चेकलिस्ट: 10 संकेत जो आप बहुत अधिक झूठ बोल रहे हैं
ओल्गा लुकिंस्काया
झूठ एक अवधारणा है, जिसके बारे में विवाद है सहस्राब्दी के लिए संघर्ष मत करो। सत्य के गैर-आरक्षण पर एक झूठ के रूप में विचार करना है या नहीं और क्या एक झूठ "मोक्ष" हो सकता है, इस बारे में सभी की अपनी राय है। अनिवार्य झूठ की अवधारणा है - ऐसे मामलों में, झूठ एक दैनिक आदत, जीवन शैली का हिस्सा बन जाता है। एक असत्य दूसरे पर आरोपित है, एक झूठ स्नोबॉल की तरह बढ़ता है, और एक व्यक्ति अब नहीं रोक सकता है। हमने दस संकेत चुने जो संकेत दे सकते थे - या नहीं - एक अनिवार्य झूठ के लिए।
1
आप बेहतर दिखने के लिए झूठ कहते हैं
दुर्भाग्य से, झूठ अक्सर कम आत्मसम्मान के साथ शुरू होता है - और एक व्यक्ति अधिक आकर्षक दिखने के लिए दिलचस्प कहानियों के साथ आता है। कभी-कभी वह अपनी बाइक को बताने के लिए सवाल का इंतजार भी नहीं करता, लेकिन इसकी मदद से ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है। ऐसा होता है कि बाध्यकारी झूठे कहते हैं कि वे माना जाता है कि वे गंभीर रूप से बीमार हैं (उदाहरण के लिए, एक आम सर्दी के साथ वे "कबूल" करते हैं कि उन्हें एड्स है); और यह सब - ध्यान की प्यास से और दया उत्पन्न करने का प्रयास।
2
आप दिन-ब-दिन एक काल्पनिक कहानी विकसित करते हैं।
जब एक भूखंड दूसरे पर जाता है तो बाध्यकारी झूठ आमतौर पर सुसंगत और तार्किक होते हैं। ऐसा झूठ कुछ छुपाने की गहरी इच्छा के कारण नहीं है - जो हमारे बीच है, आखिरकार, काम के लिए देर से होने के कारण, एक अटके हुए लिफ्ट के बारे में कहानी का आविष्कार नहीं किया। इसके विपरीत, एक अनिवार्य झूठ के साथ इसके लिए कोई स्पष्ट कारण नहीं हैं, लेकिन यह सिर्फ उसी तरह जारी रहता है, यदि केवल काम किए गए किंवदंती का समर्थन करने के लिए। सच है, बच्चों की गैर-मौजूद चरित्रों (जैसे कार्लसन) के साथ काल्पनिक कहानियां हैं - यह मानस के विकास का एक सामान्य हिस्सा है।
3
जब आप धोखा देते हैं तो आप अपराध या बेचैनी महसूस नहीं करते हैं
यदि एक झूठ दूसरी प्रकृति बन गया है, तो यह अप्रिय उत्तेजना पैदा नहीं कर सकता है - साथ ही साथ "लाल-हाथ पकड़"। कुछ आंकड़ों के अनुसार, पैथोलॉजिकल झूठे दूसरे पर एक्सपोज़र को परेशान नहीं करते हैं - वे इसे क्रोध और आक्रामकता के साथ समझते हैं, लेकिन किसी भी मामले में वे विवेक को पीड़ित नहीं करते हैं, और कभी-कभी वे पुराने के बदले में एक नया झूठ का आविष्कार करने की कोशिश करते हैं। यदि आप झूठ बोलते हुए असुविधा या उदासी महसूस करते हैं, तो - सबसे अधिक संभावना है, बाध्यकारी, या रोग संबंधी, झूठ आप पीड़ित नहीं हैं।
4
क्या आपको कभी व्यक्तित्व विकार या लत का पता चला है?
