अगर एक दोस्त ने प्रेमी के लिए आपका आदान-प्रदान किया तो क्या करें?

हम सभी ने खुद को और दुनिया के लिए सवाल का जवाब दिया हैजिसके साथ कोई समय नहीं लगता या मनोवैज्ञानिक के पास जाने की जरूरत नहीं होती। लेकिन जब आप खुद से, या अपने दोस्तों से, या अपने माता-पिता से बात करते हैं, तो ठोस जवाब पैदा नहीं होते हैं। हमने एक नया नियमित खंड शुरू किया जहां पेशेवर मनोचिकित्सक ओल्गा मिलोरादोवा सवालों के जवाब देंगे। वैसे, यदि आप उनके पास हैं, तो [email protected] पर भेजें।

क्या होगा अगर एक दोस्त को एक प्रेमी मिल गया और आप के बारे में भूल गए?

हम में से प्रत्येक ऐसी स्थिति में आ गया जहाँ सबसे अच्छा दोस्त (या दोस्त) जिसके साथ आप बिना ब्रेक के दिन बिताते थे, आधे शहर के परिचितों पर चर्चा करने में कामयाब रहे, एक टन चिप्स और चॉकलेट खाए, और अंत में जिनके बाल आप पार्टियों के सबसे अजीब क्षणों में थे, अचानक आपसे दूर जा रहा है। लेकिन सबसे कष्टप्रद बात यह है कि एक प्रेमी एक दोस्त के लिए ब्रह्मांड का एक नया केंद्र बन जाता है, और वह आपको कुछ भी नहीं कहता है, लेकिन वह फेसबुक पर पसंद करना भी भूल जाता है। उसी समय, आप अपने सिर के साथ समझते हैं कि यह उसके जीवन का एक चरण है, लेकिन अपमान, अन्याय की भावना और, सबसे महत्वपूर्ण बात, उसके प्यारे दोस्त की लालसा सोने की अनुमति नहीं देती है। क्या करें?

OLGA MILORADOVA मनोचिकित्सक

जैसा कि आप जानते हैं, जीवन अभी भी खड़ा नहीं है और अब लाल पाल वाला एक जहाज आपके सबसे अच्छे दोस्त के क्षितिज पर दिखाई देता है, और, नई भावनाओं से भरा हुआ, यह क्षितिज से गायब हो जाता है - पहले से ही आपका। बेशक, यह सब तुरंत नहीं होता है, पहले तो आप निस्संदेह उसके लिए खुशी मनाते हैं, और वह आपके साथ सबसे अंतरंग अनुभव साझा करती है। एक दिन वह दिन आता है जब वे और उनके राजकुमार एक साथ रहना शुरू करने का फैसला करते हैं, या यहाँ तक कि शादी भी कर लेते हैं, और अचानक आपको पता चलता है कि एक हफ्ते से दोस्त की कोई खबर नहीं है ... महीना ... आपको लगता है कि आप के बारे में भूल गए हैं। शाश्वत मित्रता और सामान्य रूप से शपथ वादे कहां हैं - क्या करें?

शुरू करने के लिए, पैन करना बंद करें और रुकने के लिए तैयार हो जाएं। यह बिल्कुल सामान्य है कि कुछ समय के लिए उसकी भावनाएं और एक नया जीवन उसे अभिभूत कर देगा और, शायद, वह न केवल आपके बारे में भूल जाएगी, बल्कि सामान्य रूप से उसके चारों ओर की पूरी दुनिया के बारे में और अपने प्रेमी के साथ आत्म-अलगाव पसंद करेगी। लेकिन कोई भी हनीमून हमेशा के लिए नहीं रहता है, लोग एक-दूसरे के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, संवेदनाओं का रोमांच कम हो जाता है, और जीवन की एक लहर, और शायद घबराहट, उसे डूबने के बारे में है, कुछ महत्वपूर्ण खोना। यदि आप वास्तव में करीबी दोस्त हैं, तो आपको उसकी उदासीनता को ठंडे उदासीनता के साथ नहीं मिलना चाहिए और न ही आप उसके स्थान पर कभी ऐसा नहीं करेंगे। पहला, कभी भी त्याग (बॉयफ्रेंड के अलावा, कितनी चीजें अस्थायी रूप से हमें वास्तविकता से दूर ले जा सकती हैं), और दूसरा, समझने और माफ करने में सक्षम होना। हमारा गुस्सा वास्तव में हमेशा हमारे खिलाफ है।

यदि समय बीत जाता है, लेकिन कुछ भी नहीं होता है, या केवल कुछ बिंदु पर आप स्पष्टता चाहते हैं, तो बस बात करने की कोशिश करें। इसे उस रूप में होने दें जिसमें आप सहज हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उसके खिलाफ प्रत्यक्ष प्रतिशोध और आरोपों से बचें और अपने आराध्य की वस्तु के प्रति आलोचना करें। दाखिल करने का एक नकारात्मक रूप आपके मित्र को कम से कम कुछ महीनों के लिए आपसे अलग कर देगा, अगर वह यह तय करती है कि आपको उसका प्रेमी पसंद नहीं है या आप, उदाहरण के लिए, उससे ईर्ष्या करें। इस बारे में बात करें कि वह कितनी बुरी है, लेकिन आपके बारे में: अपनी भावनाओं और भावनाओं को साझा करें - वह वास्तव में अपने आप को उसकी व्यक्तिगत उत्सुकता में भूल सकती थी और आपकी भावनाओं या अकेलेपन, किसी भी समस्या और कठिनाइयों पर ध्यान नहीं देती थी जो आप उस पर भरोसा करते थे। लेकिन फिर भी, एक बार अपनी स्थिति और समस्या को निर्दिष्ट करने के बाद, आपको इसे व्यवस्थित रूप से दोबारा नहीं उठाना चाहिए - एक अच्छा दोस्त इसके बारे में सोचेगा और समझेगा, लेकिन एक बुरा एक ... क्या आपको बुरे दोस्तों की ज़रूरत है?

हमारा गुस्सा वास्तव में हमेशा हमारे खिलाफ होता है।

एक महत्वपूर्ण बिंदु - कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी प्रेमिका के आदमी के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, तुरंत उसके साथ अधिकतम राजनयिक संबंध स्थापित करने का प्रयास करें। क्योंकि यह ज्ञात नहीं है कि कैसे सत्तावादी उसे चुना जाता है, लेकिन भले ही यह आपको लगता है कि वह उसके लिए एक बहुत ही अनुचित जोड़ी है, फिर शुरू से ही उसके साथ संबंध बिगाड़ने से, आप इस विचार को अपने मित्र को बताने का मौका खो देंगे। हाँ, शायद वह वर्चस्व की स्पष्ट प्रवृत्ति वाला एक भयानक व्यक्ति है और बस उसे आपको देखने से मना करता है, लेकिन आप का क्या उपयोग है कि आप सही थे यदि पैंतरेबाज़ी के लिए सभी संभावनाएं अवरुद्ध हैं? इसके अलावा, एक संभावना है कि प्रेमी इतना बुरा नहीं है, और पहली छाप हमेशा सही नहीं होती है। इसलिए भावनाओं को पकड़ना बेहतर है ताकि आप अपने पूरे जीवन को शर्मिंदा महसूस करें क्योंकि आप एक अच्छे व्यक्ति के साथ घृणा करते थे - सिर्फ इसलिए कि आपने नहीं सोचा था कि वह एक सप्ताह से अधिक समय तक आपकी प्रेमिका के आसपास घूमता रहेगा।