पुरुषों के यौन शोषण पर संकट केंद्र सलाहकार

पुरुषों के यौन शोषण पर शायद ही कभी चर्चा होती है: जब यौन दुर्व्यवहार की बात आती है, तो हम में से ज्यादातर एक महिला को पीड़ित और एक बलात्कारी के रूप में एक पुरुष की कल्पना करते हैं। यह दृष्टिकोण स्वयं आंकड़ों द्वारा तय किया गया है: उदाहरण के लिए, अमेरिकी संगठन RAINN के अनुसार, यौन हिंसा की शिकार 80% से अधिक महिलाएं हैं, लेकिन अन्य देशों में स्थिति समान है। शेष 20% पुरुषों पर आते हैं - और अक्सर पीड़ित बच्चे होते हैं, वयस्क नहीं। इसी समय, दुनिया में यौन अपराधों पर अभी भी पर्याप्त रूप से सटीक आंकड़े नहीं हैं, इस तथ्य के कारण कि पीड़ित शायद ही कभी पुलिस को रिपोर्ट करते हैं।

नारीवादियों और समाजशास्त्री अनास्तासिया खोद्रेवा के अनुसार, रूस में यौन हिंसा का अनुभव करने वाले पुरुषों की सहायता उस तरह से जटिल है जैसे रूसी कानून यौन हिंसा का इलाज करता है। आपराधिक संहिता में, बलात्कार का मतलब केवल एक महिला के खिलाफ पुरुष की हिंसा है, और पुरुष की हिंसा "यौन प्रकृति के हिंसक कार्य" शीर्षक के तहत आती है - इस मामले में, केवल एक ऐसी स्थिति जिसमें शारीरिक प्रतिरोध का प्रयोग किया गया था, यौन हिंसा के रूप में थी। इसके अलावा, हाल के वर्षों की राजनीतिक स्थिति पीड़ितों को दोषी ठहराए बिना हिंसा की खुली चर्चा की अनुमति नहीं देती है।

रूस में, पुरुषों के लिए कोई अलग से संकट केंद्र नहीं हैं, लेकिन जिन पुरुषों और लड़कों ने यौन हिंसा का अनुभव किया है, वे क्राइसिस सेंटर फॉर वीमेन इन पर्सन की मदद के लिए टेलीफोन या इंटरनेट के माध्यम से संपर्क कर सकते हैं। बहनों केंद्र, साथ ही एलजीबीटी समुदाय (उदाहरण के लिए, समूह या बच्चे 404 वेबसाइट) के माध्यम से सहायता प्राप्त की जा सकती है। फिर भी, हाल के दशकों में, हिंसा से बचे पुरुषों के लिए प्राथमिक चिकित्सा केंद्र यूरोप और अमेरिका में दिखाई देने लगे हैं, हालांकि वे महिलाओं के लिए संकट केंद्रों की तुलना में बहुत छोटे हैं। ऐसा ही एक विशिष्ट संगठन है बर्लिन सेंटर फॉर सेक्शुअल अब्यूज़ मेन, तौवेटर। यह 1995 में Wildwasser महिला संकट केंद्र में स्वयं सहायता समूह के रूप में उभरा। धीरे-धीरे, संगठन बड़ा हो गया है और अब हिंसा के शिकार लोगों की काउंसलिंग में लगा हुआ है और स्कूलों में शैक्षिक बातचीत कर रहा है। हमने केंद्र के सलाहकार जॉर्ग शू के साथ बात की।

आप 90 के दशक से काम कर रहे हैं, और आपका विचार महिलाओं के लिए समान संकट केंद्रों से उधार लिया गया था। पुरुषों को महिलाओं की मदद करने से क्या फर्क पड़ता है?

