अनुवादक ओल्गा लुकिंस्काया शरीर पॉज़िटिव और पसंदीदा सौंदर्य प्रसाधन के बारे में

चेहरे के लिए "सिर"हम हमारे लिए दिलचस्प मामलों के सौंदर्य मामलों, ड्रेसिंग टेबल और कॉस्मेटिक बैग की सामग्री का अध्ययन करते हैं - और हम आपको यह सब दिखाते हैं।

स्वाद के बारे में

जब मैं छोटा था, तो मैं एक सुझाव के जवाब में जोर से कुछ कहने की कोशिश कर सकता था कि यह बेस्वाद था। बाजार पर विक्रेता: "सेब की कोशिश करो, मिठाई!" - और थोड़ा ओलेआ उसे: "मीठा, सबसे बेस्वाद!" कुछ बिंदु पर, माँ और पिताजी ने मुझे समझाया कि "मुझे पसंद नहीं है" या "मुझे पसंद नहीं है" कहना बेहतर है, क्योंकि मुझे वास्तव में पसंद नहीं है और मुझे यह पसंद नहीं है। अब यह मुझे लगता है कि लोग अक्सर "सुंदर" और "मुझे पसंद है" को भ्रमित करते हैं।

जब किसी को पता चलता है कि मैं स्पेन में रहता हूं, तो यह अक्सर आधिकारिक स्वर में कहता है कि "सबसे सुंदर पुरुष" हैं। मुझ में सबसे पहले सुंदरता की छिपी मानकों से गुणा, व्यक्तिपरकता शामिल है: गंभीरता से, छोटी आंखों वाले चश्मे, 30 साल की उम्र तक गंजे - क्या ये सबसे सुंदर पुरुष हैं? दूसरा शरीर-सकारात्मक है: मैं ईमानदारी से मानता हूं कि सभी लोग सुंदर हैं, और बच्चे के जन्म के बाद इसे महसूस करना और भी तीव्र हो गया, क्योंकि जीवन अपने आप में एक चमत्कार है। और तीसरी प्रतिक्रिया - क्या मैं वास्तव में अपनी नसों को बर्बाद करूंगा और किसी ऐसे व्यक्ति को शरीर-सकारात्मक के बारे में समझाऊंगा जो "सबसे सुंदर पुरुषों / महिलाओं के स्तर पर एक संवाद में संलग्न है? स्पैनिश / यूक्रेनी / फुटबॉल खिलाड़ी और इतने पर"? हम जानते हैं कि सबसे सुंदर लोग सर्फर्स (सिर्फ मजाक) कर रहे हैं।

मुझे नहीं लगता कि शरीर सकारात्मक है और वरीयताएँ विरोधाभासी हैं। मुझे बिना बालों और ताज़ा मैनीक्योर के अपना शरीर पसंद है, और मैं इक्कीसवीं सदी के बारे में भी श्रृंखला पसंद करता हूं, लेकिन "गेम ऑफ थ्रोंस" दिलचस्प नहीं है, वेशभूषा हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि श्रृंखला भयानक है और किसी को भी इसे नहीं देखना चाहिए। नारीवाद - अपनी इच्छानुसार चुनने और करने की क्षमता। मैं किसी और के अनगढ़ कांख से नहीं छुआ हूँ; मुझे अपने दोस्त अच्छे लगते हैं, और मुझे उम्मीद है, यह मेरे आस-पास के लोगों को नहीं छूता (वास्तव में, ज्यादातर लोग मेरे ऊपर नहीं हैं)।

"दूसरों के लिए" और "अपने लिए"

