बुरी सलाह: गर्भावस्था और प्रसव के बारे में 10 गलत धारणाएं
पाठ: एलेक्जेंड्रा बाजेनोवा-सोरोकिना
भविष्य के माता-पिता रिश्तेदारों, दोस्तों, डॉक्टरों और मालिकों द्वारा बनाए गए हैं, और ये सभी लोग अक्सर यह सुनिश्चित करते हैं कि वे गर्भावस्था और प्रसव के बारे में अधिक जानते हैं। एक तरफ, किसी भी व्यक्ति की चिकित्सा के इतिहास और विशेष रूप से विशेष शिक्षा नहीं होने के बारे में कुछ भी सलाह देना पूरी तरह से सही नहीं है। दूसरी ओर, रसायन विज्ञान, जीवविज्ञान, और चिकित्सा लगातार विज्ञान विकसित कर रहे हैं, और गर्भावस्था और प्रसव के बारे में कई संदिग्ध तथ्यों के बारे में वैज्ञानिक सहमति लंबे समय से बदल गई है। सोवियत संघ बने रहे और उन मिथकों को जन्म दिया, जिनसे लड़ा जा सकता है। हमने दस चिकित्सा गलत धारणाएं एकत्रित कीं, जो आज तक गर्भवती महिलाओं को सलाह के रूप में सुनी जा सकती हैं।
होम्योपैथी प्रभावी और हानिरहित है
एक उपाय कैसे काम करता है, इस सवाल का सबसे अच्छा जवाब, जिसमें सक्रिय घटक को इतनी बार पतला किया जाता है कि यह नहीं रहता है, यहां पाया जा सकता है। बार-बार किए गए अध्ययनों से पता चला है कि होम्योपैथी का प्रभाव प्लेसबो प्रभाव से अधिक नहीं है, लेकिन शायद यही इस उपचार का रहस्य है। और यह भी कि होम्योपैथी नामक सभी हर्बल तैयारियों में होम्योपैथिक खुराक नहीं होती है। उसी समय, ऐसे फंड औषधीय पदार्थों के प्रमाणीकरण को पारित नहीं करते हैं, इसलिए जब आपको गर्भावस्था के दौरान होम्योपैथी या "खरपतवार" का एक कोर्स पीने की पेशकश की जाती है, तो आपको एक बैग में एक बिल्ली मिलती है। हम निश्चितता के साथ यह नहीं कह सकते हैं कि होम्योपैथिक उपचार की पैकेजिंग में वास्तव में क्या है और कैसे कुछ घटक महिला और भ्रूण के स्वास्थ्य को प्रभावित करेंगे, क्योंकि आवश्यक शोध नहीं किया गया है।
अल्ट्रासाउंड बच्चे के लिए हानिकारक है
प्राकृतिक पितृत्व के लिए आंदोलन गर्भावस्था से शुरू होता है। महत्वपूर्ण और उपयोगी प्रतिष्ठानों के साथ-साथ यह देता है, इसमें बेहद संदिग्ध सलाह भी है जो भविष्य के माता-पिता को पर्यावरण की आवृत्ति के साथ सुनते हैं। बेशक, अल्ट्रासाउंड के खतरों के बारे में कहानियां और कैसे डीएनए "दर्द में चिल्लाता है" जब "विकिरणित" ध्वनि बहुत मज़ेदार होती है। हालांकि, एक व्यक्ति जो अपने अजन्मे बच्चे की सुरक्षा के बारे में चिंतित है, वह किसी भी चीज से भयभीत हो सकता है। डरने के लिए नहीं, पहले आपको यह समझने की आवश्यकता है कि इस तरह की परीक्षा की आवश्यकता क्यों है। अल्ट्रासाउंड विकिरण नहीं है, लेकिन उच्च आवृत्ति ध्वनि तरंगों का उपयोग करके परीक्षा की एक गैर-आक्रामक विधि है। अल्ट्रासाउंड परीक्षा पहली बार में एक अस्थानिक गर्भावस्था को बाहर करना संभव बनाती है, भ्रूण या फलों के संभावित विकृति के बारे में जानने के लिए (उनकी संख्या भी विश्वसनीय रूप से केवल रिपोर्ट की जाएगी) और कई अन्य चीजें। अल्ट्रासाउंड समय में महिला और भ्रूण दोनों की मदद करने का अवसर प्रदान करता है।
जितनी जल्दी हो सके जन्म दे
प्रसवपूर्व क्लिनिक में आप अक्सर अप्रिय टिप्पणियां सुन सकते हैं कि एक गर्भवती महिला बहुत छोटी है। इसका मतलब यह नहीं हो सकता है कि अन्य चीजों के रूप में इतनी उम्र - उदाहरण के लिए, कि उसके पास बस एक पति नहीं है, हालांकि रोगी के रिश्ते की स्थिति चिकित्सा संस्थान के कर्मचारियों की चिंता नहीं करती है। हालाँकि, अब "बूढ़ी-बूढ़ी" महिलाओं की चर्चा अधिक बार की जाती है - और यह शब्द आश्चर्यजनक रूप से सुव्यवस्थित भी है। प्रत्येक डॉक्टर, अर्दली, या सिर्फ आपका दोस्त उसकी सीमा देखता है, जिसके आगे वह बच्चे के लिए खतरनाक या हानिकारक है। वास्तव में, 35 साल और उससे अधिक उम्र के मां से पैदा हुए बच्चे में आनुवांशिक बीमारियों के विकास के जोखिम हैं - लेकिन वे पहले से मौजूद हैं। एक बच्चे के स्वास्थ्य की भविष्यवाणी करने में महत्वपूर्ण कारक अभी भी महिला की शारीरिक और मानसिक भलाई है, साथ ही आनुवंशिकता भी है।