यौन हिंसा की बात करते हुए, एक नियम के रूप में, वे महिलाओं पर निर्देशित कार्रवाई करते हैं - जिसमें संस्कृति स्वयं भी एक पुरुष और आक्रामक एक - महिला की आक्रामक भूमिका निर्धारित करती है। दरअसल, 90% यौन अपराध पुरुषों द्वारा किए जाते हैं। लेकिन पुरुष इसका शिकार हो सकते हैं, लेकिन उन्होंने हाल ही में इसके बारे में बात करना शुरू कर दिया है - 90 के दशक में या शून्य भी। लंबे समय से यह विषय वर्जित है।

पुरुषों के लिए यौन शोषण के बारे में बात करना और यहां तक ​​कि बचपन में हुई हिंसा के बारे में और भी कठिन है, उदाहरण के लिए उनके पिता या मां (महिलाएं भी बलात्कारी के रूप में कार्य करती हैं, लेकिन कम अक्सर)। एक नियम के रूप में, उन्हें यह महसूस करने में बहुत समय लगता है कि उनके साथ जो हुआ वह यौन शोषण था, कि उन्हें अब मदद की जरूरत है। इसके अलावा, कई लोगों को यह महसूस करने के लिए समय चाहिए कि पुरुषों के खिलाफ यौन हिंसा मौजूद है।

जर्मनी में, उन्होंने इसके बारे में हाल ही में बात करना शुरू किया?

निश्चित रूप से 90 के दशक से पहले नहीं, अगर बाद में नहीं। लेकिन उन्होंने इसके बारे में गंभीरता से सोचा और बहुत पहले से बात करना शुरू नहीं किया - 2010 में कैनिशिया के संभ्रांत कॉलेज में हुई एक कहानी के बाद, जब पूर्व छात्रों में से कई पुरुषों ने घोषित किया कि उनके साथ तत्कालीन शिक्षकों ने बलात्कार किया था और वे अभी भी परिणाम भुगतते हैं। जो महत्वपूर्ण था, वह न केवल पीड़ितों की खुद की मान्यता थी कि उनके साथ बलात्कार हुआ था, बल्कि इस तथ्य के बारे में भी कि उन्होंने उनके दुखों के बारे में बताया। पुरुषों को यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि उन्होंने हिंसा का अनुभव किया है और वे इस वजह से अभी भी नाखुश हैं।

केंद्र के संस्थापक के अनुसार, आपके ग्राहक, एक नियम के रूप में, मदद मांगने वाली महिलाओं की तुलना में पुराने हैं, आमतौर पर 30 से अधिक।

मैं कहता हूं, यहां तक ​​कि पुराने भी - 40 से अधिक। औसतन, वे 40-45 हैं; छोटे हैं, लेकिन वे अल्पसंख्यक हैं। लड़कों को बहुत कम उम्र में हिंसा का अनुभव होता है - आठ से 12 साल की उम्र के बीच, उन्हें इसे महसूस करने के लिए समय चाहिए। बहुत बार वे इस बारे में किसी को नहीं बताते हैं और निश्चित रूप से, कोई मदद नहीं मिलती है। मदद मांगना "असहनीय" है। इसलिए, वे समस्या से दूर होने के तरीके ढूंढते हैं: कई काम में पूरी तरह से डूब जाते हैं और इस प्रकार इन अनुभवों को दबाते हैं या दबाते हैं।

वे खुद को बताते हैं कि वे अपने दर्द के बारे में सोचने के लिए बहुत व्यस्त हैं, कि उन्हें अपने परिवारों को काम करने और खिलाने की ज़रूरत है। तब वे बाहर जलते हैं या उनके पास एक मध्यजीव संकट है, और यादें फिर से सतह पर तैरती हैं। अन्य लोग ड्रग्स चुनते हैं - वास्तविकता से बचने का एक तरीका, जहां सब कुछ बहुत बुरा है। हिंसा के शिकार कई लोग भूल जाते हैं कि उनके साथ क्या हुआ था - और वे कई वर्षों के बाद ही याद करते हैं। उदाहरण के लिए, हमारे पास एक बार एक ग्राहक था, जिसकी यादें तब वापस आईं जब एक पुलिसकर्मी ने एक प्रदर्शन में उसे डंडों से मारा।

पुरुषों को यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि उन्होंने हिंसा का अनुभव किया है और वे इस वजह से अभी भी नाखुश हैं।

मुझे लगता है कि यह पूर्वी और पश्चिमी यूरोप में यूरोपीय संस्कृति में पुरुषों के लिए काफी विशिष्ट है। अक्सर उन्हें अवसाद या शराब की लत होती है।