बचपन से, यह मुझे लगता है कि दूसरे को खुश करने के लिए कुछ करना एक अजीब और अनावश्यक कचरा है। यह ढोंग है, धोखा है। परिवार और दोस्त हमेशा मुझे सुंदर लगते हैं, और वे भी मुझे पसंद करते हैं, क्योंकि यह मैं हूं, न कि "मुझे-विशेष-सुशोभित-समान"। कुछ हफ़्ते पहले, ब्यूटीशियन, जो मुझे बालों को हटाने के लिए बनाती है, ने अचानक सलाह दी (मैं बोली) "उसके पबियों पर एक चंचल टैटू बनाने के लिए"। मैंने झिड़क दिया और जवाब दिया कि मैं नहीं चाहता, यह मेरे लिए दिलचस्प नहीं है। "ठीक है, निश्चित रूप से, मेरे पति इसे पसंद करेंगे।" लेकिन जब मैं बलपूर्वक काम करूंगा, तो मैं उसे कैसे खुश कर सकता हूं? दुर्भाग्य से, मनुष्य के लिए बलिदान को कई लोगों द्वारा आदर्श माना जाता है, लेकिन मुझे इसमें कानूनी हिंसा दिखाई देती है।

मुझे अपनी उम्र पसंद है, मैं इसमें सहज महसूस करता हूं, मुझे यकीन है कि तीस इस मायने में नया बीस है कि आप बहुत कुछ शुरू कर सकते हैं, और आगे भी काफी समय है। लेकिन मुझे यह पसंद है जब वे कहते हैं कि मैं अपने वर्षों से छोटा दिखता हूं (इसलिए नहीं कि 34 साल कुछ बुरा है, बल्कि इसलिए क्योंकि वे आमतौर पर अच्छी त्वचा की गुणवत्ता और एक स्वस्थ रंग का मतलब है)। और मुझे वास्तव में यह पसंद नहीं है जब वे मेरे लिए सोचते हैं कि क्या नहीं है। उदाहरण के लिए, वे कहते हैं "चिंता न करें, यह पूरी तरह से ध्यान नहीं है कि आपके पास 42 वें जूते का आकार है" (और क्या मैं वास्तव में चिंतित हूं?), या वे सोचते हैं कि जब मैं बड़े स्तनों के कारण होने वाली समस्याओं के बारे में शिकायत करता हूं तो मैं छेड़खानी करता हूं।

मुझे पैसा कमाना पसंद है और मैं इसे अपने स्वास्थ्य और उपस्थिति पर खर्च करना पसंद करता हूं। मुझे अच्छे मेकअप और इंजेक्शन का पछतावा नहीं है। मैं तीन फिटनेस सेंटरों में जाता हूं: एक में मैं स्विंग करता हूं, दूसरे में मैं एक बच्चे के साथ तैराकी करता हूं, और तीसरा वह लोग हैं जिनके साथ मैं समुद्र तट पर ट्रेनिंग करता हूं। क्रिस्टोफर के जन्म के बाद, मैंने सोचा था कि इस अवसर पर लोग कार खरीदते हैं, लेकिन मुझे कार की जरूरत नहीं है, लेकिन लिबास हस्तक्षेप नहीं करेगा। उसे एक क्लिनिक, एक डॉक्टर मिला और उसने (और तुरंत उज्ज्वल लिपस्टिक खरीदी)। शरद ऋतु में मैंने स्तन कम करने के लिए सर्जरी की योजना बनाई। मैं उचित सीमाओं में किसी भी हस्तक्षेप के लिए हूं, अगर व्यक्ति उनसे बेहतर महसूस करेगा। यदि ऐसा लगता है कि एक नया स्तन शादी करने और दोस्त बनाने में मदद करेगा, तो मनोचिकित्सक को देखना बेहतर होगा; और यदि आप चाहते हैं कि आपकी छाती पर कपड़े बेहतर हों और आपकी पीठ पर चोट न लगे, तो आप सर्जन के पास जा सकते हैं।

आदतों के बारे में

दूसरे, परिपूर्ण, ब्रह्मांड में, मुझे पता होगा कि कैसे और कैसे खाना बनाना पसंद है। और मैं हर दिन स्वस्थ नाश्ता, जटिल लंच, प्रोटीन डिनर, और सब्जी के एक जोड़े को चिकना करूँगा। लेकिन जिस ब्रह्मांड में हम रहते हैं, मैं खाना बनाना पसंद नहीं करता और न जाने कैसे। और परेशान मत हो, सब कुछ करने में सक्षम होना असंभव है। लेकिन मैं अक्सर खेल के लिए जाता हूं, मैं धूम्रपान नहीं करता, मुझे पर्याप्त नींद मिलती है (सात महीने के बच्चे के साथ भी), मैं बहुत काम करता हूं, मैं एक मालिश के लिए जाता हूं, मैं एक दिन में 10 हजार से अधिक कदम चलता हूं, मैं नियमित रूप से डॉक्टरों से मिलता हूं, हर साल रक्त दान करता हूं, मोल्स के लिए स्क्रीनिंग करता हूं। का मतलब है।