बाध्यकारी झूठ मानसिक बीमारी जैसे कि द्विध्रुवी विकार और ध्यान-घाटे की सक्रियता सिंड्रोम से जुड़ा हो सकता है। शराब, जुए की लत या खाने के विकार को छिपाने के प्रयास भी इस तथ्य को जन्म दे सकते हैं कि एक झूठ एक रोगविज्ञानी के लिए विकसित होगा। यह पता चला है कि इन सभी स्थितियों में बाध्यकारी झूठ का खतरा बढ़ जाता है; बेशक, उन्हें उपचार के लिए एक विशेषज्ञ और गंभीर दृष्टिकोण के साथ परामर्श की आवश्यकता होती है।
5
आप अपने आप को सही ठहराने के लिए धोखा देते हैं
सड़क पर तीन घंटे के ट्रैफिक जाम के बारे में एक कहानी के साथ आओ, ताकि आप यह न मानें कि आप ओवरलेप करते हैं? मुझे बताओ कि कुछ जहर, जब वास्तव में घर छोड़ने के लिए एक हैंगओवर नहीं देता है? इस तरह का झूठ बाध्यकारी नहीं है, यह हमारे जीवन में एक निश्चित नैतिक और सामाजिक ढांचे के साथ, जो उसने किया है, उसके लिए हर व्यक्ति में निहित शर्म की भावना के साथ जुड़ा हुआ है। वास्तव में, सहकर्मियों को नुकसान नहीं होगा यदि वे सच्चाई नहीं जानते हैं, और एक ही समय में आपकी प्रतिष्ठा को नुकसान नहीं होगा।
6
आप अतिशयोक्ति और अलंकृत करते हैं
हाइपरबोले एक सरल साहित्यिक उपकरण है जो चुटकुले को मजेदार बनाता है, लेकिन अगर आप हर छोटी चीज को अतिरंजित करते हैं, तो यह अनिवार्य झूठ का संकेत हो सकता है। लगातार सजने की जरूरत, शायद इस सूची में पहले आइटम से जुड़ी - अधिक दिलचस्प लगने की इच्छा। यदि आप तथ्यों को अतिरंजित करते हैं, तो दूसरों से बात करते हुए, अक्सर सोचें - और अगर सच बोलने में आसान और सुखद है, तो आपको इसकी आवश्यकता क्यों है।
7
आपके झूठ सामाजिक नहीं हैं
यदि आप दादी की पाई की प्रशंसा करते हैं, जो आपको पसंद नहीं आया, या एक दोस्त को बताएं कि उसके बालों का रंग बहुत अच्छा है (हालांकि पहले वाला आपको बेहतर लग रहा था), यह एक तथाकथित सामाजिक झूठ है, एक दूसरे के साथ लोगों की सामान्य बातचीत का हिस्सा है, जो राजनीति और नैतिकता का उत्पाद है। मानकों। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, और ऐसे क्षण केवल अच्छे संबंधों को बनाए रखने में मदद करते हैं। सबसे अप्रिय बात है कि इस तरह के झूठ का नेतृत्व किया जा सकता है: हर बार अपनी दादी की यात्रा पर, वही लावारिस केक आपके लिए इंतजार कर रहा होगा।
8
आप अपने आप को अन्य लोगों की कहानियों के लिए अहंकार करते हैं
बाध्यकारी झूठे अक्सर सटीक रूप से सामने आते हैं क्योंकि उनकी कहानियों में कुछ दूसरों के लिए परिचित लगता है - और फिर यह पता चलता है कि यह एक समाचार रिलीज या किसी पुस्तक की कहानी का पुनर्कथन था, लेकिन मुख्य चरित्र के रूप में ही। ऐसे मामलों में, जब कहानी को कई बार दोहराया जाता है, तो एक व्यक्ति अक्सर यह मानना शुरू कर देता है कि यह उसके साथ हुआ था - और यहां तक कि एक झूठ डिटेक्टर भी दिखा सकता है कि वह सच कह रहा है।
9
आप पहले ही झूठ में फंस चुके हैं
क्या आपसे कहा गया है कि आप अक्सर झूठ बोलते हैं? क्या आपको बचपन में झूठ बोलने से समस्या थी? क्या झूठ बोलने की आपकी आदत दोस्त या किसी प्रियजन के साथ आपके रिश्ते को खराब कर देती है? ये संकेत स्पष्ट रूप से एक अनिवार्य झूठ का संकेत देते हैं। आमतौर पर करीबी लोग उन लोगों की हरकतों को सहन करने में सक्षम होते हैं जिनसे वे लंबे समय से प्यार करते हैं: यदि आप टिप्पणी करते हैं, तो ऐसा लगता है कि चीजें बहुत दूर चली गई हैं।
10
आप बोरियत से जूझ रहे हैं
कभी-कभी बाध्यकारी झूठ की आदत विकसित होती है क्योंकि एक व्यक्ति में जीवन में भावनाओं, "एड्रेनालाईन" या दिलचस्प घटनाओं का अभाव होता है। यदि यह आपका मामला है, तो ऊर्जा को रचनात्मकता में पुनर्निर्देशित करने का कोई मतलब हो सकता है - एक कला पुस्तक लिखना शुरू करें या अमूर्त पेंटिंग करें। रोजमर्रा की जिंदगी में विविधता भी आमतौर पर हमारी शक्ति के भीतर है - आप हमेशा एक चरम खेल की कोशिश कर सकते हैं।
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