कई पुरुष जो व्यसनों का इलाज करते हैं, वे अक्सर हमारे पास आते हैं। यह शराब पर निर्भरता वाले लोग, और वर्कहोलिक्स, और चरम खिलाड़ी हो सकते हैं। निश्चित रूप से, मैं हिंसा को झेलने वाले व्यक्ति को पीने के लिए हर निष्कर्ष और हर प्रेमी पर शक करना कभी नहीं छोड़ूंगा। लेकिन एक शराब की लत वास्तव में दर्द को बाहर निकालने का प्रयास छिपा सकती है। एथलीट जो खुद को सीमा तक लाने की कोशिश कर रहे हैं, इस प्रकार खुद को आगे बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं, जीवन को आगे बढ़ाने के लिए।

बलात्कार पुरुषों के लिए अपने अनुभवों के बारे में बताना बहुत मुश्किल है, क्योंकि जवाब में आप बर्खास्तगी से सुन सकते हैं: "क्या आप समलैंगिक हैं?" या "ठीक है, आप शायद इसे पसंद करते हैं।" उत्तरार्द्ध बलात्कारियों की एक आम चाल है। अगर वे देखते हैं कि लड़के का इरेक्शन है, तो वे कहते हैं कि वह खुद सेक्स चाहता है, कि उसे यह पसंद है। हालांकि वास्तव में इस शारीरिक प्रतिक्रिया का वास्तविक उत्तेजना से कोई लेना-देना नहीं है। बेशक, यह केवल बाद की वसूली को जटिल करता है, क्योंकि शर्म सभी दर्दनाक अनुभवों में जोड़ा जाता है। कामुकता अक्सर शर्मनाक के रूप में अनुभव की जाती है, और यौन शोषण दोगुना होता है।

आप हर समय लड़कों के बारे में बात करते हैं। वयस्क पुरुष हिंसा का शिकार नहीं बनते?

हालांकि, बहुत कम है। यदि ऐसा होता है, तो समलैंगिक पुरुषों के साथ इसकी संभावना अधिक होती है: यह एक समान लिंग वाले जोड़े में भागीदार हिंसा भी हो सकती है। इसके अलावा, यौन शोषण होमोफोबिक कृत्यों का हिस्सा हो सकता है। इसके अलावा, यह डॉक्टरों के रोगियों को हो सकता है जो अपनी स्थिति का दुरुपयोग करते हैं। लेकिन हमारे अधिकांश ग्राहकों ने बचपन या किशोरावस्था में दुर्व्यवहार का अनुभव किया है। हिंसा के कई पीड़ितों को फिर से किया जाता है - उदाहरण के लिए, बचपन में पहली बार, फिर किशोरावस्था में, और इसी तरह।

क्या आप स्कूलों में काम करते हैं?

हाँ, 2010 के बाद से हम दो स्कूलों में काम कर रहे हैं - कैनिस कॉलेज और एक अन्य स्कूल शोनबर्ग जिले में। कनीज़िया कॉलेज में, हमने उनकी नई छात्र सुरक्षा प्रणाली के हिस्से के रूप में काम करना शुरू किया।

आपने कहा कि 2010 में वहां एक घोटाला हुआ: कई स्नातकों ने कहा कि उनके साथ बलात्कार किया गया। क्या उसके बाद आपको वहाँ आमंत्रित किया गया?

हां, क्योंकि वे इतिहास को दोहराना नहीं चाहते हैं। जब यह पहली बार हिंसा के बारे में जाना गया, तो कई शिक्षकों ने सब कुछ छोड़ने की कोशिश की, जैसा कि अतीत में सब कुछ था। हम इस तथ्य से आगे बढ़ते हैं कि यह अब हो सकता है, और इसे रोका जाना चाहिए। हमें बच्चों को यह समझाने की ज़रूरत है कि यौन शोषण क्या है ताकि वे अपने स्कूल मनोवैज्ञानिक या स्कूल के प्रिंसिपल से भी इस बारे में बात कर सकें। बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि उनकी मदद कहां की जा सकती है।

क्या किसी बच्चे के लिए अपने परिवार के किसी व्यक्ति को हिंसा के बारे में बताना अधिक स्वाभाविक नहीं है?

एक तरफ, हाँ, रिश्तेदार सबसे करीबी लोग हैं। दूसरी ओर, सभी यौन शोषण का लगभग एक तिहाई हिस्सा परिवार में होता है। और इस मामले में, बच्चे को इसके बाहर किसी को यह बताने में सक्षम होना ज़रूरी है - स्कूल में, या दोस्त को, या दोस्त के माता-पिता को।

क्या आप अपने प्रशिक्षण पर बच्चों को बताते हैं कि अगर उनके दोस्त के साथ दुर्व्यवहार किया गया है तो क्या करें?

