुदी की प्रतिक्रिया समाज के लिए एक श्रद्धांजलि है, संवेदनाओं के अवचेतन भेस सुखद के रूप में महसूस किए गए। लेकिन जिन प्रयोगों में प्रतिभागियों को रोबोट द्वारा गुदगुदी हुई, वे भी हंसे। यह पता चलता है कि हँसी तब आती है जब गुदगुदी सजगता से होती है और केवल बाहरी तौर पर हास्य की प्रतिक्रिया के समान होती है।
लोग कॉमेडी देखने और चुटकुले सुनने के लिए खुश हैं, लेकिन गुदगुदी एक नकारात्मक अनुभव के रूप में माना जाता है।
आपको इसकी आवश्यकता क्यों है? यह माना जाता है कि गुदगुदी एक प्रक्रिया है जो एक हमले का अनुकरण करती है और एक हमलावर के खिलाफ रक्षा सिखाती है। शरीर के सबसे कमजोर हिस्से आमतौर पर गुदगुदी के प्रति संवेदनशील होते हैं, और बच्चे को गुदगुदी करने वाले माता-पिता वास्तव में उसे खुद का बचाव करने के लिए सिखाते हैं: दूर धक्का दें, अपनी खुद की स्थिति बदलें, हाथों को पसलियों पर दबाएं, बगल या पक्षों की रक्षा करें। परिणामी हँसी हँसी से संकेत मिलता है कि हमला वास्तविक नहीं है, यह सब एक खेल है।
यदि गुदगुदी एक प्रकार का हमला है, तो एक व्यक्ति खुद को गुदगुदी करने में सक्षम क्यों नहीं है, इसका स्पष्टीकरण तर्कसंगत लगता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आश्चर्य का तत्व खो गया है; सेरिबैलम, इसी तंत्रिका आवेगों को प्राप्त कर रहे हैं, "सेरेब्रल कॉर्टेक्स" सिखाते हैं जो त्वचा को छूने से अनदेखा करते हैं, अर्थात, हँसी या वापसी के साथ उन पर प्रतिक्रिया न करें। इस मामले में, मस्तिष्क जानता है कि कोई बाहरी आक्रमणकारी नहीं है, और बस अतिरिक्त जानकारी को फ़िल्टर करता है, इसे गुदगुदी सनसनी बनाने की अनुमति नहीं देता है।
एक ही समय में गुदगुदी एक असमान बुराई नहीं है। वह माता-पिता और बच्चों को स्नेह बनाने में मदद कर सकता है: एक माँ या पिताजी का हल्का स्पर्श एक बच्चे को हँसाता है, जो बदले में माता-पिता को मुस्कुराता है। थोड़ी देर के बाद, बच्चे को हंसाने के लिए, अपनी उंगलियों के साथ एक विशेषता आंदोलन बनाने के लिए पर्याप्त है, यहां तक कि स्पर्श किए बिना। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गुदगुदी का दुरुपयोग न करें और असुविधा को भड़काने के लिए नहीं।
समय पर रोकना बहुत जरूरी है। अक्सर, रोकने के अनुरोधों को वयस्कों द्वारा गंभीरता से नहीं लिया जाता है। "ठीक है, आप, मैं सिर्फ आपको गुदगुदी करता हूं" - बच्चों के रोने पर वरिष्ठ जवाब देता है और धक्का देने का प्रयास करता है। याद रखें कि गुदगुदी व्यक्तिगत स्थान का आक्रमण है, और आक्रमण दर्दनाक है। इतिहास में गुदगुदी को असली यातना के रूप में इस्तेमाल करने के कई उदाहरण हैं, लेकिन इसके बावजूद, इसे कुछ हद तक तुच्छ माना जाता है। "पर्याप्त" चिल्लाते हैं और चकमा देने का प्रयास एक मजाक नहीं है, लेकिन आक्रमण से सुरक्षा है।
यह गुदगुदी और अबुसा और यौन शोषण के संदर्भ में ध्यान देने योग्य है। आधे से अधिक दुर्व्यवहार करने वाले अजनबी नहीं हैं, लेकिन लोग बच्चे और उसके परिवार के करीब हैं। कई मामलों में उनके लिए गुदगुदी प्रतिक्रिया की पहली "जांच" में से एक बन जाती है, जब निर्यातक यह देखता है कि क्या बच्चा माता-पिता से शिकायत करेगा; अक्सर ऐसा नहीं होता है, या माता-पिता कहते हैं: "यह ठीक है, वह सिर्फ तुम्हारे साथ खेलता है।" परिवार में एक नियम स्थापित करना सबसे अच्छा है जो अजनबियों को बच्चों को गुदगुदी करने और इसे सख्ती से देखने से रोकता है। कम उम्र से ही बच्चों को उनके शरीर और अनुमेय सीमाओं के बारे में बताना महत्वपूर्ण है, नियम को प्रोत्साहित करना "कोई मतलब नहीं।"
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