तीसरी तिमाही में आपको कम पानी पीने की जरूरत है।
अब तक, चिकित्सा संस्थानों और घर पर, एक महिला सुन सकती है कि वह बहुत पीती है - शराब नहीं, बल्कि पानी। पहले, तीसरी तिमाही में, द्रव सेवन को सीमित करने के लिए प्रथागत था ताकि गर्भवती महिला को बहुत अधिक पानी न हो और सूजन न हो। आज एक चिकित्सा सहमति है कि उच्च पानी और एडिमा दोनों द्रव सेवन की मात्रा से संबंधित नहीं हैं - इसके विपरीत, प्रति दिन पर्याप्त मात्रा में पानी एडिमा से निपटने में मदद करता है। "द बेस्ट टू एक्सपेक्ट व्हेन यू एक्सपेक्टिंग" के लेखक - एक बेस्टसेलर जो गर्भवती महिलाओं के लिए एक पोर्टल बन गया है - यह देखने के लिए एक सरल परीक्षण की पेशकश करें कि क्या आप पर्याप्त पानी पीते हैं: यदि आपको प्यास लगती है, तो आप पर्याप्त नहीं पीते हैं।
व्यायाम हानिकारक है
आज तक, मिथक है कि एक गर्भवती महिला के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात शारीरिक शांति है। जाहिर है, ऐतिहासिक रूप से यह महत्वपूर्ण था कि एक गर्भवती महिला ने लकड़ी काट नहीं ली और खेत में घंटों तक काम नहीं किया, लेकिन आज, ज्यादातर लोग एक बैठे स्थिति में अपना समय बिताते हैं। मध्यम व्यायाम और मज़ा दोनों महिला और उसके अजन्मे बच्चे की मदद करते हैं। यह सिर्फ पार्क में घूमने के बारे में नहीं है, बल्कि नृत्य, तैराकी या सफाई के बारे में भी है, अगर यह वही है जो अभी एक महिला चाहती है। शारीरिक गतिविधि प्रीक्लेम्पसिया को रोकने के तरीकों में से एक है, भ्रूण की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है, और एक महिला को महान महसूस करने में भी मदद करता है।
ऑब्स्टेट्रिक मोड़ सिजेरियन सेक्शन को रोक देगा
गर्भावस्था के बाद के चरणों में, भविष्य के माता-पिता की चिंता करने वाले मुख्य मुद्दों में से एक भ्रूण की स्थिति है और तदनुसार, सिजेरियन सेक्शन के जोखिम। अक्सर, जब भ्रूण पेल्विक स्थिति में होता है, अर्थात, यह मां के अंदर बैठता है, जैसे कि केंगुरोनोक, गर्भवती महिलाओं के लिए एक प्रसूति संबंधी मोड़ की सिफारिश की जाती है। एक तरफ, कुछ अध्ययनों से डॉक्टरों की देखरेख में एक अस्पताल में एक प्रसूति प्रसूति के सफल होने की प्रभावशीलता साबित हुई है। दूसरी ओर, अजीब तरह से पर्याप्त है, सिस्टेरियन सेक्शन का जोखिम डायस्टोसिया जैसे कारकों के कारण दोगुना हो जाता है - श्रम गतिविधि का असंतोष - और भ्रूण में एक कठिन हृदय गति। यद्यपि एक प्रसूति की बारी एक प्राकृतिक जन्म की संभावना को बढ़ा सकती है, लेकिन यह कोई गारंटी नहीं देता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह समझना है कि बारी केवल एक प्रमाणित चिकित्सक द्वारा रोगी की स्थिति में की जा सकती है: कोई भी आपके या आपके अजन्मे बच्चे की भलाई के लिए जिम्मेदार नहीं है।
गर्भवती महिलाओं को टीका नहीं लगवाना चाहिए।