बेशक, हम बच्चों को बताते हैं कि अगर उनके दोस्त ने परिवार में यौन शोषण के बारे में शिकायत की है या, उदाहरण के लिए, खेल अनुभाग। हम कहते हैं कि किसी भी मामले में केवल संदेह व्यक्त करने के लिए समर्थन करना महत्वपूर्ण है, और एक ही समय में एक मित्र पुलिस के पास कहानी के साथ जाने के लिए बाध्य नहीं है। बस वहां होना जरूरी है - फुटबॉल खेलें, साथ में आइसक्रीम खाएं।

अन्य देशों में, पीडोफाइल के शिकार लोग पुलिस को रिपोर्ट करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, क्योंकि अपराध की अवधि वर्षों के पर्चे के बाद समाप्त हो गई है। जर्मनी में चीजें कैसे चल रही हैं?

जर्मनी के कानूनों के अनुसार, एक व्यक्ति जिसका नाबालिग के साथ बलात्कार किया गया था, के पास 30 साल की उम्र होने से पहले का समय है, और कुछ मामलों में 20 साल की उम्र में भी जब वह इस उम्र में पहुंचता है, पुलिस को रिपोर्ट करने के लिए। हालांकि, मैं यह नोट करना चाहता हूं कि हमारे कई ग्राहकों के लिए, एक एप्लिकेशन सबसे महत्वपूर्ण चीज नहीं है। कुछ लोग पुलिस को यह बताने की ताकत पाते हैं: वे नहीं चाहते कि दूसरे लोग पीड़ित हों, वे चाहते हैं कि नशेड़ी समझे कि उसने क्या किया है। कई बलात्कारी यह नहीं समझ सकते हैं - जबकि उनके पीड़ित को पीड़ित करना जारी है।

ब्रिटेन में, हाल ही में एक अध्ययन प्रकाशित किया गया था जिसके परिणामस्वरूप स्कूली उम्र के बच्चों को यौन हिंसा के विभिन्न रूपों का शिकार होना पड़ा। यह केवल शारीरिक शोषण के बारे में नहीं है, बल्कि "वेश्या" या "फगोट" जैसे नाम-कॉलिंग जैसी चीजों के बारे में है। हालांकि, कई बच्चे यह नहीं समझ सकते हैं कि वे किसके साथ काम कर रहे हैं। क्या आप इसे अपनी कक्षाओं में समझाते हैं?

हां, हम चर्चा कर रहे हैं कि यौन शोषण को क्या माना जा सकता है। और यह जरूरी नहीं कि एक अजनबी है जो आपको कार में डाल देगा और इसे तहखाने में ले जाएगा। यह सब सीमाओं के उल्लंघन से शुरू होता है - इस तरह के अपमान के साथ। इसके तहत 14 वर्ष से कम उम्र के पोर्नोरोलिकोव बच्चे का प्रदर्शन हो सकता है - जर्मनी में यह एक आपराधिक अपराध है: वयस्कों को बच्चों को पोर्नोग्राफी दिखाने का अधिकार नहीं है। और यहां एक मुश्किल स्थिति भी है, क्योंकि, उदाहरण के लिए, आज एक बच्चा अपने पिता के लैपटॉप को आसानी से खोल सकता है और एक पोर्न साइट पर जा सकता है, और फिर उसके पिता को दंडित किया जाएगा।

वैसे, हमारी कक्षाओं में हम चर्चा करते हैं कि पोर्नोग्राफी क्या है। वह कल्पना को चिढ़ाती है, और जो किशोर उसे देखते हैं, उन्हें उकसाने के लिए दूसरों को वीडियो दिखाने का फैसला कर सकते हैं। इसमें obzyvatelstvo या मामूली उत्पीड़न भी शामिल है, जैसे कि बैठे हुए लड़की के सामने से गोंद की ब्रा को खींचना और पसंद करना। प्रोवोकेटर्स इस प्रकार अपने आसपास के लोगों की सीमाओं की जांच करते हैं: प्रतिक्रिया क्या होगी? क्या दूर हो और क्या नहीं?

