विशेषज्ञ से प्रश्न: क्या मुझे भाषा को साफ करने की आवश्यकता है
ओल्गा लुकिंस्काया
अमेरिका के सवालों की प्रमुखता का विरोध करता है हम सभी ऑनलाइन सर्च करने के आदी हैं। सामग्री की इस श्रृंखला में, हम ठीक-ठीक ऐसे प्रश्न पूछते हैं - विभिन्न क्षेत्रों के पेशेवरों को जलाने, अप्रत्याशित या व्यापक -।
भाषा सबसे महत्वपूर्ण अंग है जो कई कार्य करता है: यह विभिन्न स्वादों के लिए संवेदनशीलता प्रदान करता है, चबाने और निगलने की प्रक्रिया में मदद करता है, चुंबन और भाषण ध्वनियों में भाग लेता है। भाषा की स्थिति स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकती है - कोई आश्चर्य नहीं कि बचपन में ठंड के दौरान मेडिकल रिकॉर्ड में "जीभ ओवरलेड" प्रविष्टि दिखाई दी। तो "पंक्तिबद्ध" भाषा क्या है और क्या इसे साफ किया जाना चाहिए? क्या यह सच है कि जीभ पित्ताशय की समस्याओं के कारण होती है? हमने ये सवाल विशेषज्ञों से पूछा।
मरीना कुज़नेत्सोवा
दंत चिकित्सक, डेड जेडी टेलीग्राम चैनल के लेखक
अधिकांश लोगों को जीभ की सफाई के उपकरणों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। आज, मुंह से दुर्गंध - दुर्गंध वाले लोगों के लिए केवल सफाई के उपयोग की पुष्टि की जाती है। यह एनारोबिक बैक्टीरिया की प्रबलता से जुड़ा हुआ है - वे दांत, जीभ और यहां तक कि टॉन्सिल पर रह सकते हैं - जो सल्फर यौगिकों का स्राव करते हैं। मुंह से दुर्गंध के लिए परीक्षण स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है: आपको एक चम्मच लेने की जरूरत है, जीभ के पीछे पकड़ें, पट्टिका और उपकला कोशिकाओं को परिमार्जन करें, और फिर सामग्री को सूंघें। यदि आपको गंध पसंद नहीं है, तो जीभ को साफ करना मदद कर सकता है - लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह दैनिक स्वच्छता के लिए एक अतिरिक्त है, न कि एक स्वतंत्र प्रक्रिया। आप इसे एक साधारण नरम टूथब्रश के साथ कर सकते हैं, इसलिए आपको विशेष स्क्रैपर्स खरीदने की आवश्यकता नहीं है।
अन्य कारणों से पट्टिका दिखाई दे सकती है। उदाहरण के लिए, भाटा रोग के साथ, गैस्ट्रिक रस को अन्नप्रणाली और ग्रसनी में छोड़ा जाता है, जिसके लिए म्यूकोसा प्रतिक्रिया करता है, और भी अधिक बलगम के साथ खुद को बचाने की कोशिश कर रहा है। परिणामी पोषक तत्व माध्यम में, रोगाणुओं को गुणा करते हैं, जिसके कारण एक सफेद फिल्म बनती है।
और आदर्श के भी भिन्न रूप हैं, जिस पर भाषा असामान्य दिखती है। उदाहरण के लिए, एक मुड़ी हुई जीभ एक जन्मजात विशेषता है, जिसमें जीभ में कई खोखले और मोड़ होते हैं। यह खतरनाक नहीं है, लेकिन माइक्रोबियल पट्टिका खांचे में जमा हो सकती है, और ऐसे मामलों में सफाई आवश्यक है। आदर्श का एक अन्य प्रकार एक भौगोलिक भाषा है, जिसे स्पष्ट सीमाओं के साथ स्पॉट के साथ कवर किया जाता है। ये धब्बे पट्टिका नहीं हैं, लेकिन जीभ की एक बदली हुई सतह है, और इस मामले में इसकी सफाई को contraindicated है, क्योंकि यह श्लेष्म झिल्ली को घायल कर सकता है।
एलेक्सी परमोनोव
चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, रैस्वायर साक्ष्य-आधारित दवा क्लिनिक के महासचिव, पुस्तक "इंटिस्टाइन विद कम्फर्ट" के लेखक
अक्सर स्वागत समारोह में मैं यह सवाल सुनता हूं: "मुझे अपनी जीभ पर छापा क्यों पड़ता है, डॉक्टर, क्या यह दोष देने के लिए पित्ताशय की थैली है?" भाषा में पट्टिका के गठन में पित्ताशय की मदिरा पहले से ही एक शहरी किंवदंती बन गई है, हालांकि यह अंतिम संभावित कारण है। वास्तव में, 80% मामलों में, पट्टिका का कारण सीधे मुंह में होता है। आम तौर पर, जीभ को कवर करने वाले उपकला कोशिकाओं को लगातार अपडेट किया जाता है, लेकिन उनकी "पुरानी" परत हमेशा जीभ को तुरंत नहीं छोड़ती है। ये देरी करते हैं, अपनी कोशिकाओं को खर्च करते हैं और छापे के आधार के रूप में काम करते हैं। लेकिन यद्यपि अपने आप में यह बीमारी का संकेत नहीं है, फिर भी इससे छुटकारा पाना आवश्यक है - आखिरकार, गंदे हाथ खुद भी एक बीमारी नहीं हैं, लेकिन हम उन्हें धोते हैं।