टीकाकरण का भय, दुर्भाग्य से, गर्भवती महिलाओं के टीकाकरण के मामले में विशेष रूप से मजबूत है। आज, औसत महिला परामर्श में, कोई भी आपको हेपेटाइटिस बी, टेटनस या डिप्थीरिया के खिलाफ टीका लगाने की पेशकश नहीं करेगा, जो फ्लू से बहुत कम है। हालांकि, गर्भवती महिला को फ्लू होने पर मां और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जोखिम कई गुना बढ़ जाता है। महिलाओं को गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में टीकाकरण की सिफारिश की जाती है, हालांकि, तार्किक रूप से, केवल एक निष्क्रिय, "मृत" वायरस के साथ टीके का उपयोग किया जा सकता है। सभी टीके अंतर्राष्ट्रीय फार्माकोलॉजिकल एसोसिएशन द्वारा अनुमोदित हैं, जिसका अर्थ है कि कई परीक्षण किए गए हैं जो महिला और भ्रूण के लिए उनकी सुरक्षा को साबित करते हैं।
मुख्य बात यह है कि बहुत अधिक या बहुत कम वजन हासिल न करें।
कितने लोग, गर्भवती महिला को कितना खाना चाहिए और उसका वजन कितना होना चाहिए, इसके बारे में बहुत सारी राय। संदिग्ध "विशेषज्ञ" कम कैलोरी आहार की पेशकश करते हैं, और रिश्तेदार प्रति घंटे की जांच करने के लिए तैयार हैं कि क्या "बहुत पतली" गर्भवती महिला ने पर्याप्त खाया है। आज, डॉक्टरों को भरोसा है कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला को जो वजन होता है, वह इस बात से संबंधित नहीं है कि बच्चा कितनी जल्दी विकसित होता है, और न ही वह कितने किलोग्राम वजन बढ़ा रहा है। इससे भी महत्वपूर्ण बात, कोई एक उपाय नहीं है, यह सब प्रत्येक व्यक्ति के संविधान पर निर्भर करता है। डब्ल्यूएचओ ने सिफारिश की है कि गर्भवती महिलाएं संतुलित आहार लें, कैफीन और अल्कोहल का उपयोग कम से कम करें और इससे ज्यादा कुछ नहीं। जब तक डॉक्टर को कम से कम आपके बॉडी मास इंडेक्स का पता नहीं होता है, वह यह नहीं कह सकता है कि आपको गर्भावस्था के लिए कितना प्राप्त करना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान सेक्स बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है।
आश्चर्यजनक मिथक कि गर्भावस्था के दौरान आपको "सावधानी के साथ" सेक्स करना चाहिए या यहां तक कि इसके बारे में भूल जाना चाहिए, कई कारणों से दिखाई दिया। धार्मिक प्रथाओं, चिकित्सा समस्याओं का पहले निदान नहीं किया गया था, और घरेलू हिंसा के समय पति द्वारा सेक्स से इनकार करने की क्षमता आदर्श थी, इसके प्रसार में योगदान दिया। यौन गतिविधि को सीमित करने की युक्तियां एक डॉक्टर से भी सुनी जा सकती हैं, और कभी-कभी यह सलाह उचित है। यदि महिला के गर्भपात का इतिहास रहा है या अन्य मतभेद हैं, तो सेक्स वास्तव में असुरक्षित हो सकता है, लेकिन एक स्वस्थ गर्भवती महिला और उसके भ्रूण के लिए वह हानिकारक नहीं है।
मनोवैज्ञानिक मनोदशा बच्चे के जन्म में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है
शब्द "कैसे धुन और जन्म देने के लिए" बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए पाठ्यक्रमों पर सुना जा सकता है और उन लोगों से जो एक सफल जन्म से गुजर चुके हैं या, इसके विपरीत, खुद को मुश्किल के लिए दोषी मानते हैं। इस विचार का कोई प्रमाण नहीं है। प्रसव - सबसे जटिल प्रक्रिया, जिसका पाठ्यक्रम कारकों की एक बड़ी संख्या पर निर्भर करता है। सब कुछ ध्यान में रखना और अग्रिम में भविष्यवाणी करना असंभव है कि आपका बच्चा कैसे पैदा होगा।
आपका जो भी रवैया है, आपको जटिलताओं के खिलाफ कोई गारंटी नहीं है, और, वैसे, यह ठीक घर के जन्म के भारी जोखिम का कारण है। जीवन में किसी भी घटना के लिए एक सकारात्मक दृष्टिकोण निश्चित रूप से उपयोगी है, और नकारात्मक भावनाओं और अतिरिक्त तनाव से स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचने की अधिक संभावना है। हालांकि, किसी भी मामले में आप सफल या कठिन, तेज या कई घंटों के श्रम के लिए अपने खुश या दुखी परिणाम के लिए खुद को दोषी नहीं ठहरा सकते।
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