क्या आप बड़ों को ऐसी बातें समझाते हैं, जैसे शिक्षक या माता-पिता? बड़े लोग शायद इसे न समझें।

हाँ, हम बर्लिन में एक ही खंड के शिक्षकों और प्रशिक्षकों के साथ काम करते हैं। हम उदाहरण के लिए, बताते हैं कि कोच को बच्चों के साथ शॉवर रूम में नहीं होना चाहिए, जब तक कि निश्चित रूप से, वे वहां सब कुछ धूम्रपान करने की धमकी नहीं देते हैं। कोच को बच्चों के साथ शॉवर में कुछ भी नहीं करना है, और इससे भी ज्यादा उन्हें उनके साथ नहीं धोना चाहिए, क्योंकि यह पहले से ही उनकी व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन होगा। हम माता-पिता को समझाते हैं कि बच्चे को अपने गले और चुंबन से इनकार करने का अधिकार है। कि उन्हें गर्व होना चाहिए अगर उनका बच्चा उन्हें मना कर सकता है, क्योंकि यह किसी अजनबी को ना कहने की तुलना में बहुत कठिन है। इसका मतलब है कि वह अपनी सीमाओं का बचाव करने में सक्षम है।

पितृसत्तात्मक परिवार में, बच्चों को बचपन से सिखाया जाता है कि वयस्कों के लिए सब कुछ अनुमत है

यह संस्कृति में एक बहुत ही रोचक बदलाव है, क्योंकि पितृसत्तात्मक परिवार बच्चे को किसी भी वयस्क को मना करने का कोई अवसर नहीं देता है।

वास्तव में। पितृसत्तात्मक परिवार में, बच्चों को बचपन से सिखाया जाता है कि वयस्कों को सब कुछ अनुमति है। यह सब बच्चों के अधिकारों के विषय पर आधारित है। कुछ माता-पिता के लिए अहिंसक परवरिश बहुत मुश्किल है - और यह इस तथ्य के बावजूद है कि जर्मनी में बच्चों के खिलाफ किसी भी तरह की हिंसा 2000 के शुरुआती दिनों में संघीय कानून द्वारा पूरी तरह से निषिद्ध थी।

आप बर्लिन में काम करते हैं, एक बहुत ही बहु-जातीय शहर है, क्या आपने विभिन्न पृष्ठभूमि के लोगों के बीच सांस्कृतिक मतभेदों को नोटिस किया है? उदाहरण के लिए, जर्मन और पूर्वी यूरोपीय।

90 के दशक में, बहुत सारे रूसी जर्मन जर्मनी में आए, अन्य संस्कृतियों के वाहक। और हमारे व्यवहार में ऐसे मामले सामने आए हैं जब इस प्रवासी पुरुषों ने हमें बुलाया और घरेलू हिंसा के शिकार हुए, लेकिन साथ ही वे अपने परिवार के साथ संपर्क खोने के डर से, उनके साथ क्या हुआ, इस बारे में बात करने से डरते थे। मैं कहूंगा कि इस माहौल में - साथ ही मध्य पूर्व के प्रवासियों के बीच - आंतरिक संबंध बहुत मजबूत हैं, जो अपने व्यक्तिगत सदस्यों पर दबाव डालते हैं और झोपड़ी से धूल को हटाने के लिए असंभव बनाते हैं। समान व्यवहार अभिजात वर्ग के स्कूलों की भी विशेषता है, जिनमें से हमने बात की थी: सामूहिकता का समर्थन खोने के डर से इन समुदायों के सदस्य अक्सर हिंसा की चर्चा को जनता के सामने लाने से डरते हैं।

बाहरी लोग दुर्व्यवहार करने वाले पुरुषों की शिकायतों का जवाब कैसे देते हैं? क्या वे महिलाओं की तरह उत्तेजक व्यवहार के आरोपों का सामना कर रहे हैं?