मुझे लगता है कि छोटी कक्षाओं को विकसित करना, कुछ वर्गों को दिनचर्या में शामिल करना महत्वपूर्ण है। पहले आप एक प्रयास करते हैं, और फिर इसके बिना आप नहीं कर सकते। मेरे पति और मैंने एक हफ्ते में कम से कम एक फिल्म देखने का नियम बनाया। हमें हर दिन बात करने के लिए १०-१५ मिनट खोजने होंगे, बीते दिन की चर्चा करनी होगी और कल की योजना बनानी होगी। ऐसा लगता है, बकवास है, क्योंकि सप्ताह के दिन एक-दूसरे के समान होते हैं, लेकिन यह बहुत कुछ एक साथ लाता है और शांति का वातावरण बनाता है। और रविवार को, पूरे परिवार को निश्चित रूप से एक लंबी सैर के लिए जाना होगा और बर्गर के साथ दोपहर का भोजन करना होगा।

बॉडीपोसिटिव के बारे में

मैं अपने शरीर के लिए घृणा और खुद की अस्वीकृति, क्रूर आहार और बुलिमिया के माध्यम से चला गया, दिन के भारी प्रशिक्षण शासन। एक ट्रेनर के साथ एक अवधि थी जिसने मुझे आसुत जल में डाल दिया। मुझे याद है कि कंधों पर प्रशिक्षण के बाद, एक टी-शर्ट की आस्तीन से उभार दिखाई दिया, अर्थात, जहाजों की कुछ चरम नाजुकता के लिए सब कुछ असंतुलित था। मैं इस आतंक से बचने में कामयाब रहा, लेकिन, दुर्भाग्य से, नुस्खा सार्वभौमिक नहीं है: मैंने रूस छोड़ दिया। और बार्सिलोना में, धीरे-धीरे, बूंद से गिरा, मैंने नोटिस करना शुरू कर दिया कि मैं ("वसा और गैर-कुशल") घूर रहा था कि छाती के विषमता और पक्षों पर सिलवटों के बावजूद जिम चेंजिंग रूम में कोई भी तिरस्कार के साथ नहीं दिखता था।

उन लोगों की कोई निंदा नहीं है जो बहुमत की तरह नहीं हैं। सभ्य काम में, आप आस्तीन के नीचे टैटू को छिपा नहीं सकते हैं; गैर-मानक बाल रंग, मुंडा व्हिस्की, नाक और भौं में कान के छल्ले एक व्यक्तिगत मामला है, काम की गुणवत्ता और वेतन का स्तर इस पर निर्भर नहीं करता है। जब मेरा बेटा 8 सप्ताह के लिए बीमार हो गया, तो एक खतरनाक और बहुत ही पेशेवर बाल चिकित्सा नर्स ने ड्रेडलॉक के साथ उसे क्लिनिक के आपातकालीन कक्ष में जांच की। नवजात शिशुओं के माता-पिता को मुस्कुराहट और सावधानीपूर्वक सहायता के साथ बधाई दी जाती है - नहीं "घर पर रहना है"।

और मुझे लगता है कि जो लोग बॉक्स से बाहर दिखते हैं, उनके प्रति एक शांत रवैया सभी की समान धारणा की सामान्य संस्कृति का एक छोटा सा हिस्सा है। यह विकलांग लोगों के बारे में है, और अंधे, और डाउन सिंड्रोम वाले लोगों के बारे में है। एक बीमारी या चोट की उपस्थिति एक पूर्ण जीवन को छोड़ने का कारण नहीं है, और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस पूर्ण जीवन जीने की इच्छा समाज से प्रतिरोध के साथ नहीं मिलती है। इस स्थिति से, उपस्थिति - काफी महत्वहीन बकवास।