तथ्य यह है कि पट्टिका भोजन के सूक्ष्म अवशेष जमा करती है, जो मौखिक गुहा में रहने वाले बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श पोषक माध्यम के रूप में काम करती है। जब ये बैक्टीरिया बहुत अधिक हो जाते हैं - जब उनके पास एक अच्छा "खाद्य आधार" होता है, तो समस्याएं शुरू होती हैं। उनमें से सबसे अधिक ध्यान देने योग्य गंध, या दुर्गंध है। लेकिन प्लाक क्षय, मसूड़े की सूजन (मसूड़ों की सूजन) और पीरियडोंटाइटिस (दांत के आसपास के ऊतकों के रोग) के लिए सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक भी है। ये राज्य, बारी-बारी से बढ़े हुए पट्टिका निर्माण में योगदान करते हैं - एक द्विदिश प्रक्रिया।
तो पित्ताशय की थैली का इससे कोई लेना-देना नहीं है; हालाँकि, लगभग 10% मामलों में गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स प्लाक बनने का कारण होता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट की सामग्री को घुटकी में फेंक दिया जाता है, और फिर गले में और जीभ में। क्लासिक भाटा रोग के साथ, ऐसी जातियां आमतौर पर रात में, नींद के दौरान, विशेष रूप से हार्दिक रात्रिभोज के बाद होती हैं। कार्यात्मक भाटा के साथ, चिंता और अन्य भावनात्मक घटनाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने पर, भाटा उस दिन के दौरान होता है जब शरीर एक ईमानदार स्थिति में होता है।
यह होता है और पित्त का प्रतिक्षेप (रिवर्स कास्टिंग): यदि यह पेट और ऊपर प्रवेश करता है, तो जीभ पीले हो सकती है। रिफ्लक्स ग्रासनली को नुकसान पहुंचाता है, जो उरोस्थि और नाराज़गी के पीछे दर्द से प्रकट होता है, और ग्रसनी, जिसे रोगी दर्द या गले में एक विदेशी शरीर सनसनी और बलगम खांसी की आवश्यकता के रूप में देखता है। इसी तरह के लक्षण पोस्टनल जल निकासी के दौरान हो सकते हैं - जब नाक गुहा में सूजन होती है, लेकिन बलगम नीचे बहता है; यह स्थिति पट्टिका के निर्माण में भी योगदान देती है। यदि एंटीबायोटिक लेने के बाद छापे दिखाई देते हैं, तो यह सफेद और "दही" है - हम कैंडिडिआसिस (थ्रश) के बारे में बात कर रहे हैं। पट्टिका का रंग भोजन, धूम्रपान और अन्य कारकों की प्रकृति पर निर्भर करता है।
अतिरिक्त पट्टिका के खिलाफ लड़ाई में, मुख्य बात मौखिक स्वच्छता है। जीभ को दिन में दो बार दांतों से साफ करना चाहिए। बाजार इसके लिए उपकरणों की एक बहुतायत प्रदान करता है - विभिन्न प्रकार के स्क्रैपर्स, लेकिन ऐसे स्क्रैपर्स और एक साधारण टूथब्रश के साथ सफाई के परिणाम लगभग समान हैं। उत्कृष्ट परिणाम जीभ को टूथब्रश और टूथपेस्ट से साफ करता है; जीभ की जड़ पर कब्जा करना आवश्यक है, जहां बैक्टीरिया की सबसे बड़ी संख्या एकत्र की जाती है। लेकिन अगर नाक गुहा में एक भाटा या समस्याएं हैं - तो उन्हें सबसे पहले समाप्त किया जाना चाहिए।
यह याद रखना चाहिए कि "अजीब" दिखने वाली जीभ हमेशा बीमारी का संकेत नहीं होती है। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों में इसकी गहरी तह और खांचे होते हैं, इसे "भौगोलिक" कहा जाता है, दूसरों में हाइपरट्रॉफ़िड निपल्स धक्कों और ट्यूबरकल जैसे दिखते हैं। ये मानक विकल्प हैं। लेकिन पैपिलाई के बिना लैक्मेर्ड क्रिमसन चमकदार जीभ या एक पट्टिका के रूप में केराटिनाइजेशन के ज्ञात क्षेत्र को ब्रश के साथ हटाया नहीं जा सकता है, यह एक डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। इस तरह के खतरनाक खतरे दुर्लभ हैं, और ज्यादातर मामलों में अच्छी स्वच्छता और धूम्रपान बंद करना स्वास्थ्य की कुंजी है।
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