पुरुषों के साथ, स्थिति अलग है। सबसे पहले, उन्हें विश्वास होने की संभावना कम है, और शिकायतों पर पहली प्रतिक्रिया अक्सर होती है: "ठीक है, नहीं, यह नहीं हो सकता, वह इतना अच्छा व्यक्ति है!" या "लेकिन वह समलैंगिक नहीं है, उसका एक परिवार है," "मूर्ख मत बनो!" तब वे उन पर खुद का बचाव न करने का आरोप लगाने लगते हैं, कि वे पर्याप्त रूप से साहसी नहीं हैं। और अंत में, चोट के बहुत तथ्य से इनकार किया जा सकता है - और जो व्यक्ति हिंसा से बच गया वह सुन लेगा कि "ऐसा कुछ नहीं था" और "सब कुछ इतना बुरा नहीं है।"

आपके अंतिम शब्द मुझे मॉस्को की एक हालिया कहानी की याद दिलाते हैं: सितंबर की शुरुआत में, हमारे एक संभ्रांत स्कूल में, एक घोटाला हुआ था जब यह पता चला था कि शिक्षक हाई स्कूल के छात्रों के साथ सो रहा था। इस घोटाले की चर्चा के दौरान, कई लोगों ने कहा कि लड़कियों को वास्तव में पीड़ा नहीं हुई क्योंकि वे काफी पुरानी थीं।

बेशक, स्कूल में यौन शोषण के बारे में बात करना अभी भी काफी हद तक वर्जित है। हमने अपने केंद्र में कई पुरुषों, एक कुलीन ब्रिटिश कॉलेज ऑफ आर्ट के स्नातकों के साथ काम किया। ये लोग उस शिक्षक का नाम नहीं बता सकते हैं जो उन्हें चोट पहुँचाता है, क्योंकि उसके पास विश्व प्रसिद्धि और कनेक्शन हैं, और वे या तो अपने करियर की शुरुआत में हैं या अभी भी सीख रहे हैं और अपनी छात्रवृत्ति को खोना नहीं चाहते हैं। हालांकि, एक और तरीका है - उदाहरण के लिए, बर्लिन में एक कॉलेज में छात्रों को यौन हिंसा से बचाने की अवधारणा विकसित की गई थी। प्रवेश पर, सभी छात्रों और शिक्षकों को एक विवरणिका मिलती है जिसमें कहा गया है कि शिक्षकों और छात्रों के बीच अंतरंग संबंध किसी भी परिस्थिति में अस्वीकार्य हैं। यदि वे अभी भी एक-दूसरे के प्यार में पड़े हैं, तो शिक्षक इस छात्र को पढ़ाना जारी नहीं रख सकते।

हाल के वर्षों में, जर्मनी ने हिंसा के परिणामस्वरूप चोट के बारे में अधिक बात करना शुरू कर दिया है। बेशक, हिंसा का हर एपिसोड गंभीर चोट की ओर नहीं जाता है - और यहां मानसिक चोटें शारीरिक लोगों से बहुत अलग नहीं हैं। यदि एक ताजा घाव को तुरंत सैनिटाइज किया जाता है, तो यह ठीक नहीं होगा और ठीक नहीं होगा, लेकिन अगर ऐसा नहीं किया जाता है, तो यह लंबे समय तक चोट पहुंचाएगा। रोगी को गंभीर उपचार की आवश्यकता हो सकती है - चिकित्सा मरहम से सर्जरी तक।

जब नए ग्राहक हमारे पास आते हैं, तो सबसे पहले हम उन्हें किसी तरह अपने जीवन को सुव्यवस्थित करने का अवसर देने का प्रयास करते हैं। हम उन्हें बताते हैं कि वे अब छोटे बच्चे नहीं हैं, हिंसा के शिकार हैं, लेकिन वयस्क जो इस कठिन परिस्थिति से बाहर निकल सकते हैं। इसी समय, हमारी संस्कृति में पुरुषों के लिए आक्रामकता, क्रोध के माध्यम से अपना दर्द व्यक्त करना अधिक विशिष्ट है - यह क्रोध या सड़क पर आक्रामक ड्राइविंग हो सकता है, यह सब के बाद, दूसरों के लिए खतरनाक है। हम ऐसे ग्राहकों से कहते हैं कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जीवन को पूरी तरह से उखड़ जाना नहीं है और सकारात्मक छापों का स्रोत ढूंढना है, किसी की खुद की शक्तियों का उपयोग, उदाहरण के लिए, खेल या संगीत, जो उन्हें इस बारे में सोचने की अनुमति नहीं देगा कि दिन में कई घंटों तक उनके साथ क्या हुआ। आप एक बलात्कारी को अपने जीवन को परिभाषित नहीं करने दे सकते।

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